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Ensayo Autoestima

El documento describe la importancia de la autoestima y cómo se desarrolla a lo largo de la vida. Explica que la autoestima se refiere a cómo nos valoramos a nosotros mismos y que puede ser alta o baja. Una autoestima alta significa que nos valoramos positivamente y nos sentimos seguros en nuestras habilidades, mientras que una baja autoestima implica que hay una gran diferencia entre cómo nos vemos y cómo nos gustaría ser. La autoestima se forma principalmente en la infancia y la adolescencia a través de las experiencias y

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Patty Hermosa Rodriguez
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Ensayo Autoestima

El documento describe la importancia de la autoestima y cómo se desarrolla a lo largo de la vida. Explica que la autoestima se refiere a cómo nos valoramos a nosotros mismos y que puede ser alta o baja. Una autoestima alta significa que nos valoramos positivamente y nos sentimos seguros en nuestras habilidades, mientras que una baja autoestima implica que hay una gran diferencia entre cómo nos vemos y cómo nos gustaría ser. La autoestima se forma principalmente en la infancia y la adolescencia a través de las experiencias y

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ENSAYO LA IMPORTANCIA DEL AUTOESTIMA

Muchas personas afirman que tienen tantos problemas que no pueden salir adelante y lograr colocar sus vidas al nivel en el que desearan tenerla. Es cierto que no todos cuentan con las mismas oportunidades, el mismo nivel de Autoestima, la misma preparacin intelectual ni la misma base econmica. Sin embargo es factible persuadir que se tiende a engrandecer las dificultades, a convertirlas en nuestros verdugos y a disminuir y subestimar nuestra capacidad para resolverlas y avanzar creativamente. En trminos sencillos podemos decir que la autoestima es la discrepancia que existe entre lo que pensamos que somos y lo que nos gustara ser, es decir, es como valoramos lo que pensamos que somos. En el mbito infantil o juvenil, para hacer ms manejable el concepto de autoestima, podemos hablar de cinco reas: rea social (sentimientos del nio o adolescente sobre las relaciones con sus amigos), rea acadmica (qu piensa de su faceta como estudiante), familiar (cmo se siente como parte integrante de su familia), imagen corporal (cmo ve su aspecto fsico o sus capacidades fsicas) y autoestima global (valoracin general que hace de s mismo). Decimos que una persona tiene una alta autoestima cuando se valora positivamente y est satisfecha con sus habilidades y acciones. Estas personas tienen confianza en s mismas, conocen cules son sus puntos fuertes, y hacen gala de ellos, y saben identificar sus puntos dbiles, por lo que intentan mejorarlos, siendo la crtica que se hacen a s mismos. Las personas con baja autoestima existe una gran diferencia entre como sienten que son y cmo les gustara ser. Cuantas ms reas de la vida del nio o adolescente estn afectadas por esta forma de valorarse, peor ser su evaluacin global. La baja autoestima aparece en muchos problemas de la infancia y la adolescencia. Quiz un adolescente obtenga muy buenos resultados acadmicos, pero si eso no es muy importante para l o ella, no tendr mucho valor. En cambio, si lo que realmente considera importante es ser aceptado por un grupo de personas y es sistemticamente rechazado, llevar a cabo cualquier tipo de conducta para pertenecer a dicho grupo (hacerse un tatuaje, un pearcing, consumir alcohol o drogas, etc.

Un aspecto muy importante de la autoestima radica en su formacin. Se trata de algo que se va desarrollando a lo largo de la vida a partir de las experiencias que nos toca vivir y cmo stas nos hacen sentir con nosotros mismos. De esta manera, no resulta sorprendente que algunas veces nos veamos enfrentados a ciertas situaciones que nos hacen sentir un poco tontos, o bien, los mejores para realizar cierta labor. La forma en que se desarrolla la autoimagen de las personas resulta ser crucial en la mayora de los aspectos de su vida, ya que tiene una influencia muy grande en la manera de enfrentar los diferentes retos que presenta la vida y de las limitaciones que cada uno se impone a la hora de actuar. Una persona con una buena o alta autoestima tiende a rendir mejor que una persona de autoestima baja, ya que esta ltima se impone limitaciones que, la gran parte de las veces, slo se encuentran en su mente. Como ya se mencionaba, la autoestima se va desarrollando poco a poco a lo largo de las diferentes etapas de la vida, siendo una de las ms importantes la adolescencia. Es en esta etapa que las personas comienzan a configurar lo que ms tarde ser su identidad, lo que le permite conocer con mayor certeza sus verdaderas posibilidades como persona, adems, a lo largo de este perodo ser necesario contar con el apoyo de los otros significantes y de buscar personas similares a fin de contar con pares y un grupo al cual pertenecer. La forma en que se ha desarrollado la autoestima durante la infancia, la que guarda estrecha relacin con el amor y el apoyo provedo por la familia, le permitir al adolescente superar esta etapa de crisis con xito, forjando una identidad y una autoestima slidas que ampliarn sus posibilidades como individuo. Podemos concluir en que la autoestima no tiene un concepto nico, hay distintas maneras de entender y saber lo que ste significa. Puede entenderse en dos niveles, el autoestima se puede ver reflejado en cada persona con el solo echo de observar un momento a una persona, sus actitudes su forma de expresarse y de enfrentar las situaciones, se puede deducir su calidad de autoestima En lo energtico: es una fuerza innata que impulsa al organismo hacia la vida, a la ejecucin, armona de las funciones hacia el desarrollo, dota de organizacin y direccionalidad en toda funcin y procesos que tenga, ya sean cognitivos, emocionales o motores. En una fuerza interior la cual nos permite organizarnos en nuestro da a da, sin ella no podramos proyectarnos a futuro, no podramos tener metas, no sabramos que hacer en una determinada situacin. La que nos hace crecer como persona nos hace ser ms responsables de nuestros actos. Este factor es muy importante en cada persona ya que si sta tiene desarrollado la autoestima

energtica se puede apreciar en la personalidad o en la forma de pensar de esta. En lo psicolgico podemos decir que es la capacidad desarrollable para experimentar la existencia, consciente de nuestro potencial y nuestras necesidades. Amarnos, querernos como personas, de tenernos respeto como tal, de saber que podemos confiar en nuestras capacidades y de la confianza en nosotros mismos, para lograr nuestros objetivos, aunque tengamos obstculos o impedimentos. Es bueno tener autoestima ya que de esta forma podemos ser mejores personas, podemos cumplir nuestros objetivos y metas. Nos podemos dar a respetar con los dems, pero tambin un punto muy importante es no bajar jams el autoestima del resto, ya que esto afecta considerablemente el desarrollo personal, la capacidad de expresarse y muchos factores importante en el crecimiento del otro.

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