28度を目安に冷房の適切な利用を。 室内外の温度差が激しいと夏バテが起きやすくなります。 冷房は28度を目安に、外気温との差が極端に大きくならないように調整し、上着をはおったり冷房の向きを調整して体を冷やしすぎない工夫をしましょう。 湯船でのリラックス効果で睡眠の質向上へ。 シャワーだけでなく、眠る1時間ほど前に湯船に浸かると、睡眠の質をぐっと高められます。 40度くらいのお湯で10分浸かると深部体温がスムーズに下がるのでおすすめです。 快適な眠りのために眠りやすい環境を。 規則正しい睡眠は自律神経を整え、疲労を溜めないために重要です。 夏用の寝具や扇風機で空気の流れを作るなど、眠りやすい環境作りを心がけ、疲労回復のためにも15分程度の昼寝を効果的に活用しましょう。 適度な運動で体力向上と自律神経のバランスを。 体力向上、自律神経のバランス調整、睡眠質の向上のために運動が有効です。 熱中症
新型コロナウイルスの患者を受け入れる発熱外来があるクリニックは、検査を希望する人たちで連日、混み合っています。厳しい残暑が続き、クリニックの外で順番を待つ患者の中には熱中症の症状が出る人もいて、医師や看護師が対応に追われています。 埼玉県春日部市にある「あゆみクリニック」では、屋外のプレハブなどに新型コロナウイルスの発熱外来を設置し、症状がある患者の診察にあたっています。 クリニックでは先月半ばから患者が急増し、毎日午前8時からインターネットで受け付けているその日の予約枠は30分でいっぱいになる状態が続いているということです。 そのため予約が取れずに直接訪れて屋外で順番を待つ人も出ていて、厳しい残暑が続く中で順番待ちの間などに熱中症の症状が出る人もいるということです。 この日も診察を待っている間に気分が悪くなったと訴えた男性が、クリニックの中で体を冷やして水分を補給するため点滴を受けていま
ハムスターブログハムちゃん家族 ハムスターブログです 短いハムスターの生きた証を残してあげたいと思い 2011年からブログを更新してきました 「入院編」「今日は何の日」も綴っています 出版本はサイドバーに記載しています 花曇りのハムちゃん地方です｡ 骨折編に続いて 2回目の更新になりました。 今日も貴重なお時間をとって 見てくださり本当に ありがとうございます｡ 今日は清掃デー! こだわりの収納術は? 今日はハムスターのゲージを お掃除しました｡ ハムスターズの ゲージのお掃除は？ 毎日お掃除をする所と 小掃除の時と 大掃除の時があります。 掃除をやり過ぎても いけないし 不衛生になってもいけません。 今日は小掃除の日! うまうまボーナスデーなのだ! こちらは今日も活発な ハムスターのコナンくんです。 待ってたでちゅ
☆ランキング参加中☆ にほんブログ村 今週のお題「最近買った便利なもの」 ポータブルスポットクーラー カンゲキくん 設置状況 #ライフスタイル なんだか、思い出しちゃったねー、時の総理は小泉さんだった。劇場型政治のカリスマとも囁かれた彼は、言葉遣いが上手だったが、２００１年の大相撲夏場所千秋楽にて総理大臣杯を貴乃花に渡すとき、発した？ん？ちと違ったなぁ（笑 感激でなく「感動した！」だったねー。 僕は、この「日動工業製 ポータブルスポットクーラー カンゲキくん YNC-B160」を画像のように設置してスイッチオンした時は「感激した！」だったよ。何にカンゲキしたかって～？それは、想像していたよりも冷たい風が「ゴーゥゥゥ、ン～、ｼｬﾘｼｬﾘー」の起動音から約４０秒後に、まるで象の鼻をぶっとくしたような黒いホースの下方から精製されてきたのだ。まさに普通のクーラーから出る冷風と同質のものを手のひらで
高機能マスクが続々登場！銀の力で防菌防臭、寝具のひんやり加工も
せいだんしゃ／紙媒体、WEBメディアの企画、編集、原稿執筆などを手がける編集プロダクション。特徴はオフィスに猫が4匹いること。http://seidansha.com ニュース3面鏡 インターネットの登場以来、以前にもまして巷にはニュースがあふれ返っています。そうしたニュースや出来事の中から、ＤＯＬ編集部が気になる出来事を厳選し、正面のみならず右から左から、価値あるニュース、楽しいニュースをお届けします。 バックナンバー一覧 生活の必需品になりつつある「マスク」。一時は使い捨ての不織布マスクが手に入らず、布マスクを洗いながら急場をしのいだ人もいるだろう。そんな中、これまでマスク事業に進出していなかったさまざまなメーカーが、高機能マスクの販売を始めて話題を集めている。（清談社 真島加代） 銀繊維の力で“抗菌防臭効果”を実現 「hamonAG マスク」 新型コロナの流行によってさまざまなメーカ
