UNIVERSIDAD ANDINA DEL CUSCO

ESCUELA PROFESIONAL DE
INGENIERIA y
ARQUITECTURA

Identificación De Factores
Ergonómicos y Utilización Del
Método RULA En El Sector
Productivo De Una Imprenta
CURSO : Ergonomia

DOCENTE : Noriega Luna, Rolando

ALUMNOS:
Ascue Herrera, Sanny Belu

Davalos Bueno, Nicole Trilce

Ligarda Baca, Karla Mirella

Mendoza Gamarra, Diego Ruben

CUSCO –
2019
 ÍNDICE

ÍNDICE 1
I. INTRODUCCIÓN ............................................................................................................................. 3
1.1. ERGONOMÍA ............................................................................................................................. 3
1.1.1. DEFINICIÓN ........................................................................................................................... 3
1.1.2 OBJETIVOS DE LA ERGONOMÍA ................................................................................................. 5
1.1.3 CLASIFICACIÓN DE LA ERGONOMÍA ........................................................................................... 5
ANTROPOMETRÍA .................................................................................................................................. 6
 BIOMECÁNICA Y FISIOLOGÍA ......................................................................................................... 6
 ERGONOMÍA AMBIENTAL .............................................................................................................. 6
 ERGONOMÍA COGNITIVA ............................................................................................................... 6
 ERGONOMÍA DE DISEÑO Y EVALUACIÓN ....................................................................................... 7
 ERGONOMÍA DE NECESIDADES ESPECÍFICAS.................................................................................. 7
 ERGONOMÍA PREVENTIVA ............................................................................................................ 7
 ERGONOMÍA EN EL PUESTO DE TRABAJO ...................................................................................... 8
1.1.4 POSTURAS DE TRABAJO ............................................................................................................ 8
• EL TRABAJO SENTADO ................................................................................................................... 9
 TRABAJO DE PIE ............................................................................................................................. 9
1.1.5 LESIONES Y ENFERMEDADES HABITUALES ................................................................................. 9
 LAS LESIONES SON COSTOSAS ..................................................................................................... 14
 CONDICIONES FUNDAMENTALES: ............................................................................................... 14
RULA .................................................................................................................................................... 15
III. MÉTODO ..................................................................................................................................... 29
3.1 SUJETOS .................................................................................................................................. 29
CARACTERÍSTICAS DE LOS SUJETOS...................................................................................................... 29
3.2 INSTRUMENTO ........................................................................................................................ 29
IV. PRESENTACIÓN Y ANÁLISIS DE RESULTADOS ........................................................................... 31
4.1. CUESTIONARIO DE IDENTIFICACIÓN DE RIESGOS, ERGONOMÍA DE POSTURAS ....................... 31
V. DISCUSIÓN DE RESULTADOS ........................................................................................................ 39
RESULTADOS POR EL METODO RULA ................................................................................................... 39
VI. CONCLUSIONES ....................................................................................................................... 41
VII. RECOMENDACIONES ............................................................................................................... 41
VIII. REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS ................................................................................................ 43
ANEXO 1 CUESTIONIONARIO ANALIS ERGONÓMICO EN EL PUESTO DE TRABAJO ................................ 45
ANEXO 2 CUESTIONARIO DE IDENTIFICACIÓN DE RIESGOS, ERGONOMÍA AMBIENTAL ........................ 47
I. INTRODUCCIÓN

En la actualidad el interés de las empresas u organizaciones por alcanzar un alto grado de

productividad, en el ámbito laboral, buscando mantenerse en el mercado siendo
competitivos y satisfaciendo las necesidades del cliente, han motivado la falta de atención
a los colaboradores en algunos aspectos de su ámbito laboral.

En el presente trabajo aplicaremos una evaluación ergonómica del método RULA y

agregado a eso estudiaremos diferentes factores ergonómicos que afectan a la imprenta.

Esta constante lucha y búsqueda por ser más productivos ha provocado que las empresas
guatemaltecas no tengan presente en su mayoría las condiciones laborales de sus
colaboradores, una de las hipótesis pudiera ser el desconocimiento de la ergonomía en el
país. La cual representa un papel importante en las empresas, debido a una gran cantidad
de enfermedades y accidentes laborales, que son ocasionados por la falta de utilización
de normas ergonómicas en los entornos laborales.

Por lo que en esta investigación se analizó la ergonomía de la empresa identificando los

factores de riesgo de posturas laborales y del ambiente, conociendo así el impacto que
generan tanto en el presente como en un futuro en los colaboradores de Imprenta
Sonygraff.

De acuerdo a los estudios nacionales e internacionales se demuestra la importancia que

la ergonomía tiene hoy en día en las empresas, para mejorar la productividad de los
colaboradores.

