c/o GERD MAGAZINE
|

Logga in

Logga in eller skapa ett konto nedan.
Gl�mt l�senordet?
Logga in
Registrera

Landsv�ljare

V�lj land och valuta bland flaggorna nedan.
  • Sweden
  • Europe
  • Germany
  • UK
  • USA
  • Europe
  • Outside Europe

Momsv�ljare

V�lj att visa priser med eller utan moms.
Hem / c/o GERD MAGAZINE

- c/o GERD MAGAZINE -

c/o GERD som �rets julklapp!

c/o GERD som �rets julklapp!

I �r �r unisex dofter hetare �n n�gonsin, och vem passar b�ttre att representera �rets julklapp �n c/o GERD? Med naturliga, genusneutrala produkter f�r alla, hyllar vi unisexa produkter som fokuserar p� individualitet, h�llbarhet och ren nordisk kraft.
L�s mer
Ge huden en fuktkick

Ge huden en fuktkick

Har du torrhetsrynkor och huden i ansiktet k�nns gr� och gl�mig? D� �r det dags f�r en rej�l fuktkick.
L�s mer
Hemmagjord havremask

Hemmagjord havremask

Havre �r inte bara billigt utan ett av naturens b�sta livsmedel som �r bra f�r b�de ut- och insidan av kroppen.
L�s mer
Haka p� hypen

Haka p� hypen

Matcha, det japanska gr�na teet, �r en riktig snackis bland alla h�lsotrendiga v�rlden �ver - och det med goda sk�l!
L�s mer
Fixa spadag hemma!

Fixa spadag hemma!

�lskar du spa och att umg�s med dina v�nner? Bjud in tjejg�nget till en sk�n spadag hemma hos dig.
L�s mer
Vad �r superfood?

Vad �r superfood?

Vi h�r det ofta n�mnas, superfood, superfruits, supermat eller superpulver - men vad �r det egentligen?
L�s mer
Hudv�rd f�r m�n

Hudv�rd f�r m�n

Manlig hud skiljer sig en hel del fr�n kvinnlig hud. Den manliga huden �r tjockare och inneh�ller mer kollagen.
L�s mer
St�da naturligt!

St�da naturligt!

Bakpulver, citron, �ttika och salt �r riktiga stj�rnor n�r det kommer till att f� hemmet skinande rent.
L�s mer
Vad �r lycka?

Vad �r lycka?

Att f� sitta och meditera med en kopp kaffe i handen p� en bergklack eller stubbe i skogen sl�r det mesta.
L�s mer
Ida Kjos favoriter!

Ida Kjos favoriter!

N�r vi g�r fr�n h�st till vinter s� beh�ver fundera vilka produkter vi anv�nder. H�r visar Ida Kjos sina favoriter.
L�s mer
Tr�na bort stress

Tr�na bort stress

Tr�ning �r ofta n�got vi prioriterar bort n�r vi k�nner oss stressade och ska hinna med allt annat i vardagen.
L�s mer
K�ra b�r

K�ra b�r

T�nk att ett s� litet vackert b�r kan ha s� mycket superkraft och �r lika bra f�r b�de insidan och utsidan av kroppen.
L�s mer
Restfest!

Restfest!

Trots att matpriserna �kat rej�lt hamnar fortfarande en hel del �tlig mat i sophinken.
L�s mer
Nu blommar l�ken!

Nu blommar l�ken!

Varje �r sl�nger hush�ll i Sverige cirka 19 kilo �tbar mat per person. Oftast gr�nsaker och frukt.
L�s mer
Baka utan mj�l

Baka utan mj�l

Baka ett saftigt havrebr�d utan mj�l. Havre �r proteinrikt, fiberrikt och inneh�ller nyttigt fett.
L�s mer
Vad �r gua sha?

Vad �r gua sha?

Gua sha �r supertrendigt i sk�nhetsv�rlden. Det �r ett verktyg av kristallsten att massera ansiktet med.
L�s mer
Supersmoothie

Supersmoothie

Tills�tt en tesked av v�rt b�rpulver och du har en riktig supersmoothie att boosta immunf�rsvaret med.
L�s mer
Heja Sverige!

Heja Sverige!

Medelhavsl�nderna har olivolja men h�r i Sverige har vi den fantastiska rapsoljan.
L�s mer
K�rleksfull omv�rdnad

K�rleksfull omv�rdnad

Kropp uts�tts f�r stora f�r�ndringar n�r du �r gravid och huden blir k�nsligare. F�rbered den d�rf�r p� b�sta s�tt.
L�s mer
Vad �r skvalan?

Vad �r skvalan?

Skvalan �r en kraftfull fuktgivare i naturlig hudv�rd, en r�ddare i n�den f�r den med torr hud.
L�s mer
Bin �r viktiga

Bin �r viktiga

En tredjedel av den mat vi �ter kommer fr�n v�xter som bin pollinerar. Men tyv�rr �r bina hotade p� flera s�tt.
L�s mer
Lyxig prim�r

Lyxig prim�r

Ramsl�k �r supergott och en riktig v�rprim�r. Ren och sk�r lyx, som dessutom �r helt gratis.
L�s mer
V�lkomna v�ren!

V�lkomna v�ren!

V�lkomna v�ren och v�ck kroppen med en solh�lsning, en hyllning till solen som utf�rs v�nd mot soluppg�ngen.
L�s mer
Vacker smartmat

Vacker smartmat

�gg �r en perfekt paketerad beauty-n�ring som �r bra f�r b�de h�r, hud och naglar.
L�s mer
Norrlands guld

Norrlands guld

Hjortron �r ett av de mest s�llsynta b�ren i v�rlden och de har magiska egenskaper f�r din hud.
L�s mer
Tv�tta r�tt

Tv�tta r�tt

Spara b�de el och p� v�r milj� genom att tv�tta r�tt! H�r �r b�sta tipsen.
L�s mer
H�lsoyoga

H�lsoyoga

Man beh�ver inte yoga flera g�nger i veckan f�r att det ska g�ra gott f�r kropp och sj�l.
L�s mer
Hudharmoni

Hudharmoni

�r du torr och k�nslig eller har du en fet och oren hy och vill n� en hy i balans?
L�s mer
�tbara blommor

�tbara blommor

Blommor �r inte bara vackra och underbara att dofta p� utan det finns ocks� m�nga blommor som �r �tbara.
L�s mer
DIY Fr�krukor

DIY Fr�krukor

Se till att spara toapappersrullarna hemma, de �r n�mligen perfekta som sm� odlingskrukor n�r man vill f�rs� fr�n.
L�s mer
Vitaminbomb p� buske!

Vitaminbomb p� buske!

Havtorn �r ett av de b�r som inneh�ller flest vitaminer i v�rlden och kallas inte f�r intet ett av Nordens superb�r.
L�s mer
Liten s�mnskola

Liten s�mnskola

Att s�mnen �r viktig f�r h�lsan �r ett v�lk�nt faktum. H�r �r v�ra b�sta tips f�r att sova gott och vakna pigg.
L�s mer
Vintertr�na

Vintertr�na

L�t inte m�rker, kyla eller sn� ta d�d p� utomhustr�ningen. Det g�r utm�rkt att tr�na utomhus �ven n�r det �r vinter.
L�s mer
Bl�b�rsboost

Bl�b�rsboost

Bl�b�r �r ett riktigt superb�r fullproppat med nyttigheter b�de f�r in- och utsidan av kroppen.
L�s mer
Helande healing

Helande healing

�r du stressad och tr�tt? Tappat kontakten med ditt hj�rtas innersta �nskan? Ge dig sj�lv 15 min healing och k�rlek.
L�s mer
Maxa med mikrotr�ning

Maxa med mikrotr�ning

Sv�rt att f� till tr�ningspassen p� grund av tidsbrist eller motivation? D� kan mikrotr�ning var n�got f�r dig.
L�s mer
Ren med lera!

