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El Yacón

El documento habla sobre el yacón, una planta que puede ayudar a controlar la diabetes y bajar de peso de manera saludable. El yacón aumenta la producción de insulina, reduciendo los niveles de azúcar en la sangre y permitiendo que el cuerpo obtenga energía de otras fuentes como proteínas y grasas. También ayuda a desintoxicar el cuerpo y estimular la flora intestinal. El yacón contiene nutrientes valiosos y sus propiedades lo hacen un alimento perfecto para la salud.

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El documento habla sobre el yacón, una planta que puede ayudar a controlar la diabetes y bajar de peso de manera saludable. El yacón aumenta la producción de insulina, reduciendo los niveles de azúcar en la sangre y permitiendo que el cuerpo obtenga energía de otras fuentes como proteínas y grasas. También ayuda a desintoxicar el cuerpo y estimular la flora intestinal. El yacón contiene nutrientes valiosos y sus propiedades lo hacen un alimento perfecto para la salud.

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EL YACN

Una Solucin para la Diabetes, Una alternativa para Bajar de peso.


Un Alimento perfecto para la Salud.

La palabra carbohidratos es muy familiar los niveles de azcar en la sangre,


para la mayora de nosotros, sabemos que permitiendo que el gasto calrico se obtenga
tiene una directa relacin con las dietas de las otras fuentes, es decir, de las
protenas y grasas, de esta manera tambin
de adelgazamiento ,ya que para
se reducen los niveles de colesterol y
bajar de peso es necesario disminuir su
triglicridos de la sangre.
consumo, pero por qu los carbohidratos
engordan?, los carbohidratos engordan
porque es el azcar que contienen los El yacn es ms conocido por las
alimentos, cuando escuchamos que las personas que sufren de diabetes, pero
papas son ricas en carbohidratos quiere pocos saben que esta planta tambin
decir que a pesar que no tienen un sabor puede ayudar a reducir los kilos de
dulce las papas son ricas en azcar, al igual
ms e incluso guarda el beneficio
que las pastas, las cremas, y todo lo que
dentro de sus mltiples propiedades de
contenga harinas refinadas.
cuidar la salud del colon.
Existen 3 fuentes de aporte de energa:
los carbohidratos (azcares), las protenas y Por otra parte podemos decir sin
las grasas, y el cuerpo las prefiere en el equvocos que el Yacn es el alimento
mismo orden, por lo que podemos deducir perfecto para la salud porque cumple con las
que las grasas son las ms difciles de tres condiciones para recuperar la salud:
eliminar.
Nutrir; Desintoxicar y Estimular.
Casi todos los alimentos contienen
carbohidratos, entonces cmo podemos
bajar el aporte de azcar? o ms bien Nutre porque contiene adems de los
cmo podemos reducir los niveles de carbohidratos protenas de alto valor
azcar en la sangre?. El azcar en la sangre nutritivo, minerales y vitaminas. Desintoxica
se regula, a travs de, la secrecin de porque sus exclusivas Inulinas favorecen la
insulina del pncreas, pero debido a los eliminacin de deshechos txicos.
malos hbitos alimenticios es muy difcil Estimula porque sus azcares son
lograr tener una produccin suficiente de diesterasas que se constituyen en el nico
insulina que permita eliminar correctamente alimento capaz de regenerar la flora
el azcar de la sangre, es por ello que intestinal de la que a su vez depende en
aumenta cada vez ms la diabetes y la alto grado la produccin de las defensas de
obesidad. nuestro organismo y la sntesis de muchas
vitaminas y nuevos aminocidos.
El yacn es una planta que se da en
No en vano El Yacn, la tambin llamada
el centro y sur de Amrica y tiene la Yuca de los Incas fue reconocido por stos
propiedad de aumentar la produccin de como el alimento de los Dioses.
insulina del pncreas, por lo que se reducen

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