1.1. Ergonomía

1.1.1. Definición

Cavassa (2005) define la ergonomía, como ciencia, es la disciplina metódica y racional

con miras de adaptar el trabajo al hombre y viceversa, mediante la interacción y
comunicación intrínseca entre el hombre, la máquina, la tarea y el entorno, que configura
el sistema productivo de toda empresa. Dicho sistema necesita ser controlado por algunos
de estos elementos, ya que el hombre busca en todo momento su mayor rendimiento y
seguridad. Así, la ergonomía, para cumplir dicho cometido, concibe los equipos con los
cuales trabajará el individuo en función de sus características fisiológicas y psicológicas;

3
estudia el sistema ambiental y condiciones de seguridad como elementos de impulsión y
motivación y principalmente al sujeto en toda su acepción, meso mórfica y psicológica,
con el fin de adaptar el equipo y la tarea al trabajador. De esta manera aumenta su
productividad y evita en lo posible, concebir situaciones o causas potenciales de
accidentes

En el estudio hombre-máquina, la ergonomía considera al hombre en toda su acepción,

esto es: psicología, fisiología, patología y sociología; busca así un mejor rendimiento del
trabajador como parte del sistema, crea situaciones mínimas de errores, proporciona como
consecuencia mayor satisfacción en el trabajo, mejora la prevención de accidentes y
condiciona al sujeto a una mejor higiene física y mental.

El elemento humano se enfoca para su estudio analítico, como elemento motor, director y
ejecutor, cuyas diferencias somáticas condicionan la concepción de equipos y la mejora
de las condiciones ambientales; por su parte, dentro de su propia necesidad de seguridad,
se presenta como elemento potencial que necesita de una formación específica sobre las
tareas que debe ejecutar, y su grado de capacidad así como el porcentaje de deficiencias
por eliminar.

Así pues la fiabilidad del factor humano sirve de elemento de concepción de los demás
integrantes del sistema empresarial y dentro de estos la eficacia del subsistema de
seguridad.

El efecto hostil del entorno también incide sobre la fiabilidad humana. Condiciones
anormales de temperatura, aumento de la carga de trabajo, falta de higiene ambiental,
condiciones ambientales deficientes, fatiga y malestar físico, psicológico y emocional y
sobre todo la imposibilidad de ajustar la relación hombre-máquina, aumentan la
posibilidad de error, mostrando la complejidad de la tarea y las condiciones adversas del
entorno, con las consecuentes dificultades para el operador.

El lugar no es solo el espacio físico, sino también valora las diferentes condiciones de
trabajo que puede influir en un trabajador, como puede ser la temperatura, ruido,
vibraciones, asientos, calzado, vestuario, también incluye las horas de comida o los
turnos.

La ergonomía aplica principios de ciencias tan diversas como biología, psicología,

4
anatomía, fisiología, para mejorar la situación laboral, que implica un incremento en el
rendimiento de los trabajadores.

1.1.2 Objetivos de la Ergonomía

Según Álvarez (2009)el objetivo de la ergonomía es adaptar el trabajo a las capacidades

y posibilidades del ser humano. Así como se diseñan todos los elementos de trabajo
ergonómicos. Es decir tener en cuenta quienes van a utilizarlos. Con la organización de
la empresa debe ocurrir lo mismo; se ha de diseñar la organización de acuerdo a las
características y necesidades de las personas que las integran.

Hoy lo que se demanda es “calidad de vida laboral”, algo difícil de traducir en palabras,
pero que puede ser resumido en condiciones de trabajo que no dañen la salud y que
además, ofrezcan medios para el desarrollo personal, es decir, mayor contenido en las
tareas, participación en las decisiones, mayor autonomía, posibilidad de desarrollo
personal, etc.

Los principales objetivos de la ergonomía y de la psicología aplicada son los siguientes:

 Identificar, analizar y reducir los riesgos laborales (ergonómicos y psicosociales).

 Adaptar el puesto de trabajo y las condiciones de trabajo a las características del

operador.

 Contribuir a la evolución de las situaciones de trabajo, no solo bajo el ángulo de

las condiciones materiales, sino también en sus aspectos socio-organizativos, con
el fin de que el trabajo pueda ser realizado salvaguardando la salud y la seguridad,
con el máximo de confort, satisfacción y eficacia.

 Controlar la introducción de las nuevas tecnologías en las organizaciones y su

adaptación a las capacidades y aptitudes de la población laboral existente.

 Establecer prescripciones ergonómicas para la adquisición de útiles, herramientas

y materiales diversos.

 Aumentar la motivación y la satisfacción en el trabajo. (Álvarez, 2009)

1.1.3 Clasificación de la Ergonomía

5
Según Hernández (2008) la ergonomía se clasifica en:

Antropometría

La antropometría divide su competencia en dos áreas: antropométrica estática y

antropometría funcional. La primera concierne a las medidas efectuadas sobre
dimensiones del cuerpo humano en una determinada postura, mientras la segunda
describe los rangos de movimiento de las partes del cuerpo, alcances, medidas de las
trayectorias, etc. Para el diseño de mobiliario, como objeto destinado al uso humano.

 Biomecánica y Fisiología

Según Caridi (2011) la Biomecánica es el área de la ergonomía que se dedica al estudio

del cuerpo humano desde el punto de vista de la mecánica clásica Newtoniana, y la
biología, pero también se basa en el conjunto de conocimientos de la medicina del trabajo,
la fisiología, la antropometría y la antropología.

Su objetivo principal es el estudio del cuerpo con el fin de obtener un rendimiento máximo
para resolver algún tipo de discapacidad, o diseñar tareas y actividades para que la
mayoría de las personas puedan realizarlas sin riesgo de sufrir daños o lesiones.

