Andrea Isabel Ponce Franco PDF
Andrea Isabel Ponce Franco PDF
Andrea Isabel Ponce Franco PDF
Licenciada en Psicologa
Nombre del asesor:
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FACULTAD DE PSICOLOGA
TALLER DE PREVENCIN DEL SUICIDIO EN ADOLESCENTES DIRIGIDO A
ALUMNOS DE LA PREPARATORIA DE LA UNIVERSIDAD VASCO DE
QUIROGA CAMPUS CIUDAD HIDALGO: UNA PROPUESTA.
TESINA
PRESENTA:
ANDREA ISABEL PONCE FRANCO
ASESORA DE TESINA:
LIC. ADA ANGLICA CORTS FERNNDEZ
CLAVE: 16PSU0004J
AGRADECIMIENTOS
A DIOS POR PERMITIRME LA OPORTUNIDAD DE VER CONCLUIDO UN
PASO MAS EN MI CARRERA COMO PROFESIONAL, Y POR QUE DIA A DIA
ME ENSEA A VALORAR TODO LO QUE TENGO.
A MIS PADRES QUE CON AMOR, PACIENCIA Y ESFUERZO ME
PERMITIERON TENER ESTE LOGRO PROFESIONAL.
A MIS HERMANOS QUIENES SIEMPRE ESTUVIERON PRESENTES E
INTERESADOS POR COMO ME SINTIERA.
A MI HIJO ANDR QUIEN ES EL MOTOR DE MI VIDA Y POR EL QUE
BUSCO SER MEJOR CADA DIA.
A MI ESPOSO QUE ME APOYA E IMPULSA PARA REALIZARME COMO
MUJER, PROFESIONAL Y ESPOSA.
A LA VIDA POR DARME LA OPORTUNIDAD DE COMPARTIR ALGUN
TIEMPO CON JOVENES ADOLESCENTES, QUE A TRAVES DE SU DESEO DE
NO EXISTIR ME HAN MOSTRADO EL PROFUNDO SENTIDO DE ESTAR AQU.
A TI, ADOLESCENTE QUE HAS PASADO POR UNA SITUACION DIFICIL PERO
QUE TUVISTE EL VALOR PARA CONTINUAR AQU, SIENDO MOTIVACION
PARA MI.
A TODOS MIS MAESTROS, A MIS DIRECTORES, A MI ASESORA Y A TODAS
LAS PERSONAS QUE ME REGALARON APOYO, COMPAA Y CONFIANZA
GRACIAS.
INDICE
RESUMEN
INTRODUCCIN
JUSTIFICACIN
OBJETIVOS
ANTECEDENTES DE LA INVESTIGACIN
10
20
22
24
25
27
28
29
30
32
35
37
2. El Suicidio
40
44
45
45
47
50
52
2.5 Diagnstico
56
57
58
61
61
64
2. Diagnostico situacional
65
67
68
70
70
70
75
75
75
82
83
83
90
91
Referencias bibliogrficas
92
Anexos
98
99
Anexo2.- Gafete
100
101
102
108
110
113
115
117
RESUMEN
El suicidio es un tema que en nuestro pas cobra cada vez mayor
importancia, es por eso que la propuesta que a continuacin se presenta tiene
como finalidad principal ser un modelo de prevencin del suicidio en
adolescentes. A partir de un taller vivencial, que les permita abordar los
cambios y situaciones difciles que enfrentan durante esta etapa de vida, se
busca favorecer el autoconocimiento, el manejo de emociones, la toma de
decisiones y con ello fortalecer su autoestima y con esto promover formas
sanas de enfrentar las crisis propias del momento que se encuentran viviendo.
Se iniciar con la revisin de los resultados obtenidos de la aplicacin
del Cuestionario de Anlisis Clnico (CAQ). Se tomar en cuenta nicamente la
escala de depresin suicida para hacer la seleccin de 30 alumnos que
presentan puntajes considerados medios para este instrumento.
INTRODUCCIN
La adolescencia es un periodo de la vida de los seres humanos que
integra un conjunto de cambios sumamente importantes como son: fsicos,
psicolgicos y emocionales en los que para una buena adaptacin intervienen
algunos factores externos como son la familia, la escuela y la sociedad.
La vida de todo adolescente est rodeada de muchas situaciones
nuevas que invitan a los chicos (a) a experimentar algo diferente.
En esta etapa puede existir una gran lucha entre dos ideas o
sensaciones experimentadas que son el dejar de ser nio para ser adulto pero
a su vez no poder dejar a un lado toda aquella niez que les permite hacer
cosas que a un adulto no. Y es as como comienzan los conflictos internos del
sentirse confundidos con lo que quiere hacer y lo que no.
