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Tu Hijo Tu Espejo

El documento resume tres mecanismos de defensa que utilizan los padres inconscientemente en situaciones difíciles con sus hijos: la proyección, la negación y la formación reactiva. Explica cada uno de estos mecanismos y da ejemplos comunes de cómo se manifiestan en las relaciones padres-hijos, como proyectar frustraciones propias, negar sentimientos de resentimiento, o sobreproteger para encubrir el rechazo. Finalmente, enfatiza la importancia de que los padres sean conscientes de est

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Luis Daniel Ponce
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Tu Hijo Tu Espejo

El documento resume tres mecanismos de defensa que utilizan los padres inconscientemente en situaciones difíciles con sus hijos: la proyección, la negación y la formación reactiva. Explica cada uno de estos mecanismos y da ejemplos comunes de cómo se manifiestan en las relaciones padres-hijos, como proyectar frustraciones propias, negar sentimientos de resentimiento, o sobreproteger para encubrir el rechazo. Finalmente, enfatiza la importancia de que los padres sean conscientes de est

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La autora de Tu hijo tu espejo comienza hablando de que existen un montn

de mecanismos de defensa (estrategias inconscientes que utilizamos en


situaciones difciles para minimizar el sufrimiento), sin embargo,
concretamente se enfoca en tres de ellos: la proyeccin, la negacin y la
formacin reactiva. Desde mi punto de vista estos mecanismos estn ah para
algo, para defendernos. El problema no es utilizarlos, el problema es que no te
des cuenta de que lo haces. Veamos en qu consisten.
La proyeccin es el proceso de atribuir a otros lo que pertenece a uno mismo,
de tal forma que aquello que percibimos en los dems es en realidad algo que
nos pertenece. Proyectar qu? Tus propias expectativas de la vida, tus
frustraciones, tus etapas de la infancia o adolescencia donde dejaste conflictos
sin resolver, tus hubiera, tus necesidades insatisfechas y tambin tus reas
de luz. Tal vez al leer esto tu primera reaccin sea: Por supuesto que no, yo no
hago eso con mis hijos, pero permteme recordarte que posiblemente no eres
consciente de ello.

Otro mecanismo de defensa del que es indispensable hablar es el de la negacin. sta se


refiere a la no aceptacin de una realidad que resulta amenazante y difcil de reconocer.
Existen problemas que empezaron como pequeas y dbiles ramitas y de tanto negarlos, de
tanto no querer verlos, terminaron convirtindose en gigantescos rboles. Los padres
hacemos esto: negar los resentimientos hacia nuestros hijos porque nos parece
imperdonable tenerlos. Es normal que a veces estemos resentidos con un hijo y que esto no
significa que no lo amemos o que seamos malos padres por ello. Es indispensable
reconocer esos sentimientos para poder curarlos y dar paso al amor. Preparad@?
Yo no pude hacerlo, hazlo t por m. Con frecuencia, los padres creemos que somos
demasiado viejos para intentar algo, o que no es correcto gastar tanto dinero en nosotros
mismos; entonces, sin ser conscientes de que sa es la razn, mostramos fuerte inters para
que nuestros hijos hagan o aprendan ciertas cosas. No hay duda de que la presin que
muchos padres ejercen sobre los hijos para que estudien o no estudien una determinada
carrera est movida por un inters de bienestar y amor para ellos, pero no perdamos de vista
que el xito profesional no lo brinda la carrera, sino ms bien la persona. No hay carreras
de xito, hay personas exitosas.
Cuando te encuentres a ti mismo insistiendo demasiado, presionando mucho, o muy
enojado porque tu hijo no accede a hacer algo que t quieres que haga, vuelve la mirada
hacia ti mismo y revisa cul es esa parte de tu propia historia que ests tratando de resolver
a travs de l. Reconcliate con tu propia historia y deja libres a tus hijos para vivir la suya.
Cuando ser padre agobia. Mis hijos me pesan tanto que algunos das, a escondidas, siento
deseos de huir. El hecho de que la responsabilidad a ratos nos pese no significa que no

deseamos cumplirla; ste es uno de esos aspectos de la vida donde dos cosas que parecen
contradictorias coexisten, se tocan, se juntan y ambas son verdaderas.
El rechazo y sus mscaras. El rechazo en s mismo hiere tanto, quema tanto,
duele tanto, que ni siquiera el dolor de reconocerlo es comparable con el dolor
de seguirlo cargando. Por qu un padre podra sentir rechazo por un hijo?
Algunas de las razones ms comunes por las que se puede sentir rechazo hacia
un hijo son, por ejemplo:
Ser del sexo opuesto al que el padre deseaba. A veces el mensaje de rechazo
por ser del sexo no deseado no es muy evidente y se pierde en la sutileza de
ciertos comportamientos casi imperceptibles. A pesar de ello, el inconsciente
del hijo los recibe, los interpreta, los integra y reacciona ante ellos.

