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    Test Comunicación Asertiva

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    Pao Gutiérrez
    Este test evalúa 10 situaciones sociales comunes y ofrece 3 opciones de cómo responder a cada una. Las respuestas van desde expresar los sentimientos abiertamente de manera constructiva o pasiva agresiva, hasta ignorar el problema o enfrentarlo de forma asertiva. El objetivo es identificar el estilo de comunicación de una persona y cómo puede mejorar para manejar conflictos de una forma más efectiva y respetuosa.

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    Test Comunicación Asertiva

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    Pao Gutiérrez
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    Este test evalúa 10 situaciones sociales comunes y ofrece 3 opciones de cómo responder a cada una. Las respuestas van desde expresar los sentimientos abiertamente de manera constructiva o pasiva agresiva, hasta ignorar el problema o enfrentarlo de forma asertiva. El objetivo es identificar el estilo de comunicación de una persona y cómo puede mejorar para manejar conflictos de una forma más efectiva y respetuosa.

    Descripción original:

    IDENTIFICACIÓN EN LOS ESTILOS DE COMUNICACIÓN

    Título original

    TEST COMUNICACIÓN ASERTIVA

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    Este test evalúa 10 situaciones sociales comunes y ofrece 3 opciones de cómo responder a cada una. Las respuestas van desde expresar los sentimientos abiertamente de manera constructiva o pasiva agresiva, hasta ignorar el problema o enfrentarlo de forma asertiva. El objetivo es identificar el estilo de comunicación de una persona y cómo puede mejorar para manejar conflictos de una forma más efectiva y respetuosa.

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    Este test evalúa 10 situaciones sociales comunes y ofrece 3 opciones de cómo responder a cada una. Las respuestas van desde expresar los sentimientos abiertamente de manera constructiva o pasiva agresiva, hasta ignorar el problema o enfrentarlo de forma asertiva. El objetivo es identificar el estilo de comunicación de una persona y cómo puede mejorar para manejar conflictos de una forma más efectiva y respetuosa.

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    TEST DE LA COMUNICACIN

    A continuacin presentamos un test para que puedas saber con qu tipo de estilo
    te comunicas.

    Un compaero te est llamando con un apodo que te disgusta, t

    a) Te sientes molesto, pero le dices la verdad: Lo que ests haciendo me disgusta, por favor deja
    de hacerlo

    b) Te enfureces, le dices: No me molestes! T eres perfecto?

    c) Te quedas callado y actas como si nada te hubiese dicho.

    2. Un amigo acaba llegar a cenar, pero una hora ms tarde de lo que haba dicho. No ha
    llamado para avisar que se retrasara. Ests irritado por la tardanza qu haces?
    a) Saludarle como si nada y decirle Entra, la cena est en la mesa.

    b) He estado esperando durante una hora sin saber lo que pasaba. Me has puesto nervioso e irritado,
    si otra vez te retrasas avsame, hars la espera ms agradable.

    c) Le digo Tan tarde llegas?! Nunca ms te vuelvo a invitar No puedes ser puntual?!

    3. Un compaero(a) te da constantemente su trabajo para que lo hagas. Decides terminar con


    esta situacin, qu le dices?

    a) Le digo que estoy bastante ocupado, pero si no consigue hacerlo, le puedo ayudar.

    b) Le digo que es un desconsiderado, que yo tambin tengo tareas por hacer, y que las haga l.

    c) Le digo que siempre me pides que te ayude en tus tareas, porque no te da tiempo o porque no
    sabes hacerlo, pero ya estoy cansado(a) de hacer tu trabajo, intenta hacerlo t mismo, as la prxima
    vez te costar menos, y aprenders a ser responsable.

    4. Vas a un restaurante a cenar, cuando el mozo trae lo que has pedido, te das cuenta de que
    tu vaso est sucio Qu haces?

    a) No digo nada y uso el vaso sucio aunque a disgusto.

    b) Armo un gran escndalo en el local y digo al mozo que como el servicio es asqueroso nunca
    volver a ir a ese establecimiento.

    c) Llamo al mozo y pido que por favor me cambie el vaso.

    5. Ests en un larga fila para entrar al banco, llega un seor y se infiltra en la fila, delante de
    ti, t

    a) Le grito dicindole que he llegado antes, y que no sea fresco, que espere su turno.
    b) Me quedo callado(a), al fin y al cabo todos vamos ser atendidos.

    c) Le digo que por favor se retire porque he estado aqu antes que l. Y debe de respetar la fila.

    6. Ests en un grupo haciendo un trabajo, tu propones una idea nueva para mejorar, sin
    embargo tu compaero (a) dice que est mal, que no sirves para nada, t

    a) Le hago entender que todos podemos proponer ideas, sean correctas o erradas, y que si es errada
    hay que saber decirlo.

    b) Me quedo callado (a), y nunca ms vuelvo a proponer ms ideas.

    c) Me enojo con la persona, y le digo: Mejor hazlo t.

    7. Ests en un cine viendo una pelcula, de pronto suena el celular de una persona y contesta,
    t qu haces?

    a) Le digo que por favor apague su celular, y que se retire porque causa desorden.

    b) Armo un escndalo, dicindole que aqu no es lugar para hablar por telfono, que sea educado.

    c) No le digo nada, aunque me disgusta que no pueda escuchar la pelcula.

    8. Ests en una fiesta, una persona te invita a bailar, sin embargo no me agrada su
    personalidad, qu le dices?

    a) Me niego.

    b) Acepto aunque no quiera

    c) Le digo que est loco, que nunca bailara como alguien como l.

    9. Se han burlado de tu respuesta en clase, t

    a) Siento que slo los dems cometen errores y yo no, y les grito que se callen.

    b) Evito volver a dar mis opiniones, tengo miedo de quedar otra vez como un tonto(a)

    c) Les digo: Disculpa si mi respuesta ha estado mal, pero por favor no te burles, porque todos
    podemos cometer errores, al igual que t o yo."

    10. Ests rindiendo un examen, y te das cuenta que tu compaero(a) est copiando tus
    respuestas qu haces?

    a) Le acuso con la profesora en voz alta para que todos se enteren y la tilden de bruta.

    b) Le digo en voz baja que por favor deje de copiar mi examen porque de otra manera tendr que
    acusarlo con el profesor.
    c) Dejo que se copie, sin embargo s que estoy haciendo mal, y no me agrada la idea.

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