Cuadernillo de TDAH

TRASTORNO DE
DFICIT DE
ATENCIN CON
HIPERACTIVIDAD
TDAH
El trastorno por dficit de atencin con hiperactividad (TDAH) es
un sndrome conductual.2 Se
trata
de
un
trastorno
del
comportamiento3 caracterizado por distraccin moderada a grave,
periodos de atencin breve, inquietud motora, inestabilidad emocional y
conductas impulsivas.
El TDAH es el trastorno del desarrollo neurolgico diagnosticado con
mayor frecuencia en los nios,4 de inicio siempre en la infancia, que
persiste hasta la edad adulta en un elevado porcentaje de casos y suele
ocasionar un impacto muy negativo sobre mltiples reas de
funcionamiento
CAUSAS
La causa del TDAH (Trastorno por Dficit de Atencin e Hiperactividad)
es algo incierto todava hoy en da. Se trata de un trastorno
neurobiolgico heterogneo y complejo, que no puede explicarse p2or
una nica causa, sino por una serie de condiciones genticas junto con
otros factores ambientales.
Factores genticos
Se han llevado a cabo estudios en familias, gemelos y nios adoptados,
que han revelado que la gentica juega un papel muy importante en la
transmisin del TDAH3 entre generaciones. Se estima que el 76% de las
causas del TDAH puede atribuirse a factores genticos.2
Segn los estudios, los familiares de las personas con TDAH tienen cinco
veces ms probabilidades de presentar el trastorno, que las personas sin
antecedentes familiares33.
Adems, se ha sealado en otros estudios, que la frecuencia del TDAH
es mayor en los familiares biolgicos de aquellos que padecen el
trastorno, que en los familiares adoptivos4.
Gentica molecular
Pese a que la investigacin en gentica molecular y TDAH est todava
poco desarrollada, los estudios realizados han revelado que existe
asociacin entre algunos genes candidatos y el TDAH.
El TDAH se asocia con marcadores en los cromosomas 4, 5, 6, 8, 11, 16 y
17.2
Se han identificado 8 genes, de los cuales, 7 han mostrado una
asociacin estadsticamente significativa con el TDAH.
Factores ambientales
Se han asociado una serie de factores ambientales como factores de
riesgo de padecer el Trastorno por Dficit de Atencin e Hiperactividad,
principalmente, durante el embarazo, el parto, y despus del parto.4
Se consideran factores ambientales:
Principalmente: nacimiento prematuro, encefalopata hipxico-isqumica
(sndrome que se manifiesta en la primera semana de vida producido
por la disminucin del aporte de oxgeno (O2) o la reduccin mantenida
del flujo sanguneo cerebral), bajo peso al nacimiento y consumo de
tabaco y alcohol durante el embarazo5.
Otros: consumo de herona y cocana durante el embarazo, exposicin

intrauterina al plomo y el zinc6, traumatismos craneoenceflicos en la
primera infancia, infecciones del sistema nervioso central o la
adversidad psicosocial.
Factores psicosociales
Los factores psicosociales no se consideran crticos en la etiologa del
TDAH, es decir, que no se cree que sean factores determinantes, aunque
s desempean un papel importante en el trastorno y sobre todo,
suponen una oportunidad para la intervencin7.
As, algunos investigadores se han centrado en la familia, sobre todo en
los factores contextuales (estrs, desavenencias matrimoniales o
trastornos psicopatolgicos de los padres) y la interaccin entre padres e
hijos
TIPOS DE TDAH
Se han establecido tres tipos de TDAH segn el nivel de los sntomas que
experimenta el individuo. Descripcin de los tres tipos de TDAH:
1. Predominantemente inatento. Es difcil para el individuo organizar o
terminar una tarea, prestar atencin a los detalles, o seguir instrucciones o una
conversacin. La persona afectada se distrae fcilmente u olvida los detalles
de las rutinas diarias.
2. Predominantemente hiperactivo-impulsivo. La persona se muestra
inquieta y habla mucho. Le es difcil permanecer tranquila por mucho tiempo
(p. ej., para comer o para realizar un trabajo). Los nios ms pequeos tienden
a correr, saltar o trepar constantemente. El individuo se muestra impaciente y
tiene problemas de impulsividad. Cuando una persona es impulsiva, puede que
interrumpa mucho a los dems, le quite cosas a otra persona o hable en
momentos inoportunos. Se le dificulta esperar su turno u or instrucciones. Una
persona impulsiva puede tener ms accidentes y lesiones que otras.
3. Combinado. La persona afectada experimenta los sntomas de los tipos
anteriores por igual. Tanto como el 50% de los nios con el TDAH tambin
sufren de otros trastornos mentales. Estas conformidades del TDAH (otros
trastornos que ocurren junto con el TDAH) dificultan el diagnstico y el
tratamiento del TDAH. Dichas conformidades pueden exponer al individuo con
el TDAH a otros retos.
ACT. # 1 NIO GRAFIA

