How to make Easy Natural Flu Remedy Drink

Kalau flu sedang mampir, minuman ini yang kubuat, dalam 3-4 hari langsung pergi, beruntung cocok konsumsi ini selain tentunya banyak minum air hangat, tetap makan sehat dan tidur cukup.


Resepnya : 
3 jari (jempol) Kunyit
3 jari Jahe
1 batang Sereh
1/2 Lemon bersama kulit
1 Lime (jeruk nipis) bersama kulit
3 jari (manis) Kayu Manis
1/4 sendok teh Pink Salt
Black pepper (lada hitam)
1L air putih

Caranya mudah : cuci bersih kunyit, jahe, sereh dikeprek, masukkan semua bahan, kira2 10 menit setelah mendidih, lanjut dengan api kecil 5 menit, siap diminum.


Bila air habis masih bisa ditambahkan air putih untuk dimasak ronde ke 2, karena masih baik, OK.

Untuk jaga kesehatan, biasa tetap diminum 1 mug setiap pagi, perhatian untuk yang ada penyakit maag, sebaiknya diminum setelah perut terisi.


Biasa mengikuti flu, tenggorokan ikut gatal mau batuk, dapat ilmu dari teman, dan yang pas ces pleng juga :

1 atau 2 siung besar bawang putih potong kecil2, letakan di sendok, tambahkan 1 sendok teh madu,

Makan bersamaan, kunyah, memang pedas tapi manis juga kan..... enak lho; yang penting kombinasi berduaan itu anti inflamasi dan membunuh bakteri, yang jelas batuk batal datang, tenggorokan jadi baik kembali.

"Sembuhkanlah aku, ya TUHAN, maka aku akan sembuh; selamatkanlah aku, maka aku akan selamat, sebab Engkaulah kepujianku!"

 Yeremia 17:14

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

My Sweet Jambu Bol Jamaika

Image
Nikmatnya si ucing bobo2 siang di bawah teduhnya pohon jambu bol yang rimbun menaungi dari sengatan sinar matahari,..... angin semilir memang cukup membuat rasa adem di hari yang terik itu. Guguran berwarna cantik merah muda dari karangan bunga, bentuknya bulat kecil2 bergerombol dengan banyak benang sari. Muncul di bagian batang dan ranting yang tak berdaun, juga pada cabang2 besar dekat batang utama. Tanaman tropis hijau abadi ini aslinya dari Semenanjung Malaka/ Malaya, tersebar ke hampir seluruh penjuru dunia termasuk salah satunya Jamaika, dan disini kita mengenalnya sebagai Jambu Bol Jamaika.  Buah2nya di pohon perlu di bungkus dengan kain berpori guna menghindari dari para tamu yang tak diundang; pasukan semut, burung2, kelelawar dan musang, kalau yang terakhir memang agak susah karena lebih kuat dan bisa dengan mudah merobek bungkusan, ya sudahlah, anggap bagi2 berkat ya. Buah berwarna merah muda semakin matang berubah menjadi...
Read more

Rest and Refresh Yourself

Image
Rasa jenuh dari rutinitas se-hari2, tanpa disadari bisa sangat menekan..... Meski tidak dihiraukan, menjalani saja aktifitas dari pagi sampai berakhir istirahat malam, memulai esok yang selalu disyukuri, dan kembali lagi pada kepenatan yang sama..... ada yang tidak sreg di hati..... Terkadang lekas kesal, mendadak meluap luap pingin marah, sedikit saja merasa terganggu, hal kecil menjadi keberatan..... Tak dapat dipungkiri, ternyata mempengaruhi emosi dan kelelahan spirit, feeling exhausted.....   Sudah waktunya untuk 'take a break'.....   Sesekali pergi jalan2, makan siang, ngopi dengan teman2, cari di ruang terbuka, tetap menjaga diri, jauh dari kerumunan, gathering dan reuni2 yang mulai banyak diadakan dengan melandainya kasus2 covid.  Bagaimanapun jadi kesempatan untuk jumpa dengan famili dan kawan2 dari jauh. Mumpung tidak diberlakukan karantina di kedatangan dari luar negri, bersama my besties, kami gunakan peluang ini dan sepakat untuk bertemu di Bali....
Read more

