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色々あった2週間、やっと終わりました。 温泉水のミストサウナに入ってきました。 開いた毛穴にミストの温泉水が入り、もっちりします。。。と書いてました。 その通り最高でした。 温泉はコスパの良いエステだと思ってるので、 積極的に温泉に足を運んでます。 最近は朝風呂文化のある青...
しっかり睡眠を確保したいのでYouTubeのショート動画をエンドレスで見てしまう誘惑を断つことにしました!睡眠時間を確保するためにしたこと早番、遅番がある仕事をしているのでどうしても1日のリズムがずれていきます。次の日、休日や遅番の時は多少遅く寝てもアラームなし
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 1日24時間は誰にでも与えられた共通の時間。 使い方・費やし方によっては時間に対…
趣味が色々あると 休みも楽しいよね! と思います。 休みの日に、副業したり、 ポイ活しながら筋トレしたり、 作り置きしたり、 なんかつまんない人生だな、と時々思ったり。 でも頑張ってるんだ私と言い聞かせ 今は大人しく生活してます。 単発バイトが入ったので、 来週行ってきます...
softcreamです。モノがあれば 空間がなくなり、掃除が行き届かなくなり空気が淀み イライラします。「無くて困るんじゃないか」より沢山持つほうが落ち着かな…
仕事をしている時にも最近はApple Watchをしています。ちょっと通知がうるさい。そこで今更ながらスマホも・・・・「通知オフ」をしてみた結果消音にしているけれど販売の仕事をしているのにSNSや天気、電車の通知がApple Watchの画面に届きます。コメントも出てきちゃう😆そ
「北欧時間:世界一幸せな国の人たちが教えてくれたこと」の感想文
「北欧時間:世界一幸せな国の人たちが教えてくれたこと」を読んだ感想文です。 北欧と言えば幸福度が高いことで知られています。 現在の私は、平日は12時間ほど仕事し、終業後はYoutubeを見ながらだらだら、夜更かしをして次の日に睡眠不足を感じ
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 1日24時間は誰にでも与えられた平等な時間。 睡眠・食事・仕事など絶対に時間を削…
この「ラテマネー」という言葉、聞いたことがある人も多いのではないでしょうか ラテマネーとは 一般的には「1杯のラテ」ほどの少額な出費のことを指します。 こうした少額の出費こそ、意識的に節約に努める必要があるという風に言われることが多いです。
皆さんは「時間の過ぎる早さ」に敏感ですか? 僕は「年齢を重ねるごとに時間が早く過ぎる」と感じていて(←誰もが感じるものですが)それがゆえにアーリーリタイアをして時間を有意義に使おうと思っています。 今日はそんな時間についての認識と、体感時間がより短くなったことの焦りについて綴りま...
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)「生活全般がキャパオーバー気味」「やることを今の7割にしたい」「ブログを書く時間を今の半分にしたい」そんな思いで、スーパーブレイン1DAYベーシック講座に参加し
【光回線が断線】強制デジタルデトックスで得たのは『時間に余裕がある暮らし』でした
どうも、レモンです。 先日、早朝より我が家のインターネットが使えなくなりまして、強制的なデジタルデトックスを体験しました。 厳密に言えば、スマホはキャリア回線が生きていますのでネットは使えます。 しかし、私は自宅Wi-Fiありきでプラン契約をしているので(irumoの0.5GB)、普段通りに使うとあっという間に速度制限がかかる可能性があります。 しかも、家のネットが使えなくなったのが運悪く月末で、すでに速度制限まで0.1GBを切っている状態。 外出時に速度制限がかかると面倒になるので、復旧まで強制デジタルデトックスを選択するハメになりました。 (adsbygoogle = window.ads…
不規則な生活をしています。 仕事が 毎日朝からだったり、 夜からだったり、 長かったら、短かったり。 なので、日々の生活はなるだけパターン化し、 来ていく服も私服なので、 悩まないように4パターン位使っておいてます。 いくらでも悩まないように、 朝ごはんもパターン化しよ...
今日は17時から仕事です。 終わるのは21時前です。 こんな日は何をしているかというと、 7時起床 9時前までに、掃除、洗濯、朝昼晩の食事のセット を作り終える。 猫カフェごっこ(猫と遊びながらコーヒータイム) その後は、家計簿をつけたり、仕事の指導案を書いたり、お菓子を...
