El documento describe los principios de la asertividad y los derechos sexuales. La asertividad significa comunicarse de manera honesta, respetuosa y directa para defender los propios derechos y necesidades. Los derechos sexuales incluyen la libertad, autonomía, privacidad e igualdad sexual, así como el derecho al placer, expresión emocional y toma de decisiones reproductivas libres de coerción. La asertividad es crucial para ejercer los derechos sexuales de forma responsable.
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El documento describe los principios de la asertividad y los derechos sexuales. La asertividad significa comunicarse de manera honesta, respetuosa y directa para defender los propios derechos y necesidades. Los derechos sexuales incluyen la libertad, autonomía, privacidad e igualdad sexual, así como el derecho al placer, expresión emocional y toma de decisiones reproductivas libres de coerción. La asertividad es crucial para ejercer los derechos sexuales de forma responsable.
El documento describe los principios de la asertividad y los derechos sexuales. La asertividad significa comunicarse de manera honesta, respetuosa y directa para defender los propios derechos y necesidades. Los derechos sexuales incluyen la libertad, autonomía, privacidad e igualdad sexual, así como el derecho al placer, expresión emocional y toma de decisiones reproductivas libres de coerción. La asertividad es crucial para ejercer los derechos sexuales de forma responsable.
El documento describe los principios de la asertividad y los derechos sexuales. La asertividad significa comunicarse de manera honesta, respetuosa y directa para defender los propios derechos y necesidades. Los derechos sexuales incluyen la libertad, autonomía, privacidad e igualdad sexual, así como el derecho al placer, expresión emocional y toma de decisiones reproductivas libres de coerción. La asertividad es crucial para ejercer los derechos sexuales de forma responsable.
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ASERTIVIDAD Y DERECHOS REPRODUCTIVOS
La comunicacin es uno de los actos ms importantes de la vida humana, de
hecho, este es el nico acto que nos permite presentarnos ante los dems. Por medio de la comunicacin transmitimos ideas, pensamientos, deseos, emociones, sentimientos, opiniones, actitudes, etc. Esto quiere decir que por medio de la comunicacin le expongo a los dems quien soy, como soy, que siento, que pienso, que creo, en que estoy o no de acuerdo y lo que quiero. El xito o fracaso en nuestras relaciones interpersonales depende de la forma en que nos comunicamos y muchas veces la forma de interaccionar con los dems puede convertirse en una fuente considerable de estrs en la vida. El no saber comunicarnos de forma adecuada nos puede generar un alto nivel de estrs o nos hace desarrollar sentimientos negativos, como la frustracin, por ejemplo. La capacidad de comunicarnos de manera efectiva para tener relaciones interpersonales satisfactorias, tiene que ver con: Autoestima Confianza Seguridad Autoconocimiento Asertividad Que significa ser asertivos?, porqu algunas personas tienen ms xito a la hora de comunicarse?. La respuesta es simple: Son personas asertivas. Hablemos un poco de lo que significa ser asertivos. 1. Qu es la asertividad?: Es un conjunto de principios y derechos que hacen a un modelo de vida personal enfocado a lograr el xito en la comunicacin humana, su esencia radica en la habilidad para transmitir y recibir mensajes hacindolo de forma honesta, profundamente respetuosa, directa y oportuna. La asertividad es una forma de vida que se hace un hbito profundo. 2. Cules son los principios generales de la asertividad?: Respetarte a ti mismo. Respetar a los dems. Ser directo. Ser honesto. Ser apropiado. Control emocional. Saber decir. Saber escuchar. Ser positivo. Lenguaje no verbal. 3. Cules son los derechos asertivos?: Podemos decir que los derechos asertivos son lneas de actuacin en nuestra vida que nos permiten ante todo ser proactivos y que siempre deben ser ejercidos dentro del marco del
respeto a s mismo y el respeto a los dems. Estos derechos, estipulados
por Aguilar Kubli son: A considerar tus propias necesidades. A cambiar de opinin. A expresar tus ideas y sentimientos. A decir no ante una peticin, sin sentirse culpable. A ser tratado con respeto y dignidad. A cometer errores. A pedir y dar cuando as lo decidas. A hacer menos de lo que como humano puedes hacer. A establecer tus prioridades y tus propias decisiones. A sentirte bien. A tener xito. A la privacidad A la reciprocidad. A no usar tus derechos. A exigir la calidad pactada. A ser feliz. Todas nuestras acciones concretas que desarrollamos da a da deben estar enmarcadas dentro de estos derechos. Si los leen con atencin se darn cuenta que estos derechos podran ser la clave para ser felices y para tener relaciones interpersonales efectivas y satisfactorias. Todos y todas deseamos ser asertivos, deseamos tomar la mejor decisin y sobre todo, relacionarnos de manera armoniosa con las dems personas, incluyendo a nuestra familia. Te preguntars que tiene