Ren med lera!

Mineralrik era har anv�nts i �rhundraden inom hudv�rden och �r k�nd f�r sina l�kande och lugnande egenskaper.
L�s mer
R�ddare i n�den!

R�ddare i n�den!

Har du torra h�nder, f�tter och nagelband eller andra st�llen p� kroppen som beh�ver sm�rjas lite extra?
L�s mer
Testa oil pulling!

Testa oil pulling!

Att sk�lja (eller gnugga) munnen med olja �r en gammal ayurvedisk teknik f�r en b�ttre munh�lsa.
L�s mer
Magnesiummagi!

Magnesiummagi!

Att prova ett magnesiumbad �r riktigt m�ste. Det �r avslappnande och sk�nt f�r stela muskler och leder.
L�s mer
Havre f�r h�lsan

Havre f�r h�lsan

Overnight oat �r en god och h�lsosam omv�xling till havregrynsgr�t som du kan f�rbereda kv�llen innan.
L�s mer
Krydda tillvaron!

Krydda tillvaron!

Kryddor s�tter inte bara smak p� maten. De �r �ven bra f�r v�r h�lsa och riktiga antioxidantboosters.
L�s mer
Superfr�!

Superfr�!

Quinoa �r en �rt med sm� fr�n som har blivit en av nutidens hetaste superfood.
L�s mer
Som sammet f�r huden!

Som sammet f�r huden!

Choklad �r inte bara gott och v�lg�rande f�r v�rt sinne. I �rhundraden har kakaosm�r ocks� anv�nts inom hudv�rd.
L�s mer
SE REPRISEN - LIVESHOPPING. TEMA - S� f�r du fart p� vinterh�ret

SE REPRISEN - LIVESHOPPING. TEMA - S� f�r du fart p� vinterh�ret

Nu �r det premi�r f�r oss att v�lkomna er alla till liveshopping med oss p� c/o Gerd! TID & DATUM: 20.00 21 februari LIVES�NDNING Under kv�llens lives�ndning f�r ni tr�ffa en av grundarna till c/o Gerd som kommer att prata generella tips om hur man tar hand om ett vinterh�r p� det allra b�sta s�ttet! Vi g�r igenom olika h�rtyper och varf�r det �r s� viktigt att man v�ljer r�tt produkt till r�tt h�r.
L�s mer
Tipsen fr�n c/o Gerd Live - MANLIG HUDV�RD

Tipsen fr�n c/o Gerd Live - MANLIG HUDV�RD

Manlig hud skiljer sig en hel del fr�n kvinnlig hud. Som regel �r den manliga huden ofta tjockare och inneh�ller mer kollagen, m�n har oftare en fetare hud och f�r d�rf�r mindre rynkor. Den manliga huden drabbas l�ttare av akne och orenheter vilket st�ller andra krav p� framf�r allt peeling och konsistens p� kr�mer.
L�s mer
Guide f�r dig med h�rbottensproblem!

Guide f�r dig med h�rbottensproblem!

Ett friskt h�r beh�ver en h�rbotten som �r i balans. Det �r dessutom inget kul med en r�d och irriterad h�rbotten som kliar. Oftast klumpar man ihop h�rbottenproblem med mj�ll medans det kan vara andra orsaker som g�r att h�rbotten flagnar, kliar eller �r irriterad.
L�s mer
Guide till r�tt ekologisk hudv�rdsrutin

Guide till r�tt ekologisk hudv�rdsrutin

c/o Gerds ekologiska hudv�rdsprodukter verkar resultatinriktat p� ett naturligt s�tt! F�r att du ska uppn� perfekt resultat rekommenderar vi att du f�ljer v�ra r�d! H�r har du en guide som tar dig igenom rutinerna. TORR & MOGEN - L�s om Blueberry NORMAL & L�TT TORR - L�s om Cloudberry OBALANSERAD ELLER ACNE - L�s om Lingonberry
L�s mer
Kemiprofessorn - S� h�r skyddar tv�l och vatten dig!

Kemiprofessorn - S� h�r skyddar tv�l och vatten dig!

I helgen h�rde jag n�got intressant p� P1s vetenskapspodd som jag bara m�ste f� dela med er! Som m�nga av er redan sett s� har vi s�nkt priserna, rej�lt, p� v�r handtv�l och det �r v�ldigt m�nga som v�ljer att k�pa den kampanjen. Sj�lv tv�ttar jag h�nderna HELA tiden. Nu k�nns det �nnu b�ttre n�r Kemiprofessorn Ulf Elfvik f�rklarar vad som h�nder med Virus som blir utsatt f�r tv�l och vatten.
L�s mer
ORGANIC SPA AT HOME - NY KAMPANJ

ORGANIC SPA AT HOME - NY KAMPANJ

Vi har tagit fram de h�r sparitualerna med tanke p� att du ska f� en sk�n stund hemma, sj�lv, eller tillsammans med din �lskade. F�rutom att du kommer f� en djupreng�ring kommer vi �ven att arbeta med att frig�ra endorfiner och �ka adrenalinet i kroppen - det motverkar stress och �kar v�lbefinnandet. F�r att ni ska f� en k�nsla f�r hur vi arbetar med hela kroppens sinnen s� presenterar vi en sparitual h�r > f�r normal hud. Pris ca 198 kr (ord pris 388 kr)
L�s mer
S� h�r tar du hand om s�ndertv�ttade h�nder <3

S� h�r tar du hand om s�ndertv�ttade h�nder <3

Vi f�r m�nga fr�gor nu om vilken handkr�m som �r b�st n�r man f�r torra h�nder av allt handtv�ttande. Till att b�rja med. SLUTA INTE att tv�tta h�nderna samt att anv�nda handsprit. Vi har satt ihop v�ra b�sta tips om hur man tar hand och v�rdar �mma och torra h�nder.
L�s mer
c/o Gerd intervjuas av P4 Norrbotten

c/o Gerd intervjuas av P4 Norrbotten

c/o Gerd �r nominerad till entrepren�rpriset - �rets lokala hj�lte, som Ica-gruppen utser. Med anledning av det blev v�r Vd Johan Wiklund Intervjuad av P4 Norrbotten! H�r kan ni lyssna p� intervjun och naturligtvis �ven r�sta fram oss som vinnare.
L�s mer
c/o Gerd Nominerad till �rets Lokala Hj�lte

c/o Gerd Nominerad till �rets Lokala Hj�lte

�rets lokala hj�lte - Sverige �r fullt av m�nniskor som outtr�ttligt arbetar f�r att f�rb�ttra sitt n�romr�de som l�gger tid, pengar, sj�l och hj�rta i att bidra till en positiv utveckling d�r de bor och verkar. Med utm�rkelsen �rets lokala hj�lte vill ICA inspirera fler till att bidra lokalt och samtidigt hylla de som redan p�verkar Sverige till det b�ttre. Kriterier: Vinnaren har startat ett f�retag som bidragit till positiv utveckling i sitt n�romr�de.
L�s mer
Piggapodden - c/o Gerd om kraften i de norrl�ndska superb�ren

Piggapodden - c/o Gerd om kraften i de norrl�ndska superb�ren

c/o Gerd har m�nga duktiga �terf�rs�ljare runt om i landet - i J�nk�pingstrakten hittar vi Katarina som driver Piggabutiken som b�de fysiska butiker och online. Tillsammans med sitt team leverera de service p� h�g niv�! En av c/o Gerds grundare, Johan, bes�kte deras podd, Piggapodden och h�r kommer avsnitt 9.
L�s mer
Ta h�jd f�r 2020 - Haka med c/o Gerd p� en springutmaning!

