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先週ですが、53回目の写経に行ってきました。お友達同士で来られた団体様がいらっしゃったので、席が満員でした。マインドフルネスで写経は流行ってるんですかね?なの…
眠剤は服用しましたが、また眠れないのでブログを更新することにしました。今日、昨日はひさしぶりに散歩をしました。それぞれ2時間ぐらいですが。最寄り駅2は緑道が沢…
あのね、世の中にイケナイ愛なんてない!イケナイ愛なんてそんなのない! 愛は、それがどんなもんであろうと尊い、、、だって愛することを選択したんだから それがどん…
先日、院ゼミ教授の喜寿記念講演に上京した折、足を伸ばして、北鎌倉まで行った。 日曜日、鎌倉まで足を伸ばすと人も多いだろうし、またこの炎天下、熱中症になりやすい…
今日、ランチをご一緒した方といろいろとお話していたら、「自分って愛なんですよ」という言葉を、その方からいただいた。 そう、天と地と人をつなぐものは愛、人と人を…
夫が亡くなったとき、自分が本当に一人になったという感覚があった。それくらい、夫は私にとって、心の拠り所になっていたのだと思う。 そのときに、自分のそういう心情…
唯一人(ゆいいつにん)として普遍(全)とつながっている、本来はどんな存在もつながっている、だから、すべてが尊い どんなに醜い自分さえ、いや、そういう自分だから…
今日、ランチをご一緒した方といろいろとお話していたら、「自分って愛なんですよ」という言葉を、その方からいただいた。 そう、天と地と人をつなぐものは愛、人と人を…
友の誘いで、23〜25日に八ヶ岳の麓にある清里に行ってきました。星を観に行きたかったのと、八ヶ岳の自然を肌で感じたくて。 いい機会なので、松本近辺に住んでいる…
人間なのだから、どんな感情もあって当然で、だからこそ、人間として生きている。 自分にとっては醜いと思える感情ですら、それは人間として生きている証。 達観すると…
星を観ると、暗かった顔をしている誰もが、見違えるほどに幸せそうな顔をすると、星空ガイドをしている友人が言う。 高原の澄んだ空気の下、満天の星空を見上げると、そ…
眠剤を飲んで1時間。猫が騒いでいたこともあるのですが、眠れません。布団で目を閉じていました。こういう時は、決まって色んなことを頭の中で巡らせていますね。妻が使…
以前にカレンダーアプリ内の予定を拾い上げたことを書いたことがあります。 『スケジュール管理アプリで過去の約束を探しました。』仕事のスケジュール管理は手帳とス…
仏壇にはどんなお花であれ、5年間、耐えることなくお花を供えています。お墓にも、5年間でお花を供えることができなかった期間は数日あるかないかです。(枯れると管理…
ちょっと遅めの夏休み中ですが、ただただダラダラと過ごしています。予定を無理に入れることはできますが、虚しさを感じてしまいます。今日は近くの日帰り温泉へ。妻と、…
52回目の写経に行ってきました。写経中は無になれず、妻との日々を頭に思い浮かべてます。ここ最近は写経に来られる方がとても多いです。10時から入れるはずなのに、…
お盆が終わって、いつの間にか8月も終わりそうになっていました。子どもの頃、夏休みの前半が永遠に続けばいいのにと思うくらい楽しかった気がします。お盆が過ぎると、…
私は妻が亡くなってから非常に辛い状況に直面していました。私が感じている苦しみや重荷を言葉にするのは簡単ではないですが…「妻を失ってから、私の心と体に深い悲しみ…
昨日は早朝5時過ぎにお墓の花の水換えに行きました。今は車通勤なので、可能な限り仕事終わりにお墓に寄って、水替えをしております。この暑さなので、水はすっからかん…
何事にも大きな興味がなく、すごく冷静で冷めた目で色々見るようになってしまいました。どんなことも「どうでもいい」という感じで、 ほんとにどうでもいい。この人たち…
2024.7/7(日)第8回わかち合い報告 安城市民活動センター 【個別相談 •わかち合い】 個別参加、分かち合い共に普段は話すことができず、心に閉じ込めてきた思いを言葉にし、耳を傾け、それぞれの思いを共有しました。 【後半】 お茶をしながら自由にくつろいだ時間を過ごしました。 毎回思いますがこの時間は本当に話も尽きず、皆さんリラックスしてあっという間に2時間程が過ぎているなぁと感じます。 ここにいると何だかほっとする 安心して思いを吐き出せる 涙もでるけど気がついたら笑い合う時間もあった 辛い思いを抱える日常の中でも「あの場所がある」と、心のお守り的な場であれば‥そして、 心
今日は暑い1日でしたが洗濯物がすぐに乾くのはありがたいです。第1日曜日は写経に行っているのですが、本日で50回目でした。飛ばしてしまった時もありますが、月に1…
ずっと実行したかった部屋の模様替えが完了しました。大型のシェルフ(TV台込み)の場所を変えたいと思っていたのですが、とても一人では出来ないのです。(弟に手伝っ…
内省について調べていました。自死に関する内省は非常に辛く、繊細なプロセスになるようですね。安全な環境を整えること。過去の痛みを振り返るためには、安心できる環境…
やっぱり調子が落ちています。 先日の土日は父親の入院先に見舞いに行く予定があったのですが無くなりました。 予定が無くなったため墓参りにも行かず両日とも家に引き…