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 週末土・日は次週のリスト作りが日課です。手順は7つ。 1)手帳からスケジュールを…
おはようございます! キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。 パリオリンピック陸上女子200mでガブリエル…
好きなことを先取りした結果!休日の決め事通勤時間が長めの週4日パート勤務をしています♪そして、ブログも書いている。時間に追われて、このまま人生が終わってしまったらどうしようという不安もないわけではありません。が、どちらも好きなことなので続けていくつもり^
【自力で稼ぐすべを見つけよう】副業するなら残業なしの職場をオススメする3つの理由【無理しない環境で副業するのが一番】
最近のビジネス書を読んでみても副業時代だと書いているのをよく見かけるようになりました。 実際に残業のない職場で副業してみて思ったことをご紹介いたします。
こんばんは。 今日は、家事をしながらこちらの動画を聞いて勉強しました。 【要約】バビロンの大富豪 「繁栄と富と幸福」はいかにして築かれるのか【ジョージ・S・クレイソン】 というYoutube動画です。 今日は、特に選ぼうと思った訳ではなく、何となくで選びました。 赤い表紙が目を引きますね。 不安な時には絶対に手に取らないような表紙のような気がしますが、今日は少し余裕があったのと、ただ目立っていたので選んだような気がします。 学んだ事 収入の10分の1を貯金する 人間は、お金があればギリギリまで使ってしまう傾向にあるとの事。夏休みの宿題もギリギリになってしまう事など、まだあるまだあるとなって、し…
#時間の使い方 こんにちは、ハノイから緊急で日本入りし、北海道の暑さにまいっている中島でございます。 本当にまいりました。 だって、ここ数年の北海道ですが…
ご訪問ありがとうございます🍀雨天の日の休日は外出したくない田舎暮らしワーママ虹色です今日はだらだらとスマホで動画やSNSを見たり、楽天やアマゾンでスマホケース…
ダイエット日記410 食事記録追記 1日の長さ 土曜日だって言うのに…
※食事記録と太字を追記おはようございます今日は…出勤午前で帰る!今日が出勤予定だったから昨日の『金曜日の夜感』が半減した…半減するのは体脂肪だけでいいのに。し…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 時間は有限。1秒といえども時間は時間。 時間に追われないためには予め時間をブロッ…
ピアノを再開したのがコロナの緊急事態宣言が始まった年の半ば 電子ピアノを購入して趣味で再開、独学。 姪にあげたアップライトピアノが戻りその後グランドピアノ購入…
まずは、今日のおやつはこれ。「北海道ソフトのシュークリーム」です。 チョコ+ミルクのクリームで美味しかったです。 やめてよかったと思うことは?▼本…
したいことをするために改善してみたこと!時間の増やし方|YouTubeアプリを削除5月ももう少しでおしまい。2024年も後半戦に突入です。年初めに決めた「今年の極めたいこと」。TEAの淹れ方や説明など仕事に関連すること以外にも好きなことだから日々実践&研究しているのだけ
ご訪問ありがとうございます ITP(特発性血小板減少性紫斑病)SLE(全身性エリテマトーデス)左股関節人工関節置換術(THA) 療養の様子や股関節・膝の悩み…
最近の仕事休みに「する」と決めていること!私の、理想的な休日の過ごし方早いものです。仕事を始めてから5ヶ月経ちました。楽しく元気に仕事をしています♪通勤時間を含めて週4日11時間くらい家を空けています。帰宅後に犬の散歩をすると流石にヘロヘロですが精神的な疲れ
ある日のコーヒーこんにちは。 先日、ある所から電話がかかってきました。用件は、表向きはご挨拶・御用伺いですが、実際は締切に間に合うかの探りだったと思います。要…
まずは、今日のおやつはこれ。グラマシーニューヨークの「ニューヨークチーズケーキ」です。 本格的な風味で、いくつでも食べられそうです。実際に、何種類かのチー…
最近、生活というか時間の使い方を見直しました。今春から生活が少し変わったのと、先月、体調を崩したからです。もっとも、見直しと言っても、ちょっとした心がけという…
こんにちは。 歴史18年のNLPスクール:日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 今日は、後悔しないお金と時間の使い方です^^ 『はじめてブログをご覧の方へ』…
女性ミニマリストの私ですが、新しい趣味が欲しくて模索中。モノを買わずお金がかからない(もしくは低コストの)趣味ってなんだろう?と考えてみたが、なんか消去法で探す趣味って楽しくない。ちょっとくらいならモノが増えてもいいから、思い切って何か新しいことを始めたいなと思い始める。今までの趣味はやりきったので、新しい趣味を通して、新しい人間関係も構築したい。
ご縁をありがとうございます☆スピリットガイド糸賀みやこです。出雲大社のおひざもと島根県出雲市にて、女性専用【心の調律サロン VioletAster( バイオレ…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 1日24時間は誰にでも平等に与えられた時間だけど、自分の人生の残りの時間はわから…
さわやかな美髪ウマ娘ダービー 石川県徳雲寺住職・西東京市金剛寺住職 石毛泰道さんのご本です。 👇『70歳からの禅の教え 人生が変わる究極の暇つぶし』 『70歳…
ビジネスの成功をつかむためのジカンの使い方 1日を皆さんどのように使っていますか?ここを見直すだけでもきちんと作業にかける時間が作れてきます。今日のブログの内…
今日は、時間管理の継続講座を受けてくださった方と開催している「朝活」の日でした(^^)/朝活は、5:30〜6:00に開催しているのですが、朝活が終わった後にも・・・「朝の活動が充実しています!」と、ご連絡をいただいたんです♡う れ し いーーー♡
こんにちは、あんまんです☺︎物を捨てられない人間のあんまんが、1日1捨を続けて5年。暮らしの変化と、心地よい暮らしに近づくための工夫をブログに綴っています。先日、次男が幼稚園に入園しました。今日は登園2日目。あんまん家はあばばさんが幼稚園の