El sndrome del patito feo Recuerdas el cuento del Patito Feo? El sndrome del patito
feo se manifiesta de diversas formas, pero sea cual sea, siempre lleva implcito el mismo
mensaje para el hijo: No me gustas. Muchas de las cosas que dices hacer por su bien es
en realidad por tu bien, porque te avergenza ese hijo, porque te importa demasiado que
la gente piense que t no lo ests educando, formando, cuidando o alimentando
adecuadamente. Quisieras tener hijos perfectos (segn tu concepto de perfeccin) para
sentirte orgulloso, valioso e importante. Es normal, es natural y es humano que algn hijo te
guste o disguste ms que el otro, que con alguno te sea ms fcil o ms difcil relacionarte,
pero por Dios, reconcelo!. Reconocer no significa informarle al mundo, es un proceso
personal, de ti contigo.
Cuando en grado extremo los padres reprimen, ocultan y niegan el rechazo, se activar
inconscientemente un mecanismo de defensa llamado formacin reactiva, el cual consiste
en encubrir un motivo o sentimiento que causa angustia y culpa, de manera que antes de
que llegue a la conciencia se convierte en su opuesto: la sobreproteccin. Esta
sobreproteccin puede ser manifestada por el hijo como una actitud de inseguridad e
inferioridad, o como su opuesto, la prepotencia, la arrogancia, la exigencia, la superioridad,
porque recuerda: los extremos son lo mismo.
Cambia t lo que yo no puedo cambiar. En la relacin padres-hijos esto es comn:
intentamos cambiar en nuestro hijo lo que no podemos cambiar ya sea en otra persona
significativa para nosotros, o bien, lo que no podemos cambiar en nosotros mismos.
Cuantas veces pides a tu hijo que no fume, con un cigarro en la mano; que no diga
palabrotas, cuando tienes joder todo el da en la boca; que sea ordenado, cuando tu
puedes pasarte horas buscando las llaves; que no diga mentiras, cuando t las dices; que no
grite, gritando!, y as hasta el infinito. Y aqu va el mensaje implcito: esto es mo, no me
gusta, no lo puedo cambiar, cmbialo t por m.

No he conocido hasta el da de hoy ningunos padres que no estn genuinamente interesados


en inculcar valores a sus hijos, todos lo estamos, pero a menudo olvidamos que los hijos
aprenden los valores de lo que los padres somos, no de lo que decimos. De manera que eso
que quieres que tu hijo sea, debes serlo t primero. Acepta lo que es tuyo y resuelve lo que
a ti te toca resolver, as contribuirs a una relacin ms sana y amorosa con tus hijos.
La historia sin fin. Has tenido la tentacin de que tu hij@ se llame como su padre, o
como su abuela? El nombre tiene poder y puede convertirse en una extensin de aquel
antecesor de quien lo hered, limitando la propia individualidad. Parece ser que junto con
su nombre le pasamos al hijo todo un paquete. Si ya lleva el nombre de otro miembro de la
familia no te alarmes, ahora eres ms consciente de lo que eso puede significar y te
permitir ayudar a tu hijo a individualizarse, a ser l mismo, a vivir su propia vida y a
liberarlo del decreto del nombre.
Su nombre es envidia. Muchos padres llevan cargando sobre sus espaldas una gran
frustracin: nunca pudieron hacer tal cosa, se quedaron con ganas de tal otra, se vieron
obligados a hacer lo que no queran. Estas personas expresan su amargura de haber querido
y no haber podido con frases como: A tu edad yo ya mantena una familia, Yo nunca
anduve en fiestas como t, A tu edad yo ya tena la responsabilidad de un hijo y mira
t Te suena familiar? Toda la frustracin y amargura que hay en esas expresiones
pueden ser causa de que un padre sienta envidia por su hijo. Podra decirlo con otras
palabras, podra pintar con un poco de color rosa esta realidad, pero se llama as, se llama
envidia. La forma en que los padres manifestamos la envidia hacia un hijo es por lo general
criticndolo y desaprobndolo justamente en eso, por lo cual lo envidiamos, a veces con
una gran carga emocional de enojo o burla.
La pesada carga del hijo parental. Este trmino se refiere a los hijos que hacen la funcin
de padres de sus hermanos o de sus propios padres, o como sustituto de pareja de uno de
stos.Tomar el rol de hijo parental es producto de un acuerdo inconsciente e implcito entre
el hijo y los padres. La mayora de las veces ni siquiera es consciente, surge como un
mecanismo de compensacin para mantener la homeostasis o equilibrio en la familia. Los
hijos no deben, no pueden, no les corresponde ocupar ese lugar cuando est vaco, est
vaco y punto; el hijo es el hijo y nunca ser, ni tiene por qu serlo, el sustituto del padre o
la madre ausente. Los padres son los responsables de proteger a los hijos y no al revs.
El compromiso sagrado. Una cosa est clara: cuando tienes la sensacin de que tus hijos te
deben algo, lo expreses o no, sin lugar a dudas no ests cumpliendo tu funcin de
proveerlos desde el amor; tal vez desde el sentido del deber, pero definitivamente no ests
hacindolo desde el amor. El dar es siempre en sentido descendente, es decir, desde las
generaciones mayores hacia las generaciones que le siguen, y un padre no tiene derecho a
reclamar a sus hijos por todo lo que les da.

Ay, si los padres hablramos de esto entre nosotros; si nos atreviramos a expresar
ante nuestros amigos todas estas cuestiones. Si nos atreviramos por lo menos a
confesrnoslo a nosotros mismos, cun rpido pasara, cun rpido podramos
sentirnos de nuevo serenos y en paz! Y por qu no lo hacemos? Porque el solo hecho
de reconocerlo nos hace sentir malos, culpables y avergonzados, y adems si lo
expresamos en pblico somos criticados y juzgados; sa es la realidad. Aun cuando los
que te escuchan hayan sentido lo mismo alguna vez.
Los padres valientes que enfrentan a sus monstruos interiores obtienen grandes
recompensas. Nuestros hijos pueden ser verdaderos maestros si estamos dispuestos a
reconocer nuestra parte de responsabilidad en lo que nos sucede con ellos o a travs de
ellos, que son nuestro espejo. Te atreves a empezar a tomar conciencia?

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