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    Mujer de 10

    DIETA KETO : LA DIETA QUE TODAS QUIEREN INTENTAR

    Aug 01, 2019 3 minutos
    Por Redacción Mujer de 10

    La dieta cetogénica o keto es un régimen alimenticio que está sonando por todas partes. Se ha convertido en un reto muy popular, ya que te ayuda a perder peso y grasa corporal. Pero, ¿es un estilo de vida o una dieta por un periodo determinado?

    Platicamos con la nutrióloga Paulina Cedillo, certificada en dieta cetogénica, para que nos ayudará a entender en qué consiste.

    La dieta es alta en grasas saludables y elimina los carbohidratos y azúcares. Como consecuencia

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