Ejercicios para Escoliosis PDF
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CLASIFICACIN
Las formas de deformidad espinal pueden clasificarse, de forma general, en tipos estructurales
y no estructurales. En la cifosis o escoliosis no estructural, la curva es flexible y corrige
inclinndose hacia el lado convexo; en la escoliosis estructural, la curva no se consigue corregir
al inclinarse. La prdida temprana de la flexibilidad normal es el primer signo de escoliosis
estructural o cifosis. Entre las categoras generales de enfermedad no estructural, estructural
transitoria y estructural, la escoliosis se clasifica adems sobre una base etiolgica.
ESCOLIOSIS IDIOPTICA O GENTICAS
A pesar de la extensa investigacin, especialmente en los ltimos 30 aos, la causa de la
escoliosis sigue siendo oscura en la mayora de los casos. Todos estos casos se denominan
como escoliosis idiopticas. Las formas idiopticas son, con mucho, las ms comunes; sin
embargo, a medida que los investigadores son ms eficientes al identificar las causas de
ciertos tipos de escoliosis menos conocidas, la categora idioptica est reducindose a un
grupo definido, de origen probablemente gentico.
La extensin de la deformidad producida por las curvas escoliticas vara con el patrn de la
curva subyacente, pero tiende a ser ms severa con las curvas toracolumbares y torcicas
derechas y menos severa con las dobles curvas mayores equilibradas. Las curvas
toracolumbares y torcicas derechas severas tienden a producir una marcada proyeccin del
trax hacia la convexidad de la curva. Hay una marcada prominencia costal, y el torso se ladea
o inclina hacia el lado convexo. En contraste con una doble curva mayor equilibrada los
hombros estn nivelados sobre la pelvis y las prominencias lumbar y costal no son severas. La
principal deformidad con este tipo de curva es la de la talla del tronco disminuida.
FELIPE ISIDRO DONATE
Progresin adulta
Se sola creer que la escoliosis idioptica se interrumpa bruscamente cuando se llegaba a la
plena madurez. No hay nada tan lejos de la verdad! De hecho, es realmente ingenuo creer que
una condicin gentica se detiene slo porque una persona alcanza la madurez total.
Para un significativo nmero de adultos, la escoliosis es progresiva, causando por lo general
penosos sntomas dolorosos e incapacidad cuando se hacen mayores.
Es ms probable que la escoliosis progrese durante la vida adulta en los pacientes con una
fuerte dosis gentica de escoliosis, un patrn de curva que proyecta el tronco fuera del
equilibrio (es decir, la curva torcica, toracolumbar o lumbar) o un tono muscular
extremadamente pobre, especialmente en las mujeres que se han vuelto sedentarias y han
ganado peso. En general, un adulto con una curva ligera de menos de 30, no corre peligro de
progresin. Las pacientes con curvas mayores de 45 a 50 tienen normalmente un alto riesgo
de que la curva aumente, especialmente cuando la paciente se acerca a la menopausia y
desarrolla osteoporosis, Las pacientes con escoliosis que se quedan embarazadas no
experimentan necesariamente un marcado incremento de su curva debido al embarazo pero
normalmente les aumenta el dolor dorsal bajo asociado. No todas las curvas escoliticas
progresan con la edad, pero las curvas en las que se dan los criterios anteriores suelen
progresar de 1. a 2. con cada ao de la vida adulta.
El peor consejo que un mdico puede dar a un paciente con escoliosis es no se preocupe por
ello o tan pronto como acabe, de crecer, la curva se detendr. Los centenares de adultos
visitados cada ao con escoliosis adulta dolorosa atestiguan el hecho de que la curva puede
progresar. Los pacientes con escoliosis deben someterse a exmenes mdicos al menos dos
veces al ao durante toda su vida adulta, y si se observa una progresin de la curva, el
tratamiento debe iniciarse inmediatamente.
ESCOLIOSIS CONGNITA
Defecto de formacin unilateral parcial (vrtebras en cua)
La escoliosis congnita no es probablemente de origen gentico, se postula
que es el resultado de alguna lesin o insulto al cigoto o embrin en el perodo
formativo temprano. Debido a que muchos sistemas orgnicos se desarrollan al
mismo tiempo, se pueden asociar otros problemas. Los nios con escoliosis
congnita tienen a menudo anomalas de tracto urinario y cardacas. Los
problemas del tracto urinario se producen en el 20% al 30% y las anomalas
cardacas estn presentes por lo general en el 15% de los pacientes con
escoliosis congnita. Los nios con escoliosis congnita que necesitan ciruga
deben someterse a una evaluacin clnica, un examen ultrasnico de los
riones, as como una imagen de resonancia magntica (RM) 0 incluso
mielografa para descartar anomalas intraespinales.
