先日注文した結婚式に着ていく洋服が届いた✨ 『結婚式に着ていく洋服』来月はいよいよ甥っ子の結婚式✨ 結婚式を挙げると聞いてからずっと楽しみで仕方がない しかし…
今朝の体重 49.6kg（前日差±0）体脂肪率 27.0％（前日差－0.1） タニタ 体組成計 体重計 スマホ連動 BC-768 パールホワイト/メ…
昨日、両親とランチの後に夫と出かけた先で 「血管年齢とベジチェックの測定してみませんか？」 と声をかけられ、興味があったのでやってもらった。 まず私の血管年齢…
昨日は母に誘われ、母が毎年参加しているというお茶の会に初めて行ってきた。 なぜ今回私が誘われたかというと いつも一緒に参加している先生が用事があり来られないと…
今朝の体重 49.6kg（前日差＋0.5）体脂肪率 27.1％（前日差－0.1） タニタ 体組成計 体重計 スマホ連動 BC-768 パールホワイト…
昨日の午前中は、ドジャース対パドレスの最後の大事な試合を夫と観ることができた！ ずっとハラハラしながら観ていたけど、ドジャースが勝てて本当に本当に良かった！！…
今朝の体重 49.1kg（前日差＋0.3）体脂肪率 27.2％（前日差＋0.4） タニタ 体組成計 体重計 スマホ連動 BC-768 パールホワイト…
SNSで見かけておいしそうだな～と思い思わず注文してしまった「ベルツ」というお店のバスクチーズケーキ！ BELTZ【ベルツ】 オンラインショップ-------…
今朝の体重 48.8kg（前日差－0.5）体脂肪率 26.8％（前日差－0.2） タニタ 体組成計 体重計 スマホ連動 BC-768 パールホワイト…
めったに自分からは連絡をしてこない次女から先日 「加湿器を買って欲しい」 とのラインがきた。 買ってあげてもいいんだけど娘たちのマンションって常に湿度が高いイ…
先日長女が大学の友人たちとハロウィンディズニーに行ったとのことで、またまた写真を送ってくれた 娘たちが行ったこの日は、あいにく朝から雨。。。 朝、夫と天気予報…
今朝の体重 49.3kg（前日差－0.2）体脂肪率 27.0％（前日差－0.6） タニタ 体組成計 体重計 スマホ連動 BC-768 パールホワイト…
10月6日にカジサックのオフ会が横浜で開催された。 毎年「行ってみたいなー！」とは思うんだけど交通費と宿泊代を考えると、結局我慢してしまう。。。そもそも抽選に…
現在飲んでいるサプリメント記録 夫には「飲み過ぎじゃない？」と言われている 私もたまに心配になるけど、どれを減らしたらいいのかよくわからない さて、目的別…
今朝の体重 49.5kg（前日差－0.2）体脂肪率 27.6％（前日差＋0.1） タニタ 体組成計 体重計 スマホ連動 BC-768 パールホワイト…
夏に入ってからサボっていたお弁当作りを昨日からがんばって再開した！ 何にも映えていないお弁当（笑） このお弁当箱はおかずを入れるのが少なくて済むところが私にと…
来月はいよいよ甥っ子の結婚式✨ 結婚式を挙げると聞いてからずっと楽しみで仕方がない しかしまだ着ていく洋服について迷っていた... 40代女性の方々はどういう…
今朝の体重 49.7kg（前日差－0.1）体脂肪率 27.5％（前日差＋0.3） 今日も0.1kgだけど減ってたー！！👏 今日もたくさんお水を飲んで…
今朝の体重 49.8kg（前日差－0.6）体脂肪率 27.2％（前日差－0.6） タニタ 体組成計 体重計 スマホ連動 BC-768 パールホワイト…
ウィスキーにハマってから数年... 未だに飽きることなく毎日飲んでいる。 たしかNHK連続テレビ小説「マッサン」を観てからハマったような...笑 炭酸割りやお…