 Ergonomía Ambiental

Díaz (2007) define la ergonomía ambiental como la que se encarga del estudio de los
factores ambientales, generalmente físicos que constituyen el entorno del sistema
persona-máquina.

Pudiéndolos considerar incluidos en los siguientes tipos de ambientes:

 Ambiente térmico (temperatura, humedad, velocidad del aire, etc.)

 Ambiente visual (características cromáticas, iluminación, mandos, señales, etc.)

 Ambiente acústico (ruido, música ambiental, etc.)

 Ambiente electromagnético (radiaciones ionizantes y no ionizantes.)

 Ambiente atmosférico (contaminantes químicos y biológicos, calidad del aire interno.

 Ergonomía Cognitiva

6
Según Moreno (2006) es la que analiza los procesos de la persona implicados en la
interacción con los elementos de un sistema: Percepción, atención, memoria,
razonamiento, respuesta motora, retroalimentación. Le interesan los aspectos tales como:
carga de trabajo mental, toma de decisiones, funcionamiento experto, interacción
humano-computadora, confiabilidad humana, estrés laboral y entrenamiento y
capacitación.

 Ergonomía de Diseño y Evaluación

Castillo (2011) indica que el diseño y la evolución en la ergonomía se encargan del diseño
y evaluación de equipos, sistemas y espacios de trabajo; su aportación utiliza como base
conceptos y datos obtenidos en mediciones antropométricas, evaluaciones biomecánicas,
características sociológicas y costumbres de la población a la que está dirigida el diseño.
Al diseñar o evaluar un espacio de trabajo, es importante considerar que una persona puede
requerir de utilizar más de una estación de trabajo para realizar su actividad, de igual
forma, que más de una persona puede utilizar un mismo espacio de trabajo en diferentes
períodos de tiempo, por lo que es necesario tener en cuenta las diferencias entre los
usuarios en cuanto a su tamaño, distancias de alcance, fuerza y capacidad visual, para que
la mayoría de los usuarios puedan efectuar su trabajo en forma segura y eficiente.

 Ergonomía de Necesidades Específicas

Bracamonte (2012) señala que el área de la ergonomía de necesidades específicas se

enfoca principalmente al diseño y desarrollo de equipo para personas que presentan
alguna discapacidad física, para la población infantil y escolar, y el diseño de
microambientes autónomos. La diferencia que presentan estos grupos específicos radica
principalmente en que sus miembros no pueden tratarse en forma general, ya que las
características y condiciones para cada uno son diferentes, o son diseños que se hacen
para una situación única y un usuario específico.

 Ergonomía Preventiva

Según Castillo (2011) es el área de la ergonomía que trabaja en intima relación con las
disciplinas encargadas de la seguridad e higiene en las áreas de trabajo. Dentro de sus
principales actividades se encuentra el estudio y análisis de las condiciones de seguridad,
salud y confort laboral.

7
Los especialista en el área de ergonomía preventiva también colaboran con las otras
especialidades de la ergonomía en el análisis de las tareas, como es el caso de la
biomecánica y fisiología para la evaluación del esfuerzo y la fatiga muscular,
determinación del tiempo de trabajo y descanso

 Ergonomía en el Puesto de Trabajo

Según García (2008) la ergonomía estudia los factores existentes en la relación hombre-
máquina- entorno para que el conjunto opere con la máxima productividad, que
habitualmente coincide con la forma de trabajo más segura. Aunque las máquinas
requieren de una persona (ya sea para las operaciones de mantenimiento, manejo, carga
de información, limpieza.), durante años se consideró que era el hombre quien se debía
adaptar a la máquina, lo que conlleva que ciertas personas no puedan manejarlas
adecuadamente.

La ergonomía cubre todo un conjunto de factores que pueden ser englobados en dos
grupos:

• Factores tangibles que permiten el acoplamiento de la maquina a los movimientos, a

las características y a las dimensiones físicas del trabajador.
• Factores intangibles relacionados con la mente, con lo que el individuo siente o
percibe.
De ahí que, aunque la fatiga es una sensación única, desde el punto de vista preventivo se
distingue entre:

 La fatiga muscular o física.

 La fatiga nerviosa o mental.

1.1.4 Posturas de trabajo

Para García (2008) todo trabajo para su realización, requiere de una postura determinada.
El mantenimiento de una postura inadecuada requerirá por parte del trabajador un
esfuerzo adicional al exigido por la tarea.

Las posturas de trabajo son estudiadas dentro de lo que se conoce como trabajo estático,
lo cual indica que las contracciones de los músculos que se ponen en juego son continuas,
ya que se mantienen durante un período de tiempo determinado. Esto provoca que el

8
aporte de sangre a losmusculos disminuya, privándoles de la sangre necesaria para
mantener su esfuerzo. Lo que indica que el tiempo en que se puede mantener la
contracción muscular disminuye en proporción al esfuerzo exigido.

Las posturas desfavorables contribuyen no solo a que el trabajo sea más pesado y
desagradable sino que adelantan la aparición del cansancio y a largo plazo pueden tener
consecuencias más graves.

Las posturas más comunes son las que se realizan en posición de pie o sentado o alternando
ambas. Mucho menos comunes son las posiciones encorvadas, arrodilladas o acostadas.

