久しぶりの早朝坐禅、源光庵にて

こんばんは。

世界でたったひとつの旅をプロデュース、

女性の心に寄り添う旅、京都癒しの旅の下戸眞由美（おりとまゆみ）です。

先日、源光庵の早朝坐禅に行って来ました。

早起きは気持ち良いですね。

毎月第一日曜日に行われています。

1月8月12月はありません。

季節が良いからか、たくさんの人が来られていました。

私は久しぶりでしたが、懐かしいお顔も見られて心温まる時間になりました。

萩とススキ。

悟りの窓と迷いの窓。

坐禅はこの前でします。

お経を唱えて

30分を二ちゅう。

鳥の囀りを聞きながら、足の痺れと格闘。

終わってみたら、もっと頑張れる。

連休の方も多いかと思います。

良い時間をお過ごしください。

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