Planteamiento Del Problema
Planteamiento Del Problema
Planteamiento Del Problema
SALUDABLE
mental y del social (Carron y cols., 1996). De hecho, el deporte es percibido como
la actividad de ocio que aporta mayores beneficios (Hudgson y cols., 1995). Pero
adems, los ejercicios regulares no slo ayudan a controlar el peso y el aspecto
fsico, sino que tambin eliminan la inactividad como factor de riesgo (Weinberg y
Gould, 1996).
En esta lnea de ideas hay que destacar que la prctica de actividad fsica es un
hbito muy saludable, y que existen indicios de que puede llegar a ser en algunos
casos un generador en s de otros hbitos saludables (Gonzlez y Ros, 1999).
Por tanto, ser preciso aumentar su promocin, sobre todo en el mbito escolar,
donde se consolidan muchos de los hbitos existentes en la edad adulta. No
obstante, aunque el hbito de hacer ejercicio se ha instalado de forma clara en la
sociedad, la mayora de los trabajos de sondeo sobre los niveles de prctica fsicodeportiva en la poblacin constatan que, a medida que aumenta la edad, se
produce una disminucin significativa, siendo ms acusada en las mujeres como
veremos ms adelante.
CMO INFLUYE EL DEPORTE Y LA BUENA ALIMENTACIN EN LA VIDA?
OBJETIVO GENERAL
Determinar cmo ayudara mejorar el estilo de vida mediante el deporte y la buena
alimentacin en los estudiantes de 9 de la I.E.D Marco Fidel Surez.
OBJETIVOS ESPECFICOS
Determinar cmo el deporte es fundamental para poder tener una mejor calidad
de vida.
Identificar los factores que generen una mala alimentacin y la no participacin
en los deportes.