今日も動画を見てくれてありがとうございました。 今回はマエケン体操の正しいやり方について話しました! 野球や他のスポーツをしてる人たちもぜひウォーミングアップに取り入れてみて下さい。 スポーツをしていない方 肩こりがひどい方もやると和らぐと思うのでぜひ試してみて下さい。 今日もありがとうございました! #マエケン #体操 #家で一緒にやってみよう

こんにちは、りおです。 この間、みりん漬けの魚をグリルで焼きました。 その結果、グリルの焦げ付き具合が最強レベルに・・・ スチールウール&クレーザーで一生懸命磨いても、色はほとんど焦げたまま。 長年重なってきた焦げが頑なに居座っています。 使用後は洗っていますが、焦げは毎回落としきれてないので、だんだん今のレベルに育ったんですね。 主婦としての意識の低さと言ったらそれまでですが、だって焦げって本当に落ちないんだもの! 数ある家事の中でも、グリル磨きはいつも優先度上なのに・・・さすがに我慢の限界を感じてしまいました。 ホームセンター女子のプライドにかけて、焦げ落とし作戦いざ始動! 「ホームセンター女子のプライドにかけて」と格好良く言ったものの、 実際は「ホームセンターの同僚の知恵と知識に頼る女子」・・・ だって、自分はもうお手上げだから。 職場のあらゆる担当者に一通り聞いてみたところ、経年の
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