OBJETIVO:
observar
las
caractersticas,
fortalezas,
debilidades, atributos y talentos de los nios con talento de
conducta logrado.
Materiales: papel bon, plumones y cinta adhesiva.
Procedimiento:
A. Elegir al nio con TDAH
B. Trazar su silueta sin incomodarlo.
C. Pegar en la pared la silueta.
D. Repartir tarjetas a los dems nios que contienen
preguntas.
E. Sucesivamente se van haciendo las preguntas y los que
contesten pegaran la tarjeta en la silueta; aclarando que
el coordinador deber tener un guion de preguntas.
Act. # 2
Manejar una lluvia de ideas para encontrar formas de
convivencia y solidaridad para este nio, con la
intencin de que se encuentre soluciones en grupo y
se tenga un compromiso al implantarla, al mejorar la
situacin en general y no solo al nio especial.
Act. #3
No elaborar reglas adicionales no particulares para los
nios especiales, pues que a los otros nios
ridiculizaron evidenciaron en cada momento al nio en
cuestin.
Act. # 3 ACTIVIDAD EN CASA

Pedir al nio que coloree con crayones un papel, sin dejar
espacios en blanco. Empezar este ejercicio con hojas de pa
ACT. #4 ATENCIN AL DETALLE.

Consiste en observar figuras, detalles de dibujos, imgenes y
fotografas. Se muestran al nio diferentes ilustraciones
durante un corto perodo de tiempo, despus ha de contar y
pormenorizar los detalles que recuerde. Se le pregunta acerca
de colores, disposicin, tamaos, etc. Puede hacerse con
historias o descripciones de personajes. Es importante valorar
si se distrae durante la lectura o la visualizacin de los
dibujos, para repetir el ejercicio tantas veces como sea
necesario.
ACT. #5 CRCULO MGICO OBJETIVO:

Objetivo: Hacerse sensible a las diferencias respetndolas y
aprendiendo de ellasMateriales: sillas para c/d participante colocadas en crculos,
hoja de rota foli para anotar las ideas de los procedimientos.
A. Elaboro una lista de preguntas relacionada con el nio
que presenta la discapacidad o el problema de conducta.
Preguntas
1.- que es un amigo?
2.- que convierte a alguien un buen amigo?
3.- Quin necesita ayuda en elegirlo y
ayuda?
quin no necesita
4.- Como podemos lograr que alguien se sienta bien en el

saln?
5.- Que has escuchado en la Tv o visto sobre los nios con

discapacidad?
B. Despus de las preguntas sedaran a conocer los reglas
de oro;
No habr burlas y criticas
No habr burlas en el saln
Del circulo habr una solucin
Debe fomentar la discrecin, escuchar, respetar
turno y expresarse sin temer.
ACT. #6 REALIZAR ROMPECABEZAS