Ta h�jd f�r 2020 - Haka med c/o Gerd p� en springutmaning!

Vi f�r det matat till oss, om och om igen och forskarna �r eniga! Att r�ra p� sig �r essentiellt f�r psykisk och fysisk h�lsa. Det finns inget som inte blir b�ttre med r�relsegl�dje och tr�ning! Men, ibland kan man beh�va en motivation f�r att komma ig�ng, f�r att ta steget, f�r att bara s� att s�ga, g�rt!
L�s mer
LANSERING - 24/7 ORGANIC SENSITIVE

LANSERING - 24/7 ORGANIC SENSITIVE

Allt fler personer har en k�nslighet och vi har ofta f�tt f�rfr�gan om doftfria produkter. Vi b�rjade med att lansera 24/7 Skin Balm och 24/7 Skin oil. Nu har v�r doftfria familj ut�kats till en hel serie och finns ute i handel fr�n den 14 oktober.
L�s mer
℅ Gerd & Yoku Moku

℅ Gerd & Yoku Moku

F�r ganska exakt 50 �r sedan f�r�lskade sig en Japansk man i v�r lilla ort Jokkmokk - han �kte hem till Tokyo och skapade ett kakm�rke som han kom att kalla Yoku Moku, Jokkmokk fast p� Japanska. Idag �r det Asien st�rsta high end brand i sin genre och exporterar kakor �ver hela v�rlden och firar med stort jubileum och samarbete med ℅ Gerd.
L�s mer
Bli �terf�rs�ljare till ℅ Gerd

Bli �terf�rs�ljare till ℅ Gerd

Nu rivstartar h�sten och med den kommer massa nya m�jligheter! ℅ Gerd naturliga och ekologiska produkter �r omtyckt av m�nga, vi har �ven en filosofi d�r vi bygger unika samarbeten som g�r skillnad! Vi �r ett av f� m�rken som har aktivt valt bort grossister - av en enkelt anledning. Vi vill ha kontroll vem som s�ljer ℅ Gerd och vi ska inte hamna p� de klassiska prisdumparsajterna online.
L�s mer
c/o Gerds �nglaprojekt i Sydafrika - 40 barn 2 fr�knar

c/o Gerds �nglaprojekt i Sydafrika - 40 barn 2 fr�knar

Ingen kan g�ra allt, tillsammans kan vi hj�lpas �t att g�ra lite! Vi har ingen ambition att f�r�ndra v�rlden i grunden. Vi har d�remot en ambition och en tro att vi p� riktigt kan g�ra skillnad i det lilla. Genom c/o Gerds �nglaprojekt i Sydafrika, Philippe Town Ship K�kst�der, har vi under de senaste tre m�naderna f�rsett 40 barn med mat, medicin och material till undervisning. Vi har �ven sett till att tv� kvinnor f�tt l�n under fyra m�nader f�r att ta hand om barnen!
L�s mer
Curly Girl med c/o Gerd - 8 steg till lyckliga lockar

Curly Girl med c/o Gerd - 8 steg till lyckliga lockar

Har ni hunnit h�nga med p� den senaste trenden som pikar v�rlden om just nu? Curly Girl syftar till att sl�ppa lockarna fria och f� ett vackert wash and go h�r! �r det ens m�jligt kanske ni t�nker som har f�rsetts med naturligt lockigt h�r? Yes s�ger vi! F�r att bli framg�ngsrik beh�ver du bara f�lja v�ra 8 steg som best�r av 4 stycken SLUTA GENAST, en MOTIVATION samt 3 STYCKEN R�D.
L�s mer
Bara v�ldigt m�nsklig

Bara v�ldigt m�nsklig

Livet travar p�. Jobbar, reser, lever min vardag. Den person jag definierar mig som, de sammanhang jag lever i k�nns sj�lvklara och jag tror mig ha en v�rderingsgrund som �r orubblig. Men s� vaknar jag upp en morgon i ett t�cken av existensens meningsl�shet. Marken rycks undan under mina f�tter.
L�s mer
V�r i luften!

V�r i luften!

�NTLIGEN! Dagarna blir l�ngre, marken �r bar och jag har tagit �rets f�rsta cykeltur. Jag k�nner mig som n�r jag var barn och gav mig ut i skogen f�r att leta efter v�rtecken, trots att jag visste att �n �r det nog liiiiiite tidigt.
L�s mer
c/o Gerd �nglaprojekt i Sydafrika

c/o Gerd �nglaprojekt i Sydafrika

Vi har f�tt den stora f�rm�nen att hj�lpa en f�rskolan i Philippi Township, Kapstaden! De har ett enormt behov av i stort sett allt fr�n bl�jor, kl�der, mat till allt vad man kan beh�va ha p� just en f�rskola. F�lj med c/o Gerds VD Johan Wiklund i en serie artiklar n�r han �ker ner till Kapstaden den 10 februari. Var med och st�tta f�rskolan du med!
L�s mer
c/o Gerds hudv�rdsrutin - S� f�r du optimal effekt!

c/o Gerds hudv�rdsrutin - S� f�r du optimal effekt!

Vi har arbetat med hudv�rd i m�nga �r och en sak som �r s�ker �r att huden m�r otroligt bra av rutiner! H�r kommer ni f� ta del av en morgon och en kv�llsrutin som kommer g�ra skillnad f�r er hudvitalitet! �r du os�ker om vilken rutin du ska ha s� �r du varmt v�lkommen att kontakta oss s� hj�lper vi dig r�tt!
L�s mer
Men det blir ljusare igen?

Men det blir ljusare igen?

Oxveckorna, s� kallas de, veckorna mellan trettonhelgen fram till p�sk, eftersom de upplevs av m�nga som tr�ga, l�ngsamma och tunga. M�rka �r de ocks�. Lite som kvicksand om du fr�gar mig.
L�s mer
c/o Gerds ekobutik i Stockholm

c/o Gerds ekobutik i Stockholm

I veckan �ppnade c/o Gerd upp d�rrarna till deras butik p� Norrmalm i Stockholm. Vi intervjuar grundarna till c/o Gerd om varf�r de �ppnar en butik n�r alla andra satsar p� e-handel. Syftet �r helt enkelt att vi vill g�ra hela serien tillg�nglig f�r er som �r intresserade av naturliga och ekologiska produkter s�ger Anna-Lena Wiklund Rippert, en av grundarna till varum�rket.
L�s mer
L�kigt v�rre

L�kigt v�rre

L�k �r en fantastisk gr�nsak. Den ger djup och smak �t alla sorters mat, den �r god r�, kokt, stekt, bakad, picklad eller syrad. Billig �r den ocks�. I mitt k�k �r en matr�tt inte komplett utan n�gon form av l�k. R� l�k �r jag och m�nga andra k�nslig f�r, tillagad �r den mer l�ttsm�lt.
L�s mer
GE DINA H�NDER LITE K�RLEK

GE DINA H�NDER LITE K�RLEK

Har ni t�nkt p� hur mycket vi anv�nder v�ra h�nder ? DAGLIGEN! Vi uts�tter dom f�r b�de det ena och det andra under en hel dag. Det �r s�lunda inte alls underligt att vi blir torra och fnasiga om v�ra stackars h�nder emellan�t. S� d�rf�r �r det viktigt att sm�rja dem dagligen f�r att de ska h�lla sig mjuka, hela och fina.
L�s mer
Resetips

