Usos Alternativos Del Chocho
Usos Alternativos Del Chocho
Usos Alternativos Del Chocho
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J unio, 2006
Quito-Ecuador
2
Elena Villacrs
1/
Armando Rubio
2/
Luis Egas
3/
Gabriela Segovia
4/
Boletn Divulgativo N 333
Proyecto PFN 03 060 Usos alternativos del Chocho
Instituto Nacional Autnomo de Investigaciones Agropecuarias, INIAP
Estacin Experimental Santa Catalina, EESC
Departamento de Nutricin y Calidad de los Alimentos
Junio del 2006/ Quito-Ecuador
1/ 2/
Departamento Nutricin y Calidadde los Alimentos, INIAP
3,4 /
Facultad de Ciencia e Ingeniera en Alimentos, UTA
3
La valorizacin del chocho exige conocer tecnologas de transformacin, tcnicas para
aumentar la vida til, minimizar los riesgos y mejorar las propiedades nutritivas,
funcionales y sensoriales, con el objeto de diversificar e incrementar la utilizacin y el
consumo del chocho. Con esta premisa, el presente boletn divulgativo, recoge los
resultados fundamentales y prcticos importantes para el industrial, el tecnlogo y
cientfico en alimentos, los nutricionistas y consumidores en general, alcanzados en el
departamento de Nutricin y Calidad de la Estacin Experimental Santa Catalina del
INIAP, en el marco del proyecto PFN-03-060 Usos alternativos del chocho,
desarrollado con el apoyo financiero de la Fundacin para la Ciencia y la Tecnologa,
FUNDACYT.
Es hora de que la estrategia nacional de desarrollo, se reoriente hacia el aumento, la
diversificacin de la produccin y el consumo de alimentos nativos como el chocho, con
el objeto de aliviar el hambre y la malnutricin, agravada entre otros factores, por las
dietas y costumbres alimenticias inapropiadas, con una tendencia al patrn de consumo
occidental, caracterizado por la monotona, con alto aporte de carbohidratos, bajo
contenido proteico-graso (5-15 %) y de micronutrientes.
Una alimentacin saludable es la mejor aliada de su corazn
Elena Villacrs P.
4
CHOCHO
Familia: Leguminosae (Fabaceae)
Nombre cientfico: Lupinus mutabilis Sweet.
Nombres comunes
"Tarwi", "chocho", "tahuri", "lupino"
DESCRIPCIN BOTNICA
La raz es pivotante, profundizadora, con nudos nitrificantes,
que fijan el nitrgeno atmosfrico a la planta. El tallo es
simileoso, cilndrico, en cuyo interior presenta un tejido
esponjoso con abundante ramificacin, cuya altura,
dependiendo del ecotipo oscila entre 50 y 280 cm (Tapia, 1996;
Pignenborg, 1998).
Las hojas son digitadas, compuestas, pecioladas de cinco o
ms foliolos. Las flores tienen la tpica forma de papilonceas; la
corola esta formada por 5 ptalos y la quilla envuelve el pistilo y
a los diez estambres. El chocho es una especie autgama y de
polinizacin cruzada, pudiendo alcanzar hasta el 40% de
alogamia; segn las condiciones ecolgicas donde crece la planta, (Caicedo y Peralta,
2001).
El fruto es una vaina alargada de 5 a 12 cm, pubescente y contiene de 3 a 8 granos,
stos son ovalados, comprimidos en la superficie y con una amplia variabilidad en
cuanto al color, el mismo que va desde blanco puro hasta el negro (Caicedo y Peralta,
2000).
El chocho es una leguminosa de alto valor nutritivo, que se distingue por su contenido
de protena y por sus caractersticas agronmicas, como: rusticidad, capacidad de fijar
nitrgeno atmosfrico a la planta, adaptabilidad a medios ecolgicos mas secos,
ubicados entre 2800 y 3600 ms.n.m. El cultivo se realiza en forma tradicional,
observndose plantas de chocho asociadas con maz, papa, melloco, etc., en parcelas
de pequeos agricultores o en monocultivo en fincas de agricultores con visin
comercial (XI Congreso Internacional de Cultivos Andinos, 2004., Rivera y
colaboradores., 1998).