• El trabajo sentado

Para García (2008) la posición de trabajo más confortable es la de sentado. Sin embargo
puede convertirse en incomoda si no se tienen en cuenta los elementos que intervienen en
la realización del trabajo, principalmente la silla y la mesa o plano de trabajo. La posición
de sentado más cómoda es aquella que posibilita que el tronco se mantenga derecho y
erguido frente al plano de trabajo y lo más cerca posible del mismo. Por ello el diseño de
la silla y mesa de trabajo es importantísimo a la hora de contribuir a la mayor o menor
comodidad de esta posición. Es importante que el nivel de trabajo de la mesa o la
superficie sobre la que se trabaja sea el mismo que el de apoyo de los codos cuando están
sentados erguidos y con los hombros relajados

 Trabajo de pie

Así mimo García (2008) indica que el trabajo de pie aunque no es una posición tan
cómoda como la de sentado, es muy común dentro del mundo laboral. Por regla general,
los trabajos que implican una gran fuerza muscular o desplazamientos entre distintos
puntos (manejo de varias máquinas) deben realizarse en posición de pie. La posición de
pie implica una sobrecarga de los músculos de las piernas, espalda y hombros, por lo que
es aconsejable que tanto el plano de trabajo como los elementos de accionamiento y
control y las herramientas se encuentren dentro del área de trabajo, para evitar que el
trabajador adopte posiciones forzadas en incomodas. El área de trabajo debe ser lo
suficientemente amplia para permitir el cambio de la posición de los pies y repartir así el
peso de las cargas.

1.1.5 Lesiones y enfermedades habituales

9
Según la Organización Internacional del Trabajo (OIT) (s/f) a menudo los trabajadores
no pueden escoger y se ven obligados a adaptarse a unas condiciones laborales mal
diseñadas, que pueden lesionar gravemente las manos, las muñecas, las articulaciones, la
espalda u otras partes del organismo. Concretamente se pueden producir lesiones a causa
de:

• El empleo repetido a lo largo del tiempo de herramientas y equipo vibratorios, por

ejemplo martillos pilones.

• Herramientas y tareas que exigen girar la mano con movimientos de las articulaciones,
por ejemplo las labores que realizan muchos mecánicos;

• La aplicación de fuerza en una postura forzada;

• La aplicación de presión excesiva en partes de la mano, la espalda, las muñecas o las

articulaciones:

• Trabajar con los brazos extendidos o por encima de la cabeza

• Trabajar echados hacia adelante;

• Levantar o empujar cargas pesadas.

Normalmente las lesiones se desarrollan lentamente ya que las lesiones y enfermedades

provocadas por herramientas y lugares de trabajo mal diseñados o inadecuados se
desarrollan habitualmente con lentitud a lo largo de meses o de años. Ahora bien,
normalmente un trabajador tendrá señales y síntomas durante mucho tiempo que indiquen
que hay algo que no va bien.

A continuación se describen algunas lesiones y enfermedades más habituales que causan

las labores repetitivas o mal concebidas. Los trabajadores deben recibir información sobre
lesiones y enfermedades asociadas al incumplimiento de los principios de la ergonomía
para que puedan conocer qué síntomas buscar y si esos síntomas pueden estar
relacionados con el trabajo que desempeñan.

10
 CUADRO NO. 1

LESIONES SÍNTOMAS CAUSAS TÍPICAS

Bursitis: inflamación de la cavidad

Inflamación en el lugar de Arrodillarse, hacer presión
que existe entre la piel y el hueso o la lesión. sobre el codo o movimientos
el hueso y el tendón. Se puede repetitivos de los hombros.
producir en la rodilla, el codo o el
hombro.

Celulitis: infección de la palma de Dolores e inflamación de Uso de herramientas

la mano a raíz de roces repetidos. la palma de la mano. manuales, como martillos,
cuchillos, y palas, junto con
abrasión por polvo y
suciedad.

Acompañado de rigidez de  Desequilibrios

cuello y luego los dolores musculares
Cervicalgias: el dolor puede ser
se extienden al hombro y
localizado en la nuca.
brazo, se exageran con  Stress
esfuerzos de la tos y los
estornudos, se sumarán  Posiciones del trabajo
mareos, inestabilidad de
 Postura (alteraciones
marcha y dolores
en hombro, columna
cervicoencefálicos.
dorsal, lumbar)

Cuello u hombro tensos:

Dolor localizado en el Tener que mantener una

Inflamación del cuello y de los cuello o en los hombros. postura rígida.
músculos y tendones de los
hombros.

11
Dedo engatillado: inflamación de Incapacidad de mover Movimientos repetitivos.
los tendones y/o las vainas de los libremente los dedos, con o Tener que agarrar objetos
tendones de los dedos. sin dolor. durante demasiado tiempo,
con demasiada fuerza o con
mucha frecuencia.

Epicondilitis: inflamación de
Dolor e inflamación en el Tareas repetitivas, a menudo
la zona en que se unen el hueso y el
lugar de la lesión. en empleos agotadores como
tendón. Se llama
ebanistería, enyesado o
“codo de tenista” cuando sucede en colocación de ladrillos.
el codo.