Indudablemente es una etapa muy difcil donde se definen cosas
importantes para la vida, se crean amistades profundas, se conoce el primer
amor o se tiene la primera desilusin, se elige una profesin y definitivamente
algo que marca a todos es que es justo aqu donde se determina la
personalidad y actitud de vida.
Se tienen los conflictos con autoridades ya que se busca una identidad
propia y diferente y esto puede ser con los padres, profesores o con toda
aquella persona que busque imponer autoridad esto es un proceso natural en
el desarrollo de los seres humanos.
Existen tambin problemas de aceptacin corporal es decir los
adolescentes se disgustan por el cmo estn fsicamente o incluso en
ocasiones no se entienden a s mismos. Los cambios en el estado de nimo
son frecuentes se puede pasar de un periodo de alegra a la tristeza.
Adems el adolescente pasa por situaciones de estrs que lo llevan a
sentirse dentro de grandes problemas y tal vez sin los recursos necesarios
para solucionarlos lo que en muchas ocasiones lo lleva a buscar formas de
salida o fuga ante esa angustia, para lo que la sociedad tiene muchas cosas
2
la etapa de la
JUSTIFICACIN
Es inevitable hablar del trasfondo de los problemas emocionales que se
presentan dentro de toda sociedad, evidentemente todos tienen una
repercusin en la conducta de los seres humanos. Y los adolescentes son un
sector de la poblacin que viven afectados por estos problemas en los que
intervienen por supuesto los cambios fsicos y psicolgicos propios de la edad,
acompaados del ambiente familiar y escolar, en los que el adolescente puede
llegar a experimentarse como ajeno, alejado o incluso excluido debido a la
forma de vida que tengan; teniendo como consecuencia problemas como
depresin,
trastornos
de
la
alimentacin,
rendimiento
escolar
bajo,
OBJETIVOS
OBJETIVO GENERAL:
Elaborar un taller vivencial para la prevencin del suicidio, de
adolescentes, alumnos de nivel preparatoria de la Universidad Vasco de
Quiroga Campus Ciudad Hidalgo, que presentan niveles significativos de riesgo
suicida.
OBJETIVOS ESPECFICOS:
1) Identificar adolescentes con riesgo suicida a travs de los resultados
obtenidos en el Cuestionario de Anlisis Clnico (CAQ).
2) Formacin de grupos de trabajo con adolescentes que presenten
caractersticas de riesgo suicida, para establecer tiempos y formas para la
intervencin.
3) Proporcionar a los adolescentes herramientas de autoconocimiento, manejo
de sentimientos, toma de decisiones y con esto favorecer su autoestima. A
partir de la asistencia al taller vivencial.
4) Canalizar en conjunto con el departamento psicopedaggico de la
preparatoria a los alumnos que requieran un tratamiento psicolgico o
psiquitrico.
5) Apoyar en la prevencin del suicidio en la poblacin de adolescentes de la
preparatoria de la Universidad Vasco de Quiroga campus Ciudad Hidalgo.
ANTECEDENTES DE LA INVESTIGACIN
El tema de suicidio ha sido investigado por muchas personas que se
interesan en descubrir los motivos o causas reales que llevan a una persona a
decidir quitarse la vida.
Entre algunas investigaciones se encuentran las realizadas por Lucio
(2004) de la Universidad Nacional Autnoma de Mxico, quien con un grupo
de colaboradores se encuentra realizando un trabajo muy extenso de
investigacin acerca del riesgo suicida, ideacin o intentos suicidas en
adolescentes.
Cabe mencionar que se han realizado algunos estudios respecto a la
incidencia del suicidio el estado de Michoacn ocupa el decimosexto lugar en
suicidio y tiene el grupo social de mayor incidencia que abarca edades de 15
a 29 aos, segn datos del XV Censo General de Estadsticas de Intentos de
Suicidio 2007 del Instituto Nacional de Estadstica, Geografa e Informtica
(INEGI).
Prez (2003) presidente de la Seccin de Suicidologa de la Sociedad
Cubana de Psiquiatra, en su libro Los Adolescentes Michoacanos Preguntan
Sobre el Suicidio; comenta que el suicidio entre los adolescentes
michoacanos se increment por problemas familiares y amorosos siendo las
formas ms comunes el estrangulamiento, armas de fuego y veneno, destac
que ste se ha convertido en la segunda causa de muerte entre los
adolescentes. Subray tambin que el suicidio no es un fenmeno exclusivo
de este estado y que a nivel mundial cada da se incrementa entre la poblacin
joven y adolescente, principalmente por factores biolgicos, psicolgicos, y
sociales.