Defecto de formacin unilateral completo (hemivrtebras)
Las curvas congnitas pueden ser vertebrales o extravertebrales y deben
vigilarse cuidadosamente. Mientras que la mayora no progresa
significativamente, algunas se vuelven graves e irreversibles. El tipo vertebral
puede ser abierto o cerrado. El tipo abierto provocado por mielomeningocele
puede ser muy grave y se asocia generalmente con un dficit neurolgico
parcial o completo y parapleja. Los nios con defectos abiertos tienen
muchos otros problemas neurolgicos y del tracto urinario asociados y se
manejan mejor con un enfoque de equipo combinado.
Algunos nios con escoliosis consecuencia de una distrofia muscular son tan dbiles que sus
columnas parecen casi colapsarse cuando se colocan en posicin erecta.
No es inusual ver a un nio con una curva espinal de 10 que progresa hasta una curva de 90
cuando se sienta o se incorpora. El pronstico para estos nios es siempre reservado; algunos,
sin embargo, pueden ser ayudados enormemente con un cors y una ciruga pronta para
detener la rpida progresin y estabilizar la funcin pulmonar. Ciertas formas de atrofia
muscular espinal pueden provocar una rpida progresin de la curva y, por lo tanto, deben
estabilizarse pronto.
Neurofbromatosis
La neurofibromatosis fue descrita primero por Koliker en 1860, pero Von Recklinghausen
proporcion el nombre en 1882. Se trata de una alteracin gentica asociada con los nervios
perifricos que provoca manifestaciones cutneas y subcutneas. Las peculiares
pigmentaciones caf con leche de la piel con bordes lisos son caractersticas de esta
enfermedad, y existe una elevada incidencia de cifosis y escoliosis grave.
Las radiografas espinales revelan marcadas distorsiones del cuerpo vertebral que originan
cifosis y escoliosis claramente anguladas. Aunque slo pueden estar implicadas cinco o seis
vrtebras, la curva puede ser ya muy grave y deformante. Los neurofibromas tienden a ampliar
el foramen entre los cuerpos vertebrales. Las deformidades progresan dramticamente durante
el crecimiento, y cuando son graves y no tratadas, conducen a menudo a la paraparesia y la
paraplejia. Los padres de nios con escoliosis neurofibromticas deberan ser avisados de que
la deformidad puede progresar y que nunca deben aceptar un vuelva dentro de un ao. La
progresin de las curvas neurofibromticas es insidiosa; estas curvas deben tratarse
agresivamente tanto con fusin quirrgica anterior como posterior, especialmente en los casos
asociados con la cifosis avanzada.
Alteraciones mesenquimales
Alteraciones congnitas mesenquimales
Las alteraciones que llevan a la escoliosis pueden producirse con varios tipos de enanismo,
incluyendo el sndrome de Morquio. Adems, el sndrome de Marfan, una peculiar alteracin
hereditaria (dominante Mendeliano) del tejido conjuntivo que afecta a los huesos, ojos,
ligamentos, tendones y sistema cardiovascular, puede causar escoliosis. Los pacientes con
sndrome de Marfan tienen paladares altos, cristalinos luxados, largos dedos aracniformes
(aracnodactilia) y aneurismas articos. Tambin pueden desarrollar escoliosis y debido a que
son muy flexibles, sus curvas pueden hacerse muy severas.
Alteraciones mescaquimales adquiridas
La artritis crnica juvenil (enfermedad de Still) es la enfermedad mesenquimal adquirida que
lleva a la escoliosis ms tpica. Esta enfermedad provoca un acortamiento del tronco y curvas
de grados variables. Debido a que el potencial de crecimiento espinal del nio con artritis
crnica juvenil no es muy grande, sus curvas no son por lo general muy severas.
Otra alteracin mesenquimal que lleva a la escoliosis es la osteognesis imperfecta. La
deformidad escolitica se desarrolla gradualmente y se debe a la extrema fragilidad de los
huesos que tiene como resultado centenares de microfracturas de la columna.
Traumatismo
El traumatismo vertebral directo como una fractura con acuamiento y/o irritacin de la raz del
nervio puede provocar escoliosis o la escoliosis puede ser secundaria a la irradiacin.
