搜索结果

使用正念幫助覺察：透過特別行動引導（如吃一顆葡萄乾、凝視窗外的風景）或是安排正念活動（行走、飲食、沐浴等）以及讓病人養成刻意安排時間進行思考、觀照自己情緒（可以搭配靜坐、瑜珈）。 人際關係：良好的支持是避免受創最重要的保護因子。當患者恐懼時，信任的對象能使患者平靜下來。這些關係的角色能提供身體…

》：“微缓谓之文火。”《海琼传道集》以“专气致柔，含光默默，温温不绝，绵绵若存”为文火之要。《性命圭旨》：“得丹时藉文火养之。”此时须意随气转，微微观照。用文火温养，称为文烹。 病名。系指舌上生疔，或红或紫，如樱桃大，疼痛，破溃后流脓出血的病证。本病多由瘟疫邪毒中于心经而上炎于舌所致。治宜泻火解毒，…

佛教禅法名。《安般守意经》云：“佛有六结意，谓数息，相随、止、观、还、净。”数息即以意念记呼吸之数而调息；相随指数息纯熟而摄心缘息；止指随息纯熟而凝寂其心；观为观照细微的出入息相；还为反观还止；净谓能任意恒久入定。至陈隋间智（岂页）改称为六妙门，参见“六妙门”条。 古人以甲子纪天度，六十日甲子一周而为一节。又从…