今朝の体重 50.4kg（前日差＋0.1）体脂肪率 27.8％（前日差＋0.1） 昨日はカロリーオーバーしたからやっぱり増えてたけど、0.1kgに抑…
今日の出来事と買い物記録 午前中は夫と一緒にドジャース対パドレス戦をドキドキしながら観戦！！ 山本由伸選手は少し残念な結果となってしまったけどドジャースが勝っ…
今朝の体重 50.3kg（前日差＋0.1）体脂肪率 27.7％（前日差±0） あれ？一昨日とほぼ同じ物を食べたのに0.1kg増えてた。。。なぜ？！ …
この前、母と会ったときに父は最近どうしているのか聞いてみたら 「最近、孫に対する心配性が加速していて聞いているこっちが疲れてくる、、、」 「趣味は心配すること…
今朝の体重 50.2kg（前日差－0.2）体脂肪率 27.7％（前日差－0.7） 今日は減っていて良かった～ やっぱり炭水化物をきちんと摂った方がい…
現在愛用中のファンデーション記録 まずは下地とリキッドファンデーション コスメデコルテ【下地】サンシェルター マルチ プロテクション トーンアップCC(Lav…
もう良すぎて、何年もリピ買いしているこのクリーム 【国内正規品】 コスメデコルテ リポソーム アドバンスト リペアクリーム 50g クリーム 化粧品 コーセー…
今朝の体重 50.4kg（前日差＋0.2）体脂肪率 28.4％（前日差＋0.6） うーんまた増えた～ 昨日は仕事が忙しく、運動がまったくできなかった…
さっき長女から電話があり、私にとってとてもうれしい出来事があったことを教えてくれたから、ブログに残しておくことにした 以下、ただの自慢話です！笑 内定式の前日…
10月1日、長女が来春働かせていただく企業の内定式に出席したとのこと。 どんな感じだったのかLINEで聞いてみたら、社員さんたちとのお食事会もあったそうで、 …
今朝の体重 50.2kg（前日差＋0.3）体脂肪率 27.8％（前日差±0）昨日わりとヘルシーな食事を心掛けたのにまた0.3kgも増えてた... な…
ある日、自分の顔をマジマジと鏡で見ていたら頬にシミが増えているのを発見してしまった。。。 娘たちが高校を卒業するまでほぼ毎朝、日焼け止めも塗らず、車の送迎をし…
肌がきれいな人や憧れている人がSNSなどで紹介しているとすぐ使いたくなってしまう私... そういうきっかけでこの商品とも出会った。 ナノメッドVAエッセンス …
30代後半になってからまぶたのたるみとしわが気になるようになり、SK-Ⅱやプチプラ商品などいろいろと試してみた。 でも正直あまり自分にしっくりくる商品に出会え…
今朝の体重 49.9kg（前日差－0.3）体脂肪率 27.8％（前日差－0.3） 昨日より減っていて良かった～ 今日もがんばろうっと！！ 昨日の食事…
今日は天気が良くて暖かいからなのかやたらとカメムシが窓にくっついている。。。 今日だけで10匹以上も見た。。。 家の中に入ってきたのが2匹、、、 早く毎年買っ…
次のお気に入りは『リポソームアドバンストリペアセラム』 「この商品めっちゃ人気で使っている人多いんだよ！」と娘が言っていた。20代前半でこんなに高い化粧品買…
昨日、現在愛用しているスキンケア用品のことを書いた。『現在使用しているスキンケア用品』現在使用しているお気に入りのスキンケア用品記録✨ 導入美容液リポソー…
ずっと欲しかったレトログラスを2つ購入 レトロ グラス 【 アデリアレトロ 台付きグラス 320 】 ズーメイト 昭和レトロ 食器 雑貨 花柄プリント レト…
今朝の体重 50.2kg（前日差＋0.7）体脂肪率 28.1％（前日差＋0.9） びっくりするぐらい増えていてショック... 昨日は0.6kgも減っ…