Despus de una reseccin de un tumor de Wilms o neuroblastoma, se aplica a veces un curso
de radioterapia. La irradiacin destruye por lo general el tumor y salva la vida del nio, pero en
algunos casos, tambin lesiona las placas de crecimiento terminales del cuerpo vertebral. El
desigual crecimiento resultante provoca escoliosis.
Ocasionalmente, algunos nios sufren una laminectoma realizada para tumores de la mdula
espinal que conduce entonces a una cifosis progresiva. Estos nios deben someterse a una
pronta fusin quirrgica para evitar que esta deformidad se produzca. Las quemaduras graves
del tronco o la ciruga torcica con reseccin de las costillas tambin pueden originar
escoliosis. La escoliosis toracognica sigue generalmente a una reseccin costal en nios, y la
curva escolitica que se desarrolla es convexa hacia la reseccin.
CIFOSIS POSTURAL
La cifosis es por definicin una desviacin postura de la columna en el plano sagital fuera de
sus lmites. Generalmente, se considera que la cifosis normal se halla entre 20 y 40 (mtodo
de Cobb). El tipo ms comn de cifosis es la cifosis postural. No es una condicin directamente
patolgica pero parece formar parte de la postura adolescente que se est volviendo
demasiado comn. Los nios adoptan extraas actitudes sentados y en bipedestacin que
agravan su cifosis postural, especialmente durante la aceleracin del crecimiento adolescente,
a menos que se tomen medidas teraputicas. La cifosis postural es especialmente comn en
las chicas adolescentes. El desarrollo de los senos hace a veces que las chicas sean
extremadamente tmidas; pueden adoptar un caminar cabizbajo de dorso redondo, para
esconder los incipientes pechos, en particular si la chica es alta para su edad. Si se coge a
tiempo, este tipo de cifosis se puede corregir generalmente con ejercicios posturales agresivos.
En algunos casos, un cors espinal tambin puede ser muy correctivo.
CIFOSIS CONGNITA
La cifosis congnita es el resultado del mismo defecto embriolgico de segmentacin o formacin de las vrtebras de la escoliosis congnita. La direccin de la curva -lateral o posteriordepende de la localizacin del defecto espinal. Un defecto anterior provoca cifosis, mientras
que un defecto lateral conduce a la escoliosis.La cifoescoliosis, una forma combinada, es la
forma ms comn.
La deformidad ciftica que es secundaria a un defecto de segmentacin (barra congnita o
vrtebras en bloque) rara vez provoca ningn dficit neurolgico. Sin embargo, una cifosis
progresiva causada por un defecto de formacin (vrtebras en cua o hemivrtebras) puede
conducir a la paraplejia. Con un defecto parcial de formacin, el canal vertebral puede
permanecer en una alineacin correcta o luxarse, pero los dficits neurolgicos pueden
producir que se luxe el canal o no.
Un defecto simtrico de formacin (vrtebras ausentes), un defecto raro, provoca una cifosis
angular pura con un alto riesgo (25%) de paraparesia. Un defecto asimtrico de formacin lleva
por lo comn a la formacin de hemivrtebras y la cifoescoliosis resultante, con mayor
frecuencia en la columna torcica o toracolumbar. Cuando se mantiene la alineacin del canal
por los elementos posteriores fuertes e intactos, la cifosis puede ser implacablemente
progresiva, aumentando a menudo 10 por ao. El riesgo de paraplejia es mayor cuando el
pex de la curva est en la columna torcica superior en la que hay menos espacio para la
mdula espinal y se suministra menor cantidad de sangre a la mdula.
Un defecto parcial de formacin con luxacin del canal vertebral (columna congnita luxada) se
caracteriza por una ausencia de continuidad de los elementos posteriores del canal vertebral,
que lleva a la inestabilidad y el riesgo de prdida neurolgica catastrfica debido incluso a un
traumatismo menor. An cuando la lesin no se produzca, la curva progresa lentamente pero
inevitablemente, produciendo una prdida gradual de la funcin neurolgica. En algunos casos,
el dficit neurolgico se presenta en el nacimiento, resultado de malformaciones congnitas de
la mdula espinal ms que de la compresin de la misma, como se observa en la
mielodisplasia. Estos dficits son fijos y pueden no responder al tratamiento quirrgico.