Hizo referencia a la gran importancia de la prevencin, por lo que dijo
que es importante que las y los adolescentes y jvenes tengan acceso a los
servicios de salud mental y sugiri tratar la depresin como una enfermedad,
sobre todo porque es la principal causa del suicidio.
2.
Los sntomas clnicos mostrados ms a menudo tanto por nios como por
6.
10
14
influyente
en
la futura
personalidad
adulta.
Los rasgos
15
Etapa genital
Es la cuarta fase del desarrollo, que se caracteriza por la organizacin
de la libido alrededor de las zonas genitales. Se compone de dos tiempos,
separados por el perodo de latencia: uno la fase flica (u organizacin genital
infantil) y el segundo, la organizacin genital propiamente dicha, que inicia en la
pubertad.
Con la organizacin genital, las modalidades de satisfaccin libidinales de
las fases anteriores se unifican y jerarquizan definitivamente, en los rganos
genitales y el placer inherente a las zonas ergenas pregenitales se vuelven
preliminares al orgasmo. Esta integracin de las tres fases pregenitales llega a
tal punto que despus de la pubertad permite la reconciliacin de:
El amor y la sexualidad.
16
___________________
2 Y 3 MIRANDA, DELIA, (1991) La Sexualidad Adolescente: desarrollo psicosexual y aspectos ticos".
Primera Antologa Adolescentes y Salud. Caja Costarricense de Seguro Social. San Jos, Costa Rica
P. 66 67
17
18
_______________
4. ERIKSON ERIC, (1993) Infancia y Sociedad. Horm. Buenos Aires. P.81
19
dificultad
para
aceptar el crecimiento
de
sus hijos,
20
la adolescencia comienza la
pubertad que forma parte de un largo y complejo proceso que comienza desde
antes de nacer.
Cuando el adolescente es capaz de aceptar simultneamente sus
aspectos de nio y de adulto, puede empezar a aceptar en forma fluctuante los
cambios de su cuerpo y comienza a surgir su nueva identidad. (Aberastury
2000).
Aberasturi y cols, seala que el adolescente atraviesa por tres duelos
fundamentales:
1) El duelo por el cuerpo infantil perdido.
2) El duelo por el rol y la identidad infantil.
3) El duelo por los padres de la infancia.
Son prdidas que el adolescente debe aceptar, es un doble duelo por el
cuerpo, la de su cuerpo de nio cuando los caracteres sexuales secundarios lo
ponen ante la evidencia de su nuevo status, la aparicin de la menstruacin en
las mujeres y la primera eyaculacin de semen en los varones; lo cual les
impone visiblemente la definicin sexual y del rol que tendrn que asumir. Los
cambios corporales ponen fin a la identidad infantil. Una adolescencia normal
o sndrome normal de acuerdo con Knobel(2000), tiene las siguientes
caractersticas:
1) Bsqueda de s mismo y de la identidad.
2) Tendencia grupal.
3) Necesidad de intelectualizar y fantasa.
4) Crisis religiosa (desde un atesmo intransigente hasta un misticismo
fervoroso).
5) Desubicacin temporal.
6) Evolucin sexual.
7) Actitud social reivindicatoria.
8) Contradicciones sucesivas.
9) Separacin progresiva de los padres.
21
Desarrollo fsico.
Desarrollo intelectual.
Desarrollo social.
Desarrollo emocional.
___________________
6 ABERASTURY,A., KNOBEL, M. (2000). La adolescencia normal. Mxico, Paids,
23
24
25
26
___________________________
7
BLOS P. (1980). Los comienzos de la adolescencia. Mxico. Edit. Joaqun Mortiz, p. 110.
27
intentos
de
suicidio,
fugas,
conductas
explosivas,
28
su
carga
emocional,
son
estables.
La
ideologa
enfermedad.
Con el tipo de relaciones de objeto transicional se puede llegar a
alcanzar la diferenciacin, ya que el rompimiento de este vnculo, es decir, la
terminacin del noviazgo, por doloroso y difcil que sea de elaborar el duelo
permitir avanzar de una manera positiva hacia la individuacin, lo cual implica
ser cada vez ms responsable por lo que se es y por lo que se hace.
La individuacin adolescente abre el camino a las relaciones objetales
adultas. Si el adolescente logra que sus relaciones amorosas personales le
produzcan sentimientos de trascendencia, adquirir nuevas percepciones,
conciencia de s mismo y de los dems.
escuela
conocimientos,
encuentro
con
adultos
que
pueden
la
adquisicin
ser
modelos
de
de
(lectura,
escritura,
clculo),
trastornos
del
lenguaje,
La
33
Nacional
34
Chvez, M. (2000), Todo pasa y esto tambin pasar. Mxico, Grijalbo. p. 87.