ヤマト運輸、1人ストライキの訴えに「適切な熱中症対策を講じている」と回答 男性は「窓が開くようになったが…」：東京新聞デジタル
宅配最大手ヤマト運輸の兵庫県尼崎市内の倉庫で勤務している男性従業員（55）が、熱中症対策を求めてストライキを行ったのに対し、会社側が「適切な熱中症対策を講じている」と文書で回答した。具体的な改善策が示されなかったことから男性は27日、本紙の取材に「窓が開くようになったが、気温は36〜37度。死傷者が出てからでは遅い」と訴えている。
２女児放置死で母親を逮捕…車内に置いたまま、繁華街の飲食店数軒はしごか : 社会 : ニュース : 読売新聞オンライン
高松市内で女児２人を車に放置し、熱中症とみられる症状で死亡させたとして、香川県警は４日、母親（２６）（高松市川島東町）を保護責任者遺棄致死容疑で逮捕した。母親は娘２人を車内に残し、前日夜から複数の店で飲食していたとみられ、県警は死亡した経緯を詳しく調べる。 発表によると、母親は２日午後９時頃～３日午後０時４０分頃の間の少なくとも数時間、高松市内の駐車場に駐車した乗用車に、長女（６）と次女（３）を放置し、死亡させた疑い。調べに対し、黙秘しているという。 防犯カメラの映像や目撃情報などによると、母親は２人を車内に置いたまま、繁華街の飲食店数軒をはしごしていたという。車に戻って別の場所に移動させた後、３日昼に１１９番し、「車から少し離れて戻ってきたら２人がぐったりしていた」などと説明していた。 県警は熱中症で２人が死亡した可能性があるとみており、４日に遺体を解剖して死因などを調べる。高松市では３
いきなりですが夏の暑い季節、お子さんの熱中症対策難しいと思います。 私の娘は1歳半の時にあまり飲み物を飲まず苦戦し最終的に熱中症になり入院までさせてしまった経緯があります。 その時にコップを変えてみたり、果物で水分を取らせようと頑張りやってみましたが、これでも無理でした…… 最終今回紹介するベビー飲料をその時の子供の気分に合わせて飲ませてあげると飲むようになりましたので、 今回は私達夫婦が実際に買ってみて子供も飲んでくれたオススメ幼児飲料5選、熱中症対策をご紹介致します。 その前に前回の記事見ていない方はコチラも見て頂けたらと思います。 子供の熱中症対策注意点！乳幼児は特に体温調節機能が十分に発達していないので大人よりも熱中症にかかりやすいといわれています。ですので、より一層の熱中症予防・対策をおこなう必要があります。 下記に具体的な対策方法を(日本気象協会推進）の記述が御座いますので参考
前回はどんな人が熱中症になりやすいのかについて解説しましたが、その中でも特に多いのが高齢者の熱中症です。 過去数年間、熱中症による死亡者が増え続け、その80％以上は65歳以上の高齢者です。 加齢とともに「暑さ」を感じにくくなる 高齢者が熱中症にかかりやすいのは、年齢と共に「暑さ」を感じにくくなり、体温調節や水分補給に遅れがでるからです。 高齢者の住まいは、冷房の使用時間が短く設定温度が高いため、一般的に2度高く、湿度も5%ほど高いと言われています。 また、皮膚の温度感知能力の低下により、暑さを自覚しにくく、結果的に熱中症のリスクが高まります。 東京都の令和3年の調査によれば、屋内で熱中症で亡くなった高齢者の約90%が、エアコンを持ちながらも使用していなかったという結果が明らかになりました。 水分補給と部屋の温度管理を 夏の暑さ対策には、こまめな水分補給が不可欠です。 のどが渇いていなくても
夏の暑さは、私たちの身体にとってかなりの負担となることが多いものです。その一つが夏バテ。 特にお盆を過ぎた頃から夏バテがピークになり、特有の症状が現れる人々が増えます。 体のだるさから立ちくらみまで。 夏バテの主な症状は、体のだるさ、食欲不振、頭痛、めまい、立ちくらみなど多岐にわたります。 注意したいのが、頭痛や吐き気による食欲不振など熱中症に似た症状を感じるとき。 夏バテとは異なり、熱中症の症状は急に現れてしかも症状が重い場合が多いからです。 長時間暑い場所で活動する場合には、水分をこまめに補給し、体を冷やすようにしましょう。 主な原因はミネラル・水分不足、食欲低下、自律神経の乱れ 1つ目は、夏の暑さによるミネラル・水分の不足。 暑い季節には発汗が増え、水分やナトリウムなどのミネラルが失われるため、意識的に補給する必要があります。 特にナトリウムなどのミネラルは、体内で作り出すことができ