Cuando la cifosis o la cifoescoliosis se complica por la luxacin rotatoria de la columna (la
mdula espinal es retorcida en un segmento muy corto), las complicaciones neurolgicas son
frecuentes. La giba o cifosis es abrupta y angular y la mdula est fijada en el pex por las
races arriba y abajo, que estn retorcidas en direcciones opuestas.
Aunque se puede observar el deterioro funcional en el nacimiento o al principio de la infancia,
se produce con mayor frecuencia en el momento de mayor crecimiento en la adolescencia. Una
vez presentes, los dficits neurolgicos declinan gradualmente o progresan rpidamente si son
agravados por un traumatismo menor. En un nido con cifosis, la espasticidad (un sntoma
temprano de mielopata) indica la necesidad de una evaluacin para una fusin espinal con
descompresin anterior de la mdula espinal. La imagen de resonancia magntica (RM) ha
sustituido a la mielografa tomogrfica computerizada como procedimiento de eleccin en el
diagnstico de los defectos intraespinales. En lactantes y nios pequeos cuyos elementos
posteriores son an cartilaginosos, la utrasonografla es un excelente instrumento de
investigacin.
Los corss y otras tcnicas no quirrgicas tienen un campo de aplicacin muy limitado en el
manejo de la cifosis congnita. Antes de que se desarrolle una cifosis significativa, la fusin
espinal puede hacerse muchas veces por un abordaje posterior. En los nios con dficit
neurolgico secundario a una cifosis congnita o secundaria y una deformidad fija, la
descompresin del canal espinal es esencial. Si la cifosis o la cifosiescoliosis es flexible, una
traccin gradual puede mejorar la funcin neurolgica, pero la traccin de una cifosis rgida
est contraindicada.
ENFERMEDAD DE SCHEUMERMANN
La cifosis torcica de Scheuermann es una larga cifosis arqueada y fija que se desarrolla
durante la adolescencia. Se debe a una deformidad cuneiforme de generalmente tres a cinco
vrtebras con alteraciones radiolgicas especficas. El caracterstico encuamiento anterior de
los cuerpos vertebrales con una talla anterior disminuida fue descrita por primera vez en 1920
por Scheurmann, que dej claro que la condicin slo poda diagnosticarse definitivamente
despus de un examen radiolgico. La definicin radiolgica de la cifosis torcica de
Scheuermann fue desarrollada por Sorensen; se trata de un cifosis que incluye al menos tres
vrtebras adyacentes, cada una con una cua de 5 o ms.
La etiologa de la cifosis de Scheuermann es desconocida; sin embargo, se han propuesto
centenares de teoras. La enfermedad de Scheucrmann es una causa comn de cifosis
torcica que rara vez es dolorosa, y tpicamente, los pacientes estn ms preocupados por la
deformidad esttica.
Existen dos tipos principales de cifosis de Scheuermann: la forma torcica, hereditaria,
progresiva e indolora y el tipo dorsolumbar, generalmente doloroso, que es por lo comn el
resultado de un traumatismo repetitivo y una carga excesiva en la columna inmadura.
Clnicamente, la enfermedad dorsolumbar de Scheuermann se acompaa de un perodo de
dolor moderadamente intenso con la actividad (Lmina 9). Muchos nios tienen un historial
previo de esfuerzo o traumatismo agudo.
FELIPE ISIDRO DONATE
Se puede hacer un tipo de determinacin visual de los contornos superficiales con una
interesante tcnica llamada tipografa de Moire. En esta tcnica, se pasa una luz en un ngulo
especfico a travs de series de cordones verticales o cables para proyectar un patrn sobre la
columna del paciente. Proporciona una fotografa topogrfica de la espalda del nio, que se
puede leer mucho ms como un mapa topogrfico de un paisaje. Estas fotos de Moire evitan a
veces una exposicin a la radiacin adicional pero traducen mal una progresin de la curva. Se
utilizan principalmente para el reconocimiento pero no para el seguimiento.
Recientemente se han desarrollado nuevas tcnicas computerizadas en las que la topografa
superficial se mide por puntos de luz que se iluminan a lo largo de la columna del paciente y
son introducidos en un programa de ordenador especial. Aunque esta tcnica elimina la
exposicin a la radiacin, nuevamente los defectos son que mide el rea topogrfico de la
columna del paciente y no siempre traduce exactamente en grados de escoliosis. Adems, el
equipo es actualmente sumamente caro y con toda seguridad no es asequible al mdico
prctico medio. Debido a las deficiencias de las tcnicas recin mencionadas, una radiografa
simple de pie se sigue prefiriendo para el seguimiento rutinario.
