Cmollevaracabolatcnicadepenetracincoitalparafavorecerla estimulacindelaprstataydesencadenarlaEyaculacinFemenina

Biol.AlbertoRubioCasillasyCsarManuelRodrguezQuintero

Antecedentes
La capacidad de las mujeres para eyacular durante el orgasmo es poco conocida. Sin embargo es relativamente fcil provocar una eyaculacin en una mujer, las mejores posiciones sexuales para estimularesareaylasrecomendacionestcnicasestndescritasenestedocumentoentrminos brevesysencillos.Esunaguageneral,tuparejaytaprendernahacerlosajustesnecesarios. Nosotros partimos del supuesto de que la mayora de las mujeres pueden eyacular si se les proporciona informacin terica y metodolgica para lograrlo, con esto en mente hemos elaboradoestagua. Les invitamos a que asuman una posicin intelectual de apertura que les permita disfrutar el proceso, pues puede ocurrir que algunos vean este aprendizaje como una situacin desencadenante de ansiedad, frustracin, miedo o inseguridad, cuando lo que aqu se persigue es eldesarrollodelacapacidadparaeldisfruteresponsabledelasexualidad. Les proponemos que usen esta informacin como pretexto para autoconocerse, mejorar su comunicacin,parahablardeloquelesagrada,ydisfrutarplenamentedesuvidasexual.

SobreelPuntoG,laZonaG,laprstatafemeninaylaeyaculacinfemenina
Antes de continuar es importante hacer algunas aclaraciones. La existencia del Punto G es muy popular y ampliamente conocido, sin embargo a fechas recientes se ha propuesto que se le denomine Zona G, pues es ms descriptivo dado que en realidad no se trata de un punto, sino de una zona, localizada a 2 o 3 centmetros de la pared anterior delavagina. Adems de lo anterior debe saberse que las mujeres poseen una prstata que al ser estimulada es capaz de desencadenar orgasmos eyaculatorios. La prstata femenina se localiza alrededor de la uretra que es el conducto por dnde sale la orina.

 El secreto para lograr la eyaculacin femenina consiste en darle estimulacin suficiente a la prstatadelamujer.

A la prstata se accede a travs de la vagina. En la ilustracin anterior se puede observar la ubicacindelaprstatafemeninaysucercanaconlaparedanteriordelavagina. As que debe tenerse claro que para obtener orgasmos eyaculatorios la penetracin debe dirigirse hacialaprstata.Estaeslaclave! En la imagen de la derecha se puede apreciar una penetracin que se enfoca en estimular la entrada de la vagina y apunta hacia arriba rozando la Zona G y estimulando la prstata femenina.

 Tradicionalmente la tcnica de penetracin se enfoca en alcanzar la mayor profundidad posible, hemos aprendido tcitamente que se debe penetrar profundamente, teniendo como blanco u objetivoelcrvixocuellodeltero.

Como se dijo anteriormente los varones hemos aprendido que se debe penetrar profundamente, teniendo como blanco u objetivo el crvix o cuello del tero. En la ilustracin anterior se representa una penetracin profunda, que incluso alcanza, sin problemas, el cuello uterino o crvix. Esta penetracin es muy placentera y se disfruta mucho, pero como tambin puede observarse, haypocaestimulacindelaZonaG.ParafinesilustrativoslaZonaGestencerradaenunvalo. A continuacin examinaremos algunas posiciones sexuales y haremos algunos comentarios sobre sucapacidadparafavorecerlaestimulacindelaprstatavapenecoital.

Posturascoitales
Laposicindeperrito
La de perrito es una excelente posicin coital, tal vez una de las mejores, ya que evolutivamente descendemos de primates y estos copulan as. Esta posicin permite que se coloquen unas toallas debajo del cuerpo de tu pareja en caso de que se produzca la eyaculacin. As pues, si la

estimulacinlahacescomoenlasiguientefiguralapenetracinesprofundayplacentera,perono eslaidealparainducirlaeyaculacinfemenina.

ngulodepenetracininadecuadoparaelorgasmoeyaculatorio
Sisequiereproporcionarunaestimulacinadecuadaparaprovocarlaeyaculacinfemeninahay quehacerajustesaestaposicin,puesaquhay2cosasquehacernotar: 1) La penetracin es profunda y hacia el fondo de la vagina y lo que se busca son penetracionescortasdirigidashacialaZonaG. Si bien es importante alternar penetraciones profundas con cortas, debe tenerse en mente que hay que estimular principalmente la Zona G. Como se ha dicho antes, esta se encuentraenlos2a3primeroscentmetrosdelcanalvaginal,enlaparedanterior. 2) El ngulo de inclinacin del cuerpo femenino debe corregirse para que la espalda y la cabeza estn hacia arriba para lograr que el glande friccione y haga presin sobre la paredanteriordelavagina. Observa que el cuerpo est demasiado inclinado hacia abajo, y la cabeza de la mujer casi pega con la cama. Para estimular de una manera ms directa el Punto G, la mujer tendr que apoyarse sobre sus manos y levantar ms su cabeza. La mujer debe tener su cabeza y suespaldaenaltocomoseobservaenalgunasdelassiguientesfiguras.

Posturasrecomendadas
Las siguientes ilustraciones sugieren las posiciones ms adecuadas para estimular la Zona G y la prstatadelasmujeres.

