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56. Trastornos de Conducta Alimentaria (TCA): Bienvenidos a otro episodio más en ketoreal.com, hoy Cynthia Morillas (Dietista-nutricionista) nos habla de los TCAs (Trastornos de Conducta Alimentaria) . Esto será una primera aproximación al tema ya que dedicaremos más adelante otro episodio para abor

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⚠️?5 Consejos para tener ÉXITO en la práctica del AYUNO INTERMITENTE y evitar la *Frustración*: En este video descubrirás consejos prácticos para hacer bien el ayuno intermitente y obtener los beneficios que ofrece. Aprenderás sobre los diferentes métodos de ayuno intermitente y cómo elegir el adecuado para ti. Además, conocerás estrategias para...

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031. Stay home, Stay healthy: Ante esta situación de aislamiento de quedarnos en casa puede modificar tu rutina del día, más tiempo en casa, menos actividad física, mayor disposición de alimentos y a su vez el factor emocional que representa el no salir de casa y la...

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119. Ayuno Intermitente: La Guía definitiva para Perder Peso Rápidamente: Hoy te muestro la guía definitiva del ayuno intermitente. ¿Estás pensando en empezar con el ayuno intermitente o conoces a alguien que quiera probarlo? Este es tu vídeo perfecto, una guía completa que te explicará todo lo necesario para iniciarte en el a

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Carlos Jaramillo come azúcar!

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69. Controlando la glucosa con ENC. Beatriz Ramírez: En este episodio tenemos como invitada a Beatriz Ramírez quien, aparte de ser Especialista en Nutrición Clínica y Educadora en diabetes, vive con diabetes tipo 1 desde hace 19 años. Nos comparte su experiencia profesional y personal en el tema de...

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030. 10 Alimentos para fortalecer tus defensas: Sí hay alimentos que pueden ayudar a fortalecer el sistema inmunológico, sin embargo no garantiza que prevengan o eviten el contagio de COVID-19, ni que una persona que consume estos alimentos esté más segura que otra. Pero lo que sí es verdad es...

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23. Una bebida mortal

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1408. SIBO - parte 2.: Cómo se diagnostica el SIBO? Hay 2 formas de saber si tenemos SIBO o no: ASPIRADO YEYUNAL, que se realiza mediante endoscopia y el diagnóstico se considera positivo si el recuento del contenido duodeno-yeyunal es superior ó igual a 103 UFC/ml de...

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Ep. 117 Fertilidad Al Desnudo con Jimena del Olmo: Hablar de fertilidad parece un misterio, o nos cuesta muchísimo trabajo o parece generación espontánea que te embarazas sin quererlo. Hablamos con Jimena Del Olmo, fertilicé coach ¿qué pasa con la fertilidad en los hombres? ¿por qué están habiendo tantos problemas de fertilidad? ¿podemos modificar algo en nuestro estilo de vida para ser más fértil? y muchas dudas más. Hablamos de fertilidad sin censura haciendo todas esas pregunta que te gustaría responder.

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Pan de masa madre: La masa madre es una de las formas más antiguas de fermentación de cereales. Se cree que se originó en el antiguo Egipto alrededor del 1500 a.C., y recientemente ha ganado bastante popularidad. De hecho, mucha gente lo considera más rico y saludable qu...

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Como saber si tienes colon irritable ?

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3.- Ayuno Intermitente: Hoy los doctores hablan de los mitos y realidades…

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Episodio #424 El agua de mar es curativa

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1.- La historia detras de el Podcast Vive sin Dietas!: Primer episodio, Dr Assad y el Dr Ortiz nos compa…

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Progress Podcast con: Dr. Carlos Jaramillo

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1260. Hiperuricemia.: En este podcast expondré qué es la hiperuricemia, cómo se puede tratar y daré algunos consejos dietéticos acerca de esta patología. La hiperuricemia es una patología en la que existe una elevación de ácido úrico, un hecho que podría desembocar en...

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Aceite de coco al rescate

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Episodio 11 · ¿Cómo la dieta carnívora puede ayudar a nuestro intestino con Ana Ortega: En este capítulo descubrimos la dieta carnívora, que se ha puesto de moda los últimos años en todo el mundo y que defiende que con solo proteína animal y grasas de origen animal se pueden revertir problemas de salud agudos como trastornos digestivos y...

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16. Alcohol y Dieta Keto: ¿son compatibles?

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4.- Cirugia para perdida de peso.: Hoy los doctores hablan de la cirugía para perdid…

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Entrevista a Marcos Vázquez en Kaizen: cerebro sano, mis influencias, mis protocolos, felicidad y mucho más: Hoy me entrevista Jaime Rodríguez de Santiago en su podcast Kaizen, y hablamos de muchas cosas: mis influencias, mi historia, mis carencias, cómo mantener un cerebro en forma, cómo mejorar nuestros hábitos, cómo veo la felicidad y mucho más. -

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Cómo Hacer Ayuno Intermitente Para Perder Peso y Mejorar La Salud: El ayuno intermitente: ¿Funciona o no funciona? ¿a quién le funciona? ¿cómo se hace? Hemos escuchado que el desayuno es el alimento más importante del día pero, en este episodio, te cuento por qué no es necesariamente verdad y cómo el ayuno intermitente puede mejorar tu salud. Hablamos también de cómo funciona el ayuno en tu cuerpo, en qué consiste y cuáles son los beneficios de hacerlo.

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La Vía Láctea: GOT MILK?

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Tu cuerpo en llamas: En este interesante libro, su autora, nutricionista holística, nos propone un plan de acción de 30 días para revertir el envejecimiento y evitar que nuestro cuerpo «prenda en llamas», cuidando a nuestros inquilinos, como la microbiota, equilibrando el...

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Por qué hago mal la digestión: Hoy, mi invitada al podcast es Virginia Gómez, dietista-nutricionista, especializada en nutrición digestiva y autora del libro Dietista Enfurecida. Claves sobre alimentación para que no te dejes engañar. Con ella aprenderemos por qué se produce una...

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1151. Menopausia -actualización-.: La menopausia es el cese permanente de la menstruación debido al agotamiento de los folículos por el cese de la actividad folicular ovárica. Se produce entre los 50 y 55 años (aunque hay menopausias precoces a partir de los 40 años, de hecho, es a...

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Cerebro de Pan - David Perlmutter

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Bienvenidos a mi podcast: Hola, soy Jana Fernández y, si ya me conoces a través de mi blog janafernandez.es, sabrás que soy una apasionada de todo lo que tiene que ver con el BIENESTAR. En este primer episodio te cuento el porqué de este podcast y qué vas a encontrar en él....

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Hígado graso: la desconocida enfermedad silenciosa