この記事を書いている時分で、インフルエンザのニュースが多くなってきています。 気温が下がってくる時節からの、大流行や猛毒化が懸念されていますが、今のうちからできることをまとめてみました。 1.うがいと手洗いの習慣づけ 特に子供がいる家庭では、今から習慣づけしておくとよいでしょう。やっぱり2・3ヶ月かけないと、確実な習慣化は難しいです。 2.医療用品・薬の備蓄 マスク、うがい薬、加湿器など、今から揃えておいて悪いことはありません。1日1枚マスク着用x家族の人数x3か月分 くらいあるのが理想的です。 3.病院を確認 ふだん病院にかかることがない人も、近くのしっかりした病院や夜間救急を受け付けている病院を確認しておきましょう。電話機の横に、病院の住所やTELを貼っておくと、家族と情報共有できるでしょう。 4.持病について 持病によっては重症化が懸念されています。 今のうちに、予備的