Resetips

Tales�ttet ”att l�sa �r att resa” h�ller jag med om p� alla s�tt. Jag �r bokslukare och suger girigt i mig de ord och meningar som fantastiska f�rfattare v�rlden �ver komponerat.
L�s mer
V�lkommen 2019 - Personlig tillv�xt

V�lkommen 2019 - Personlig tillv�xt

Jag fullkomligen �lskar att g�ra ett personligt bokslut och �gnar h�gaktningsfullt mer eller mindre sista veckan p� �ret och det. Jag reflekterar en hel del p� �ret som st�r framf�r mig och s�tter upp �rsm�l och affirmationer.
L�s mer
Varm och v�ldoftande

Varm och v�ldoftande

N�r dagsljuset f�r ge vika f�r vinterm�rkret, n�r kvicksilvret i termometern knappt tar sig �ver nollan och inga ljumma sommarvindar smeker huden f�r man ta hand som sin hud lite extra. Inte bara huden f�rresten ? hela kroppen och inte minst sj�len beh�ver ocks� extra omsorger f�r att vi ska m� bra. M�nga upplever att huden blir torr och fnasig ? ge den n�ringsrika vegetabiliska oljor, massage och l�t fina dofter ge n�ring �t dina sinnen.
L�s mer
Pang p� r�dbetan

Pang p� r�dbetan

PANG p� r�dbetan.Vad betyder det egentligen? Att man skjuter prick p� en r�dbeta? Pangar en sm�llare p� den? Varf�r r�dbeta och inte sellerirot? Fr�gorna radar upp sig n�r jag nu sitter och funderar p� just r�dbetor, som �r dagens rot-och mat-i-s�song tema.
L�s mer
Det �r l�tt att g�ra r�tt. Lev mer h�llbart!

Det �r l�tt att g�ra r�tt. Lev mer h�llbart!

Med en duns f�ll den ner p� hallgolvet, Naturskyddsf�reningens ”guide till ett h�llbart liv”. En bok jag sett fram emot att l�sa och se, inte minst f�r att den �r illustrerad av Nadia N�rbom och formgiven av Eva Wilson som b�da gjorde min bok Vildvuxet s� vacker som den blev
L�s mer
Barley water och klimatfunderingar

Barley water och klimatfunderingar

Korngryn, citron och honung �r ingredienserna i en klassisk dryck som kallas Barley water. En dryck som avnjutits p� m�nga platser p� v�r runda planet, i �rtusenden. B�de som svalkande god dryck och f�r dess v�lg�rande egenskaper.
L�s mer
Bli ett k�lhuvud

Bli ett k�lhuvud

Kalla mig g�rna k�lhuvud! K�l �r nu i s�song jag frossar i k�l. K�l �r gott, nyttigt, h�llbart och aldrig tr�kigt. Gr�nk�l m� vara trendigt men vi �r inte de f�rsta att uppskatta k�l. I kinesisk poesi, diktad f�r �ver 2000 �r sedan hyllas k�len. Romare och greker lovordade k�l, odlade flera sorter och anv�nde den �ven som medicin vid behandling av cancer, skum�gdhet, magbesv�r, melankoli och ledv�rk.
L�s mer
Livets r�tter

Livets r�tter

P� v�ggen i mitt sovrum h�nger en bild p� mig sj�lv som ung. Mitt ?head shot? fr�n den tiden jag var teaterstudent i New York. I blicken ser jag en ung kvinna som k�mpade h�rt f�r att f�rst� vad som f�rv�ntades av henne, som aldrig k�nde sig som tillr�ckligt duktig, vacker, beg�vad eller ens v�rd att �lska. Vilket sl�seri t�nker jag nu!
L�s mer
L�t �rstiden styra menyn

L�t �rstiden styra menyn

�ntligen �kar medvetenheten kring sambandet mellan maten vi �ter och klimatf�r�ndringarna. Bokmarknaden sv�mmar �ver av b�cker med klimatsmarta recept, nu senast till exempel Eat good av Johan Rockstr�m, professor i milj�vetenskap. En bok jag varmt kan rekommendera f�r �vrigt.
L�s mer
F�r jag be om st�rsta, m�jliga tyssssstnad

F�r jag be om st�rsta, m�jliga tyssssstnad

Det surrar, piper, surrar, piper och spelar, tutar, larmas, bullrar, surrar, skr�nas, skr�lar och ringer precis �verallt. Sociala medier pockar p� uppm�rksamhet, sk�rmar flimrar vart jag �n v�nder blicken och skriker ut sina budskap med flimrande bilder och ljus.
L�s mer
Grunda dig med r�tter

Grunda dig med r�tter

H�sten lockar fram min mest introverta, reflekterande och tillbakadragna sida. Nu vill jag traska ensam i skogen, �gna mig �t n�rdiga projekt som bara jag har gl�dje av, l�ta dagboken ta del av mina tankar, funderingar, r�dslor, min nyfikenhet och id�er.
L�s mer
�r du h�llbar lille v�n?

�r du h�llbar lille v�n?

Efter den h�r sommaren har klimat�ngesten slagit till med full kraft. Klimatet hotar och ang�r oss alla. Hur reagerar du p� klimatf�r�ndringarna? F�r du �ngest, struntar i det och forts�tter som vanligt, blir helt st�lld och passiv och t�nker att ?det spelar ingen roll, det �r k�rt??
L�s mer
c/o Gerds H�rskola - Saker som g�r skillnad f�r ditt h�r, p� riktigt!

c/o Gerds H�rskola - Saker som g�r skillnad f�r ditt h�r, p� riktigt!

Alla har nog n�gon g�ng varit med om n�r klippningen hos fris�ren inte riktigt blev som man hade t�nkt sig, eller, den g�ngen man fick f�r sig att - hur sv�rt kan det vara, och s� testade man att klippa sig sj�lv hemma. Den g�ngen d� det blir fel inser man hur viktigt det �r med h�ret och hur otroligt tr�kigt det �r n�r det blir fel. M�nga spenderar otroliga m�ngder pengar p� sitt h�r men �r otroligt d�liga p� att ta hand om sitt h�r.
L�s mer
M�t h�sten med hj�lp av ayurveda

M�t h�sten med hj�lp av ayurveda

Ayurveda �r ett ur�ldrigt, holistiskt l�kesystem fr�n Indien. Namnet kommer fr�n Sanskrit d�r ?ayur? betyder liv, och ?veda? betyder vetenskap. Ayurvedan omsluter varje aspekt av livet, till exempel hur och vad vi �ter, motion, hygien, andlighet och s�mn.
L�s mer
H�stboosta dig

H�stboosta dig

Efter den h�r varma, torra, brinnande sommaren k�nns det n�stan overkligt att det n�gonsin kommer bli h�st och kallt igen. Tid f�r tr�jor och sjalar. Regniga dagar (f�r vi hoppas i alla fall, efter den h�r torkan), h�ststormar och kortare dagar.
L�s mer
Rewild

Rewild

Ordet rewild betyder att f�rvilda och som har utvecklats till ett begrepp som dyker upp i naturv�rdssammanhang och som livsstilstrend. Som naturv�rd inneb�r det att man v�rdar naturomr�den s� att de ska f�rvildas, genom att till exempel �terinf�ra v�xter och djur som f�rsvunnit fr�n omr�det och sedan l�ta naturen leva ifred fr�n m�nsklig inverkan.
L�s mer
Ekorundan 2018- 1-2:a september ?i torrt och v�tt

Ekorundan 2018- 1-2:a september ?i torrt och v�tt

Den 1-2:a september 2007 slogs portarna upp f�r ett helt nytt koncept ? Ekorundan! Och varje �r sedan dess har ekologiska g�rdar �ppnat upp sina ladug�rdsportar och visat nyfikna bes�kare vad som finns att se och l�ra p� en ekologisk g�rd. ?Bonden ber�ttar? kl. 11 och 14 p� samtliga g�rdar �r ett intressant och viktigt inslag i g�rdarnas program, som ocks� bjuder in till m�nga sp�nnande smakupplevelser och lek f�r hela familjen. Konceptet h�ller i sig �n idag ? �ven i �r g�r Ekorundan av stapeln den 1-2:a september och det torra v�dret till trots; 13 g�rdar �r med och deltar med allt sitt kunnande.
L�s mer
R�dda maten!