Las tcnicas ms nuevas como pantallas de tierra rara y las cassettes pueden filtrar una
gran parte de la radiacin del paciente. Adems, los nios pueden estar bien protegidos con un
delantal de plomo que cubre la glndula tiroidea, el trax, los ovarios y las gnadas. En la
mayora de los casos, las radiografas no deben bajar de la cresta ilaca y, por lo tanto, no
pueden afectar de ningn modo a las gnadas. Las nuevas tcnicas ultrarrpidas con una baja
dosis de radiacin pueden acortar la exposicin a la radiacin en la mayora de los pacientes
hasta un mnimo absoluto. Incluso en los nios con curvas progresivas, es rara vez necesario
hacer una radiografa ms de tres o cuatro veces al ao. En los pacientes jvenes con curvas
sumamente suaves, es seguro pasar de 6 a 9 meses con una radiografa simple. En aquellos
pacientes en los que la curva progresa a un ritmo ms rpido, puede ser necesaria una
radiografa cada tres o cuatro meses. En los adolescentes, la escoliosis progresa con un
promedio de un grado por mes; una alteracin significativa es de al menos 3 a 5.
En posicin erecta
Antes de la intervencin para la escoliosis se
toman radiografas de inclinacin lateral para
determinar la flexibilidad de la columna y ver hasta
que punto se corrige pasivamente cada curva. Por
ejemplo, la inclinacin hacia el lado derecho
permite a una curva torcica derecha invertirse, y
por lo tanto la radiografa revela la flexibilidad de
los ligamentos y otras estructuras de tejido blando.
De manera semejante, una inclinacin hacia el lado
izquierdo desenrolla una curva lumbar izquierda.
Las radiografas proporcionan informacin adicional
til en la planificacin de tratamiento quirrgico y se
utilizan principalmente para ayudar a distinguir las
curvas estructurales de las no estructurales.
Inclinndose a la derecha
Debido a que la edad sea es la edad fisiolgica del paciente, es sumamente importante saber
si la edad sea y la edad cronolgica se corresponden. Puede ser un dato particularmente
importante a anotar, en especial al planear el tratamiento con cors en un chico joven.
En el mtodo de Cobb, se dibuja una lnea horizontal en el borde superior de la vrtebra terminal superior. Se dibuja otra lnea horizontal en el borde inferior de la vrtebra terminal inferior.
Se trazan entonces lneas perpendiculares desde cada una de las lneas horizontales y se
miden los ngulos en interseccin. Una ventaja del mtodo de Cobb es que la medida de los
resultados tiene ms probabilidades de ser consecuente incluso cuando la radiografa de un
paciente es medida por varios examinadores diferentes.
ROTACIN
La rotacin, una parte inherente de la escoliosis, se
mide con ms exactitud calculando el total de rotacin
de los pedculos de las vrtebras en la proyeccin
anteroposterior. Si la vrtebra ha rotado de modo que
un pedculo parece estar en el centro del cuerpo
vertebral, la rotacin es +3.
Evidentemente es difcil dar un pronstico preciso, ya que depende ante todo del potencial
evolutivo propio de cada escoliosis. Creemos, sin embargo, que el tratamiento gimnstico muy
precoz puede dar excelentes resultados.
TRATAMIENTO: PRINCIPIOS GENERALES
Cada escoliosis es un caso particular. En la prctica no se encuentran jams dos que coincidan
exactamente en sus caractersticas. No se puede, pues, ms que agrupar las que son ms o
menos homogneas y dar para el tratamiento los principios bsicos y las indicaciones
generales.
Los ejercicios citados lo son a ttulo de ejemplo, pues no son siempre aplicables, a un caso
determinado, pero pueden ser modificados y adaptados a cada caso en particular. Partiendo de
los principios bsicos generales, Ia variedad de ejercicios es infinita y, por tanto, se podrn
elegir los ms convenientes a cada caso concreto.
El escolitico joven no debe ser tratado en clase colectiva, a menos que estas lecciones no
sean demasiado intensas y no comprendan ms que ejercicios simtricos, en cuyo caso,
podrn participar. Aunque este tratamiento no puede considerarse en ningn caso suficiente,
ser necesario incorporar los movimientos adaptados a su deformacin, los que se le harn
ejecutar individualmente bajo rigurosa vigilancia.