Ganglios: un quiste en una Hinchazón dura, pequeña y

articulación o en una vaina de redonda, que normalmente Movimientos repetitivos
tendón. Normalmente en el dorso de no produce dolor.
la mano o la muñeca.

Osteoartritis: lesión de las

Rigidez y dolor en la Sobrecarga durante mucho
articulaciones que provoca
espina dorsal y el cuello y tiempo de la espina dorsal y
cicatrices en la articulación y que el
otras articulaciones. otras articulaciones.
hueso crezca en demasía.

12
Síndrome del túnel del carpo Hormigueo, dolor y Trabajo repetitivo con la
bilateral: presión sobre los nervios entumecimiento del dedo muñeca encorvada.
que se transmiten a la muñeca. gordo y de los demás
Utilización de instrumentos
dedos, sobre todo de
vibratorios. A veces va
noche.
seguido de tenosinovitis

(véase más abajo).

Tendinitis: Dolor, inflamación,

Inflamación de la zona en que se reblandecimiento y

unen el músculo y el tendón. enrojecimiento de la mano,

muñeca y/o el antebrazo.
Movimientos repetitivos
Dificultad para utilizar la

mano.

Tenosinovitis: Dolores, Movimientos repetitivos, a

inflamación de los tendones y/o las Reblandecimiento, menudo no agotadores. Puede

vainas de los tendones. inflamación, grandes provocarlo un aumento

dolores y dificultad para repentino de la carga de
utilizar la mano. trabajo o la implantación de
nuevos procedimientos de

trabajo.

13
Varices: El 90% son hereditarias

Permanente del sistema venoso de Pesadez, cansancio, predisponiendo su génesis al

cualquier sector del cuerpo, pero su hormigueo, dolor difuso, presentarse hipoplasias

localización más frecuente es el calambres nocturnos. valvulares y/o debilidades del

sistema venoso superficial de las mesénquima. Esto sumado a

piernas. factores desencadenantes

como sedentarismo,

embarazo, obesidad,

 Las lesiones son costosas

Según la OIT (s/f) las lesiones causadas a los trabajadores por herramientas o puestos de
trabajo mal diseñados pueden ser muy costosas por los dolores y sufrimientos que causan,
por no mencionar las pérdidas financieras que suponen para los trabajadores y sus
familias. Las lesiones son también costosas para los empleadores. Diseñar
cuidadosamente una tarea desde el inicio, o rediseñarla, puede costar inicialmente a un
empleador algo de dinero, pero, a largo plazo, normalmente el empleador se beneficia
financieramente. La calidad y la eficiencia de la labor que se realiza pueden mejorar.
Pueden disminuir los costos de atención de salud y mejorar la moral del trabajador. En
cuanto a los trabajadores, los beneficios son evidentes. La aplicación de los principios de
la ergonomía puede evitar lesiones o enfermedades dolorosas y que puedan ser
invalidantes y hacer que el trabajo sea más cómodo y por lo tanto más fácil de realizar.

 Condiciones fundamentales:

Montmollin (2009) considera interesante ver si realmente existe una ergonomía que
cumpla con las siguientes tres estrictas e importantes condiciones, las cuales son:
Ser realmente multidisciplinaria, lo que le permite abarcar todos los fenómenos de la
empresa que constituyen variables para su optimización o restricciones que hay que
respetar en la misma.

14
RULA
RULA: Evalúa posturas concretas; es importante evaluar aquéllas que supongan una
carga postural más elevada. La aplicación del método comienza con la observación de la
actividad del trabajador durante varios ciclos de trabajo. A partir de esta observación se
deben seleccionar las tareas y posturas más significativas, bien por su duración, bien por
presentar, a priori, una mayor carga postural. Éstas serán las posturas que se evaluarán.
Si el ciclo de trabajo es largo se pueden realizar evaluaciones a intervalos regulares. En
este caso se considerará, además, el tiempo que pasa el trabajador en cada postura.
 Las mediciones a realizar sobre las posturas adoptadas son fundamentalmente
angulares (los ángulos que forman los diferentes miembros del cuerpo respecto
de determinadas referencias en la postura estudiada).
 El método debe ser aplicado al lado derecho y al lado izquierdo del cuerpo por
separado.
 El RULA divide el cuerpo en dos grupos, el grupo A que incluye los miembros
superiores (brazos, antebrazos y muñecas) y el grupo B, que comprende las
piernas, el tronco y el cuello.

Evaluación del procesos de impresión y cortado por el método rual

15
 Nivel 1: la actividad ejecutada en el
puesto de trabajo no ofrece riesgos
posturales, si no por mantener o
repetir por largos periodos

Nivel 2: la actividad ejecutada en el

puesto de trabajo necesita mejor
investigación, pues puede dar riesgos
posturales

Nivel 3: la actividad en el puesto de

trabajo debe ser revisada, pues genera
riesgos posturales

Nivel 4: la actividad ejecutada en el

puesto de trabajo debe ser revisada
inmediatamente, pues hay elevado
riesgo de lesiones posturales

AREA DE IMPRESIÓN:

16
Aqui examinamos la
posiciondel brazo
Donde si el movimiento es
mas de 45 a mas de 90 grados
se suman 3 puntos

Se realiza ajustes
Donde solo se realiza el
movimiento de hombros
levantados.

