Calificación: 0 de 5 estrellas
0 calificaciones
Libro electrónico24 páginas12 minutos
Yoga absoluto
Por Pílula Digital
Calificación: 0 de 5 estrellas
()
Información de este libro electrónico
Con las prisas y el estrés del día a día, cada vez es más común BUSCAR actividades físicas que PROPORCIONEN una MEJOR CALIDAD DE VIDA. LA práctica del YOGA es un ejemplo de ello, ya que nos AYUDA A CONECTAR con nosotros mismos de una forma SENCILLA y FUNCIONAL. Si has PROBADO otros ejercicios o deportes pero no te has adaptado, PRACTICAR YOGA puede ser una BUENA SOLUCIÓN, ya que además de ser una actividad de bajo impacto, puedes realizarla en la COMODIDAD de tu casa. Consulta este libro para conocer las PRINCIPALES POSTURAS DE YOGA que te ayudarán a perder PESO, reducir ESTRÉS y aumentar tu FLEXIBILIDAD; dándote mayor VOLUNTAD y calidad de vida.
Lee más de Pílula Digital
Cómo lucrar con una barbería Cómo tocar correctamente a una mujer Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesCómo llevarse a una chica sexy a la cama Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesSeducción instantánea Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesEliminando el dolor de espalda Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesPersuasión en los negocios Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesCómo empezar en YouTube Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesCómo ser bendecido con un noviazgo cristiano de verdad Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesAmor propio Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesInstagram Simplificado Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesGuía simplificada Pornografía nunca más Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificaciones4 Secretos para generar ingresos automáticos Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificaciones
Relacionado con Yoga absoluto
Libros electrónicos relacionados
El Desnudo de tu Cuerpo Haciendo Yoga Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesYoga para principiantes: Posturas simples para calmar tu mente y sanar tu cuerpo Calificación: 3 de 5 estrellas3/5"Fortaleciendo tu yoga: Descubra tu... Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesDieta Yoga: 12 Ejercicios Fáciles para Apoyar el Éxito de Cualquier Dieta Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesYoga para una vida saludable Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesHatha Yoga para maestros & practicantes: Una guía exhaustiva para una secuenciación holística Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Cómo hacer Yoga Restaurativa Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Yoga para principiantes: 70 asanas para iniciarte en la práctica Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesYoga para principiantes: Yoga Mágico - Las mejores posturas de yoga suave Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesLa microgimnasia: Amar el cuerpo Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Sesiones matinales de yoga Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Manual de la postura: 40 ejercicios fáciles para una vida plena y sin dolor (Bicolor) Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Infinitud y Yo Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesYoga para alejarnos del dolor Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Yin Yoga para principiantes Ejercicios suaves y asanas sencillas para menos estrés, más relajación y salud integral Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesYoga y meditación para gente mayor: Bienestar integral Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesAnatomía & estiramientos para el embarazo y el posparto (Color): Más de 25 vídeos tutoriales Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Dominar al Ser: Transformación Volumen 1 Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Técnicas de Relajación para el Bienestar y la Vida Sana: Ejercicios Sin Pesas para la Relajación Muscular y la Respiración Consciente contra el Estrés y la Ansiedad: Ejercicios sin pesas para la relajación muscular y la respiración consciente contra el estrés y la ansiedad Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesYoga para Todos: 42 Posturas de Yoga Esenciales Calificación: 3 de 5 estrellas3/5Yoga para principiantes Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificaciones8 Posturas De Yoga Efectivas Para Quemar Grasas Del Abdomen Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesSiéntate Bien, Siéntete Bien! Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Lecciones de Yoga Calificación: 4 de 5 estrellas4/5El secreto de aumentar la flexibilidad en inclinaciones hacia delante Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Mindfulness para la ansiedad - Ejercicios mindfulness para la ansiedad y reducir el estrés. Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesKundalini Yoga para Juventud y Gozo: Kundalini Yoga como ensenado por Yogi Bhajan Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Massfit: Los mejores ejercicios para relajarse y sentirse bien (Color) Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificaciones¡Yoga! Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificaciones
Salud mental para usted