En Ecuador el cultivo de chocho se localiza en la Sierra, en las provincias de Cotopaxi,
Chimborazo, Pichincha, Bolvar, Tungurahua, Carchi, e Imbabura. La provincia de
Cotopaxi presenta la mayor superficie cosechada, con 2121 ha, seguida por la
provincia de Chimborazo con 1013 ha, (INEC, 2001).
5
COMPOSICIN QUMICA DEL GRANO
El Lupinus mutabilis es importante por
su alto contenido de protena y aceite,
nutrientes que lo colocan en un plano
comparable al de la soya.
El grano amargo debido a la presencia
de alcaloides quinolizidinicos contiene
en promedio 42% de protena, en base
seca; sin embargo el proceso de
desamargado (eliminacin de
alcaloides), permite concentrar an ms
el contenido de este nutriente,
registrando valores de hasta 51 %, en
base seca. El grano tambin tiene un
elevado contenido de aceite (18 a 22%),
en el que predominan los siguientes
cidos grasos:
Oleico : 40.40%
Linoleico (6) : 37.10%
Linolnico (3) : 2.90 %
Debido al reconocimiento de la
importancia que tienen las grasas en la
salud humana junto con un mejor
conocimiento de la importancia
metablica de determinados cidos
grasos, actualmente existe un enorme
inters por la identificacin de grasas
alimentarias con propiedades
funcionales y nutritivas especficas. En
virtud de su riqueza en cido oleico, la
grasa del chocho, puede ejercer efectos
digestivos de clara repercusin positiva,
dado su papel estimulador de
determinadas hormonas
gastrointestinales. El chocho tambin es
rico en cido linoleico, un cido graso
esencial, que mas all de constituir un
aporte energtico, posee propiedades que
lo hacen nico e irremplazable en las
etapas ms criticas del desarrollo
humano, esto es, durante la gestacin a
nivel intrauterino y en los primeros meses
de la vida pos parto (Snchez y
Madrid,2004).
Anlisis bromatolgico del chocho amargo
y desamargado*
*Fuente: Allauca y colaboradores, 2005
Componente
Chocho
amargo
Chocho
desamargado
Protena (%) 47.80 54.05
Grasa (%) 18.90 21.22
Fibra (%) 11.07 10.37
Cenizas (%) 4.52 2.54
Humedad (%) 10.13 77.05
ELN (%) 17.62 11.82
Alcaloides (%) 3.26 0.03
Azcares totales
(%)
1.95 0.73
Azcares
reductores (%)
0.42 0.61
Almidn total (%) 4.34 2.88
K (%) 1.22 0.02
Mg (%) 0.24 0.07
Ca (%) 0.12 0.48
P (%) 0.60 0.43
Fe (ppm) 78.45 74.25
Zn (ppm) 42.84 63.21
Mn (ppm) 36.72 18.47
Cu (ppm) 12.65 7.99
V VA AL LO OR R N NU UT TR RI IT TI IV VO O
6
La fibra alimentaria ubicada en la cscara del grano, incluye aquellos componentes del
chocho que no pueden ser degradados por las enzimas digestivas del hombre. Su
contenido en el grano desamargado, en promedio asciende a 10,37% y reviste
importancia debido a su capacidad para saciar (es decir, hacen que la persona se sienta
'llena'), lo que es beneficioso para prevenir la obesidad, combatir el estreimiento y
compresin en el tracto intestinal.
El mineral predominante en el chocho es el calcio, el cual en el grano se encuentra en
una concentracin promedio de 0.48%. Este elemento es una sustancia blanquecina
que los dientes y huesos acaparan y conservan para asegurar el crecimiento y
mantener la solidez. El calcio se localiza principalmente en la cscara del grano, siendo
recomendable su consumo en forma integral (sin pelar).
Al calcio le sigue en importancia el fsforo cuya concentracin promedio en el grano es
de 0.43%; este elemento acta como un controlador del calcio, en el mantenimiento del
sistema seo, actividad del msculo cardiaco y produccin de energa. El equilibrio
calcio - fsforo es muy importante un exceso de fsforo provoca la formacin de
fosfatos de calcio insolubles y no reabsorbibles, que acaba por ser eliminados,
(Snchez y Madrid, 2004).