Es una dinmica fcil de ejecutar y que adems mantendr a
tu hijo concentrado y lo ayudar a desarrollar su inteligencia
espacial: los rompecabezas, atraen la atencin del nio desde
principio a fin, puede ser que se levante un par de veces, pero
luego regresar para terminar lo que en algn momento
empez. Los rompecabezas contribuirn a solucionar los
problemas de atencin y mejorar la memoria del nio.
ACT. #7 LABERINTO
Uno de los ejercicios para nios con tda o tdah que puedes
realizar en casa es un laberinto con cuerdas que se enreden
por distintas habitaciones de la casa y que conduzca a una
bolsa de dulces o a un premio. Al abandonar la cuerda o al
distraerse, ser penalizado con un caramelo menos. En esta
dinmica se pueden divertir muchsimo y, adems pasar una
tarde diferente. Si tu hijo es ms grande puedes aplicar la
tcnica del laberinto, pero utilizando papel y lpiz.
ACT. #8 OLOR Y ACCIN

Puedes activar tu memoria relacionando un olor con una tarea
especfica. Por ejemplo, para memorizar un nmero telefnico,
utiliza cierto olor cada vez que lo marques. Puedes utilizar
hierbas aromticas como la menta. Para estudiar para una
evaluacin, puedes masticar goma de mascar o utilizar labial

de fuerte olor y utilizarlo durante la evaluacin para recordar
mejor lo estudiado.
Recuerda que, al contrario de otros sentidos, la nariz alcanza
la memoria directamente en vez de pasar por otras partes del
cerebro. Por eso est considerada como una herramienta para
memorizar de extrema efectividad.
En general, mientras ms puedas reconstruir el contexto en el
que se guard el recuerdo, mejor recordars. Esto se conoce
como memoria dependiente del contexto. Si tienes en cuenta
este factor, tus tcnicas de memorizacin sern ms
efectivas.
Aparte del olor, involucra mentalmente tantos sentidos como
sea posible Relaciona la informacin con colores, texturas,
olores y sabores. Cuando reescribes la informacin para
memorizarla, permites que sta sea grabada eficientemente
en tu cerebro. En nuestro sitio te enseamos a realizar
mejores asociaciones mentales.
EJERCICIOS PARA
VISOMOTRIZ
PRACTICAR
LA
COORDINACIN
ACT. #9 BUSCAR EL DETALLE

En este ejercicio mostraremos al nio diferentes dibujos de
objetos, fotografas e imgenes en un periodo breve de
tiempo. Despus le preguntaremos qu detalles recuerda y le
pediremos que nos dibuje la imagen cuidando la disposicin,
el color y el tamao, cuantos ms detalles recuerde ms
elogios nuestros recibir. Puede realizarse tambin con
personajes.
ACT. #10 A CLASIFICAR:

Consiste en clasificar objetos distintos segn un criterio dado
o una caracterstica comn. Podremos ampliarlo aumentando
el nmero de caractersticas comunes y utilizando materiales
cotidianos.
ACT. #11 EL LABERINTO:

Este juego planteado para los ms pequeos puede ser muy
divertido. Podemos realizarlo con lana o cuerdas que vayan
enredndose por las diferentes habitaciones de la casa hasta
llegar a la meta: Una bolsita de chuches, p. ej. Una bolsa de
dulces. Cuidado con los despistes porque cada uno restar
una chuche de la bolsita.
EJERCICIOS PARA PRACTICAR LA RELAJACIN Y EL
CONTROL DE LA IMPULSIVIDAD
ACT. #12 EL GLOBO.

Nos servir para practicar la respiracin diafragmtica.
Inspiramos muy despacio permitiendo que el aire entre por
nuestros pulmones y llegue al abdomen. Este ltimo se va
hinchando como si fuera un globo y despus permitiendo que
se escape el aire y desinflndose poquito a poco hasta quedar
vaco.
ACT. #13 LA TORTUGA EN SU CAPARAZN.