R�dda maten!

?�t upp maten ungar?. Mammas uppfordrande r�st fr�n barndomen ekar i huvudet n�r jag l�ser om det �kande matsvinnet i Sverige. All mat som produceras belastar milj�n och vi l�gger ner en stor del av v�r l�n p� att bli m�tta. Men �nd� kastar svenska hush�ll 905 000 ton mat. Det som kallas matsvinn �r den mat som egentligen g�r att �ta men som vi dissar av ett eller annat sk�l. I ett hush�ll p� 4 personer motsvarar det �rligen 6 000 kr. Vilket sl�seri, p� alla plan!
L�s mer
c/o Gerds Sverigeturn� - I vilken Stad tr�ffas vi?

c/o Gerds Sverigeturn� - I vilken Stad tr�ffas vi?

Allt fler konsumenter v�ljer naturliga och ekologiska produkter - Vi �r otroligt stolta �ver att v�xa tillsammans med v�ra fantastiska �terf�rs�ljare runt om i landet! Nu beger vi oss p� en omfattande Sverigeturn� d�r vi kommer presentera v�rt nya koncept f�r v�ra befintliga �terf�rs�ljare - men, ni som �ven VILL BLI �terf�rs�ljare kommer ha en m�jlighet att komma och m�ta oss p� plats!
L�s mer
Den ultimata oljan?

Den ultimata oljan?

Jag har en k�rlek n�r det kommer till oljor. Ja, hudv�rd �verhuvudet taget. Det finns en olja som f�r mig �r n�stintill magisk i all sin enkelhet. Jojobaoljan.
L�s mer
M�t allas v�ra pigga och grymma tjejer p� Piggabutiken

M�t allas v�ra pigga och grymma tjejer p� Piggabutiken

P� piggabutiken �r h�lsa en helhet best�endes av s�v�l det inre och det yttre, det ena ej utan det andra och b�gge i total symbios. De har en enorm bred kompetens och du hittar dem p� webben p� www.piggabutiken.se men �ven i dess tv� fysiska butiker i Tran�s samt i N�ssj�. Har ni v�garna f�rbi ? passa p� att unna er en behandling eller varf�r inte k�pa n�gon av v�ra produkter som finns p� plats!?
L�s mer
Berosa dig

Berosa dig

L�t rosor f�ra din talan n�r orden inte r�cker till som den k�rlekens symbol den �r. L�t rosor genomsyra hela sommaren. Rosen s�gs v�cka gl�djen, nyfikenheten, k�rleken och livslusten. Den lockar helt enkelt fram v�rt b�sta jag. I �rtusenden har rosen �ven betraktats som afrodisiaka. S� vad v�ntar du p�!
L�s mer
Goda gubbar

Goda gubbar

Jordgubbar kan jag inte f� nog av. Minst en liter om dagen �r ett m�ste n�r de �r i s�song. Provar mig fram till vilka som smakar b�st. �verl�gset godast hittills �r de som jag �tit p� den ekologiska g�rden Lilla Bjers p� Gotland, de smakar n�stan lika bra som de vi plockade som barn i mormors tr�dg�rdsland. Solvarma, s�ta, smakt�ta och l�skande
L�s mer
Bada bastu - rena rama h�lsokuren

Bada bastu - rena rama h�lsokuren

P� g�rden har jag en vedeldad bastu. Den anv�nder vi flitigt �ret om. Stress, slaggprodukter, ont i musklerna och till med ledsamhet tycks sippra ut fr�n kroppen tillsammans med svettdropparna.
L�s mer
Smultron

Smultron

Smultron, saltvatten, t�ng, sand mellan t�rna, mormors torra bl�b�rsmuffins, solvarm brygga, sommarregn, salubrin och myggbett. Smaker fr�n min barndoms somrar som finns inprogrammerade i mitt cellminne f�r evigt.
L�s mer
M�t spahotellet ? Holiday Club �re

M�t spahotellet ? Holiday Club �re

P� Holiday Club har man hyllat naturen i sagolika �re med ett gediget aktivitetskoncept och milj�smarta val. H�r hittar du ett 800 kvadratmeter stort SATS-Gym som bjuder p� en galen utsikt med f�nster fr�n golv till tak, en badv�rld med fokus p� simning, yogastudio med panoramautsikt �ver fj�llen, Restaurang Grow samt vad de sj�lva kallar Season SPA kittad med majoriteten av c/o Gerds produkter. Detta �r s�ledes fj�llens tr�ningshotell med en fabul�s twist.
L�s mer
H�lsobringande super food

H�lsobringande super food

Det har v�l inte undg�tt n�gon hur nyttigt och h�lsobringande gurkmeja anses vara. Den s�gs vara starkt antiinflammatorisk och en kraftfull antioxidant. Och den aktiva delen i gurkmeja �r curcumin, ett pigment som ger den gula f�rgen. Jag dricker min gurkmejashot varje dag och f�rs�ker �ven anv�nda den i min matlagning. H�r delar jag med mig av n�gra tips.
L�s mer
B�rja plogga!

B�rja plogga!

H�r du till dem som kommer p� att nu �r det �r dags att b�rja jogga f�r att komma i form i sommar? Ha! Det �r S� 2017, nu �r det PLOGGA som g�ller.
L�s mer
Blommig honung

Blommig honung

Sommarsmaker - Sommaren �r h�r och jag sk�ms inte f�r att jag tar varje tillf�lle som bjuds att lata mig.
L�s mer
M�t Quality Hotel Fr�s� Park

M�t Quality Hotel Fr�s� Park

Hotel Fr�s� Park �r bel�get i �stersund med en gedigen utsikt �ver fj�llen och Storsj�n p� Fr�s�n. De inriktar sig p� spa, sport och meetings och �r vad vi p� c/o Gerd kallar f�r ett spahotell. Ut�ver deras FANTASTISKA spa p� 1 200 kvadratmeter s� finns h�r �ven unika m�jligheter f�r cykling och l�pning, tillg�ng till hinderbana, utegym, vanligt gym och med n�rhet till en golfbana.
L�s mer
Elles yogamorgon under himlen

Elles yogamorgon under himlen

N�r ELLE h�r av sig och undrar om c/o Gerd vill vara med i deras goodiebag f�r deras nya satsning ELLE Balans s� blir man glad! Sj�lvklart ville vi det! H�r kommer en liten sneak peak fr�n deras underbara stund uppe p� At Sixs fantastiska Tak. H�r kan du l�sa vad Lisa Arnell skriver -
L�s mer
Skogsbada

Skogsbada

Har du naturbrist? D� kan Skogsbad vara l�sningen, eller Shinrin yoku som det heter p� japanska.
L�s mer
Kompostering

Kompostering

Gillar man att h�lla p� med odling, s� kan det ju inte finnas en b�ttre win- win situation �n att ta hand om sitt eget hush�llsavfall. Jag �r absolut ingen expert p� omr�det, men har f�r mitt egna intresses skulle kollat runt och kommit fram till f�ljande.
L�s mer
Mer smak f�r vilt