Entre los micro elementos, en el chocho sobresale el hierro (78.45 ppm), este es un
mineral bsico para la produccin de hemoglobina, transporte de oxgeno e incremento
de la resistencia a las enfermedades.
7
U US SO OS S A AL LT TE ER RN NA AT TI IV VO OS S
CARNE VEGETAL
CHOCHO GERMINADO
CONDIMENTO
CHOCHOS CON
AJ
LECHE Y YOGURT
QUESO UNTABLE
GALLETAS
8
CARNE VEGETAL DE CHOCHO
RECEPCIN
DESCASCARADO
O
MOLIDO
PRESECADO
(36C,63% H)
INOCULACIN
(1 g Rizopus Oligosporus)
INCUBACION
(31 C x 24h)
CHOCHO
DESAMARGADO
FRESCO
ENVASADO
ALMACENADO
(8 10 C)
CARNE VEGETAL
Es una pasta blanca de sabor fresco y
agradable. Se obtiene a partir de la
fermentacin slida del chocho, con
esporas del moho perteneciente al
gnero Rhizopus y a la especie
oligosporus.
FERMENTACIN DEL CHOCHO
La fermentacin en estado slido, se
basa en el crecimiento del moho sobre
chocho pelado o molido con 60 % de
humedad.
El crecimiento ptimo del micelio de
Rhizopus oligosporus NRRL 2710, se
obtiene incubando el chocho
desamargado, durante 24 horas y a
31C. Para 100 g de grano, se requiere
un gramo de iniciador (moho
retenido en harina de arroz).
Un producto de buena calidad fsica,
qumica y organolptica, se obtiene con
el grano descascarado o el grano entero
molido, dispuesto en bandejas de
aluminio.
9
Composicin Qumica de la Carne
Vegetal de chocho*
*Fuente: Montatixe y colaboradores, 2005
La fermentacin mejora el contenido de
protena total hasta un valor de 57.87%
y la concentracin de protena soluble
hasta 14.66%. Tambin se eleva el
extracto etreo del grano (25.07%),
mientras que los azucares totales
disminuyen a un valor de 0.32 %.
La efectividad del proceso de
fermentacin tambin se refleja en el
incremento del contenido de fsforo,
llegando hasta un nivel de 0.57 %,
mientras que el manganeso alcanz
95.25 ppm. Adems, se sintetizan
vitaminas del complejo B,
especialmente niacina, cuya
concentracin en el grano molido con
cscara es de 23.15 mg/100gr. Los
aminocidos y cidos grasos,
presentan un perfil diferenciado con
respecto al grano no fermentado. El
acido linolnico se eleva a 2.78% y el
cido linoleco a 31.92%.
El chocho fermentado y frito, presenta
un sabor agradable y caracterstico a
carne. Otra caracterstica que mejora
por efecto de la fermentacin, es la
textura, debido al efecto hidroltico del
hongo sobre varios polmeros del grano,
atributos deseables para el consumo de
nios y ancianos.
La durabilidad del grano fermentado,
envasado en fundas de polietileno,
selladas al vaco y almacenadas en
refrigeracin, es de 12 das.
COMPONENTE
CHOCHO FERMENTADO
SIN
CSCARA
MOLIDO CON
CSCARA
Fibra bruta (%) 3,45 9,97
Extracto etreo (%) 25,07 19,81
Protena (%) 57,89 50,78
Protena soluble (%) 14,66 19,79
B
2
(Riboflavina)
mg / 100g
1.72 2.38
B
3
(Niacina)
mg / 100g
4.18 23.15
B
6
(Piridoxal)
mg / 100g
0.12 0.42
B
12
( Cobalamina)
mg / 100g
0.02 0.03
C CA AR RN NE E V VE EG GE ET TA AL L D DE E C CH HO OC CH HO O
10
CHOCHO GERMINADO
CLASIFICACION
(grano de dimetro 7 8 mm)
HIDRATACIN
(7.8 h)
CHOCHO
AMARGO
ESCURRIDO
(30 min)
ENVASADO
ALMACENADO
GERMINACIN
(4d, 20C)
COCCIN
(30 min, 92C)
LAVADO
PROCESO DE GERMINACIN
Es una transformacin bioqumica
mediante la cual se acelera la actividad
biolgica del grano, bajo condiciones
apropiadas de humedad, temperatura y
oxigenacin.