que ver la asertividad con la sexualidad. Mucho, de hecho una persona asertiva es capaz de ejercer una sexualidad responsable y respetuosa. Recuerdan que en el artculo anterior hablamos de los valores asociados a la sexualidad y que dijimos que la asertividad es uno de los valores esenciales en nuestra vida. Aunque ms que valor, la asertividad es una forma de vida, es una poltica de accin diaria que acompaa nuestras ideas, pensamientos, sentimientos y acciones. En su forma ms simple, la asertividad significa saber decir las cosas de manera adecuada, saber decir SI cuando sea necesario y tambin, saber decir NO cuando sea necesario y sobre todo, no sentirnos culpables por haber expresado nuestro sentimiento legtimo y genuino a otra persona. Muchos y muchas jvenes se enfrentan diariamente a procesos de toma de decisiones, uno de estos procesos es el ejercicio de la sexualidad. En este aspecto (la sexualidad) muchas veces nos dejamos llevar por lo que dices los dems, por lo que quieren los dems y por lo que sienten los dems, sin atrevernos a decir lo que realmente pensamos, deseamos o sentimos. Un ejemplo claro es la chava que est indecisa en tener relaciones sexuales con el novio. El novio le exige tener relaciones sexuales por medio de chantajes emocionales: si no aceptas es porque no me quieres, si no quieres hacerlo te voy a dejar, etc., y la joven se enfrenta a un dilema, ama al novio pero no desea tener relaciones sexuales, qu puede hacer?. Ser asertiva es la respuesta, ejercer sus derechos que tiene como persona y con respecto a la
sexualidad, ejercer tambin sus derechos. Derechos que todos y todas
tenemos. LOS DERECHOS SEXUALES Lanlos con atencin y vern como cada uno de ellos tiene como base la asertividad. El ejercicio pleno de estos derechos nos aseguran el desarrollo de una sexualidad saludable y dado que la salud es un derecho humano fundamental, la salud sexual debe ser un derecho humano bsico. LOS DERECHOS SEXUALES DEBEN SER RECONOCIDOS, PROMOVIDOS, RESPETADOS Y DEFENDIDOS POR TODAS LAS SOCIEDADES CON TODOS SUS MEDIOS. El desarrollo pleno de la sexualidad es esencial para el bienestar individual, interpersonal y social y la salud sexual es el resultado de un ambiente que reconoce, respeta y ejerce estos derechos sexuales. 1. El derecho a la libertad sexual: La libertad sexual abarca la posibilidad de la plena expresin del potencial sexual de los individuos. Sin embargo, esto excluye toda forma de coercin, explotacin y abuso sexuales en cualquier tiempo y situacin de la vida. 2. El derecho a la autonoma, integridad y seguridad sexuales del cuerpo: Este derecho incluye la capacidad de tomar decisiones autnomas sobre la propia vida sexual dentro del contexto de la tica personal y social. Tambin estn incluidas la capacidad de control y disfrute de nuestros cuerpos, libres de tortura, mutilacin y violencia de cualquier tipo. 3. El derecho a la privacidad sexual: Este derecho involucra el derecho a las decisiones y conductas individuales realizadas en el mbito de la intimidad, siempre y cuando no interfieran con los derechos sexuales de otros. 4. El derecho a la equidad sexual: Este derecho se refiere a la oposicin a todas las formas de discriminacin, independientemente del sexo, gnero, orientacin sexual, edad, raza, clase social, religin o limitacin fsica o emocional. 5. El derecho al placer sexual: El placer sexual, incluyendo el autoerotismo, es fuente de bienestar fsico, psicolgico, intelectual y espiritual. 6. El derecho a la expresin sexual emocional: La expresin sexual va ms all del placer ertico o los actos sexuales. Todo individuo tiene derecho a expresar su sexualidad a travs de la comunicacin, el contacto, la expresin emocional y el amor. 7. El derecho a la libre asociacin sexual: Significa la posibilidad de contraer o no matrimonio, de divorciarse y de establecer otros tipos de asociaciones sexuales responsables. 8. El derecho a la toma de decisiones reproductivas, libres y responsables: Esto abarca el derecho a decidir tener o no hijos, el nmero y el espacio entre cada uno, y el derecho al acceso pleno a los mtodos de regulacin de la fecundidad. 9. El derecho a informacin basada en el conocimiento cientfico: Este derecho implica que la informacin sexual debe ser generada a travs de la investigacin cientfica libre y tica, as como el derecho a la difusin apropiada en todos los niveles sociales.
10. El derecho a la educacin sexual integral: ste es un proceso que se inicia
con el nacimiento y dura toda la vida que debera involucrar a todas las instituciones sociales. 11. El derecho a la atencin de la salud sexual: La atencin de la salud sexual debe estar disponible para la prevencin y el tratamiento de todos los problemas, preocupaciones y trastornos sexuales. * Estos derechos fueron declarados en el treceavo Congreso Mundial de Sexologa, 1997, Valencia, Espaa Revisados y aprobados por la Asamblea General de la Asociacin Mundial de Sexologa, WAS, el 26 de agosto de 1999, en el catorceavo Congreso Mundial de Sexologa, Hong Kong, Repblica Popular China.
LOS DERECHOS SEXUALES SON DERECHOS HUMANOS FUNDAMENTALES