35
Por dolorosas que puedan ser, las prdidas nos colocan en un duelo
cuya elaboracin representa un paso de gigante en el crecimiento personal.
Saber perder, saber dolerse, es abrirse a ganar y recuperar la alegra de vivir.
La adaptacin es un proceso que conlleva ajustes y, por ende, genera
algo de estrs, escenario que de por s es propicio para los conflictos. Ahora
bien, el adolescente est en la bsqueda de la identidad propia y es aqu donde
se encuentra con una serie de sentimientos ambivalentes. Busca dejar ser hijito
de pero, al mismo tiempo, se da cuenta de cuan dependiente es, realmente,
de sus padres. Esta misma ambivalencia la experimentan los padres.
Se
muestran
indecisos
entre
esperar
que
sus
hijos
sean
tienen ms interacciones positivas con sus hijos que los padres infelices. Los
paps reportan una marcada declinacin en el inters de sus esposas, pues
extraan lo que ahora viven sus hijos y que eran sus buenos tiempos.
Las madres que se identifican ms emocionalmente con los hijossienten con mayor dolor que los jvenes prefieran a sus grupos y no a stas.
Los padres tienen ms dificultad de enfrentar al adolescente y sienten
remordimientos por el tiempo que no han pasado con sus hijos y no se pueden
acostumbrar a la idea de que ms nunca tendrn un compaero de juegos que
haga lo que pap quiere.
Sumando todo esto tendremos una idea de la clase de crisis a la que la
mayora de los padres se enfrentan a la mitad de sus vidas. Lo importante es
que, tanto padres como hijos, mantengan una frecuente comunicacin que los
ayude a sobrellevar esta etapa. A formarlos como Ser Humano.
- Un divorcio.
- El nacimiento de un hermano.
- La prdida de un ser querido.
- El inicio de la escuela o instituto.
- La ruptura de una relacin con los amigos.
- Enfermedades importantes de uno de los padres.
37
TIPO
SNTOMAS
Preocupacin e inquietud.
Nerviosismo.
Trastorno de adaptacin con depresin
Tendencia
llorar.
continuamente.
38
1. EL SUICIDIO.
El suicidio es un vocablo espaol formado del latn (sui= de s mismo y
caedere= matar) que se aplica a la persona que se quita voluntariamente la vida.
39
____________________
10 GISBERT,C. J. A. (1998). Medicina legal y toxicologa. Espaa, Masson. p. 272.
11 SILVA, A- (2002). Conducta antisocial:un enfoque psicolgico. Mxico, Pax Mxico. p.241.
42
43
cantidades
anormalmente
bajas
de
5HIAA
(cido
44
45
46
47
48
Suicidio
intencional.
Es
cualquier
lesin
autoinfligida
49
los
instrumentos
desarrollados
para
poblacin
adulta
Poner sus cosas en orden, como por ejemplo: regalar o botar sus
preferencias favoritas, limpiar y arreglar su cuarto.
51
este
tipo
de
familias
suele
haber
conflictos
constantes,
53
54
(citado
por
Sue
David,
Sue
Derald,
Sue
Stanley
2.5 DIAGNSTICO
Para determinar un episodio de ideacin suicida cuando una persona
piensa, planea o desea cometer suicidio, el estado psicolgico consistir en:
humor depresivo, desesperanza y desesperacin, anhedonia e intencionalidad
mortal. Adems de que el sufrimiento se acompaa de sentimientos negativos,
entre los que se destacan un pesimismo respecto al futuro, la impotencia o
incapacidad para resolver cualquier problema que se le presente y el
desamparo o el sentimiento de que nadie le puede ayudar.
Segn Shneidman (citado por Almanza, 1997), el proceso de ideacin al
suicidio se presenta dentro de un contexto de razonamiento rgido y
dicotmico, que restringira la capacidad de ver las alternativas de solucin a
los problemas, por lo que dicha conducta descrita desde este autor nos dice
que de manera cognitiva los sujetos para llevar a cabo un acto suicida
desarrollan una lgica suicida.
56
Prdida de fe.
abuso de drogas.
59
Tomar
con
seriedad
el
comportamiento
las
60
61
4. Formacin de lderes.
la
universidad
tiene
como
misin,
formar
personas
El Amor.
El Bien.
La Verdad.
La Libertad.
La Dignidad Humana.
La Solidaridad.
La Congruencia
___________________________
12 UVAQ (2008)Filosofia Institucional.Mexico. UVAQ.
63
13
Nota: la Institucin no cuenta con un documento con la historia de la institucin, la informacin fue
proporcionada con gente que labora en la institucin desde hace ms de 15 aos.