仕事のスケジュール管理は手帳とスマホのスケジュールアプリを併用しています。自分の予定はGoogleカレンダー。閲覧はYahooカレンダーの方が見やすいので、G…
私達が経験したことは心に深い深い傷となり破れてしまうギリギリの状態です。表面を縫い繕うことに成功し見た目は綺麗に見えていても一つ皮を剥けばぐちゃぐちゃのままで…
マイスリーを飲むと、夜がギリギリの安らかさで訪れる一方。朝が少し不思議な感覚をもたらします。昨日の夜にブログを書いたらしいのに、そのことをすっかり忘れてしまっ…
私たちの悲しみや苦しみは、誰にも完全に理解されるものではありません。ですが、それぞれの痛みや感じ方は全て尊重されるべきです。どのような感情を抱えていても、それ…
喜怒哀楽の感情がなくなってしまった、アンヘドニアでアレキシサイミアのハイビスカスです。今日は、気がついたらスマホのアドレス帳をぼちぼち削除していってました。考…
私たちは愛する人を自らの手で失うという、想像を絶する悲しみと向き合わなければなりません。彼らの苦しみを知りながらも、助けられなかった無力感に苛まれ、時には自…
今日は自責について、私の経験をお話しします。 私は長年、自責の思いで苦しんでいました。 後悔なんて、もんじゃない。 ほんとに苦しいです。 あの時、もっと話し…
音楽生成AIにて。 【静寂と後悔が君の名前を呼んだ】 静寂の中で君の名前を呼んだ 絶望と後悔が押し寄せる夜に 君の笑顔が瞼の裏に浮かぶ 自責 を胸に刻んで …
ここ最近、ずっとうまく眠りのコントロールができていません。初めて携わる福祉職のプレッシャーもあると思います。抱え込まないことがストレスへの対処法にはなるのです…
ご無沙汰しております。療養病棟を退院させられ、施設に入所待ちで長期ステイしていた父。先日、施設から救急搬送されました。2日以上、飲まず食わずだったようです。仕…
「忘れたい」と強く思えば思う程、「忘れまい」という強い記憶が出きていく。一部の限られた人を除いて、誰にも理解されないし誰にも癒やされない。口先だけの慰めの言葉…
引きこもりの定義というモノがあります。就労や就学などの外との交流を避けて6ヶ月家にいる状態だと引きこもりになります。買い物とかに行ってても、引きこもりというこ…
こんばんは。すっかり早く家に到着する生活になりました(今後は分かりませんが)。 現在、職場として通っている場所が近いのです。2年前に父が車を手放すのでと、親の…
今年もツバメがやって来る時期になったようです。自宅マンションにコーンが置いてあり、「頭上注意」の文字がありました。 なんだろう?と思い、ふと見上げると…。ツバ…
今までずっと友人達に会うことを避けてきました。お誘いいただいても辞退を続けておりました。 先週、高校からの友人とお会いする機会があり、今回はお会いしてきました…
いつのまにか4月も中旬になりました。新しい環境に変わることは、負担は当然のごとく大きいのでまずは自分が慣れることに力を費やしています。 昨日、妻が愛用していた…
25日に学校の卒業式が淡々と終わりましたが、その後からまた体調を崩しておりました。 この1年間、発熱を伴うことなく過ごしてきたのですが3月になって2回も高熱で…
のんびり過ごしております。体調も回復しました。各種手続きも順調に進んでおります。進まないのは壊れた妻の原付の廃棄の手続きです。やっぱり手放したくない思いが強い…
3/14で全てのカリキュラムが終了いたしました。あとは卒業式を残すだけとなりました。 私の方は、1年間の疲労が一気に噴出したのか、最後の授業の前日に扁桃炎にな…
一ヶ月以上が空いてしまいました。国試後はすぐに後期の実習があり、毎日がバタバタしておりました。国試は無事に合格いたしました。ホッとしましたが、まだ授業や実習報…
もう2月になっていました。なかなかここにも来れずの毎日でした。やることはやり切った…とは言えないのですが…。やり残してることはたくさんあるのですが。後はここま…
こんにちは。皆さんはどんな今日をすごしていますか。 先日、お世話になっている木下さんから本をいただきました。 まだ12月に出版されたばかりです。 著者 木下宏明 僕の泣いた日 誰に対しても、どんな人に対しても決して態度を変えることなく、偉ぶる事もなく、知識をひけらかすこともなく、いつも気さくであたたかくまわりの人々に接する木下さんをひとりの人間として私は本当に尊敬しています。 内容はネタバレになってしまうので控えますね。次回のわかち合いの時にも置きますので、良かったら開いてみて下さい。 Amazonでも購入できるそうですよ。 ご興味のある方はご覧になってみてくださいね。 以下Ama
2024.1/21(日)安城市民活動センター 【個人相談•分かち合い】 今年初めての会でした。 個人相談時間に来てくださった方、分かち合いにご参加下さった方達、どちらも全員、配偶者をなくされた方のご参加でした。 何度も参加してくださっている方も、分かち合い初参加で少し緊張されている方の心に寄り添い、その言葉の背景に思いを馳せながら話される言葉にうなずいておられました。 確かにそこにあった、いちばんそばにいた、愛する人との決して忘れることはない日々。 出逢った日、恋人同士となった日、家族になった日、ここで語り尽くせない思い出があった事でしょう。でも日々は一変してしまった‥。今日まで到
1月10日、私の42歳の誕生日でした。今日は1年間で最もしんどい日でもありますが、普通に学校に行けて、普通に過ごせました。1月11日、妻の祥月命日です。5年に…