17
En el paso 2 estudiamos la
posición de los antebrazos
Donde sí son de 60 a 100
grados se suma 1 punto
Donde realizamos un
ajuste de movimiento
lateral
ya que actividad consiste
en recoger las
impresiones y no es
necesario cruzar la línea
media

18
En el paso 3
estudiamos la posicion
del muñeca
Donde si el movimiento
es mas de 15 grados se
considera 3 puntos

Realizamos 1 ajuste
por el desvio lateral del
puño donde sumamos 1
punto.

En el apso 4 estudiaremos
la rotacion de la muñeca
Donde si el movimiento es
de gran amplitud se
sumaran 2 puntos

19
Aquui evaluamos los puntos solo
para la parte A
El total de puntos para la parte A
es de 5 puntos

La postura si es estatica y repite

4 vezes mas por minuto

Colocamos que SI y simamos 1

punto mas, ya la imprecion es
rapida
Y analizamos el paso 7

Donde no sumamos ningu7n

punto ya que las impreciones
pesan menos de 2 kg.

20
El paso 9 estudiamos la
posicion de la cabeza
Donde si el movimiento es
mas de 20 grados se sumará
3 puntos

Donde realizamos un ajuste

por la rotación de cabeza,
donde sumamos 1 punto

Paso 10 donde estudiamos la

posición del tronco
Donde sí el movimiento es
más de 20 grados se suman 2
puntos

Donde sumamos 1 punto por

el tronco torcido.

21
 Aquí observamos la posición
final es 7

la actividad ejecutada en el
puesto de trabajo debe ser
revisada inmediatamente,
pues hay un alto riesgo de
lesiones en posturas

a partir de las posturas analizadas,

agregando la frecuencia y la fuerza
muscular en los diferentes segmentados
corporales, se obtuvo para el ciclo de
trabajo evaluado en 7 puntos
por lo tanto, las actividades ejecutadas en
el puesto de trabajo deben ser revisadas
inmediatamente, pues hay un a riesgo de
lesiones en posturas

antebrazo………4

brazo……………2

muñeca………….3

rotación del puño…1

musculos………….1

total ……………5

cuello………….3

tronco………….3

pierna ………..1

total………….6

puntuación final …………………7

AREA DE CORTE

22
En este paso estudiamos la
posición del antebrazo
Donde sí está entre 60 a 100
grados de movimiento le
sumamos 1 punto

No realizamos ningún ajuste.

En este paso estudiamos la

posición de la muñeca
Si se mueve a más de 15
grados se suman 3 puntos

23
En este paso estudiamos la
rotación de la muñeca
Donde sí el movimiento es
amplio sumamos 1

En este paso la
puntuación parcial para
el grupo A es 5
La postura si es estatica y
repite 4 vezes mas por
minuto
Colocamos que SI y
simamos 1 punto mas, ya
la imprecion es rapida

24
En este paso estudiamos la
posición del cuello
Donde sí mueve entre 10 a 20
grados sumamos 2 puntos
Realizamos ajustes de
inclinación lateral donde se
suma 1 punto

25
En este paso
estudiamos la
posición del tronco
Donde sí el
movimiento es más de
20 grados se suman 2
puntos

No realizamos ajustes

26
En este paso estudiamos los
movimientos

Donde las piernas están equilibradas y

sumamos 1 punto

La puntuación total es de 4 puntos en

la parte B

La postura si es estatica y repite

4 vezes mas por minuto

Colocamos que SI y sumamos 1

punto mas, el proceso de cortado
es rapido

La puntación final es 6

la actividad que se ejecuta en el

puesto de trabajo debe ser
revisada, pues ofrece riesgo en las
posturas.

27
a partir de las posturas analizadas, agregando
la frecuencia y fuerza muscular en los
diferentes segmentos corporales, se obtuvo
para el ciclo de trabajo evaluado, la puntación
es de 6
por lo tanto, la actividad ejecutada en el puesto
de trabajo debe ser revisada, pues ofrece
riesgos posturales

antebrazo………4

brazo……………1

muñeca………….4

rotación del puño…1

musculos………….1

total ……………6

cuello………….3

tronco………….3

pierna ………..1

total………….5

puntuación final …………………6

28
 III. Método

3.1 Sujetos

Los servicios de Imprenta Sonygraff se han puesto en disposición de la demanda local

quienes son los que exigen hoy en día, llevando a la empresa a una constante innovación
en los productos que ofrece en el mercado.

Para la realización del estudio se determinó una muestra de 5 sujetos que comprende la
totalidad de los colaboradores de la empresa del turno mañana, el grupo de participantes
estuvo conformado por colaboradores que oscilan entre los 18 - 45 años de edad, de género
masculino y femenino que laboran en dicha imprenta.

Características de los sujetos

3.2 Instrumento

Género Tiempo de
laborar en la
Masculino Femenino
Edades Total empresa

18-25 2 0 1 1 – 8 años

26-35 2 2 0 9 - 16 años

36-45 1 2 0 17 – 24 años

46 ó más 0 0 0 25 – 32 años

Total 5

29
De acuerdo a los elementos de estudio, se emplearon dos cuestionarios diseñados por
Invassat (2013), los cuales fueron modificados y adaptados para Imprenta Sonygraff por
la investigadora, el primero está compuesto por 24 preguntas cerradas para los
colaboradores que aborda el área de posturas de trabajo y para el área de condiciones
ambientales un cuestionario compuesto por 23 preguntas cerradas. Las preguntas
realizadas buscan responder a los objetivos planteados.