64
2. DIAGNSTICO SITUACIONAL
La preparatoria en donde se pretende implementar la propuesta, como
parte de su proceso de admisin contempla la aplicacin del Cuestionario de
Anlisis Clnicos (Cattell,1985), es un instrumento de evaluacin de la
personalidad desarrollada a travs de la utilizacin de tcnicas de anlisis de
factor. La prueba se divide en estas dos secciones con la Parte I contiene 128
artculos que abarcan la estructura normal de la personalidad, y la Parte II
contiene 144 artculos que abarcan la depresin y los rasgos patolgicos. Son
elementos de seleccin mltiple y muchos de ellos pueden ser contestadas con
tanto positivos, negativos, o entre las respuestas.
administrado por separado o en grupos, y est diseado para su uso con las
personas de 16 aos de edad o ms. Requiere un nivel de lectura de grado 6,7
y tarda aproximadamente dos horas para la administracin, aunque no se
impone lmite de tiempo. Los resultados, se reflejan en un informe descriptivo
computarizado, sub-resultados reflejan 16 escalas de personalidad normal y 12
escalas clnicas, expresado en percentiles.
Las 16 escalas de personalidad normal son:
Calidez.
Inteligencia.
Estabilidad Emocional.
Dominancia.
Impulsividad.
Conformidad.
Audacia.
Sensibilidad.
Desconfianza.
Imaginacin.
Perspicacia.
Inseguridad.
Radicalismo.
Auto-suficiencia.
Auto-disciplina.
Tensin.
65
Hipocondra.
Depresin suicida.
Agitacin.
Depresin Ansiosa.
Culpa y resentimiento.
Apata retirada.
Paranoia.
Desviacin Psicoptica.
Esquizofrenia.
Psicastena.
Desajuste psicolgico.
La
67
Objetivo General:
Generar en los adolescentes asistentes al taller la identificacin de sus
propios recursos para el manejo de sentimientos, de situaciones conflictivas,
facilitando la aceptacin de sus propias prdidas para la adaptacin a los
cambios que viven en este momento. Favoreciendo el desarrollo de su
autoestima, y con esto prevenir conductas de riesgo relacionadas con el
suicidio.
Objetivos Especficos:
68
3) Apoyar
en
el
autoconocimiento,
desarrollo
de
autoconcepto,
habilidades
que
autoevaluacin,
favorezcan
el
autoaceptacin,
69
Conclusiones de la sesin.
b) Objetivos Especficos.
Establecer las reglas para el trabajo del taller y con esto asegurar xito
en las actividades planeadas.
Generar una disposicin en los participantes del taller para compartir sus
experiencias personales.
70
Animar
la
participacin
activa
de
los
adolescentes
en
la
c) Formato de sesin
Se realizar el registro de los asistentes, as como la entrega de su
gafete. Al iniciar la sesin se presentar el facilitador as como un encuadre del
taller.
a) Temas de discusin.
1 ADOLESCENCIA, PRDIDAS Y ADAPTACIN A CAMBIOS
OBJETIVO
prdidas y las
proceso.
MATERIAL
Saln.
Sillas.
Hojas.
Lapiceros.
Grabadora.
71
DESARROLLO
por promover la
RETROALIMENTACIN
El facilitador regresar informacin a cada alumno con la finalidad de
coadyuvar en la generacin de herramientas para manejar las prdidas y lograr
la adaptacin a los cambios de cada etapa.
DURACIN
120 minutos.
2. LECTURA Y REFLEXIN: LAS 4 ESTACIONES
OBJETIVO
Realizar una reflexin respecto a lo que han hecho o dejado de hacer
por cada da sentirse contentos con lo que viven o han vivido.
MATERIAL
Can.
Computadora.
Hojas.
Lapiceros.
72
DESARROLLO
RETROALIMENTACIN
Con
recuperar las herramientas con las que cuentan para adaptarse a los
diferentes cambios y prdidas.
DURACIN
30 minutos.
e) Dinmicas
1. Dinmica de presentacin:
Nombre de la dinmica: D TU NOMBRE CON UN SON.
INTEGRANTES: 30 personas.
LUGAR: Saln.
73
PROCEDIMIENTO:
Primero se les sugiere a los integrantes que formen una mesa redonda.
2. Dinmica de integracin:
Nombre de la dinmica: Corazones.