El escolitico adulto y consolidado puede beneficiarse de una gimnasia general, sin
pretensiones colectivas, que le permitir mantener una movilidad articular y una musculatura,
de la cual tendr ms necesidad que los dems, para afrontar con un mnimo de riesgos la
edad crtica de la senectud.
El tratamiento curativo de las escoliosis por la kinesiterapia comprende varios aspectos:
Gimnasia general, abdominal y respiratoria educacin kinestsica. - Reequilibracin de la pelvis
(sobre todo en las escoliosis y actitudes escoliticas de origen esttico. - Movilizacin de la
columna y reduccin de las gibosidades. - Musculacin simtrica y asimtrica del plano dorsal.Sostn por cors ortopdico o de yeso ; este procedimiento debe ser considerado ponindonos
ya en lo peor y reservado para aquellos casos en donde la gimnasia ortopdica sea insuficiente
o imposible.
Todos estos procedimientos sern empleados siempre conjuntamente y no pueden ser
disociados.
Movilizar sin muscular no servira ms que para aumentar la laxitud de la columna y facilitar su
hundimiento.
Muscular sin movilizacin sera consolidar y fijar la deformacin, sin corregirla.
La leccin para el escolitico comprender siempre una parte importante de ejercicios
simtricos intercalados entre los ejercicios especiales asimtricos.
El tratamiento es comnmente largo, debindose contar por aos. En caso de escoliosis
verdadera, deber continuarse hasta el final del crecimiento.
TRATAMIENTO: GIMNASIA GENERAL Y RESPIRATORIA
Es conveniente antes de emprender la aplicacin de movimientos simtricos muy localizados,
dar rpidamente al sujeto una educacin general de gimnasia correctiva.
FELIPE ISIDRO DONATE
Sentado de sastre contra la pared, dejar caer el tronco hacia adelante por su
propio peso, desarrollando despus progresivamente la columna de abajo a
arriba, vrtebra a vrtebra, sobre la pared, inspirando, hasta situar los
hombros contra el muro.
De pie contra la pared, con los pies ligeramente avanzados. Dejar caer el
tronco hacia adelante por su propio peso, desarrollando despus
progresivamente la columna de abajo a arriba, vrtebra a vrtebra, sobre la
pared, inspirando, hasta situar los hombros contra el muro.
Decbito dorsal, rodillas flexionadas o extendidas, lomos en el suelo, una mano en el hombro,
ejerciendo con la otra una presin lateral sobre el trax; extender el brazo en la prolongacin
del cuerpo, aras del suelo, inspirando profundamente.
Hemos visto que el equilibrio lateral de la pelvis se realiza por dos grupos de msculos
antagonistas:
- Los abductores y rotadores externos, que provocan la lateroversin de su lado.
- Los adductores, que provocan la lateroversin plvica del lado opuesto.
1. Abductores; 2. Adductores; 3. Masa comn Lumbar
A estos msculos conviene adir los de la masa comn lumbar, que
provocan la lateroversin del lado opuesto al de su contraccin.
La lateroversin plvica hacia la derecha ser, por tanto, debida a los
abductores de la derecha, los adductores de la izquierda y
la masa comn lumbar de la izquierda.
A decir verdad, si los msculos lumbares son, en realidad, capaces de
tirar hacia arriba de la pelvis por una contraccin voluntaria, no parecen
intervenir, a menos de retraccin de origen paraltico, en la esttica de la
pelvis. Si se exceptan algunas, raras, contracturas lumboestticas,
estos msculos actan exclusivamente sobre la columna vertebral. Es
necesario, pues, considerar su accin sobre un esqueleto deformado, no en funcin de la
posicin de la pelvis, sino en la de la columna.
En los desequilibraos laterales de la pelvis no consideramos, pues, ms que los abductores y
adductores. Por otra parte, es bien evidente que no son slo estos msculos la causa, sino que
la posicin lateral de la pelvis, tanto como su posicin anteroposterior,. son funcin ante todo
del equilibrio general del cuerpo (actitud en arco general). La modificacin estructuralo o tnica
de estos msculos no es, en general, ms que la consecuencia de la lateroversin y no su
exacta causa. Aunque una vez constituida la deformacin, el rcequilibrio de ellos, en tono y
longitud, sea necesario para la correccin.
El estiramiento longitudinal
La desrotacin o contrarotacin
La inclinacin lateral
La presin directa sobre las gibosidades
La traccin en los miembros homlogos de las concavidades
EL ESTIRAMIENT0 LONGITUDINAL
Estirar es destorsionar y enderezar (DE SAMBWY)
De esta manera actuamos a la vez sobre los dos elementos de la
escoliosis la torsin o rotacin y la desviacin lateral.