熱中症に気をつけて！！ - すくサポキッズ
今朝、サッカー少年団の小学校低学年児を見かけて 「あれ、サッカーの練習場の反対方向に歩いている」と、注意しようとしたところ、 早朝練習からの帰宅途中でした。 こんなに早く？？ しかし、10時過ぎに納得。 暑すぎる・・・・ それからすぐに自治体から熱中症注意報がでました。 こんな中、運動したら倒れるよね。 長雨が続いていたので、近年の夏はこんなに暑いということを忘れていました。 気持ちの上でも要注意です。 sukusapo-kids.hateblo.jp お出かけ時には、熱中症予防グッズを持って行きましょう。 命にかかわります。 【2021改良モデル】AYUAN 冷却ベスト 冷却服 熱中症対策グッズ 冷感ベスト 物理冷却 クールベスト ひんやり作業着 電気保冷剤不要 夏冷感作業服 暑さ対策グッズ 運動会観戦 農作業 工事現場 スポーツ アウトドア 男女兼用 (前開き) 【22℃】ICEネック
日本海溝・千島海溝沿いの巨大地震は、房総半島東方沖から三陸海岸の東方沖を経て択捉島の東方沖までの日本海溝と千島海溝の地殻の境界等を震源とする地震。古来より、日本海溝・千島海溝周辺では、M7から8を超える巨大地震や地震の揺れが小さくても大きな津波を発生させる“津波地震”と呼ばれる地震まで、多種多様な地震が発生し、幾度となく大きな被害を及ぼしてきた。
ヤマト運輸の倉庫は今も35℃ 1人ストライキの男性ら「同業他社の佐川急便と同じくらい暑さ対策」求める：東京新聞デジタル
宅配最大手のヤマト運輸に対し、熱中症対策を求めてストライキをした兵庫県尼崎市内の倉庫で勤務する男性従業員（55）が20日、東京都内で記者会見をした。スト後に倉庫内でトラックのエンジンを切るルールなどができたが、現在も気温は34～35度ほどだといい、熱中症の指数は常に「危険」を指しているという。（竹谷直子）
ホントに大丈夫！ 夏のマスクは危険かも…。 - シルシ
こんにちは 暑い！日中は夏日ですよね。ところで、マスクって着用していますか。 人の有無にかかわらず、ずっと…。 そこで今日は『夏のマスク』についてお話したいと思います。 夏のマスク 夏のマスクは息苦しい 今日の最後に 夏のマスク 夏のマスクはもしかしたら危険なのではないのでしょうか。 マスクを着用することで熱中症への危険性が高まるのでは。 私が言いたいのは、人気がないにもかかわらずマスクを着用している人です。花粉症対策なのかもしれませんが、気温が上がる時期は危険だと感じます。 理由は、マスクを着用することで確実に体温と湿気がこもるからです。水分が奪われているのに、気付かないうちに脱水症状なんてことがあると思います。っていうか身内であったんですよ。マスクを着用して外いたら気分が悪くなった子供がいたんです。幸いなことに軽い症状で済んだから助かりましたが、夏日になるととても危険です。 今回はのこ
スウィフトさんリオ公演で死者 熱中症か、1000人倒れる ｜ 共同通信
Published 2023/11/19 08:26 (JST) Updated 2023/11/19 11:36 (JST) 【サンパウロ共同】米国の世界的人気歌手テイラー・スウィフトさんが17日にブラジル・リオデジャネイロで開いたコンサートの会場で、観客の女性（23）が倒れ、搬送先の病院で死亡した。現地メディアが報じた。ブラジルは記録的な熱波に襲われ、当時リオは体感温度約60度に達していた。女性の死亡は熱中症が原因とみられる。 会場のスタジアムは約6万人の熱気で満たされていた。主要紙フォリャ・ジ・サンパウロは消防士の話として、ほかにも会場のファン約千人が暑さのせいで倒れたと報じた。嘔吐して激しい脱水症状を起こし救助された人もいたという。ソーシャルメディアでは、飲料水の持ち込みが禁じられていたとして抗議するファンの声もあった。 スウィフトさんは「心が張り裂けた」とし「どれほどショックを受