Mer smak f�r vilt

Mitt vilda tema forts�tter, ogr�s �r n�stan det enda jag har p� hj�rnan s�h�r �rs s� jag forts�tter tipsa om vad du kan hitta att �ta runt n�rmsta knut. F�rhoppningsvis �r det full v�r n�r du l�ser det h�r och tr�dg�rds�gare har satt l�kar och rensar febrilt i rabatterna. ?Ogr�s? kallas s�dant som v�xer d�r man f�rv�ntar sig n�got annat blommigt. Men kasta inte bort det bara f�r det, �t upp det ist�llet. H�r f�r du tips p� n�gra vanliga och v�ldigt goda ?ogr�s?.
L�s mer
Inspirerande m�ten - eller social mediamedvetenhet

Inspirerande m�ten - eller social mediamedvetenhet

De senaste tv� veckorna har mina dagar kantats av m�nga nya m�ten med m�nniskor jag aldrig tidigare tr�ffat. Jag har hunnit med att vara b�de ute i Europa men �ven h�r hemma i Sverige. Jag vill tro att min senaste utmaning till mig sj�lv har gett en sp�nnande effekt - n�rmare m�ten!
L�s mer
Den �ldrande helheten

Den �ldrande helheten

Som ton�ring var jag alldeles f�r upptagen med hur jag s�g ut och hur jag uppfattades, n�got som jag gissar att jag l�ngt ifr�n varit ensam om. Jag hade tydliga f�rest�llningar om hur jag ville se ut och kunde �gna alldeles f�r mycket tid �t att f�rs�ka uppn� den fasaden.
L�s mer
M�t Skogsro Spa

M�t Skogsro Spa

Skogsro Spa �r en mindre spa-anl�ggning i skogen utanf�r Sandhem, mellan J�nk�ping och Falk�ping, och �r vad vi skulle kalla f�r ett dagspa. H�r kan man s�ledes g� p� spa, f� sk�na behandlingar och botanisera i ekobutiken. Vidare finns det �ven en webbshop med ett brett och trevligt utbud. F�retaget startade 2005 och idag jobbar sex personer med verksamheten �ret runt.
L�s mer
Minimera stress inf�r semestern

Minimera stress inf�r semestern

Minimera stress inf�r semestern ? planera ? go with the flow. Jag tillh�r dem som ofta hamnat i den situationen att jag jobbat i princip natt och dag sista veckorna innan semester. Allt som m�ste ordnas, f�rberedas och f�r att inte tala om alla surdegar, som man skjutit p�, som helt pl�tsligt m�ste vara klara innan ledighet. Resultatet av det har varit att de tv� f�rsta veckorna av semester har jag varit s� slut att jag knappt orkat med mig sj�lv. Jag misst�nker att allt f�r m�nga g�r samma sak.
L�s mer
Mer vilt

Mer vilt

Man kan fr�ga sig ?varf�r �ta vilda v�xter n�r det �r enklare att g� till n�rmsta snabbk�p och k�pa odlade gr�nsaker??. Jo det kan jag tala om f�r dig, inte f�r att det ena utesluter det andra men f�r att vilt �r gott, smakrikt och lustfyllt, och variation f�rn�jer.
L�s mer
Den stora mjuka s�mnen

Den stora mjuka s�mnen

Jag kan n�stan inte komma p� n�got som �r s� fantastiskt som s�mnen. Att moffla in sig under, mellan t�cken som en mysr�tta och bara sl�ppa taget om omv�rlden, kontroll och kasta sig i armarna p� den stora s�mnen. Hur vi sover p�verkar s� mycket d� hela v�r kropps �terh�mtning och h�lsa p�verkas s� direkt av det.
L�s mer
Bikramyoga ? den heta yogan f�r b�de kropp och sj�l.

Bikramyoga ? den heta yogan f�r b�de kropp och sj�l.

Bikramyoga �r en yogaserie som utvecklades av en indisk yogal�rare som p� 70-talet b�rjade l�ra ut serien i v�stv�rlden. Serien best�r av 26 hathayoga-poser och tv� andnings�vningar. Yogaserien ut�vas under 90 minuter, i ett rum som �r uppv�rmt till ca 40 grader med en fuktighet omkring 40 procent.
L�s mer
ST�DIVER - 11 tips p� giftfri st�dning

ST�DIVER - 11 tips p� giftfri st�dning

F�rra veckan s� tog mina st�dprylar slut som jag f�tt av ett f�retag som vi st�llde ut p� en m�ssa med. Det �r ofta s� att n�r m�ssan �r slut ger vi varandra produkter s� man f�r testa p�. Under snart tre �rs tid har jag fixat hemmet med de franska m�rkets ekologiska reng�ringsprodukter som �r kanonbra, s�ljs dock ej h�r i Sverige.
L�s mer
Zonterapi

Zonterapi

Det var i b�rjan av 1980-talet och jag gick p� �stra centralskolan i Jokkmokk. Jag bytte tyskan till franska och fick en l�rare som hette Elisabet. En helt ny v�rld �ppnande sig f�r mig. Tyv�rr inte i franska spr�ket, men hon bj�d mig och mina kompisar p� kanelte, filtrerade sitt vatten genom magneter, �t vegetarisk mat och l�nade mig b�cker om b la zonterapi. Jag blev totalt fascinerad av det faktum att man kunde trycka p� punkter under f�tterna och p�verka organ i kroppen. Och sen dess har zonterapin h�ngt med mig under mitt liv.
L�s mer
Surt g�r gott

Surt g�r gott

Vin�ger �r det nya svarta! Tv� tydliga mat-trend som kommer stort �r alkoholfria drycker och mat som medicin, det vill s�ga det vi �ter och dricker ska inte bara vara gott men ocks� ha n�gon slags v�lg�rande effekt p� kroppen. Vin�ger kommer stort, helst ofiltrerad, opast�riserad, ekologisk �ppelcidervin�ger med ?mamman? kvar i flaskan. Ett livsmedel som ocks� passar in i ytterligare en trend, n�mligen alkoholfria drinkar. �ppelcidervin�gerns positiva egenskaper �r m�nga, och h�r f�r du n�gra tips f�r varf�r och du m�r bra av att g�ra din vardag lite surare! �ppelcidervin�ger inneh�ller vitaminer och mineraler, g�r kroppen mer basisk (vilket i sin tur f�rebygger inflammation, som ju trivs i sur milj�), minskar sockersuget, �r bakteried�dande, smakar gott i drycker och l�mpar sig utm�rkt till st�dning och hudv�rd.
L�s mer
S� svalkar du dig b�st i sommarhettan!

S� svalkar du dig b�st i sommarhettan!

Maj m�nad �r varmast i historien och det �r m�nga med oss som knappt tror att det �r sant att vi f�r vara med om sommaren redan nu. Fast �n att vi �lskar v�rme och sol s� kan det mellan varven bli lite f�r varmt. c/o Gerd tog och rotade tag i de b�sta husmodertipsen f�r att svalka av sig och se fr�sch ut hele dagen l�ng trots b�ljande v�rme.
L�s mer
Helheten med tr�ningen

Helheten med tr�ningen

Att �ta sunt och tr�na g�r liksom hand i hand. Vi kan l�gga mycket pengar b�de p� att f� i oss r�tt proteinpulver, kosttillskott och mat. Det v�ljs med omsorg. Variationen p� tr�ningsformerna �r n�stintill o�ndliga. Det g�r att v�lja mellan explosiva gympass eller mer statiska former av yoga och mer d�rtill. Vill man s� �r det v�ldigt enkelt att fylla sin vecka med olika varianter, f�r att f� till olika dynamik i sin tr�ning. Detta h�ller jag p� med just nu.
L�s mer
Sommarfina f�tter

Sommarfina f�tter

Nu har f�tterna �kt fram. Borta �r strumpor och helt�ckande skor. Denna �rstid �r underbar f�r kropp och sj�l. Sj�lv �lskar jag att g� barfota.
L�s mer
c/o Gerd Podden - B�sta f�tterna & proteinm�ngd

c/o Gerd Podden - B�sta f�tterna & proteinm�ngd

Det h�r med f�tter �r en k�nslig fr�ga f�r m�nga - Anna-Lena guidar er igenom n�gra enkla knep som b�de st�rker dem men �ven g�r dem fr�sch f�r sommaren. Vi pratar gr�na inovationer och hur otroligt lite protein vi m�nniskor beh�ver enligt en ny artikel i l�kartidningen.
L�s mer
c/o Gerd Podden - Stor hudv�rdsspecial!

c/o Gerd Podden - Stor hudv�rdsspecial!