Planting Seeds in Life

Image
Dapat biji srikaya dari Tante yang sering ketemu jalan pagi. Dulu di kebun pernah ada srikaya jumbo, tidak mengerti merawat, malahan bikin pohon stress dan mati. Jadi ingat sudah menyisihkan biji2nya, kelamaan jadi lupa. Masih tersimpan rapih, tetap biji itu saja, tak ada gunanya bila tidak ditanam. Kali ini langsung kusiapkan pot, benamkan biji2 di tanah yang baik. Beberapa hari sudah ada tanda2 kehidupan, wah senangnyaaa..... meskipun tidak semuanya jadi sesuai yang diinginkan, bisa 1 saja berhasil, sudah bersyukur sekali.  Kurang lebih 2 minggu, ada beberapa yang patah tapi tumbuh kembali..... Srikaya Jumbo hasil kebun sendiri, paling manis sedunia haha..... tinggal kenangan..... Sekeluarga suka, sempat panen sedikit, langsung kirim ke mama di luar kota, buah favoritnya. Sedih sekali waktu pohonnya mati, kepingin punya lagi, maka harus menenam bijinya. Ya, memang 'kalau anda membutuhkan sesuatu, tanamlah benihnya' -- "Whenever you have a need, plant a seed." __ ...
Read more

A Walk In The Rain

Image
Pagi ini lihat video yang sedang ditonton keluarga di rumah, 'Wildlife Animals In Rain' kuperhatikan binatang2 berteduh diam di bawah hujan..... Sempat termenung, kok aku malah suka jalan di waktu hujan, jadi merasa kurang tepat nih, apakah berlawanan dengan sifat alam?..... kan harus belajar dari mereka yang lebih peka nalurinya ya. Kelihatannya hujan mengganggu hampir semua aktivitas di luar, meskipun ada juga beberapa yang tidak terpengaruh malahan bermain lumpur dan menikmati..... bahkan ikan2 di kolam terlihat lebih menyukai tinggal lebih dalam di bawah cekung bebatuan ketika deras.... yang paling ramai heboh ya katak, suaranya ceria sepanjang hari dan cepat sekali bertelur banyak di kolam.  Di cuaca cerah, rasanya mudah saja mau jalan2 keluar, ringan dan tidak banyak persiapan, musim ini hampir setiap hari turun hujan. Tetap jalan outdoor memerlukan perhatian lebih atas pakaian yang dikenakan dan perlengkapan yang diperlukan.  Kalau senang berada di alam bebas terbuka d...
Read more

Forgiven and Free

Image
Antar teman berobat, nunggu lama sekali, nurut saja diajak sekalian cek darah. Berbeda metode, ini kondisi tubuh dapat dibaca melalui bentuk, warna, jumlah, pergerakan darah yang dilihat melalui layar lebar.. Giliranku, dikatakan ada kolesterol tinggi dan gula, meski sudah jaga asupan dan olah raga teratur, memang bawaan warisan..... Mama bilang, di famili kami 'pabrik gula pabrik garam', artinya rata2 cenderung berpenyakit kelebihan gula: diabetes dan garam: kolesterol tinggi. Ada juga: Thalassemia..... apa itu? baru dengar..... kelainan darah faktor keturunan, menyebabkan kurangnya jumlah sel darah merah. Hmmm, sepengetahuanku tidak ada yang demikian dalam keluarga..... Yang mengagetkan, ditanya 'anda merokok?' kujawab enteng 'tidak'..... mungkin perokok pasif? berulang2 dokter menekankan hal yang sama, yakin sekali karena terbaca dari darahnya demikian..... Temanku ingat; duluuu pernah kerja di tempat yang terlalu banyak asap rokok, maka perlu sekalian jadi p...
Read more

He Knows My Name

Image
Cerita seru di video call yang lalu, bahas nama kami masing2, kenapa dan bagaimana Mama Papa memilih, apa artinya dan tentu dengan pengharapan dan kesukaan, banyak canda tawa, jadi momen special, kenangan indah..... Banyak nama2 yang mempunyai arti bagus, dengan tujuan, ataupun tidak jelas, tak bermakna sesuatu..... tetaplah merupakan pemberian yang patut dihargai dan selalu diingat bahwa Sang Pencipta mengenal setiap nama kita atas dasar cintaNya yang  tanpa syarat. 7 Milyar lebih penduduk dunia dengan segala warna kehidupannya, kesibukan, keramaian, pencapaian, permasalahan, perubahan yang tak ada henti setiap saat di alam yang berlimpah keajaiban..... diri 1 orang seperti sebutir debu di antaranya... senantiasa sebagai yang dikasihi Tuhan, sangat berharga dan unik menjadi perhatianNya, tidak pernah terlewat..... "The gatekeeper opens the gate for him, and the sheep listen for his voice. He calls his own sheep by name and leads them out." __ John 10:3 "Untuk dia penj...
Read more