【料理】簡単でウマー(ﾟдﾟ)なお前らの料理教えてくれ【役立ち】 またここねっと♪
提供元：簡単でウマー(ﾟдﾟ)なお前らの料理教えてくれ http://hibari.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1301340600/ 1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/03/29(火) 04:30:00.86 ID:Fp+oKeHI0 冷奴丼はレギュラー化した 3：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/03/29(火) 04:30:54.85 ID:YL5QH6pR0 たまごかけごはん+ごましお+鰹節 5：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/03/29(火) 04:31:37.99 ID:9JJgmoTk0 肉焼いて生卵つけて食う 【画像有り】スロットにハマってるやつちょっと来いｗｗｗｗ 【大人の話】女性の下着がガチで売ってる件についてｗｗｗ【大人の話】 6：以下、名無しにかわりまして
一人でも簡単にできる！ プロ仕様の肩こり改善マッサージ | ライフハッカー・ジャパン
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こんな時だからこそ食べ物のありがたみがよくわかり、腸のデトックスにもなる「簡単プチ断食」のススメ | ライフハッカー・ジャパン
こんにちは。美容研究家の境貴子です。 飽食の時代に生まれ育った私達は、ついつい食べ物のありがたみを忘れがちです。知人の飲食店経営者は、震災から日が経つにつれ食べ残しも徐々に増えていると嘆いていました。私は年に一度を目安にお水のみの本断食をしていますが、断食明けの回復食で一気に強いエネルギーがみなぎるのを感じ、食べ物の凄さを実感します。この経験のおかげで、外食時には自分が食べられる分しか頼まなくなりました。 そこで今回は、こんな時だからこそ、改めて食事に感謝の念が芽生える「簡単プチ断食」をご紹介します。この断食は我慢と忍耐力の厳しい修行ではなく、少し意識をするだけでとても楽に実行可能です。ストレスによるダメージを負いがちな消化器官を休ませられ、腸のデトックスにもなります。 ■簡単プチ断食 まず、今回は一日だけのプチ断食です。本来一日であれば、事前準備や事後ケアは不要ですが、前後で暴飲暴食して
たった1分で両足の長さを揃えるエクササイズ | TVで紹介されたダイエット情報
世界一受けたい授業で紹介！あなたの体の歪みを治す、たった1分で両足の長さを揃えるエクササイズ。写真付きで紹介♪ 左右の足で、体重のかかり方が左右対称でない方は、 体が歪んでいる証拠。 姿勢が歪むことで、左右の足の長さまで変わってきてしまうんですね。 実は、左右の足の長さが違う人は、かなり多いんです。 自分の足の長さが違う人もたくさんいるのではないでしょうか？ 放っておくと、内臓の機能が低下して、便秘や肌荒れ、肥満になりかねません。 参考：重心のかかり方で４つの健康状態にわける！足裏健康診断 というわけで今回は、1分で簡単に両足の長さを揃えるエクササイズを紹介します。 （3月5日放送 「世界一受けたい授業」より） 腰やひざなどに違和感のある方は、注意して行って下さい。 このエクササイズは1人サポートがいります。 準備としてはまず、エクササイズする人が仰向けに寝て、ヒザを立てます。 サポートを
教師時代最後の教え子に贈ったメッセージ
ちょうど5年前の今日、最後の教え子の卒業式だった。 いつも思いつきでものを言ってばかりだったんだけど 感極まってうまく話せなくなってはいけないと思って、 そして実際そうなりそうな気がしたので、手紙を書いた。 そのとき彼らに贈ったメッセージを読み返してみたら まさに今の自分にとって大切だと思えることが書かれていたので ここにも載っけてみることにした。 一人ひとりに向けた個人的なメッセージだけど 5年も経ったからもういいよね。 今日は、君たちの豊かな人生が始まる喜ばしい日です。 はなむけの言葉として、一度くらいは教師らしいことを言っておこうと思います。 ちょっとキザな言葉が続きますが、これで最後だから気にしないように。 これから生きていく上で覚えておいてほしい、心に留めておいてほしいことが３つあります。 ひとつは、時間を大切にすること。 後ろの写真を見ましたか。３年前の君たちです。高校に入った
婚活で学んだ成功法
1 名前:以下、はてなにかわりまして元増田がお送りします。 投稿日:2011/02/19 13:52:07約２年くらい婚活をして、ようやく結婚できた。その間に学んだことを、自分なりに整理してみる。 この間に学んだことは、いろんなことに応用できそうなので。 1. まずは「動いて」みる、初動が大事 これがないと何も始まらない。自分は意を決して結婚相談所に登録した。 いったん始めるまではすごい敷居が高かったけど、いったん始めると、 婚活システムの流れに乗っかって、見合いやらパーティーやらに参加していた。 いったん流れに乗ると、とても楽だった。 2. 自分の強みは、他人が教えてくれる いろんな人と話してると、自分では気づいていない長所に気付かされる。（もちろん短所も） 自分の強みは何だろうとずっと頭をひねっていても仕方ない。 悩むのも大事な過程だが、いっそ他人と話してみたほうが手っ取り早い。 3.