Anna-Lena har en f�rdjupat tala ut om hur v�r hud �r uppbyggd och hur det fungerar. Om du �r intresserad av hudv�rd, h�lsa och att ta hand om dig sj�lv vill du inte missa det h�r avsnittet! Vi pratar �ven sommar och hudv�rdsrutiner och ett m�ste tips f�r alla m�n som rakar sig med hyvel.
L�s mer
c/o Gerd Podden - Utmana dig sj�lv i helgen, f�lj v�rt tips!

c/o Gerd Podden - Utmana dig sj�lv i helgen, f�lj v�rt tips!

Maj m�nad best�r av m�nga r�da dagar och vi har tid f�r lite extra �terh�mtning! Johan och Anna-Lena ger lite tips p� hur ni maximera helgen. Vi ber�ttar �ven om vikten av munh�lsa OCH c/o Gerd eventet den stora l�parfesten 24-26 Augusti d�r Lofsan kommer till Jokkmokk.
L�s mer
Bubbligt pyssel

Bubbligt pyssel

�ntligen! Dagarna blir lite l�ngre f�r varje dag, kanske anar jag lite lite v�r i luften. Men det dr�jer tills jag kan b�rja plocka vilt igen ? till dess roar jag mig med att hitta nya anv�ndningsomr�den till de �rter jag torkade f�rra sommaren, mitt senaste p�fund �r hemgjord soda.
L�s mer
c/o Gerd Podden -Ayurveda och jordning!

c/o Gerd Podden -Ayurveda och jordning!

Veckans spaningar p� gr�n medvetenhet och personlig utveckling ger oss en liten inblick i v�rens �verg�ng enligt den ayurvediska filosofin. Johan och Anna-lena ber�ttar �ven om deras medverkan p� Spadagarna p� Steam hotell i V�ster�s.
L�s mer
Det feta tipset

Det feta tipset

Huden m�r b�st av att f� p� sig b�de fukt och fett. Den vill ha "varierad kost". :) Detta �r anledningen till att kr�mer �r s� passande f�r huden. En kr�m best�r oftast av en sammans�ttning av b�de vatten (fukt) och oljor (fett). Denna ber�mda sammans�ttning kallar man f�r emulsion.
L�s mer
c/o Gerd Magazine - Hur paketerar du din produkt?

c/o Gerd Magazine - Hur paketerar du din produkt?

I c/o Gerdpodden pratar Johan och Anna-Lena om vikten av att paketera sitt erbjudande v�l, oavsett vilken produkt som avses. Vi tipsar om en sp�nnande utbildning samt om FNs internationella projekt, Den biologiska m�ngfaldens dag 22 maj.
L�s mer
c/o Gerd Magazine - S� n�tverkar du effektivt!

c/o Gerd Magazine - S� n�tverkar du effektivt!

I veckans poddavsnitt s� ber�ttar Johan och Anna-Lena om insikten att n�tverka effektivt och ger sina b�sta tips kring det. Vi kollar p� intressanta entrepren�rer genom tiderna och s� tipsar vi om den stora kl�dbytardagen.
L�s mer
c/o Gerd Magazine - Ideverkstad & save the date <3

c/o Gerd Magazine - Ideverkstad & save the date <3

Johan & Anna-Lena har dragit iv�g p� en kombinerad semester och id�verkstad. Tillsammans planerar det f�r ett stort event till h�sten samt har delar av duon best�mt sig f�r att n�sta stora m�l att uppn� �r att springa Liding�loppet.
L�s mer
c/o Gerd - Nya produkter och ans�kningar

c/o Gerd - Nya produkter och ans�kningar

Att ha ett varum�rke inneb�r massor med sp�nnande saker! En av de absolut roligaste uppgifterna vi har �r produktutveckling. Vi ber�ttar om det och om att f� ta emot ans�kningar som arbetsgivare.
L�s mer
c/o Gerd Magazine - Tema tacksam & gratis aff�rsid�!

c/o Gerd Magazine - Tema tacksam & gratis aff�rsid�!

Man kan vara tacksam f�r olika saker... Johan och Anna-Lena konstaterar det efter en rej�l dikesk�rning i flunsan. Flunsan gjorde �ven att Johan kom p� en str�lande aff�rsid�! Insikten om att han sj�lv inte kan realisera den g�r att den pitchas h�r f�r vem som att ta vid.
L�s mer
Den h�riga planen!

Den h�riga planen!

Den som har ett l�ngre h�r kan komma att k�nna igen sig i det jag skriver i detta inl�gg. Det d�r planerandet kring att tv�tta h�ret och n�r. F�r visst �r det s� att h�ret �r som allra mest f�ljsamt och medg�rligt n�r det inte �r nytv�ttat? N�r det g�tt n�gra dagar som otv�ttat? S� �r det f�r mig.
L�s mer
RUSTAR F�R VINTERMARKNAD

RUSTAR F�R VINTERMARKNAD

Nu �r det inte l�ng tid kvar till Jokkmokks vintermarknad. Vi som bor h�r pratar g�rna om �ret som f�re och efter marknaden. Det �r en stor och viktig h�ndelse varje �r. Alltid den f�rsta helgen i februari, i �r f�r 413 g�ngen. I bland i n�ra -40 �C, andra �r till behagligare temperaturer just under minusstrecket. Marknaden som fr�n b�rjan var en samisk handelsplats forts�tter att v�xa som ett nav f�r m�ten, fest och utbyten. Ut�ver samer fr�n hela S�pmi kommer inhemska och internationella g�ster. Och redan innan luften g�tt ur efter den stora uppst�ndelse om marknaden varje �r �r, redan d� riktas blickarna mot n�sta �r. Men f�rst m�sta man �terh�mta sig en god stund. Och lite till.
L�s mer
H�nf�r dig

H�nf�r dig

Krig och f�r�delse, bomber och granater, klimathot, orkaner och plaster i havet. Dagligen m�ts jag av nyheter som speglar m�nniskans fulaste, mest destruktiva ansikte, spaltmeter efter spaltmeter. Ute �r det januari, gr�tt och kallt. K�nslor som avsky, fasa, f�rf�ran och maktl�shet ligger n�ra till hands och jag kommer p� mig sj�lv med att livet stundom k�nns lite ?. tr�stl�st.
L�s mer
Tankar om ekodeo

Tankar om ekodeo

Funkar det verkligen? Det �r en fr�ga som jag ofta f�r kring icke- konventionella deodoranter. Varje g�ng f�rs�ker jag f�rklara att det inte �r samma sak som en konventionell deo. Sedan f�r jag bryta upp det mer.
L�s mer
Att v�rma sig i vintern

Att v�rma sig i vintern

H�r om �ret l�nade jag ut min bil till g�ster fr�n Kalifornien, min koppling till dem �r att jag tr�ffade familjen n�r jag arbetade i samevistet p� Skansen f�r snart tio �r sedan. Deras f�rf�der �r utvandrade samer och det har r�ckt f�r att f�rena oss. Jag har bes�kt dem i USA, nu var det deras tur att komma hit. Jag instruerade dem om v�gen mot Kvikkjokk, d�r skulle de kunna f� se b�de �lg, ren och s�kert n�gra fler av skogens vinterkl�dda djur.
L�s mer
Relationer sk�ter sig inte sj�lv?

