La defensa individual: marcaje hombre a hombre.

En este tipo de defensa, el marcaje consiste en controlar los movimientos de un adversario, con o
sin baln. Se establece una relacin directa entre el jugador que defiende y el que ataca.

Esta defensa facilita la presin individual y por consiguiente la recuperacin rpida de la pelota.

Es necesario que el defensa posea una gran condicin fsica, ya que el defensa no solo depende
de su colocacin en el campo sino de los movimientos del rival.

Las ventajas de este tipo de defensa son varias:

Cada atacante est marcado lo que limita las opciones de pase.

Cuando el delantero recibe el baln es sometido a una dura presin.

Las anticipaciones e interceptaciones se ven favorecidas.

Como inconvenientes destacar los siguientes:

El desgaste fsico es importante sobre todo si el rival es un equipo de

posesiones largas y/o de jugadores hbiles driblando.

El defensa que es superado no tiene otro compaero que pueda hacerle la

cobertura defensiva.

Defensa zonal: marcaje en zona

La defensa en zona a diferencia de la defensa individual se basa en una ocupacin racional del
espacio y no en el marcaje al hombre. Cuando el equipo pierde el baln, cada defensa se coloca
en su posicin teniendo en cuenta el lugar donde se haya la pelota; en este caso la movilidad del
defensa se ve afectada por la posicin del baln en el campo y no tanto del delantero que se haya
cerca de l.

Ventajas de la defensa zonal:

La proteccin de la portera esta reforzada por la cobertura mutua entre

defensores, por lo que el defensor que sea superado no deja en evidencia
a la defensa.

La progresin del rival se obstaculiza por una gran cantidad de jugadores

en un espacio cercano a la pelota.

El gasto energtico es ms reducido por los desplazamientos en bloque de

la defensa.

Inconvenientes de la defensa zonal:

Es difcil de poner en prctica de manera efectiva, es necesaria una fuerte

cohesin entre los defensores.

La defensa en zona permite al equipo adversario de mantener la posesin

de la pelota al generar ms espacio entre el jugador que lleva la pelota y
el defensa.

Las defensas en zona sufren bastante con los balones, areos o no, a la
espalda.

Defensa mixta
La defensa mixta combina las ventajas del marcaje individual y en zona. Cuando se pierde el
baln, el jugador que defiende se recoloca en su posicin y reacciona realizando una defensa
individual o en zona.

La eleccin se realiza en funcin de la situacin de juego, del lugar donde se encuentre el baln y
del tipo de adversario que conduce el baln.

Cuando el rival se haya lejos de la portera la colocacin suele ser zonal, conforme se acercan ms
los atacantes a puerta se pasa a una defensa individual. Tambin se suele dar el caso de combinar
la defensa en zona e individual en funcin de las caractersticas del equipo: un equipo con un
ataque bastante fuerte y un jugador muy talentoso.

Tambin se suele dar en ella que unos jugadores defiendan en zona y el defensor ms
experimentado o cualificado defienda al delantero ms peligroso del otro equipo.

2)

Rotaciones
Podemos definir como rotacin al conjunto de movimientos de los jugadores atacantes de un
equipo intercambiando posiciones unos con otros.

Esta serie de movimientos tienen dos objetivos principales

Mantener una organizacin tctica del equipo sin desequilibrar las lnea
Abrir huecos en la defensa rival, provocando la descolocacin defensiva y ocupando el
espacio libre generado para poder realizar una finalizacin.
Una rotacin es una forma ofensiva de moverse. El intercambio de posicionesobliga al
movimiento continuo tanto de los jugadores atacantes como de los jugadores defensores. El
equipo que realiza la rotacin pretende sacar provecho de ese movimiento, generando espacios
libres. Es una accin que requiere undesgaste fsico importante por tanto hay que estar
preparados fsicamente para ello.
Para una buena rotacin, debe existir coordinacin de movimientos entre los jugadores. stos
tienen que estar preparados para realizar movimientos acordes a los de sus compaeros y saber
aprovechar las diferentes situaciones de ventajas que se pueden generar en el transcurso de la
rotacin.
Estas situaciones de ventaja suelen aparecer de diferentes formas, por eso los jugadores tienen
que estar alerta para poder realizar la accin de finalizacin en el momento oportuno.
Cuando un equipo tiene paciencia y realiza las rotaciones correctamente, tendr su oportunidad
para atacar de forma ventajosa. Pero para ello, todos los jugadores tienen que tener claro que
hay que insistir en los movimientos y esperar al momento adecuado.
Hay rotaciones pre establecidas para que los movimientos sean coordinados en edades
tempranas. As por ejemplo una de las primeras rotaciones que se aprenden, es la
llamada rotacin de pvot.
Consiste en que el pvot que parte desde la zona central, cae a la banda del baln para bajar al
apoyo en caso que el baln pase a la banda contraria. En el siguiente grfico lo vemos
perfectamente:

3)
Dentro de las acciones tcticas ofensivas que existen dentro del futbol sala podemos distinguir:

Ataque

Contraataque

Desmarque

Rotaciones

Espacios libres

Apoyos y bloqueos

Temporizaciones

Una de las acciones principales en la tctica ofensiva del ftbol sala es el Ataque, de ella vamos a
hablar en este reportaje.

Ataque
Bsicamente es la accin tctica que consiste en llegar a la portera rival con la participacin de
uno o varios atacantes. Su objetivo principal es conseguir realizar un tiro a la portera rival y
normalmente se consigue realizando jugadas preestablecidas de ataque.
Durante el ataque hay tres fases

Apertura

Elaboracin

Finalizacin

Apertura
Esta fase es en la que el equipo poseedor del baln tiene ms jugadores en posiciones
defensivas. Es el inicio y viene justo despus del robo del baln al equipo contrario. Las
dimensiones del campo nos llevan a realizar la apertura de dos modos:

Por el centro: consiste en que mediante movimientos de los jugadores sin baln,
despejar la zona central de la pista tanto de atacantes como de defensores para poder realizar el
intento de ataque por ah. Normalmente con el juego de un pvot.

Por las alas: consiste en movimientos con baln por las alas. Normalmente se realizan
cuando el equipo contrario cierra muy bien el centro.

Elaboracin
Fase intermedia en el que los jugadores ya se encuentran repartidos a lo largo de toda la pista.
Consiste en que mediante movimientos y pases, llevar el baln de la forma ms adecuada a
posiciones ofensivas para poder llegar a la ltima y definitiva fase.

Finalizacin
La ltima fase es la que procuraremos dotar al jugador del baln varias opcionespara que finalice
la jugada. Siempre habr que tener un jugador algo ms retrasado para evitar los contraataques
del equipo rival.
Tenemos que tener en cuenta durante el proceso de ataque que para realizar cualquier
movimiento tenemos que tener compensadas las lneas. Y uno de los objetivos principales ha de
ser la conservacin del baln, por eso es importante que cuando realicemos acciones, ya sean
regates, pases, tiros pensemos en la viabilidad de la accin
No siempre ser mejor un tiro que un pase o viceversa, hay que tener en cuenta los distintos
factores que influyen. Como posicionamiento del rival, posicionamiento compaeros, distancia
tiro o pase etc..

Todos los movimientos irn enfocados a la conservacin optima del baln y a la consecucin
correcta del ataque.
5)
Diferentes mtodos de manejo

Parte interna del pie

Su pie de apoyo debe estar ubicado a 45-90 grados de la trayectoria del baln. Descanse todo su
peso en ste pie y reciba el baln con el arco del pie. Al momento del contacto, amortige el baln
moviendo el pie en la misma direccin que llevaba el baln. En vez de controlar el baln usted
puede querer redirigirlo. Para hacerlo, simplemente rote su pie receptor en la direccin deseada.

Parte externa del pie

Esta tcnica es til cuando el baln est pasando frente a usted de un lado a otro. En vez de girar
su cuerpo de acuerdo a la trayectoria, usted puede controlarlo usando esta tcnica. Simplemente
estire el pie a la trayectoria del baln e interceptarlo con la parte externa del pie. Eso funcionar
bien considerando que la parte externa de su pie tiene una gran superficie.

Planta del Pie

Simplemente coloque su pie en el baln con la punta del pie ligeramente elevada. Debido a la
velocidad del juego moderno, el control con la planta del pie es raramente aplicado a pases de
manejo. Sin embargo es til para driblar. Los jugadores lo usan para detener el baln antes de
cambiar la direccin o incorporarlo en movimientos ms elaborados.