La germinacin es aplicable al chocho
crudo amargo, cuando la semilla esta
viva, ya que la coccin anula toda
actividad enzimtica y la secuencia de
cambios metablicos inherentes.
El proceso germinativo representa una
forma efectiva para aportar a nuestro
organismo nutrientes ms digeribles.
Una buena modificacin del grano se
logra cuando el acrspiro se desarrolla
unas partes y las raicillas crecen 1,5
veces el tamao del grano.
Alcanzado este nivel, las protenas se
convierten en aminocidos, los
carbohidratos en azcares simples, las
grasas en cidos grasos, los minerales
se liberan de la matriz de acido ftico y
se sintetiza gran cantidad de enzimas y
vitaminas.
11
VALOR NUTRITIVO DEL CHOCHO
GERMINADO
Con la germinacin mejora el valor
nutritivo, expresado en la
biodisponibilidad de minerales, mejor
digestibilidad (87.4%) y solubilidad de la
protena (15.7%).
En los granos adecuadamente
germinados, el contenido de cido
linolnico se eleva de 2.92 a 6.67 %, y
se mejora el balance de cidos grasos
3 6 omega omega , a razn de 4/1;
relacin prxima a la condicin ideal
(5/1), esto significa que la grasa del
grano germinado es de mejor calidad
que la del grano no germinado. Durante
este proceso, disminuye
sustancialmente el contenido de
oligosacridos: la rafinosa desciende a
niveles no detectables y la estaquiosa
hasta un valor de 0.85 %; no sucede
igual con los alcaloides quinolizidnicos,
los cuales experimentan una
disminucin del 27 %, siendo necesario
un proceso adicional de coccin y
lavado para la remocin completa de
estos antinutricionales. El desamargado
del grano germinado se realiza en un
tiempo promedio de 40 horas, lo cual
representa un ahorro de 56 horas con
respecto al procesamiento del grano no
germinado.
El tiempo de vida til de este producto,
envasado en fundas de polietileno o tarrinas
de plstico con CO
2
*Fuente: Allauca y colaboradores, 2005
, y almacenado en
refrigeracin es de 6 das.
Composicin qumica del chocho
desamargado, germinado y no germinado*
Chocho desamargado
Componente
No
germinado Germinado
Protena (%) 51.18 50.1
Extracto etreo (%) 21.89 20.9
Fibra (%) 13.52 11.52
Cenizas (%) 1.91 2.5
Humedad (%) 1.35 0.62
ELN (%) 10 14.44
Protena soluble
(%) 12.81 15.7
Azucares totales
(%) 1.28 1.75
Azucares
reductores (%) 0.40 0.44
Almidn (%) 1.63 1.18
Digestibilidad de la
protena (%) 85.89 87.4
Alcaloides (%) 0.01 0.004
G GE ER RM MI IN NA AC CI I N N D DE EL L C CH HO OC CH HO O
12
AJ CON CHOCHOS
El aj (Capsicum frutescens L.) con chochos
es un condimento que puede utilizarse
intencionalmente en las dietas para mejorar
el sabor de las comidas y estimular el
apetito, sin necesidad de aadir grasas.
Proceso de elaboracin
Se seleccionan las materias primas; luego
se procede al escaldado de los dos tipos de
tomate: rin (Lycopersicum esculentum
Mill) y de rbol (Solanum betaceum Cav),
con la finalidad de inactivar las peroxidasas
y facilitar la remocin de la cscara. Segn
el volumen de jugo obtenido, se dosifican
los dems ingredientes (aj, sal, cido
ascrbico, etc).
Se procede a homogenizar todos los
componentes de la formulacin en una
licuadora, se tamiza el conjunto y al
producto viscoso se incorporan los chochos
y la cebolla paitea (Allium cepa L.) en una
proporcin del 12%. Se realiza un ajuste
final del pH hasta un valor de 3, lo que se
consigue con una solucin de cido ctrico
al 50%; luego se envasa y se pasteuriza el
producto a 80 C, por 20 min.
Conservacin del producto
Un mtodo combinado que incluye la
adicin de sorbato de potasio (0.2%),
seguido de un proceso de pasteurizacin,
permiten extender la vida til del producto
hasta 180 das, en condiciones ambientales
(17C, 50% HR). La aceptabilidad del
producto mejora utilizando el grano integral
(con cscara) y ecotipos de aj con
contenidos de capsaicina menores a 0.5%;
niveles mayores migran al cotiledn y se
concentran en el mismo, afectando al
sabor.
