32 min de escucha
#16 Hábitos, self care y cómo mejorar tu relación con la comida con @isabalance
#16 Hábitos, self care y cómo mejorar tu relación con la comida con @isabalance
valoraciones:
Longitud:
38 minutos
Publicado:
28 feb 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Isa está formándose como food coach. En esta conversación hablamos sobre temas como self care, priorizarse, hacer journaling y consejos para empezar, qué tener en cuenta en nuestra morning routine, qué es la rueda de la vida...y terminamos dando unos tips sobre cómo puedes mejorar tu relación con la comida.
https://www.instagram.com/isabalance_/
Ejemplo de rueda de la vida https://www.escueladementoring.com/herrramientas/la-rueda-la-vida/
Dónde me forme como health coach https://www.wellcollegeglobal.com/
Mi diario de alimentación intuitiva gratuito https://www.balancebyirene.com/freebies
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Publicado:
28 feb 2022
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
#11 Ser "healthy", cómo motivarte más y qué 2 pasos te faltan para ser tu mejor versión de Intuitivamente auténtica