El estiramiento puede ser realizado pasivamente bajo la accin del
peso del cuerpo, o bien por una presin mecnica actuando
simultneamente y en sentido inverso, sobre la cabeza y la pelvis
o, si no; activamente por un esfuerzo voluntario de
autoestiramiento.
Suspensin vertical de barra regulable, apoyo sobre las puntas de los pies,
elevar y lanzar alternativamente las piernas en sentido anteroposterior o lateral
tomando de nuevo apoyo en el suelo.
Sentado, manos a las caderas, esforzarse por extender los brazos sin elevar
los hombros y estirndose.
Estos ejercicios, para ser eficaces, deben ser mantenidos durante bastante
tiempo, debiendo vencer el reflejo de defensa que provoca la contraccin de los
msculos de los canales vertebrales, contraccin que tiende a oponerse a la
elongacin.
La suspensin por los brazos tiene el inconveniente que, mantenida demasiado tiempo,
dificulta la espiracin, teniendo tendencia, por otra parte, a elongar los fijadores de la escpula,
no pudiendo, por tanto, mantener el sujeto la suspensin activa. Es, pues, preferible recurrir a
los otros procedimientos.
Las elongaciones potentes y sostenidas por aparatos, son desaconsejadas en los nios y
adolescentes por el riesgo de provocar lesiones de la, epfisis vertebral (LEVERNIEUX). En las
escoliosis dolorosas del adulto el tratamiento manual (manipulacin) parece preferible a la
elongacin sobre la mesa.
Los ejercicios de autoextensin o autoestiramiento se realizan en decbito supino y en posicin
sentado flexionado:
Sentado de sastre, o arrodillado apoyndose sobre los
talones, o bien a horcajadas sobre un banco; dejar caer el
tronco adelante, para pasar a desarrollar la columna
vertebral de abajo a arriba progresivamente esforzndose
en estirarse lanzando los hombros atrs y colocando las
manos en supinacin.
Rezo mahometano: de rodillas, sentado sobre los talones, rodillas separadas; dejar caer el
cuerpo hacia adelante, brazos extendidos, inspirando y
tratando de tocar el suelo lo ms lejos posible, sin
despegar las nalgas de los talones.
En posicin de pie.
De pie contra la pared o mejo contra un montante vertical., ejercicio de
autoestiramiento; estirarse al mximo manteniendo los talones en el suelo y la
regin lumbar contra el montante.. Materializar el alargamiento por un contacto a
alcanzar con la cabeza.
Estos ejercicios tienden a hacer desaparecer las curvaturas vertebrales, tanto
frontales como sagitales, por contraccin de los msculos situados dentro de las
convexidades.
Los mencionados ejercicios tienen la gran ventaja de ser simtricos, lo que suprime
la dificultad de la localizacin de los ejercicios asimtricos.
Se pueden emplear en todas las escoliosis, conjuntamente con los ejercicios asimtricos, y
especialmente en las escoliosis con curvaturas complejas o difcilmente atacables, as como en
las escoliosis dolorosas.
LA DESROTACIN
Hemos visto ya que en la escoliosis la cara anterior de las vrtebras gira hacia la convexidad.
Se operar, pues, tericamente, una desrotacin hacindolas girar en sentido inverso por la
rotacin del tronco hacia la concavidad.
Los ejercicios son anlogos a los ejercicios clsicos de torsin, pero ejecutados
unilateralmente. Podemos tomar como ejemplos los ejercicios siguientes:
Para la escoliosis total izquierda:
Decbito dorsal, brazo izquierdo extendido lateralmente, brazo
derecho extendido en la prolongacin del cuerpo, mano
cogida, rodillas replegadas sobre el vientre, torsin plvica que
lleve las rodillas hasta el suelo a la izquierda, volver a la
posicin de partida.
Decbito lateral izquierdo, con un cojn semiduro bajo el trax y extensin del brazo izquierdo;
inspiracin profunda extendiendo el brazo derecho
por encima de la cabeza buscando el tocar con la
mano el punto ms lejano.