Ansiosos por nada: Menos preopupación, más paz Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Tratar el trauma: 165 técnicas y consejos para avanzar en la recuperación Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El fin de la Ansiedad y los Miedos Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Terapia Cognitivo Conductual: Cómo Eliminar la Depresión y Controlar las Emociones Usando la Terapia Cognitivo Conductual Calificación: 4 de 5 estrellas4/5El trauma no te destruye: Entender, definir y sanar la experiencia traumática desde una nueva comprensión no estigmatizante Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesCómo establecer límites: Protégete a ti mismo, exprésate con firmeza, recupera el control y libérate Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Manipulación: Guía para el Dominio de la Manipulación Usando Técnicas de PNL, Persuasión y Control Mental Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Terapia Cognitivo-Conductual,La Guía Completa para Usar la TCC Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Autolesiones: Cortarse como un modo de canalizar el dolor emocional Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Trastorno de Apego Ansioso Calificación: 3 de 5 estrellas3/5365 Citas Motivadoras Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Cómo Decir No Sin Sentirte Culpable: Aprende a poner límites en tu vida y a ser respetado sin ofender ni ser ofendido Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Depresión: Levantándote cuando estás caído Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Recuperándose del abuso narcisista: Una guía completa para dejar de ser víctima del abuso narcisista y evitar relaciones tóxicas Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Gana la guerra en tu mente: Cambia tus pensamientos, cambia tu mente Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Venciendo el Temor, la Preocupación y la Ansiedad: Cómo llegar a ser una mujer de fe y firme esperanza Calificación: 3 de 5 estrellas3/5Los Secretos De La Curación Mental : Sana Tu Cuerpo Y Tu Mente Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesMiedo de tener miedo: Ansiedad, pánico, agorafobia Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Narcisista: Síntomas, conocimientos y soluciones para el narcisismo Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesCómo Superar la Muerte de Alguien que Amas: Recibe consuelo y esperanza para sobrellevar el duelo Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesEl poder del apego: Cómo crear relaciones profundas y duraderas Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesRecupera tu cuerpo: Cómo sanar el trauma y despertar la sabiduría de tu cuerpo Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificaciones
Episodios de podcast relacionados
Meditación Mantenernos Centrados en la Cuenta @INSPIRA - Agata Amgros 0% encontró este documento útilLiberar las Tensiones Para Domir Tranquilo @INSPIRA Agata Amgros 0% encontró este documento útilMeditación Exploración Consciente de las Sensaciones @INSPIRA - Agata Amgros 0% encontró este documento útilMeditación Centrar la Atención en el Cuerpo @INSPIRA - Agata Amgros 0% encontró este documento útilDIS-002-XII-67-Los Brocados de Qigong y el triagrama K´AN 0% encontró este documento útilSana a través de tus chakras con Anodea Judith - Dia 2: Chakra raíz 0% encontró este documento útilMeditación Centrar la Atención en el Interior-Exterior @INSPIRA - Agata Amgros 0% encontró este documento útilMeditación Eliminar Aquello que No Necesites @INSPIRA - Agata Amgros 0% encontró este documento útilRELAJACIÓN MUSCULAR PROGRESIVA para niños ?♀️ CUERPO ?♂️ Sesión guiada ?? Episodio 2 0% encontró este documento útilMeditación Centrar la Atención en la Respiración @INSPIRA - Agata Amgros 0% encontró este documento útilRelajación Barrido Corporal para Conciliar el Sueño @INSPIRA Agata Amgros 0% encontró este documento útilMeditación Mantener la Retención de la Respiración @INSPIRA - Agata Amgros 0% encontró este documento útil¿Se puede EVITAR una EPISOTOMÍA? Movimiento PÉLVICO en el EMBARAZO por FIONA BUSTOS KNIGHT 0% encontró este documento útilDIS-002-XIII-69-Los Brocados de Qigong y el triagrama KEN 0% encontró este documento útil#77 Cómo entrenar desde el sofá y mejorar tu rendimiento 0% encontró este documento útilControl Ansiedad y Estrés - GuíaMeditación 100% encontró este documento útil572. Ejercicio de mindfulness: Consciencia del cuerpo - piernas, espalda, hombros, manos, cuello 0% encontró este documento útil591. Ejercicio mindfulness: Alimentar sensación Sonrisa interior-Actitud bienestar. Inicio Meditación (C3) 0% encontró este documento útil45. ¿Es bueno entrenar en ayunas? 0% encontró este documento útilEquilibrar tu Vida en la primera hora de la mañana 100% encontró este documento útilEpisodio#4: El suelo pélvico, nuestra parte olvidada 0% encontró este documento útil#WELLPRENEURS | Lealtad a tu propio llamado. Con Luz Bermúdez. 0% encontró este documento útilDIS-002-XII-66-Los Brocados de Qigong y el triagrama LI 0% encontró este documento útilLos alimentos y la vibración 0% encontró este documento útil
Categorías relacionadas
Comentarios para Yoga absoluto
Calificación: 0 de 5 estrellas
0 calificaciones
0 clasificaciones0 comentarios
Vista previa del libro
Yoga absoluto - Pílula Digital
Acerca del editor
PÍLULA DIGITAL Nació con el propósito de proporcionar una Píldora Diaria de Conocimiento para todas las personas que, --ya que en la actualidad tienen poco tiempo para investigar información--, buscan principalmente en libros; un conocimiento más claro y sintetizado, pero sin perder la esencia de lo realmente importante en lo que están buscando.
Aviso Legal
Este libro está protegido por derechos de autor y está destinado únicamente para uso personal. No está permitido alterar, distribuir, vender, utilizar, citar o parafrasear ninguna parte o contenido de este libro sin el consentimiento del autor o titular de los derechos de autor. Se tomarán acciones legales en caso de incumplimiento.
Introducción
Si buscas transformar tu estado de ánimo, mejorar la flexibilidad, la fuerza y la postura o simplemente te interesa aumentar tu energía y perder peso, el yoga te ofrece todas estas ventajas y muchas más.
Lo
¿Disfrutas la vista previa?
Página 1 de 1