Empeine
Esta tcnica es til cuando el baln le cae desde un ngulo pronunciado. Mientras mantiene los
ojos en el baln, muvase rpidamente a su trayectoria de tal forma que no tenga que estirarse
mucho para controlarlo. Equilibre su peso en una pierna de apoyo mientras amortigua el baln con
su otra pierna. Antes de que el baln llegue, estire el tobillo de su pierna de control (como una
bailarina) mientras relaja los msculos de la misma pierna. El baln deber ser controlado con la
parte superior del pie. En el momento del contacto, retire su pie de control doblando el tobillo y la
rodilla. Esto deber bajar el baln justo en frente suyo.

Muslo
El muslo es especialmente til en el ftbol cuando uno est controlando el baln. Redirigir el baln
a otro lado o para uno mismo es algo difcil cuando se usa el muslo. Amortiguar el baln con el
muslo puede hacerse tanto para balones en asenso como en cada. La parte difcil es acomodarse
antes de controlar el baln. Cuando se ha alineado de tal forma que el baln est a su alcance,
coloque su muslo en la trayectoria del baln y retroceda cuando este llegue. Si no retrocede, el
baln simplemente rebotar en usted. La superficie de contacto que debera usar es el rea sobre
la rodilla, a la mitad de su muslo. La parte interna de su muslo es buena para detener balones que
vuelan hacia usted.

Pecho
El pecho proporciona el rea ms grande para controlar o recibir un baln. Cuando lo use para
manejo, estire sus manos y flexione sus msculos. Para amortiguar el baln necesitar arquear su

espalda un poco. Tambin puede que necesite doblar sus rodillas o saltar con el fin de alinear su
pecho con la altura del baln.

Cabeza
Ajuste su cuerpo como si fuera a cabecear el baln. En ves de cabecear el baln, simplemente
intercepte su trayectoria usando la superficie del frente de su cabeza justo debajo del inicio del
cabello. Justo antes de hacer contacto, voltee su cabeza en la direccin que quiere que el baln se
vaya (recepcin). Si slo quiere pasar el baln a sus pies (control) do gire su cabeza, en cambio
doble sus piernas e incline hacia adelante la parte superior de su cuerpo.

7)
GOLPEO DE CABEZA.
La cabeza es una superficie que la vamos a tratar de forma especial debido a que tiene una
serie de caractersticas especiales que la hacen diferente.
- Abarca gran parte del juego areo. En el juego areo utilizaremos principalmente la cabeza.
- A menor nivel mayor juego areo. Cuanto ms bajo es el nivel de los jugadores ms se utiliza
la cabeza debido a que el juego est ms descontrolado.
- Su importancia se basa en la capacidad de poder ser utilizado en la mayora de acciones
tecnico-tcticas (remates, despejes, interceptaciones, pases).

8)
RECEPCION DEL BALON CON EL PECHO La parada del baln con el pecho debe
hacerse con la parte frontal y central del pecho Hay un mejor equilibrio
permaneciendo con un pi atrs unos 50 centmetros Las rodillas ligeramente
flexionadas y los brazos apartados ligeramente Cuando el baln est a punto
de contactar el pecho el troco se hecha hacia atrs para amortiguarlo Al
amortiguar el baln inmediatamente el troco se inclina hacia adelante para
hacer caer El baln y llevarlo o patearlo rpidamente
9)recomendaciones

El control del baln con el pecho: Se realiza con la parte central del trax, por la
zona del esternn. El pecho ofrece una superficie con cierta concavidad en el
centro, lo cual unida a la semirrigidez que ofrecen las costillas, nos va a ayudar
acontrolar el baln con gran facilidad cuando tratamos de pararlo con esta zona.

El pecho es una zona muy prxima al centro del cuerpo y de la cabeza, lo cual
nos ayuda a dominar mucho mejor su movimiento.
Este tipo de control se utiliza para parar y bajar un baln elevado que viene
cayendo hacia nosotros de una manera controlada, y as darnos tiempo a preparar
y reorientar el cuerpo para seguir jugndolo posteriormente cuando descienda al
suelo, ya sea para conducirlo o para pasarlo, o tirar a puerta.