B.A.V. Frisia

Boks en Atletiek Vereniging Frisia is opgericht in 1933 en daarmee de oudste actieve boksschool van Friesland en zelfs Nederland. De deskundige trainers zijn gecertificeerd en geregistreerd bij de
Nederlandse Boks Bond. Onze boksers presteren op nationaal en internationaal niveau met vele kampioenen als resultaat! Waaronder; Rudi Koopmans, Lolle van Houten, Johan van der Meulen. Maar ook het aanstormend talent Farshid Bos met als doel de Olympische spelen.
Tijdens de trainingen bouw je conditie op, leer je uitdelen maar ook incasseren.

Gratis proefles?

Boksen

Boksen is bij uitstek geschikt om je te helpen ontspannen. Hiernaast is boksen de sport om je lichaam fit te houden. Boksen is uitdagend omdat het een beroep doet op je lichaam en geest als geheel: uithouding; kracht; snelheid; coördinatie; lenigheid; mentale weerbaarheid; etc. etc.

Boksclinics

De boksclinics van boksschool Frisia kunnen op maat worden gemaakt en afgestemd worden op de wensen van de groep.

Historie

Boksschool B.A.V. Frisia is opgericht in 1933 door Johan Poelsma.

Nieuws

Facebook

2 days ago

Boksen draait niet alleen om kracht en techniek, maar om discipline, doorzettingsvermogen en mentale kracht. 💪Wat boksen je leert voor het leven:✅ Wees altijd in beweging – stilstand is achteruitgang, in de ring én daarbuiten.✅ Incasseer en kom terug – een stoot kan je raken, maar het gaat erom hoe snel je weer opstaat.✅ Focus op je doel – wie zich niet laat afleiden, wint op de lange termijn.✅ Zelfvertrouwen komt met training – hoe vaker je oefent, hoe sterker je wordt.Boksen is niet alleen een sport, het is een mindset die je overal kunt toepassen. Waar vecht jij vandaag voor?📍 Meer weten over boksen? Check bav-frisia.nl/boksen ... See MoreSee Less
View on Facebook

6 days ago

Vrijdagavond, conditie boksen met Issah Adam van 19:30 - 20:30. Na de intensieve training de afsluiting met een yoga sessie. ... See MoreSee Less
View on Facebook

1 week ago

Jeugdboksen vanavond met profbokser Willy Kyakonye. Ze hebben allemaal goed hun best gedaan, de stoten worden harder!Maandag; 18:15-19:15 beginnersDinsdag; 18:15-19:15 wedstrijdgerichte jeugdtrainingDonderdag; 18:15 - 19:15 gecombineerd ... See MoreSee Less
View on Facebook

“ALS JE GOED WIL WORDEN MOET JE HARDER TRAINEN EN MEER DOEN DAN JE TEGENSTANDER. PAS DAN WORD JE GOED!”
OME JAN AKKERMAN