またまたXで見かけておいしそうだったので作ってみた！ 喫茶店の味のようなナポリタンでおいしかったので記録！ レシピはこちらを参考。 ナポリタンはフライパンに材…
現在使用しているお気に入りのスキンケア用品記録✨ 導入美容液リポソームアドバンストリペアセラム 75ml16,500円(税込) 使用感想：一度使ったら手放…
今朝の体重 49.5kg（前日差－0.6）体脂肪率 27.2％（前日差－0.5）なぜか0.6kgも減っていた 昨日はちょっと娘たちのことでいろいろと…
今朝の体重 50.1kg（前日差±0）体脂肪率 27.7％（前日差＋0.1） 昨日は脂質と飽和脂肪酸がオーバーしていたから絶対増えていると思っていた…
Xで見かけたフライパンだけで作れる『海老のトマトクリームパスタ』を作ってみたらめっちゃおいしかったので記録 レシピはこちらを参考。 鍋でパスタ茹でる手間なし…
先月、私の母も一緒に連れて次女の成人式の前撮りに行ってきた。 選んだフォトスタジオは長女のときと同じお店。 しかし今年、移転改装したらしく長女のときとは違うフ…
今朝の体重 50.1kg（前日差±0）体脂肪率 27.7％（前日差－0.2） 昨日久しぶりに夕食に炭水化物を摂ったから体重増加を心配していたけれど増…
ドジャース地区優勝おめでとうございます！！ 今日の試合に勝てて本当に本当に良かった。。。 個人的に特にうれしかったのはビューラー投手の調子が良かったこと 今日…
今朝の体重 50.1kg（前日差＋0.4）体脂肪率 27.9％（前日差＋0.1） 昨日は生理が始まったからか食べても食べてもお腹が空いて間食にたくさ…
4年前に網膜剥離になり、その1年後網膜剥離の手術をした後になりやすいと言われた白内障になった。 それから半年おきに大学病院へ眼科検診に行っている。 検査後は運…
今朝の体重 49.7kg（前日差＋0.1）体脂肪率 27.8％（前日差－0.2） 昼食にラーメンを食べた後異常に喉が渇いたため、水分を摂りすぎて少し…
長女が大学の友人十数人と1泊2日の長野旅行に行ってきた。 レンタカーを借りて6時間もかけて行ったらしいんだけど、移動中もずっと楽しかったから、そんなに長くは感…
今朝の体重 49.6kg（前日差±0）体脂肪率 28.0％（前日差＋0.4） 体脂肪がなかなか減らない 夜にあまり運動する時間が取れないから今日から…
昨日、リビングで作業をしていたら隣の寝室から一瞬「ブーン」と聞こえてきた... えっ、、、 まさかあいつが？！ おそるおそる寝室の窓を見てみたら... いたー…
来月、友人たちとハロウィンディズニーに行くのを楽しみにしている長女。 しかも来月は2回も行く予定があるとのことでうらやましすぎる～ 昨年はなんだったか忘れたけ…
今朝の体重 49.6kg（前日差－0.4）体脂肪率 27.6％（前日差±0） 昨日よりも0.4kgも減っていた！すばらしい👏 やっぱりバランスの良い…
昨日の深夜0時すぎ、寝ていたら電話が鳴った。 寝ぼけながら画面を見てみたらなんと次女からだった！ 何かあったと思いドキドキしながら出てみると... 次女「もし…
今日は夫とフライパンと食器を買うために数店舗まわった。 せっかくブログを始めたから購入したものを記録していく✨ まずはニトリ。合計金額 6,246円 エント…
今朝の体重 50.0kg（前日差＋0.1）体脂肪率 27.6（前日差－0.5） 昨日はというか昨日もチートデイだったので、食べたいものを我慢せず食べ…
今朝の体重 49.9kg（前日差＋0.1）体脂肪率 28.1％（前日差＋0.2） 一昨日のツケが回ってきたのと昨日もケーキを食べたからかやはり体重も…