Este ejercicio nos permitir practicar la relajacin muscular
progresiva. Nos tumbamos boca abajo y nos convertimos en
una tortuga que decide replegarse en su caparazn
escondiendo su cabeza y sus patas. Ahora los msculos del
cuello, brazos y piernas estn en tensin. Pronto vienen los
rayos del sol a despertarnos, ahora vamos asomando muy
despacito la cabeza y estirando las extremidades hasta que
queden relajadas. Podemos completarlo con la historia de la
Gran Tortuga Sabia (basada en la tortuga de M.R. Schneider
y A. Robin).
ACT. #14 UNA CARRERA MUY LENTA.

El ganador ser el ltimo que llegue a la meta realizando
movimientos muy lentos y controlando la impulsividad.
-ACT. #15 MI PROPIO ANIMADOR.
Basado en la tcnica de los autos instrucciones, se trata de ir

comentando en voz alta lo que se est haciendo, lanzando
mensajes positivos tanto si va saliendo todo bien como si se
producen dificultades.
EJERCICIOS PARA TRABAJAR LA ATENCIN DE

LOS NIOS
ACT. #15
Completar rompecabezas de letras y de figuras geomtricas
de dificultad creciente.
ACT. #16
Realizar ejercicios de punteado (relleno, perfilado, calcado,
dibujo...). Los nios podrn mejorar la atencin asimismo, con
los clsicos dibujos de "une los puntos".
ACT. #17
Localizar e identificar errores en dibujos sencillos. Incluso,
identificar errores (analogas y diferencias) entre diferentes
figuras.
ACT. #18
Localizar dibujos repetidos entre una serie o conjunto dado.
Tambin les ayuda realizar series secuenciales de smbolos
geomtricos o de dibujos.
ACT. #19
- Seleccionar los sinnimos y antnimos relacionados con una
palabra entre una lista dada.
ACT. #20
- Realizar juegos de barquitos de coloreado: este juego
consiste en partir el dibujo en zonas de coloreado. A cada
zona se le asigna un color. Despus al nio se le dan las
referencias: colorea de rojo b-c-d y colorea de verde: a-e-i
ACT. #21
Dando un conjunto de letras o conjunto de palabras tachar o

rodear las que sean iguales a un modelo dado. Tambin puede
realizarse tachando las palabras o letras diferentes.
ACT. #22 SIGUE LA SECUENCIA

A partir de lminas con dibujos de smbolos, letras, nmeros,
formas abstractas o relojes que siguen una determinada
lgica, hay que ordenar las figuras de acuerdo con la
secuencia anterior.
ACT. #23 HAZ GRUPOS

La idea es clasificar series de objetos diferentes: botones,
cartas, figuras geomtricas, pinturas de colores, prendas de
vestir, etc. El nio ha de agrupar y clasificar los objetos
presentados segn sus caractersticas comunes: color, forma,
etc.
ACT. #24 ATENCIN AL DETALLE

Consiste en observar figuras, detalles de dibujos, imgenes y
fotografas. Se muestran al nio diferentes ilustraciones
durante un corto perodo de tiempo, despus ha de contar y
pormenorizar los detalles que recuerde. Se le pregunta acerca
de colores, disposicin, tamaos, etc. Puede hacerse con
historias o descripciones de personajes. Es importante valorar
si se distrae durante la lectura o la visualizacin de los
dibujos, para repetir el ejercicio tantas veces como sea
necesario.
ACTIVIDADE
S TDAH

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4.- Como podemos lograr que alguien se sienta bien en el

5.- Que has escuchado en la Tv o visto sobre los nios con

ACT. #6 REALIZAR ROMPECABEZAS

ACT. #8 OLOR Y ACCIN

evaluacin, puedes masticar goma de mascar o utilizar labial

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ACT. #11 EL LABERINTO:

ACT. #12 EL GLOBO.

ACT. #13 LA TORTUGA EN SU CAPARAZN.

ACT. #14 UNA CARRERA MUY LENTA.

Basado en la tcnica de los autos instrucciones, se trata de ir

EJERCICIOS PARA TRABAJAR LA ATENCIN DE

Dando un conjunto de letras o conjunto de palabras tachar o

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