乳幼児 体温調節が十分にできないため、大人以上に注意が必要です。 特に夏の炎天下、地面からの照り返しなどが強い場所では、子どもの顔が赤く、大量に汗をかいていないか注意してみるようにしましょう。 高齢者 成人の体の中の水分量は60%ですが、高齢者は50%と低くなっています。 さらに、暑さやのどの渇きに対する感覚が鈍くなり、体に熱がたまりやすくなるため、室内でも熱中症になりやすいです。 夏の屋外作業者 通気性の悪い衣服や保護具の使用、高温多湿や直射日光、体が暑さに慣れていない初夏の初めや梅雨明け後の急な暑さなどが熱中症の発生要因となります。 キッチンで火を使う人 キッチンで火を使って調理するなど室内でも高温多湿の環境では、熱中症にかかりやすくなります。 スポーツ選手や観客 湿度が高く風の弱い蒸し暑い日には熱中症のリスクが高まります。体調が良くない時に無理をすることは禁物です。 屋外だけでなく屋
大きい車ほど温度が上がりやすい!? “車内熱中症”の怖さ
真夏の車内温度を調べたJAFユーザーテストによると、炎天下(35℃)の屋外に止めたミニバンの中は、1時間後に50℃を超えました。このときに行われたのは3種類のテストです。 【テスト1】サンシェード装着などの対策で、車内温度の上昇は防げるか？ 結果は、何も対策をしていない車(ボディカラー黒)の車内温度がいちばん高くなりましたが(最高57℃)、サンシェード装着や窓開け(3cm)を行っても温度抑制効果は低く、いずれも人が耐えられない温度になりました。 炎天下で車内温度を抑制できたのは、エアコン作動車だけでした。 【テスト2】短時間であれば子どもを車内に残しても安全か？ エアコン停止からわずか15分で、熱中症指数は危険レベルに達しました。特に乳幼児(高齢者も同様)は体温調整機能が低いので、寝ているなどの理由で車内に残してはいけません。 【テスト3】ダッシュボードにものを置いても大丈夫か？
ある日レキシー・ダニエルさんは、アメリカニュージャージー州のタマニー山へとハイキングに出かけました。そこで目撃したのは山中で倒れていた1匹の大きな犬でした。飼い主が犬を運べず困っているところを、レキシーさんが近くにいるパークレンジャーに連絡。 山の中で犬が倒れている！それを見つけた男性がとった行動とは？ レキシーさんもニュージャージー州で小児科の看護師をしているため、犬に水を与え体調を確認し続けました。しかし水を与えても犬の体調はよくなりません。 するとパークレンジャーのクリス・サラペックさんが現れ、即座に犬を肩に担ぎました。この犬は90ポンド（約41キログラム）ほどあります。サラペックさんは犬を担いだまま、岩の多い山道を2マイル（約3キロメートル）進みました。 引用元：https://sparkt.com/wow-park-ranger-turns-into-actual-superhe
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
生活習慣を見直そう！夏バテ対策、6つのポイント。 - 中日新聞LINKED
発熱外来 連日混み合う 屋外の順番待ちで熱中症の症状も 埼玉 | NHK
『ぐったりです ネコとハムスター今日は清掃デー追記版』
命名どおりのスポットクーラー感激くん20230616 - ハッチsunのブログ
【熱中症】子供があまり飲み物を飲まず熱中症のリスクを回避したい！そんな時にオススメ幼児用飲料５選 - イクメンへの道
熱中症による死亡者の80%は高齢者、その理由と予防法。 - 中日新聞LINKED
その症状は夏バテかも？原因と症状チェックで夏を快適に。 - 中日新聞LINKED
気象庁監修による防災情報のインフォグラフィック一覧（制作:Yahoo!ニュース） - Yahoo!ニュース
真夏日や猛暑日に要注意。どんな人が「熱中症」になりやすいの？ - 中日新聞LINKED
【朗報】ハイキング中に熱中症で倒れた犬、パークレンジャーの男性に担いで運ばれて何とか助かる！
airlines-support-hub.amebaownd.com
business.nikkei.com
news.yahoo.co.jp
news.mynavi.jp
anond.hatelabo.jp
kohakumorugana.hatenablog.com