Escoliosis en S:
La localizacin de la extensin lateral es mucho ms difcil, ya que adems de las
compensaciones anteroposteriores, la inclinacin lateral, tanto de un lado como del otro, corre
el peligro de acentuar una de las curvaturas en lugar de corregir la otra; es necesario, pues,
modificar el ejercicio de manera que:
1. Acte simultneamente y en sentido inverso sobre las dos curvaturas;
2. Acte electivamente sobre una de ellas, manteniendo la otra en correccin o en
hipercorreccin.
Podemos fijar o corregir la curvatura dorsal:
1. Por traccin (activa o pasiva) sobre el brazo homlogo de la concavidad.
2. Por presin directa sobre el lado de trax correspondiente a la convexidad dorsal.
Correccin lumbar
Escoliosis dorsal derecha, lumbar izquierda
* Flexin pronunciada a la izquierda
Entre los ejercicios de movilizacin lateral indicados ms arriba, algunos son activos y
necesitan una cierta contraccin muscular. Pueden ser considerados, por tanto, como
ligeramente musculadores. Su anlisis muscular responde a los principios de contraccin en
longitud desigual de los msculos de los lados cncavo y convexo, principios que expondremos
detalladamente ms adelante.
Fig
Fig 2
Fig 3
Fig 4
Bueno ser compensar el estiramiento de los fijadores del omoplato, provocado por este
movimiento, con un trabajo simtrico de tonificacin de estos msculos en esttica acortada.
He aqu porqu es necesario trabajar, en caso de escoliosis, los msculos de los canales
vertebrales de los dos lados de la columna, tonificando particularmente los msculos de la
concavidad. Deben ser tonificados, pero trabajados de manera diferente; las leyes del
desarrollo muscular (primera ley de Borelli y Weber Fick), nos indican que:
Los msculos de los canales de la convexidad deben ser acortados, trabajados, por tanto, en
contraccin completa y estiramiento incompleto.
Los msculos de los canales del lado de la concavidad deben ser alargados, por tanto,
trabajados en contraccin incompleta y estiramiento completo.
Prcticamente, los msculos del lado convexo no deben ser, pues, jams estirados.
Los msculos del lado cncavo sern estirados al mximo en los ejercicios de movilizacin
pasiva o activo-pasiva, en extensin lateral.
Ejercicios:
Decbito dorsal, rodilla izquierda flexionada y la rodilla
derecha extendida, la mano derecha junto a la cadera y la
mano izquierda extendida por encima de la cabeza.
Realizar un estiramiento simultneo del brazo izquierdo y
de la pierna derecha..
De pie sobre la pierna derecha, frente a la pared, trozo de tiza en la mano izquierda,
tratar de trazar una raya lo ms alto posible.
EJERCICIOS ABDOMINALES
Aunque parezcan no intervenir directamente en la correccin de la deformacin, no deben por
eso ser olvidados; el escolitico padece una deficiencia general y, por tanto, respiratoria y
abdominal. Por otra parte, el estado del cinturn abdominal tiene una gran influencia sobre la
esttica del cuerpo y la respiracin.
Uno puede legtimamente preguntarse si los msculos abdominales, emplazados sobre un
cuadro seo disimtrico, no participan directamente, en la deformacin a consecuencia de su
adaptacin estructural y funcional, a esta posicin anormal. Parece, pues, que no ser intil
hacerles trabajar sobre un esqueleto colocado previamente en posicin correcta por un
procedimiento tcnico determinado.
Podemos, por tanto, adems de los ejercicios abdominales clsicos, modificar ciertos otros de
manera a asegurar, en el curso de los movimientos abdominales, la colocacin en correccin o
hipercorreccin de la columna.
Esta correccin podr ser asegurada:
Enderezando la curvatura dorsal:
Por una extensin forzada del brazo homlogo de la concavidad dorsal en los ejercicios de
decbito dorsal.
Piernas flexionadas pies apoyados en el suelo, elevacin de una
pierna, ms o menos flexionada, inspirando.
Por una posicin disimtrica de las "manos en la espaldera, en los ejercicios en posicin de pie
y en suspensin".
Para las escoliosis dorsales, las posiciones asimtricas de los miembros inferiores, lo que
permitir el equilibrio normal de la pelvis.
En posicin de gateo, rodillas muy separadas, lanzar lateralmente un
brazo a lo alto, mano en supinacin, apoyndose con la otra en el suelo.
La cabeza acompaa al movimiento de torsin, mirando la mano elevada.
Para las escoliosis lumbares, las posiciones asimtricas de los miembros superiores, lo que
permitir el equilibrio normal de los hombros
En cuadropedia, extensin de la pierna derecha hacia
atrs)