Učim
Zaboravite na rigorozne dijete i post. Ovo je jedini detoks koji će dati rezultate
Nutricionist Marko Šimić i farmaceutkinja Vanda Janko otkrivaju što jesti i piti da vam tijelo bude zahvalno
Jedem
Čuva kosti, smanjuje rizik od bolesti, a naša ga crijeva obožavaju i sve to osigurano je u samo jednoj šalici top povrća
Manjak vitamina K povezan je s povećanim rizikom od osteoporoze i prijeloma
Rastem
Kineziologinja Maja iskreno o tumoru: ‘Dok sam ležala na tom stolu u bolnici, svijet mi se srušio, spasilo me samo jedno‘
Trčim, planinarim, plešem... Proteza mi ni u čemu nije prepreka, ipak voljela bih da je kvalitetna oprema dostupna svima
Jedem
Stručnjak otkriva: Alzheimer se može zaustaviti ako na vrijeme počnete konzumirati dva važna nutrijenta
Bolest utječe na mozak i dovodi do postupnog opadanja kognitivnih funkcija
Rastem
Naša je novinarka isprobala popularni tretman s kockama leda: Tko bi rekao da se izgled može toliko promijeniti
Stanje jutarnje podbuhlosti nije neuobičajeno
ne propustite
Učim
Pitanje čitateljice: Može li dijete biti vegetarijanac i na što posebno trebamo paziti?
Poznato je da je kod ovakvog oblika prehrane osobito važno paziti na pojedine makronutrijente
Vježbam
Želite li potrošiti previše unesenih kalorija, isprobajte sedam učinkovitih aktivnosti
Čak 31 posto svjetske populacije je nedovoljno tjelesno aktivno
Učim
Dr. Kovačević: ‘Tri razloga dovode do ispadanja kose nakon preboljele korone, a ovo su preporučene metode liječenja‘
Period ispadanja kose nakon korone traje od tri do šest mjeseci
Volim
Kako ste primali ljubav kad ste bili dijete? Terapeutkinja Gradac: Takvi obrasci nesvjesno postaju naša definicija ‘dobre‘ veze
Mi smo prvenstveno bića navika i u svijetu kaosa i nepredvidljivosti naš će um težiti ponavljanju poznatog jer to smatra sigurnijim
Rastem
Uskraćivanje ove potrebe dovodi do povišenih kolesterola i krvnog tlaka, bolesti srca i dijabetesa
Može nas učiniti bezvoljnima te nam pojačati žudnju za brzim zalogajima
Vježbam
Joga za leđa: olakšajte napete mišiće i bolne zglobove u samo deset minuta
Bolovi u leđima već su uobičajeno stanje koje pogađa milijune ljudi
Počastite svoj e-mail sandučić sadržajem baš za vas.
${title}
promo
najčitanije
Prečesto se propisuju: Zbog antimikrobne rezistencije u Europi umire 100 ljudi dnevno
Volimo se, ali često ulazimo u velike svađe i to pred drugima, toliko da im postaje neugodno. Ima li nade za nas?
Zaboravite na rigorozne dijete i post. Ovo je jedini detoks koji će dati rezultate
Psiholog donosi korisne trikove uz pomoć kojih možete izbjeći sindrom izgaranja. Radite ih svaki dan
Čuva kosti, smanjuje rizik od bolesti, a naša ga crijeva obožavaju i sve to osigurano je u samo jednoj šalici top povrća
Kineziologinja Maja iskreno o tumoru: ‘Dok sam ležala na tom stolu u bolnici, svijet mi se srušio, spasilo me samo jedno‘
aktualno izdanje