昨日は大好きな大谷翔平選手がMLB史上初の「50－50」を達成したのがうれしくてうれしくてずっと興奮していた『大谷翔平選手「50-50」を達成！！』今朝7時5…
今朝の体重 49.8kg（前日差－0.2）体脂肪率 27.9％（前日差＋0.4） 昨日は大谷選手のおかげで気分が高揚して 「カロリーを気にせず、好き…
今朝7時55分 大谷翔平選手がついに！！ 「50本塁打-50盗塁」を達成したと思ったら （写真を撮るのが下手すぎる...） すぐに記録更新して「51本塁打-5…
今朝の体重 50.0kg（前日差＋0.4）体脂肪率 27.5％（前日差－0.7） あれ0.4kgも増えちゃった。。。昨日久しぶりに炭水化物摂ったから…
今朝、長女から電話がきて 「ねえママ、○○(次女)がさぁ...」 私はこの時点で えっ？！またケンカの話？！(いつもケンカをすると電話してくるので...) と…
昨日の午前中、次女からLINEがきた 「キッチンマットって普通に洗濯できるの？」「なんか臭いんだけど...」 えーーっ？！ 1年半使用してて今まで1回も洗濯し…
今朝の体重 49.6kg（前日差＋0.1）体脂肪率 28.2％（前日差＋0.2） 一昨日より摂取カロリーは少なかったのになぜか体重も体脂肪も少し増え…
晩酌時におつまみ的な料理があっても物足りないのか、ほぼ毎日スナック菓子に手を出してしまう夫、、、 塩分の摂りすぎではないかと心配する私。。。 そこでポテトチッ…
昨日このレシピで作ったらすごくおいしかったので記録 ひき肉とはるさめのみそ炒めのレシピ・作り方【簡単＆時短】 - レタスクラブ甘みそがきいたチャプチェ風「ひき…
今朝の体重 49.5㎏（前日差±0）体脂肪率 28.0％（前日差＋0.4） 昨日食べたひき肉と春雨の味噌炒め「少し食べ過ぎたかな？」と心配していたけ…
今日はとてもうれしいことがあった 先月or今月上旬に次女が帰省中めったに作らないレバニラを食べさせた。 そしたら「めっちゃおいしい！」と普段あまり褒めてくれ…
出産してからずっと抜け毛に悩まされていた、、、 髪を洗ったり、ドライヤーで髪を乾かしたりしていると毎回、指にありえないくらいの量の髪の毛が絡まりついている。 …
昨日、朝晩が急に寒くなったと書いたけど日中はめっちゃ暑かった 『急に寒くなった夜』昨日の夜、珍しく23時まで起きてリビングでブログを書いていた。 いびきのうる…
今朝の体重 49.5kg（前日差－0.6）体脂肪率 27.6％（前日差－0.4） 昨日より0.6㎏も減っていたー✨うれしすぎるー！！ 昨日の食事内…
昨日の夜、珍しく23時まで起きてリビングでブログを書いていた。 いびきのうるさい夫はリビングで寝てもらっている。既に寝ていた夫は相変わらずいびきがうるさかった…
今朝の体重 50.1㎏（前日差－0.1）体脂肪率 28.00％（前日差±0） 昨日は朝食と昼食がハイカロリーだったからか夕食はさっぱりしたものが食べ…
本日、日曜日の午前中はまず土曜日に引き続き8時過ぎからドジャース対ブレーブス戦を夫とテレビ観戦。 しかし今日も負けてしまった...残念... 明日は大谷選手の…
昨日はまず、8時過ぎから始まったドジャース対ブレーブス戦を夫とテレビ観戦 しかし、ドジャースが負けてしまって残念。。。 その後、私のお気に入りのラーメン屋に向…
今朝の体重 50.2㎏（前日差＋0.5）体脂肪率 28.0％（前日差＋0.4）せっかく50㎏きったのにあっという間にまた50㎏台になってしまった。。…
今朝の体重 49.7㎏(前日差＋0.2)体脂肪率 27.6(前日差±0) 昨日まで順調に体重が減っていたのに今日は0.2㎏増えてしまった。。。 お…