El primer instrumento inicia detallando las instrucciones de calificación y el significado

de la puntuación, posteriormente se divide en 2 áreas, la común y la especifica.

 Área común: Aborda preguntas relacionadas a la frecuencia de molestias, dolor o

incomodidad en músculos, huesos o articulaciones en el último año, debido a que
podría presentarse alguno de estos y no deberse precisamente al trabajo realizado
en la empresa, sino a otros factores ajenos a este.

 Área específica: Aborda preguntas orientadas a las posturas que ocupa el

colaborador, al realizar sus labores en el área de trabajo.

El segundo instrumento inicia, de igual manera, detallando las instrucciones de

calificación y el significado de la puntuación, posteriormente se divide en 3 factores:

 Confort térmico: aborda preguntas orientadas al estado en el cual un

colaborador se encuentra en equilibrio y siente satisfacción en relación a la
temperatura de su área de trabajo.

 Confort acústico: aborda preguntas enfocadas al factor contaminante más

frecuente dentro del área laboral, como lo es el ruido

 Confort lumínico: aborda calidad y cantidad de luz que hay en el área de trabajo,
permitiendo realizar satisfactoriamente las labores del colaborador.

Dichos instrumentos fueron validados por medio del juicio de tres expertos y
posteriormente se hicieron los ajustes necesarios solicitados por cada especialista.

Las herramientas reúnen todo lo necesario para evaluar y diagnosticar la situación

ergonómica de Imprenta Sonygraff.

30
IV. PRESENTACIÓN Y ANÁLISIS DE RESULTADOS

En el presente capítulo se muestran los resultados obtenidos de las diferentes encuestas de

opinión para los colaboradores de Imprenta Sonygraff. El primer instrumento empleado
fue sobre Identificación de riesgos ergonómicos de posturas, compuesto por 24 preguntas
cerradas y el segundo instrumento fue sobre Identificación de riesgos de ergonomía
ambiental, compuesto por 23 preguntas cerradas, ambos instrumentos se realizaron con
la finalidad de conocer la opinión real y actual de cada uno de los colaboradores acerca
de las condiciones ergonómicas de la empresa; del mismo modo, ayudar a determinar las
áreas que deban ser reforzadas o trabajadas para mejorar el confort y la seguridad de los
puestos de trabajo.

4.1. Cuestionario de Identificación de Riesgos, Ergonomía de Posturas

FACTOR GENERAL

Grafica 4.1.1 Zona del Cuello

Fuente: Investigación de campo de Imprenta Sonygraff

La gráfica muestra que el 55% de los colaboradores padece frecuentemente dolor,

molestia o incomodidad en la zona del cuello durante el último año en el trabajo, mientras
que el 45% manifiesta que no padece de ninguna molestia.

Grafica 4.1.2Zona de Hombros

Fuente: Investigación de campo de Imprenta Sonygraff

31
La gráfica muestra que el 55% de los colaboradores presentan frecuentemente dolor,
molestia o incomodidad en la zona de hombros, durante el último año en el trabajo,
mientras que el 45% no padece ninguna molestia.

Grafica 4.1.3 Zona de Antebrazos

Fuente: Investigación de campo de Imprenta Sonygraff

La gráfica muestra que el 65% de los colaboradores no padece frecuentemente dolor,

molestia o incomodidad en la zona de antebrazos, muñecas y manos durante el último año
en el trabajo, mientras que el 35% manifiesta que si padece molestia.

Grafica 4.1.4 Zona Dorsal

Fuente: Investigación de campo de Imprenta Sonygraff

La gráfica muestra que el 55% de los colaboradores padece frecuentemente dolor,

molestia o incomodidad en la zona dorsal durante el último año en el trabajo, mientras que
el 45% manifiesta que no padece de ninguna molestia.

32
Grafica 4.1.5Zona de Caderas

Fuente: Investigación de campo de Imprenta Sonygraff

La gráfica muestra que el 100% de los colaboradores no padecen de ninguna molestia en

esta zona del cuerpo.

Grafica 4.1.6 Zona de Rodillas

Fuente: Investigación de campo de Imprenta Sonygraff

La gráfica muestra que el 55% de colaboradores no padece frecuentemente de dolor,

molestia o incomodidad en la zona de las rodillas durante el último año en el trabajo,
mientras que el 45% manifiesta que padece de molestia en esta zona.

Grafica 4.1.7 Zona de Piernas

Fuente: Investigación de campo de Imprenta Sonygraff

33
La gráfica muestra que el 55% de colaboradores no padece frecuentemente dolor,
molestia o incomodidad en la zona de las piernas, durante el último año en el trabajo,
mientras que el 45% manifiesta tener molestia.

Grafica 4.1.8 Zona de los Pies

Fuente: Investigación de campo de Imprenta Sonygraff

La gráfica muestra que el 55% de colaboradores no padece frecuentemente de dolor,

molestia o incomodidad en la zona de los pies, durante el último año en el trabajo,
mientras que el 45% manifiesta tener molestia.