La ilustracin anterior representa una de las mejores posiciones para estimular el Punto G, actualmente conocido como la Zona G. La penetracin es vaginal, no anal, aunque no se descarta esta ltima, ya que tambin a travs de la penetracin anal se puede estimular la prstata femenina. En general se trata de hacer penetraciones poco profundas, digamos que usando nicamente el glande. As podemos lograr que nuestra pareja alcance niveles de excitacin muy altos, adems la friccinylapresindelglandeconlazonaGesmuysatisfactoriaparalosvarones. Al poco tiempo de ejecutar esta tcnica de penetracin poco profunda, las mujeres experimentan un deseo de orinar muy intenso. En este momento es donde la mayora de las mujeres se inhiben ynocontinan,demaneraqueconsideramosqueesimportantelacomunicacinentrelaparejay estarinformadosparaquelasmujeresentiendanqueNOVANAORINARSE.Sivanalbaoeneste momento no lograrn orinar y si lo hacen el volumen ser mnimo. El eyaculado femenino no es orina,esohayquetenerloclaro. Este deseo de orinar es slo un reflejo, pues con esta tcnica de penetracin se estimulan zonas nerviosas comunes a la vejiga y a la prstata. Otro elemento que nos indica que el lquido expulsado no es orina es que, las mujeres que eyaculan habitualmente pueden orinar antes de iniciarlarelacinsexual,yanas,conlavejigavaca,experimentanlasensacinodeseodeorinar cuandoseestimulasuZonaG. El deseo de orinar indica que la tcnica de penetracin est siendo bien ejecutada, que se est estimulando la zona correcta. Si la mujer siente deseos de orinar quiere decir que va por buen caminoyenpocotiempolamujertendrunaeyaculacin.Hayquecontinuaras. En la comunicacin est el meollo del asunto. Platica con tu pareja y juntos lean la informacin que les hemos enviado. Millones de mujeres en todo el planeta se han inhibido durante miles de aos,pensandoquesevanaorinar. Hay que continuar la estimulacin, a algunas mujeres les gusta lentamente y a otras rpido. Aqu lacomunicacincontuparejaesmuyimportante.

Otrasposicionesapropiadas Lassiguientesdos,sonotrasposturasmuyapropiadas.

En RESUMEN Slo hay que enfocarse en rozar los primeros 2 a 3 cm de la pared anterior de la vagina con tu glande durante algunos minutos. Al cambiar la inclinacin de la vagina podrs estimulardeunamaneramsefectivaelPuntoG.Entoncestuparejaempezarasentirdeseosde 6

orinar. Debemos recalcar que no todo es estimulacin superficial, hay que intercalar penetracionesprofundas.

No hay 2 mujeres iguales, y tampoco la respuesta sexual es igual en las mujeres, por lo que es de vital importancia que la pareja dialogue. La mujer debe indicar a su pareja de qu forma le agrada mslaestimulacin.

Culeslarecompensa?
Multiorgasmoseyaculatorios
Silamujerlograeyacular,esposiblequeenpocosminutostengaotroorgasmo.Sisecontinala estimulacinenlamismazona,alpocotiempotendrsatuparejateniendootroorgasmo eyaculatorioysicontinasdespusdelsegundotendrunaseriedeorgasmosunoacontinuacin delotro,condiferenciasde2a4minutos.Elpotencialparaeldisfrutedelasexualidaddelas fminassiemprenosdejamaravilladosalosvarones.

Orgasmosmsintensos
Las mujeres podrn gozar de unos orgasmos muy placenteros e intensos, ms que los obtenidos pormediodelaestimulacindelcltoris.Segnlasdescripcionesdelasmujeresqueregularmente losexperimentanlosorgasmossonmejores.

Hay evidencias de que los orgasmos que se acompaan de eyaculacin son ms placenteros que losorgasmosenlosquenohayeyaculacin. Lasramasnerviosasqueparticipansondistintas,elorgasmoquesedesencadenaporestimulacin del cltoris viaja por el nervio pudendo. El orgasmo que se desencadena por estimulacin de la prstataviajaporelnerviohipogstrico,elplvicoyelnerviovago. En 1982 el Dr. John Perry (famoso sexlogo que dio nombre al Punto G, junto con la Dra. Beverly Whipple), realiz un estudio para investigar si existan diferencias fsicas detectables entre los orgasmosdelcltorisylosdelPuntoG.

En esta imagen puedes observar un estudio denominado MIOGRAFIA, que es el registro de las corrientes elctricas que pasan por los msculos. Durante un orgasmo del cltoris hay muchas contracciones del msculo pubococcgeo (lnea roja) y poca actividad en los msculos uterinos (lnea negra).En el orgasmo del Punto G, hay mucha actividad de los 2 gruposmusculares,ysepuedeapreciarladiferenciaenlaintensidaddelascontraccionesenlos2tiposdeorgasmos.

Hay algo ms que pudiera ser de inters cientfico y adems ser un incentivo para nuestras fminas. Resulta que a nivel fisiolgico, cuando se produce el orgasmo, se libera una hormona llamada PROLACTINA, que es considerada como el indicador de la saciedad sexual. Despus de unorgasmovaginalodelPuntoG,seproduce400%msprolactinaqueenunorgasmodelcltoris. 8

O sea que en buen castellano, podemos decir que las mujeres quedan ms SATISFECHAS con este tipo de orgasmos que con los orgasmos del cltoris. Ahora que si una mujer experimenta los dos tiposdurantelarelacinsexualpuesESTUPENDO!