今日の午後に突然「ピンポーン」とインターホンが鳴った。 家に一人でいるときにインターホンが鳴るとドキドキしてしまう... すかさず外を見てみたら車も止まってい…
ホームケアで傷みまくった髪をなんとかしたい... 最近、トリートメントを数個購入して試してみたなかで、今のところ一番良かった商品 コスメデコルテの『AQ ブー…
以前、髪のパサつきが落ち着いてきたと書いたこちらの商品。 『髪のパサつきが改善された』数ヶ月前、初めて市販の白髪染めに挑戦してみたらめっちゃ髪が傷んでしまった…
今朝の体重 49.5㎏(前日差－0.3)体脂肪率 27.6％(前日差－0.3) また0.3㎏減っていてうれしい 夕食をサラダのみにするとやはり体重が減りやす…
次女が帰省中に洗面台に置いてあったこの商品。 LUSHの『ブライト＆ビューティフル』100g / ￥2,300（税込） 次女はスキンケアにとてもこだわってい…
今朝の体重 49.8㎏(前日差－0.5)体脂肪率 27.6(前日差－0.7) またまた－0.5㎏痩せて、やっと50㎏切ったー！！ 油断しないように気を付けな…
今朝の体重 50.3㎏(前日差-0.5)体脂肪率 28.3％(前日差＋0.3) 体重は減ってうれしいが、体脂肪率がどんどん上がっていってやばい 昨日の食事内…
以前にも書いたけど、市販の白髪染めを使ってみたら指が通らないほど痛んでしまった私の髪の毛。。。 『髪のパサつきが改善された』数ヶ月前、初めて市販の白髪染めに挑…
今朝の体重 50.8㎏(前日差＋0.5)体脂肪率 28.0％(前日差＋0.5) やばいめっちゃ増えてるー！！ ダイエット宣言したのに毎日カロリーオーバーして…
車で1時間ほど行った場所においしい馬刺し屋さんがある。 夫が久しぶりに食べたいと言うので、クーラーボックスを積んで出発した。 私は行きの車中、睡魔が襲ってきて…
今日の体重 50.3㎏(前日差−0.1)体脂肪率 27.5％(前日差-0.2) ☆朝食りんご、ヨーグルト、プルーンコーヒー ☆昼食パン爆食い 急いで適当に作…
土曜日は両親に誘われ妹家族と焼肉ランチに行ってきた！ 焼肉を食べられることもすごーく楽しみだったんだけど、もう一つ楽しみにしていたことがあった。 それは、2年…
昨日の体重 50.4㎏(前日差＋0.1)体脂肪 28.2%(前日差+0.6) ☆朝食りんご、ヨーグルト、プルーン豆乳カフェオレ ☆昼食焼肉お肉10枚くらいとご…
昨日の夜は、以前働いていた職場仲間とガストで集まった なぜガストになったのかと言うと「そこのガストの駐車場が広くて車を停めやすいから」という私のわがままな都合…
昨日の体重 50.4㎏ 体脂肪率 27.8％今朝の体重 50.3㎏ 体脂肪率 27.6％ 昨日は食欲に負けて、昼と夜に高カロリーな食事を摂ってしまった。。。 …
昨日の体重 50.2㎏ 体脂肪率 27.6％今朝の体重 50.4㎏ 体脂肪率 27.8％ 昨日ダイエット宣言したばかりなのに今朝体重を計ったら増えてしまった …
数ヶ月前、初めて市販の白髪染めに挑戦してみたらめっちゃ髪が傷んでしまった。。。 ちなみに使用した白髪染めはこちら。ウエラ｜WELLA WELLATON（ウエラ…
白湯をかかさず毎日飲んでいます。そのおかげで肌の調子がずっと良い気がする✨あと気持ちがほっこりするのだ
昨日はチーズハットグを4個も食べてしまった。。。 『手作りチーズハットグに初挑戦！！』チーズハットグが大好きなんだけど、地元ではお祭り以外では売っているお店を…
今朝の体重50.2㎏目標体重47㎏ 昨年は猛烈にダイエットを頑張った。そして12月に44㎏まで痩せることができた！ しかし夫に「もう少し太ってもいいと思う..…
「ブログリーダー」を活用して、himaさんをフォローしませんか？