ヌレイヌ : Amazonで高い評価を得ている840円のイヤホン
2011年02月16日03:02 カテゴリニュース速報 Amazonで高い評価を得ている840円のイヤホン 1名前： プリングルズおじさん(福島県)：2011/02/16(水) 00:43:03.88 ID:/eWCfIuE0● BE:366196853-2BP(1234) sssp://img.2ch.net/ico/anime_kuma01.gif 2000円以下で買えて音質も悪くない「低価格イヤホン」が人気だが、パナソニックの「RP-HJE150」も その中の1つ。密閉型タイプでカラーは6種類のバリエーションが用意されている。1206円という安さだ が、普段用には充分の音質を備えた製品だ。 「RP-HJE150」はパナソニック製の低価格イヤホン。低価格イヤホンといえばPHILIPSの「SHE9700-A」が 有名だが（参照）、RP-HJE150はさらに低価格な1000円を切る価格な
EvernoteでだいたいGTDを再度始めてみる | シゴタノ！
ついに様々な試練を乗り越え、華麗にToDoをこなすことができつつあるごりゅごですこんにちわ。ていうかもうぼくそろそろレベル19遊び人くらいになってきました。だいたい賢者ですすみません。 さて、ToDoを華麗にこなすことができるようになりましたので、そろそろもう一つ「イケてるビジネスパーソン」が好きそうなテクニックにトライしてみました。 ていうかもともとカッコエエと思って憧れてたけど、これまた全然続いてなかったイケてるテクニックです。GTDというやつです。 私はEvernote大好きなのでEvernoteが使いたいです。なにをするにしてもEvernoteを使いたい病です。ですので「Evernoteを使って」「だいたい」なGTDのマネ事から始めてみようと思いました。 無理矢理とか向いてないとかそんな事言われても、Evernote使いたいんだからしょうがないんです許してください。 だいたいGTD
休み中のダラダラから抜け出せないあなたに送る、“正月ボケ”解消法 - はてなニュース
朝なかなか起きられない、仕事に集中できないといった“正月ボケ”の症状に悩んでいませんか？仕事始めを迎えてもなかなか頭が仕事モードに切り替わらないという人のために、今からできる「正月ボケ解消法」をまとめてみました。 ■寒くて朝起きられない！ 休み中にダラダラ寝ていた癖がなかなか抜けない人のために、まずは寒い朝でもシャキッと目覚めるヒントから見ていきましょう。 ＜“二度寝”の誘惑に打ち勝つには？＞ ▽ “ついつい二度寝”をやめるには？寒い朝でもスッキリ目覚める方法 - はてなニュース 布団から抜け出すためには、目覚めのぼんやりした意識をはっきりさせることが必要です。上記のエントリーでは、「起きる前に部屋を暖めておく」「部屋を明るくする」「足の指を動かしてウトウトを解消する」など、起きやすい環境を作るためのヒントを多数ご紹介しています。また「日中はできるだけ運動する」「夕食はできるだけ夜9時以前
冬太りを防ぐ、覚えておきたい“●食材” （オズモール） - Yahoo!ニュース
「1日2リットル水を飲んでいる」「食後のアイスは欠かせない」「仕事終わりにはビールを飲むのが習慣」etc。冬でも冷たい食べ物や飲み物を取る生活を送っている女子って多くない？ 実はこの冷たい食べ物や飲み物が冬太りを加速させたり、プチ不調の原因になることもあるのだそう。 「冷たい食べ物や飲み物はもちろんのこと、常温でも体を冷やす性質を持つ食材を取り続けていると、胃腸がどんどん冷やされて内臓の血のめぐりが悪くなってしまいます。すると、新陳代謝が落ちてカロリーが燃焼できず太りやすい体質になります。さらに肩こりや頭痛などのプチ不調を招き、免疫力も低下して病気になりやすい体質になってしまう場合も」（渡邉賀子さん） 渡邉さんによると、冷たい食べ物や飲み物を極力取らないこと、そして体を温める性質の食材を意識して食べるようにすれば、冷えから体を守れるのだそう。以下に体を温める食材をピックアップしたので、
食べログが「ベストレストラン2010」「ベストラーメン2010」「ベストスイーツ2010」を発表
グルメ口コミサイト「食べログ」上において、2010年にユーザーから高評価を受けた飲食店がランキング形式で公開されています。 フレンチや懐石料理などの高級レストランから居酒屋までカバーする「ベストレストラン2010」や、ラーメン店の評価のみに的を絞った「ベストラーメン2010」、そして和洋問わずスイーツを扱う店についてまとめた「ベストスイーツ2010」という3つのランキングが公開されていて、都道府県別の結果が閲覧できるようになっています。 サイト上では発表されていない全国ランキングの結果は以下から。◆全国レストランランキングBEST10 1位は京都・東山の「未在」、2位は東京・白金台の「レストラン・カンテサンス」、そして3位は京都・烏丸御池の「岩さき」と大阪・肥後橋の「HAJIME RESTAURANT GASTRONOMIQUE OSAKA JAPON」、5位は東京・青山一丁目の「レ・クレ
「食」からみる歴史おしえて:ハムスター速報
「食」からみる歴史おしえて カテゴリ☆☆☆☆ 1 ：名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2010/12/14(火) 14:43:07.78 ID:DJwI5kq40 「ナポレオンは海外遠征のために缶詰を開発させた」 みたいなやつをよろ！ 4 ：名前：うぃうぃ◆wiwi/epkjU：2010/12/14(火) 14:55:33.24 ID:84c4zeiU0 ?2BP(56) じゃがいもの疫病によるアイルランドから新大陸への移民 7 ：名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2010/12/14(火) 14:58:52.42 ID:DJwI5kq40 >>4 ジャガイモ飢饉 http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B8%E3%83%A3%E3%82%AC%E3%82%A4%E3%83%A2%E9%A3%A2%E9
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