Relationer sk�ter sig inte sj�lv?

...eller sk�tselanvisningar f�r relationer. M�nniskor �r relationella flockdjur, ur ett evolutionspsykologiskt perspektiv naturligt och avg�rande f�r v�r �verlevnad. En del ing�r i en st�rre flock andra i en mindre, antalet �r inte avg�rande utan det �r kvalit�n p� relationerna som har betydelse f�r v�r h�lsa.
L�s mer
c/o Gerd Magazine Podden - R�tt Mindset 2018

c/o Gerd Magazine Podden - R�tt Mindset 2018

I avsnitt 4 g�stat vi av ingen mindre �n Maria Moody K�llberg, Leg. Psykoterapeut med systemisk relationell inriktning. Hur f�r du fram ditt budskap till chefen? Vad kan man g�ra f�r att bli lycklig? �mnena �r m�nga och intressanta. V�lkommen till ett boostande avsnitt som ger dig h�jd f�r �ret 2018!
L�s mer
Happy Food Store �ppnar i Stockholm

Happy Food Store �ppnar i Stockholm

Idag �ppnar Happy Food Store I Stockholm! Det finska framg�ngskonceptet som heter Ruohonjuuri i Finland sl�r upp portarna till sina nya butik p� Sveav�gen 22. c/o Gerd Magazine var inbjuden till invigningen som efterl�mnade mersmak.
L�s mer
Dofta dig glad

Dofta dig glad

December ligger som ett minne runt h�rnet. M�rkt och ruggigt. Gr�tt och f�rgl�st. Men genom den kompakta gr� dimman tr�ngde julens dofter undan m�rkrets makter, l�t den vara kvar i januari ? dofter av kanel, kardemumma, ingef�ra, kryddnejlika, saffran, apelsin, mandarin, kryddpeppar, muskot och gran letar sig in i n�sborrarna och lyfter min sinnesst�mning till svindlande h�jder. Transporterar mina tankar till varma ljusa platser.
L�s mer
Den starka signalen

Den starka signalen

Varje g�ng jag g�r ett k�p, s�nder jag ut flertalet signaler. Som n�tt mycket l�ngre �n jag tror. N�r jag exempelvis k�per en ansiktskr�m s�nder jag en postiv signal till tillverkaren, men �ven alla dess leverant�rer. Genom den handlingen uppmuntrar jag alla dem som levererar r�varor, och f�rpackningar. Som i sin tur beh�ver leverant�rer. F�rpackningen ska tryckas text p�, odlaren av diverse r�vara ska bruka jorden och s� vidare.
L�s mer
c/o Gerd Magazine Podden - Nytt �r!

c/o Gerd Magazine Podden - Nytt �r!

Nytt �r och m�nga st�r med fr�scha l�ften tagna! I 2018 �rs f�rsta poddavsnitt f�r du pepp och ide�r till att komma ig�ng. Johan & Anna-Lena ber�ttar �ven om hur det var n�r de sj�lva k�rde i diket.
L�s mer
c/o Gerd Magazine Podden - Att starta en sk�nhetsfabrik

c/o Gerd Magazine Podden - Att starta en sk�nhetsfabrik

Johan och Anna-Lena ber�ttar om hur det var att starta upp en sk�nhetsfabrik. ”Det var ju inte bara…” I dagens poddavsnitt s� pratar vi entrepren�rskap och drivkrafter. En t�rst efter �kthet resulterade i ett helt eget varum�rke, och ja, sk�nhetsfabrik.
L�s mer
Ett samiskt jubileums�r

Ett samiskt jubileums�r

S� sakteliga vaknar man upp ur helgernas t�cken, tankar om vardagen knackar p�. Trots att jag inte bara legat p� rygg �r det som att man beh�ver r�ra p� fingrar och t�r, str�cka p� sig och fylla lungorna med vinterkall luft f�r att kunna b�rja blicka fram�t.
L�s mer
God Jul

God Jul

Bland norrsken och v�ttar, gnistrande sn� och v�lfyllda kaminer! D�r firar vi in �rets jul!
L�s mer
Mentalt �rsbokslut

Mentalt �rsbokslut

Endel �r passerar f�rbi i l�ttja utan tunga moln medans andra �r gr�skaliga. �ren med heta n�tter, vilda �skov�der, jordskalv och stilla bris p� n�stan en och samma g�ng l�mnar mycket till eftertanke.
L�s mer
c/o Gerd Magazine Livsstilspodd- Avsnitt 1

c/o Gerd Magazine Livsstilspodd- Avsnitt 1

Vi m�ter Johan Wiklund och Anna-Lena Wiklund Rippert i ett personligt samtal om hur de kom att starta f�retaget c/o Gerd. Hur var det att komma ut f�r Johan och Anna-Lena l�mnar oss i en Cliffhanger som f�rst nystas upp i poddavsnitt 3.
L�s mer
Samisk mat till jul

Samisk mat till jul

Den samiska maten klev ut i finrummet p� allvar 2014, den sk�rdade priser, b�rjade synas p� ett nytt s�tt i TV och tidningar.
L�s mer
Julefri

Julefri

Hur f�r man en riktigt lyckad jul? �r det s� att den som shoppar mest och har det fetaste julbordet f�r den mest lyckade julen? Det �r l�tt att tro det i alla fall om man l�ser vad som st�r i alla tidningar, p� n�tet eller g�r ut p� stan.
L�s mer
Boosta dig med Power thoughts och Super Smoothies.

Boosta dig med Power thoughts och Super Smoothies.

Jag tror att m�nga med mig stelnar till i kroppen n�r den som st�r bakom en i n�gon k� drar iv�g en hostsalva f�ljt av sn�rvliga andetag. Sj�lv har jag rest ovanligt mycket i arbetet de senaste veckorna och flygplanen k�nns som en inkubator f�r baciller att byta �gare.
L�s mer
DIY - G�r din egen massagesaltskrubb.

DIY - G�r din egen massagesaltskrubb.

Endel i v�r filosofi �r att inspirera till att anv�nda mindre produkter. Framf�rallt att se att en produkt som s�ljs ofta kan anv�ndas till flera saker. Det �r b�de milj�etiskt och roligt att utmana sig sj�lv och fr�ga - beh�ver jag verkligen den d�r prylen.
L�s mer
Harmoni i h�rbotten!

Harmoni i h�rbotten!

K�nner du att det �r sv�rt att f� till en h�lsosam h�rbotten? Du �r inte ensamen! Det finns en rad olika anledningar varf�r man kan drabbas av en obalanserad h�rbotten. F�lj de h�r fem r�den s� kommer du inom en m�nads tid k�nna en stor skillnad.
L�s mer
Invigning av Spafyren p� Pite Havsbad

Invigning av Spafyren p� Pite Havsbad

Efter n�stan tv� �rs f�rberedelser s� har nu Spafyren p� Pite Havsbad invigts! Namnet ger r�tt k�nsla till anl�ggningen som ligger precis vid Norrbottens havskant. c/o Gerd var p� plats.
L�s mer
Trustpilot