9 min de escucha
#14 | Meditación de cierre de año & nuevos comienzos
DeMaternidad en Armonía | Educación Perinatal & Crianza Consciente
#14 | Meditación de cierre de año & nuevos comienzos
DeMaternidad en Armonía | Educación Perinatal & Crianza Consciente
valoraciones:
Longitud:
8 minutos
Publicado:
22 dic 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Hola, estás escuchando el último episodio del 2022 en el que realizaremos una meditación para cerrar este año y darle espacio a los nuevos comienzos. El día de hoy haremos un breve recorrido por este año que está próximo a terminar. Comenzaremos recordando cómo fue el primer día de este año, las primeras semanas, o incluso el primer mes. No tiene que ser un recuerdo perfecto, pero pon atención en hacia donde te lleva tu mente cuando recordamos el inicio de este 2022. Siente en tu cuerpo la emoción que ese recuerdo desate... ¿Fue de emoción y motivación por el nuevo año que iniciaba? ¿o más bien de pesadez después del cierre de un 2021 que en definitiva fue retador? Cómo sea que ese recuerdo se sienta, está bien. Permítele a tu cuerpo sentirlo y transitarlo durante un par de respiraciones. Coloca nuevamente una mano sobre tu barriga y otra sobre tu corazón y voltea hacia el año que está por comenzar. Sonríe, aun sin conocerlo. Sonríe, aun sin saber cómo se desenvolverá ante ti. Sonríe, aun sin imaginar todas las maravillas y bendiciones que tiene este año que está por comenzar para ti. Y con esa sonrisa de expectación y de emoción por lo desconocido, regresa al momento presente y sonríele a la mujer que eres el día de hoy. Porque esa mujer está por cambiar para siempre. Estás por transformarte. No volverás jamás a ser la que eres el día de hoy. Serás alguien mucho mejor. Serás mamá de ese bebé que hoy crece dentro de ti. ?Si te gustó este episodio, ¡no olvides dejarme un review para que otras mujeres como tu puedan encontrar este podcast! ✨Y por último, ¡conectemos en redes sociales! Me encuentras en www.instagram.com/maarperinatal/
Publicado:
22 dic 2022
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (66)
#17 | Influencia del entorno sobre la Experiencia de Parto: En este episodio quiero hablarte sobre la influencia del entorno sobre tu Experiencia de Parto. Comenzaré por mencionar que el progreso del parto está influido no sólo por factores biológicos propios de cada mujer y bebé, sino también por... de Maternidad en Armonía | Educación Perinatal & Crianza Consciente