Fisio Apuntes
Fisio Apuntes
Fisio Apuntes
El estilo libre o crol es el estilo que est considerado como el estilo ms rpido
en natacin, hecho respaldado por las marcas registradas en cualquier
campeonato de natacion cuando se compara con los dems estilo. Las pruebas
establecidas para este estilo son 50, 100, 200, 400, 800, 1500 y las pruebas en
aguas abiertas que normalmente oscilan entre 700 metros y 15000 metros.
Subescapular.
NOTA: Final de la fase acutica el trceps extiende el hombro.
FASE AEREA:
Es probable que una alineacin correcta del cuerpo, como se ilustra en estas dos
pginas, sea el elemento ms esencial de un buen estilo natatorio, ya que la
brazada eficaz, el estilo de la patada y las tcnicas de respiracin dependen de
aqulla.
La aerodinmica horizontal mantendr el cuerpo plano y a poca profundidad en el
agua, de modo que la resistencia del impulso hacia delante ser mnima.
RESISTENCIA QUE OPONE EL AGUA AL AVANCE DEL SER HUMANO EN SU
INTERIOR
BIBLIOGRAFIA
http://es.scribd.com/doc/3792826/Analisis-Biomecanico-BrazadaNatacion#scribd
http://entrenamientonatacion.blogspot.mx/2008/03/la-hidrodinamica-en-lanatacion.html
http://www.notinat.com.es/docs/analisis_biomecanico_en_natacion.pdf