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ベジファーストが食事摂取基準から削除されたのは「エビデンス不足がようやく露呈」したからではない

世の中 カテゴリーの変更を依頼 記事元:anond.hatelabo.jp
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    記事へのコメント15件

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    casm
    casm エビデンス不足ならMinds準拠GLでは「推奨の強さ2、エビデンスの強さC」みたいに指摘するので(GL作成マニュアル6章)もっと手前のCQ設定段階(同3章)で落ちたんじゃないかとの指摘。

    2024/10/13 リンク

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    Kaoru_A
    Kaoru_A 　糖尿病患者の自分としてはベジファーストより「何を食べ、何を禁食するか」が大事だと思っています。//　糖質ゼロ系オヤツを食べてるので、それが血糖値に影響でないか気になる所。

    2024/10/13 リンク

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    udukishin
    udukishin 食べる総量が変わらないならベジファーストはそんなに意味はないと思ってるけど別のエビデンスとして野菜や肉を食べると炭水化物より満腹感が満たされやすいというのがあるのでおかわり防止なら有用と思ってる

    2024/10/13 リンク

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    REV
    REV 昔、懐石というか和コースというか先付・刺身・焼き物…　最後に小さな御飯っていうのを『先にご飯寄越せオカズで飯食わせろ』と思っていたが炭水化物を減らすのに良いのだな。

    2024/10/13 リンク

    その他
    Kaoru_A
    Kaoru_A 　糖尿病患者の自分としてはベジファーストより「何を食べ、何を禁食するか」が大事だと思っています。//　糖質ゼロ系オヤツを食べてるので、それが血糖値に影響でないか気になる所。

    2024/10/13 リンク

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    ya--mada
    ya--mada なるほどなぁ、規定類と同じ話か。読み解きます専門のコーディネーターが必要になる。

    2024/10/13 リンク

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    udukishin
    udukishin 食べる総量が変わらないならベジファーストはそんなに意味はないと思ってるけど別のエビデンスとして野菜や肉を食べると炭水化物より満腹感が満たされやすいというのがあるのでおかわり防止なら有用と思ってる

    2024/10/13 リンク

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    gfx
    gfx 現代人はだいたい糖尿病予備軍だから、この辺の話は全く他人事ではないんだよな。解説助かる。

    2024/10/13 リンク

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    kettkett
    kettkett ああ大変。本を作る方も健康管理をさせる方も

    2024/10/13 リンク

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    danseikinametaro
    danseikinametaro で何食べればいいの？

    2024/10/13 リンク

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    deneb-y
    deneb-y 「ぜんぜん読んでなさそうなプロの栄養士がそこそこいる現実がある」いやさっぱり読んでない、栄養士ばかりだぞ！

    2024/10/13 リンク

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    m50747
    m50747 ベジファースト実践しているが食事時間が大体10分以内の早食い。ベジファーストしても効果無いかと思ってる。人体はそんなに都合良く出来ていない。フランスコース料理などの時間かけて食べる場合は効果あり？

    2024/10/13 リンク

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    mazmot
    mazmot こういう読み方がされるのは、編集者冥利に尽きるだろうな

    2024/10/13 リンク

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    mutinomuti
    mutinomuti “野菜先食べに関する個人的な意見”その意見に至ったエビデンス出してよ(´･_･`)それこそ両基準で削除する前の載ってた状況みたいになってて自身で不思議に思わんの？

    2024/10/13 リンク

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    casm
    casm エビデンス不足ならMinds準拠GLでは「推奨の強さ2、エビデンスの強さC」みたいに指摘するので(GL作成マニュアル6章)もっと手前のCQ設定段階(同3章)で落ちたんじゃないかとの指摘。

    2024/10/13 リンク

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    lli
    lli めっちゃ真摯な解説だ

    2024/10/13 リンク

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    TakamoriTarou
    TakamoriTarou 勉強になる。自分は効果があるっぽいのでなんでだろうとは思ってたんだよな。個人差が大きくて、あるいは徹底が難しくて削除とかなのかなとは思った

    2024/10/13 リンク

    その他
    Re-birth
    Re-birth 詳しい解説ありがとう

    2024/10/13 リンク

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    • REV2024/10/13 REV
    • kalmalogy2024/10/13 kalmalogy
    • cocoamas2024/10/13 cocoamas
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