Wie funktioniert Abnehmen?

• Welche Dinge müssen wir berücksichtigen?
• Welche Hebel in unserem Körper müssen in Kraft gesetzt werden, damit wir Körpergewicht verlieren?
• Wie geht gesundes Abnehmen?
• Warum scheitern zahlreiche Sportler und Fitnessanfänger mit ihrem geplanten Gewichtsverlust?
• Abnehmen mit oder ohne Sport?
• Wie viel Training benötigen wir um signifikant an Gewicht zu verlieren?
• Was passiert nach unserem Abnehmprojekt?
• Welche Informationen können uns helfen, welche verwirren uns?
• Wie kann ich mich motivieren und dauerhaft Gewicht verlieren?
• Wie steuere ich meine Ernährung?

Möchten Sie auch den Weg  unserer Kundin Julia gehen und in  4 Monaten 10 Kilo Körpergewicht und insgesamt über

76 cm Körper-Gesamt-Umfang (Brust, Bauch,  Taille, Po, Arme) verlieren? Möchten Sie lernen wie Sie den Sport, trotz stressigem Beruf und weiteren Verpflichtungen in Ihren  Alltag integrieren? Möchten Sie eine auf Sie angepassten Ernährungsbetreuung über

4 Monate inklusive NACHSORGE, um dem JOJO Effekt  keine Chance zu geben?

Jedes fundierte Trainingsproramm startet mit einer ANAMNESE, so auch das Skypers Sports Transformationstraining:

• Wir werden Ihre aktuelle Körperkonstitution mittels einer Bioimpedanz Körperanalyse Waage dokumentieren.
• Sie schreiben uns über 4 Tage Ihre Essgewohnheiten auf und werden Ihren pH-Wert 3mal am Tag testen und das Ergebnis von Profis analysieren lassen. 
• Sie werden eine sportliche Biographie schreiben-> Welche Sportarten Sie bisher versucht haben-> mit oder ohne Erfolg, sowie den Einfluss, den der Sport in Ihrem Leben bisher hatte.
• Wir werden Ihre Verletzungs-/ Krankheitsgeschichte aufnehmen, sofern chronisch degenerative oder traumatische Verletzunges des aktiven und passiven Bewegungsapparates, sowie Stoffwechselerkrankungen  vorliegen wie zum Bsp. Bandscheibenvofälle-/ Rupturen von Sehnen und Bändern-/ Osteoporose, Diabetes etc.