13
Composicin nutricional
Como todo condimento, el aj se ingiere en
pequeas cantidades; sin embargo combinado
con el chocho representa un aporte de
3.47% de protena, 1.77% de fibra y 121 mg/kg
de hierro. Es destacable el contenido de
vitamina A (1494 UI), solo inferior a la
zanahoria amarilla (Daucus carota) y a la
espinaca (Basella alba); igualmente el
contenido de vitamina C (280 mg), el cual
supera al Kiwi (Actinidia chinensis).
Composicin qumica del condimento aj con chocho
*Fuente: Lpez y colaboradores, 2005
Componente
Condimento de Aj con Chocho
Protena 3,47 %
Grasas 1,08 %
Fibra 1,77 %
Cenizas 1,28%
Sodio 1,34 %
Potasio 0,33%
Hierro 121 ppm
Vitamina A 1494,43UI
Extracto libre de
Nitrgeno
4,77%
Slidos totales 13 %
Acidez (% cido actico) 0,43%
Acido Ascrbico 280 mg
A AJ J C CO ON N C CH HO OC CH HO OS S
14
LECHE DE CHOCHO
LECHE VEGETAL
RECEPCIN
LICUADO
(RELACIN 1:2)
CHOCHO
DESAMARGADO
FRESCO (500g)
PASTERIZACIN
(75C,15 min)
FILTRADO
DOSIFICACION
*
AZCAR (85 g)
ESTABILIZANTE (0.16 g)
SABORIZANTE (3 g)
PROTENA HIDROLIZADA (1.65 g)
de CHOCHO
TORTA
RESIDUAL
* Formulacin para 1 lt de leche.
HOMOGENIZACIN
(1 min, 60C)
ENVASADO
ALMACENADO
(4C)
La leche de chocho es el extracto
acuoso del grano, con la adicin de
protena hidrolizada y homogel como
estabilizante. El producto es semejante
en apariencia y composicin qumica a
la leche de vaca.
La leche vegetal presenta un nivel
similar de protena y menos caloras
que el producto de origen animal, no
contiene colesterol, lactosa y casi
ningn factor alrgico. Composicin
ventajosa para las personas con dietas
restrictivas en el consumo de grasas
(alto colesterol y triglicridos) y gustos
especiales (no les agrada los lcteos o
temen contraer ciertas enfermedades).
La incidencia actual de ciertas
patologas como la intolerancia a la
lactosa y alergias, tambin impulsan el
inters por este producto. La leche de
chocho aporta con 3.5% de protena,
1,6% de grasa, y 12.54% de slidos
totales, valores enmarcados en la
normativa vigente para la leche de vaca.
Proceso de elaboracin
Para la obtencin de este producto, el
grano debe estar completamente
desamargado, ya que vestigios de
alcaloides quinolizdnicos afectan a la
estabilidad del producto final.
El grano se licua con agua manteniendo
una relacin (1:2); se filtra el conjunto
obteniendo dos fracciones. La fraccin
acuosa, base para la elaboracin de la
leche y la torta residual, rica en protena
(46%). En el filtrado se dosifican otros
ingredientes como: azcar,
estabilizante, saborizante y protena
hidrolizada de chocho. El azcar ayuda
a mejorar la palatabilidad del producto,
mientras que la protena hidrolizada se
aade para alcanzar un contenido
similar al de la leche de vaca.
15
La leche obtenida, se homogeniza a 60
C, durante un minuto, luego se
pasteuriza a 75 C durante 15 min. Se
envasa y almacena en refrigeracin
El producto final presenta buenas
caractersticas organolpticas y puede
ser utilizado como materia prima para la
elaboracin de yogurt o queso untable.
El rendimiento promedio en la obtencin
de este producto es del 220%, es decir
por cada kilogramo de chocho se
obtiene 2.2 lt de leche.
Comparacin nutricional de la leche
de chocho con la leche de vaca
Con respecto al contenido de protena y
slidos totales, la leche de chocho
presenta un contenido similar al de la
leche de vaca; sin embargo la
proporcin de grasa en el producto
obtenido a partir del chocho, es 51 %
ms bajo que el de la leche de vaca,
caracterstica deseable en las dietas
con restriccin de colesterol y
triglicridos.