Reglas:
74
3.3.2 SESION
DOS
AUTOESTIMA Y MI COMUNICACIN
3.3.2.1 DESCRIPCIN GENERAL DE ACTIVIDADES
Conclusiones de la sesin
Animar
la
participacin
activa
de
los
adolescentes
en
la
75
c) Formato de sesin
Se comenzar dando nuevamente la bienvenida y agradeciendo por su
asistencia, posteriormente se har una lluvia de ideas para que los
participantes expresen lo que saben respecto a la autoestima y creen una
definicin; continuaremos con la dinmica de mi rbol donde los alumnos
identificarn cuales son todos los recursos con los que cuentan para su
desarrollo personal iniciando por sus habilidades, virtudes y capacidades. Se
proceder con la exposicin del tema: Autoestima, definicin y pasos para
mantenerla, se har la retroalimentacin respecto al tema y seguiremos con la
lectura de: Mi declaracin de Autoestima y la respectiva reflexin y
comentarios.
Proseguir la dinmica de comunicacin 3 donde los alumnos podrn
distinguir las cosas son muy ntimas y que pueden compartir con cualquier
persona en situaciones ocasionales y las que son solo para platicar con quien
tengan amistad y confianza.
A continuacin se llevar a cabo la dinmica de: Cmo expreso mis
sentimientos?, donde el participante podr reconocer si la forma de expresar lo
que siente y quiere es la adecuada para ser comprendida como tal o manda
otros mensajes se trabajara en grupo de crecimiento. Se dar una explicacin
respecto a la expresin verbal de nuestras ideas y sentimientos manejando los
3
elementos
de
la
comunicacin:
emisor-mensaje-
receptor,
la
76
OBJETIVO
Reconocer las caractersticas generales de la Autoestima, que la integra
y que deben hacer para mantenerla sana como una parte muy importante de la
vida.
MATERIAL
4. Saln.
5. Sillas.
6. Hojas.
7. Lapiceros.
8. Grabadora.
DESARROLLO
77
RETROALIMENTACIN
El facilitador regresara informacin a cada alumno con la finalidad de
coadyuvar en la generacin de herramientas para mejorar o desarrollar su
autoestima y con ello tener una mejor relacin con ellos mismos y en sus
relaciones interpersonales, buscando que puedan tener una manera de
comunicacin real y directa donde expresen lo que sienten, piensan y quieren.
DURACIN
120 minutos.
2.- LECTURA Y REFLEXION DE: MI DECLARACION DE AUTOESTIMA
DE VIRGINIA SATIR.
OBJETIVO:
Realizar una lectura de reflexin respecto al sentirse contentos con
quienes son y con los recursos que cuentan para vivir felices para aceptarse y
amarse sin juzgarse.
MATERIAL
Can.
Computadora.
Hojas.
Lapiceros.
DESARROLLO
RETROALIMENTACIN
DURACIN
30 minutos
e) Dinmica para crear una definicin de autoestima
OBJETIVO:
Expresar las ideas que tienen respecto a la autoestima y formulen una
definicin.
PARTICIPANTES: Ilimitado.
PARTICIPANTES: Ilimitado.
LUGAR: Amplio.
Este rbol deber tenerse durante la sesin restante para poder aadir
nuevas ramas y races y as vayan completndolo a medida que se reflexione.
Comentar acerca de las dificultades o sentimientos que se despertaron.
3.- DINAMICAS DE COMUNICACIN.
INTEGRANTES: 30 personas.
LUGAR: saln.
OBJETIVOS:
SUGERENCIAS
METODOLOGICAS:
Existen
temas
sobre
las
cuales
OBJETIVO:
Aprender a describir y a expresar emociones, con esto establecer
conductas y relaciones sanas.
TAMAO DE GRUPO:
10 a 20 personas.
TIEMPO REQUERIDO:
90 minutos.
MATERIAL:
Hojas de rotafolio para el instructor.
LUGAR:
Despejado para que puedan trabajar en subgrupos
DESARROLLO:
I. El instructor pide a los participantes que digan los sentimientos que
experimentan con ms frecuencia (Tormenta de Ideas). El los anota en hoja de
rotafolio. Estos suelen ser: Alegra, Odio, Timidez, inferioridad, Tristeza,
Satisfaccin, Bondad, Resentimiento, Ansiedad, xtasis, Depresin, Amor
Celos, Coraje, Miedo, Vergenza y Compasin.
81
II. El instructor integra subgrupos de 5 personas y les indica que cada uno de
los miembros deber expresar a las otras personas tantos sentimientos como
pueda (10 minutos).
III. Al terminar de expresar los sentimientos todos los miembros del subgrupo
se analizan cules son los sentimientos que mejor expresan y en cuales tienen
mayor dificultad.
82
b) Objetivos Especficos
Animar
la
participacin
activa
de
los
adolescentes
en
la
c) Formato de sesin
Se comenzar dando la bienvenida y agradeciendo por su asistencia a
la ltima sesin. Harn un recuento de los temas vistos y lo que de ellos se han
llevado. Continuarn con la dinmica de manejo de conflictos en la cual el
facilitador proporcionar a los participantes un formato de preguntas que irn
contestando de manera verbal con alguno de sus compaeros, se realizar la
exposicin del tema: Definicin de conflicto, causas y consecuencias y la
retroalimentacin de lo anterior. Se proseguir con la dinmica: Proyecto de
vida.
83
OBJETIVO
Conocer la definicin las causas y consecuencias de los conflictos
personales, escolares y sociales. Los recursos con los que cuentan para la
resolucin de los mismos y la forma de mejorar las relaciones interpersonales
identificar las herramientas con los que los dems compaeros cuentan y que
pueden servirles tambin a ellos y por ultimo la creacin de un plan de vida.
MATERIAL
Saln.
Sillas.
Hojas.
Lapiceros.
Grabadora.
DESARROLLO
84
RETROALIMENTACIN
El facilitador regresara informacin a cada alumno con la finalidad de
coadyuvar en la generacin de herramientas para mejorar la manera en la que
se relacionan en momentos de conflicto con ellos mismos y las personas que
les rodean. Hablar de la importancia de establecer metas en la vida que le den
sentido a la misma.
DURACIN
120 minutos.
2.
Objetivo:
A travs de una lectura los alumnos podrn realizar una reflexin
respecto a lo importante que es vivir de manera tal que todo lo que hagan tiene
un sentido y todo merece un tiempo y un espacio.
MATERIAL
Can.
Computadora.
Hojas.
Lapiceros.
DESARROLLO
Proyectar la reflexin.
RETROALIMENTACIN
85
DURACIN
30 minutos
OBJETIVOS:
Identificar y compartir reacciones en las formas de manejar conflictos. Y
explorar nuevas ideas acerca de su reaccin ante los mismos.
MATERIAL:
Folleto del Manejo de Conflictos para cada participante (El folleto debe
prepararse en tal forma que los participantes tengan acceso a slo una
opcin cada vez),
PROCEDIMIENTO:
86
Il. Se pide a los participantes que formen parejas. Se reparte a cada uno una
copia del folleto para el Manejo de Conflictos.
III. El instructor les indica que por turno respondern o completarn cada
oracin en el folleto y que no est permitido echar una hojeada a lo que sigue,
sino que se tiene que seguir pgina por pgina. Se les comunica que tendrn
media hora para terminar la actividad y que ya pueden empezar.
IV. Al terminar el tiempo, el instructor anuncia que ha terminado ste y que se
vuelvan a reunir todos los componentes. Se alienta a todos los participantes a
que compartan lo que han aprendido acerca de su mtodo de tratar los
conflictos.
VARIACIONES:
I.
Cada
pareja
puede
terminar
cada
oracin
en
forma
alternada.
87
88
89
90
LIMITACIONES Y SUGERENCIAS
Limitaciones:
Sugerencias:
91
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96
97
ANEXOS
98
ANEXO 1
REGISTRO DE ASISTENTES AL TALLER
NOMBRE
FIRMA
GRUPO
OBSERVACIONES
99
ANEXO 2
GAFETE
LA ALEGRA DE VIVIR
100
ANEXO 3
REGLAS DEL TALLER
101
ANEXO 4:
RECONOCIENDO QUIEN SOY Y LO QUE HA PASADO PARA SERLO
que
tiene
el
adolescente.
ptimo si ha recibido seguridad por parte de su familia sin llegar a ahogarlo por
un excesivo proteccionismo.
Prdidas y adaptaciones:
Un duelo es la reaccin psicolgica ante una prdida de algo o de
alguien. Se trata del impacto producido en las emociones, pensamientos,
hbitos, conductas de relacin con los dems, etc.
La intensidad, duracin y caractersticas del duelo dependen de la
prdida acontecida en la realidad. As y todo, lo fundamental es lo que
representa esa prdida para esa persona en particular, y cmo entra a formar
parte de la serie de prdidas que toda vida acarrea. Porque lo que nos marca
no es lo que la vida hace con nosotros, sino lo que cada uno hace con lo que la
vida le hace. Es decir, la clave no reside en los acontecimientos, sino en cmo
nos los tomamos, la manera en que los significamos, qu movilizan desde el
inconsciente,
el
modo
en
que
los
afrontamos
los
tapamos.
103
104
Prdidas de proyectos e
ilusiones. Muerte de un ser
querido
Por dolorosas que puedan ser, las prdidas nos colocan en un duelo
cuya elaboracin representa un paso de gigante en el crecimiento personal.