Leche
Parmetro Chocho
(%)
Vaca
(%)
Protena 3.5 3.5
Grasa 1.60 3.3
S. Solubles 1 4.8
S. Totales 12.54 13
L
L
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O
O
O
16
YOGUR DE CHOCHO
RECEPCIN
MATERIA PRIMA
ESTANDARIZACION
Leche de Chocho
(250ml)
INCUBACIN e
INOCULACIN
(42C, 3 4 h)
FILTRADO
PASTEURIZADO
(75C, 15min)
INOCULO (0.0625 g)
Streptococcus thermophilus y
Lactobacillus bulgaricus
ENFRIADO
(42 C)
ENFRIAMIENTO
(15 C)
BATIDO
ENVASADO
ALMACENADO
(4 C)
LECHE EN POLVO (12.5 g)
PROTENA HIDROLIZADA (0.412 g)
ESTABILIZANTE (1.13 g)
JARABE (10 g)
COLORANTE (0.023 g)
SABORIZANTE (1ml)
PROCESO DE ELABORACIN
El yogur elaborado a partir de leche de
chocho, es un producto nutritivo y su
procesamiento es similar al que se
sigue con la leche de vaca, la cual
implica la pasteurizacin a 75 C por 15
min., el enfriado a 42 C, seguido por la
inoculacin con Streptococcus
thermophilus y Lactobacillus bulgaricus,
en una proporcin del 3%. La
fermentacin se realiza a 42 C durante
3 a 4 horas.
Al cabo de este tiempo el producto se
retira de la cmara de incubacin, se
enfra y homogeniza. En esta ltima
etapa se realiza la incorporacin de una
mermelada natural de frutas y chocho
picado para mejorar el sabor la
consistencia y la aceptabilidad del
producto final, cuya conservacin se
asegura mediante almacenamiento en
refrigeracin.
17
El yogur de leche de chocho contiene
3.7% de protena, grasa 2.2%, cenizas
1.18%; Entre los minerales sobresale el
contenido de calcio 0.33 g/100ml y
potasio 0.39 g/100ml. En el perfil de
aminocidos predominan el cido
asprtico (0.51 g/ 100 ml), glutmico
(1.14 g/ 100 ml) e isoleucina (0.19 g/
100 ml). La acidez del producto es de
0.6%, expresado como cido lctico y
presenta un pH de 4.3
Es recomendable el consumo de este
producto para mejorar la digestin, ya
que protege contra la acidez natural del
estmago, ayuda en la prevencin de
infecciones, estreimiento y colitis.
Despus de un tratamiento con
antibiticos, tambin es recomendable
su consumo, porque contribuye a
recuperar la flora intestinal afectada por
los medicamentos, reforzando el
sistema inmunolgico.
Y
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18
BIBLIOGRAFA
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Sweet) Germinado Fresco, para aumentar el valor nutritivo del grano. Tesis Previa a
la obtencin del titulo de Doctora en Bioqumica y Farmacia. Riobamba, Ecuador.
ESPOCH. 243 p.
CAICEDO, C.; PERALTA, E. 2000. Zonificacin Potencial, Sistemas de Produccin y
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EC, Estacin Experimental Santa Catalina, p.1 18. (Boletn tcnico N 89).
CAICEDO, C.; PERALTA, E. 2001. El cultivo de chocho (Lupinus mutabilis Sweet) Fitonutricin,
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Catalina, p.1 18. (Boletn tcnico N 103).
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LA MISION DEL INIAP
Proporcionar tecnologa y servicios especializados para
impulsar la innovacin agropecuaria nacional
LA MISION DEL FUNDACYT
Fortalecer la actividad cientfica y tecnolgica en el pas
Para mayor informacin dirigirse a:
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alimentos, Panamericana Sur, km 1, Telefax: (593 2) 30071 34,
Casilla: 1701340, Correo electrnico: [email protected]
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Publicacin financiada con fondos de la Fundacin para la Ciencia y Tecnologa
FUNDACYT: Proyecto PFN 03 060 Usos alternativos del Chocho
Quito Ecuador - 2006