Saber perder, saber dolerse, es abrirse a ganar, y recuperar la alegra de vivir.
105
107
ANEXO 5
LAS 4 ESTACIONES
108
lasCuatroEstaciones.pps
109
ANEXO 6
AUTOESTIMA, DEFINICION Y PASOS PARA FORTALECERLA MI
COMUNICACIN CON LOS DEMAS
Definicin de Autoestima
de
ser?
110
111
Manifestaciones de la Autoestima
rostro,
un
ademn,
en
el
modo
de
hablar
de
moverse.
relacin
con
los
hechos.
cumplidos,
en
las
expresiones
de
afecto
aprecio.
hecho
de
que
la
persona
no
est
en
guerra
consigo
misma.
112
ANEXO 7:
SE COMO RESOLVER MIS PROBLEMAS? La expresin de mis
sentimientos
La comunicacin es la facultad que tiene el ser vivo de transmitir a otro u
otros, informaciones, sentimientos y vivencias. En toda comunicacin tiene que
haber un emisor, un mensaje y un receptor.
Cmo nos comunicamos:
Cuando hablamos de seres vivos, no nos referimos tan slo a los
humanos, ya que desde los insectos hasta los grandes mamferos tienen dicha
facultad, siendo el hombre el nico ser que puede comunicarse por va oral;
mientras que los dems, lo hacen por sonidos (pjaros, cuadrpedos, delfines,
ballenas) , friccin de elementos de su cuerpo (grillos, chicharras) o por accin
(formacin de vuelo de las abejas, posicin del cuerpo de perros o venados,
formacin de nado de los peces). Los mamferos, incluido el hombre, tambin
tienen la caracterstica de comunicarse por el tacto (contacto corporal).
3. Tipos de Comunicacin
Auditiva: Es la comunicacin desarrollada a travs de sonidos producidos por el
emisor.
Visual: Consiste en la comunicacin que el receptor percibe por la vista.
Tctil: Se considera aquella donde el emisor y el receptor entran el contacto
fsico.
4. Formas de Comunicacin
Directa: Es la comunicacin que se desarrolla entre el emisor y el receptor o
receptores en forma personal, con o sin ayuda de herramientas. Es llamada
tambin comunicacin boca-odo. (Hablar frente a frente, charlas, conferencias,
etc.
Indirecta: Es aquella donde la comunicacin est basada en una herramienta o
instrumento ya que el emisor y el perceptor estn a distancia. La comunicacin
indirecta puede ser personal o colectiva.
113
(hablar
por
telfono,
enviar
una
comunicacin
impresa,
La Carga Emocional:
En todo mensaje, el emisor proyecta una carga emocional, la cual puede ser
considerada como simptica, antiptica, aptica o emptica.
La percepcin:
114
ANEXO 8:
LECTURA PARA REFLEXIONAR: MI DECLARACION DE
AUTOESTIMA
YO SOY YO
En todo el mundo no existe nadie igual, exactamente igual a m. Hay
personas que tienen aspectos mos, pero de ninguna forma es el mismo
conjunto mo, por que yo solo eleg.
Todo lo mo me pertenece, mi cuerpo y todo lo que hace, mi mente con
todos sus pensamientos e ideas; mis ojos incluyendo todas las imgenes que
perciben; mis sentimientos, cualesquiera que sean, ira, alegra, frustracin,
amor, decepcin y emocin, mi boca y todas las palabras que de ella salen,
dulces o cortantes, correctas o incorrectas, mi voz, fuerte o suave y todas mis
acciones, sean para otros o para mi.
Soy dueo de mis fantasas, mis sueos, mis esperanzas y temores.
Son mis triunfos y mis xitos, todos mis fracasos y errores.
Puesto que todo lo mo me pertenece, puedo llegar a conocerme ntimamente.
Al hacerlo puedo llegar a quererme y sentir amistad hacia todas mis partes.
Puedo hacer factible todo lo que me concierne y que funcione para mis mejores
intereses.
S que tengo aspectos que me desconciertan y otros que desconozco, pero
mientras yo me estime y me quiera, puedo buscar con valor y optimismo
soluciones para las incgnitas e ir descubrindome cada vez ms.
Como quiera que parezca y suene, diga y haga lo que sea, piense y sienta en
un momento dado, todo es parte de m ser. Esto es real y representa el lugar
que ocupo en este momento en el tiempo.
A la hora de un examen de conciencia respecto de lo que he dicho y hecho, de
lo que he pensado y sentido, algunas cosas resultaran inadecuadas, pero
115
Virginia Satir.
116
ANEXO 9
CUANDO ME AM DE VERDAD
117
118
119
120
121
cuandoMeAmeDeVerdad.pps
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