FACTOR ESPECIFICO DE POSTURAS

Grafica 4.1.9 Inclinación del tronco al realizar sus

labores

Fuente: Investigación de campo de Imprenta Sonygraff

La gráfica muestra que el 65% de los colaboradores inclina el tronco al realizar sus
labores, mientras que el 35% manifiesta que no realiza ninguna inclinación al momento de
estar realizando sus labores.

34
 Grafica 4.1.10Fuerzas de empuje

Fuente: Investigación de campo de Imprenta Sonygraff

La gráfica muestra que el 50% de los colaboradores realizan fuerzas de empuje en la

realización de sus labores, mientras que el 50% manifiesta no realizar ninguna fuerza.

CONFORT ACÚSTICO

Grafica 4.2.5 El desarrollo de labores requiere

atención

atención

atención

Fuente: Investigación de campo de Imprenta

Sonygraff

La gráfica muestra que el 85% de colaboradores realiza tareas con altos niveles de
atención, mientras que el 15% manifiesta realizar tareas con altos niveles de complejidad
y atención.

Grafica 4.2.6 Fuente del ruido

35
 Producido por la

propio trabajador
Producido por

trabajador

Fuente: Investigación de campo de Imprenta Sonygraff

La gráfica muestra que el 85% de colaboradores indican que la

fuente de ruido es producido por la tarea que realiza el propio
colaborador, mientras que el 15% manifiesta que es producido por
fuentes ajenas al trabajador.

Grafica 4.2.7 Ruido Exterior

Fuente: Investigación de campo de Imprenta Sonygraff

La gráfica muestra que el 85% de colaboradores no encuentra molesto el ruido procedente

del exterior, mientras que el 15% manifiesta que si le es molesto mientras realizan su
trabajo.

Gráfica 4.2.8 ¿Existen equipos ruidosos para el desarrollo

de la tarea? (impresoras, ordenadores, teléfonos, etc.)

36
 Fuente: Investigación de campo de Imprenta
Sonygraff

Los resultados indican que el 80% de colaboradores señalan que existen equipos ruidosos
para el desarrollo de la tarea, mientras que el 20% manifiesta que no existen en su área
de trabajo debido a que pertenecen al área de diseño de artes.

CONFORT LUMÍNICO

Grafica 4.2.20 Iluminación del puesto de trabajo

Adecuada

Molesta

Fuente: Investigación de campo de Imprenta Sonygraff

La gráfica muestra que el 95% de los colaboradores manifiestan que existe una adecuada
iluminación en el puesto de trabajo, mientras que el 5% manifiesta que es algo molesta la
iluminación que tienen en su área de trabajo.

Grafica 4.2.21Opinión con relación a la regulación de la

iluminación

37
 Más luz

Fuente: Investigación de campo de Imprenta Sonygraff

La gráfica muestra que el 55% de los colaboradores manifiestan que no realizaría ningún
cambio en la iluminación del puesto de trabajo, el 45% manifiesta que preferirían más luz
en su puesto de trabajo para sentirse más cómodos.

38
V. DISCUSIÓN DE RESULTADOS

Según los resultados obtenidos, se considera que las condiciones ergonómicas de

Imprenta Sonygraff son de suma importancia para el rendimiento y seguridad de los
colaboradores de la empresa, garantizando el desempeño integral colaborador-empresa
e identificando factores de riesgo ergonómicos.

Dentro de esta investigación se encontró que los resultados de los factores, térmico y
lumínico, son sensibles a la estación climática, considerando, que el estudio se realizó en
el mes de mayo y las temperaturas del ambiente de trabajo descienden repercutiendo en
un alto índice de incomodidad, lo que provoca que los colaboradores deseen un ambiente
de clima contralado ya que dicho factor es considerado, por ellos, un ambiente poco
difícil de soportar.

En imprenta Sonygraff en cuanto al factor lumínico, se encontró que los índices de

resultados han variado, debido a que los diferentes ambientes de trabajo demandan
condiciones desiguales de iluminación, aunque la mayoría de puestos cuentan con una
iluminación aceptable, sin que esta sea la óptima, manifestado por los síntomas oculares
que presentan los colaboradores al finalizar la jornada laboral, según los resultados
obtenidos. No obstante hay que tomar en cuenta el momento de la recolección de datos

RESULTADOS POR EL METODO RULA

39
40
 VI. CONCLUSIONES

Llegando a este punto pudimos ver la importancia de los factores que alteran el
rendimiento del trabajo tanto como temperatura, iluminación, ruido, etc.

Es notable el riesgo al que están expuesto los trabajadores y con el fin de evitar futuros
accidentes llegamos a un restablecimiento de los índices y una restructuración
recomendada, a lo cual se espera el transcurso de este año. Cabe resaltar las
características del método rula que utilizamos para este estudio, centrándonos en la
puntuación y la obtención del nivel de riesgo por parte del puesto de trabajo. Con fines
mas prácticos reestructuraríamos el puesto con las características adecuadas y
previniendo los errores ya presentados en este informe.

VII. RECOMENDACIONES

Se recomienda al representante legal de Imprenta Sonygraff tomar en cuenta las

siguientes recomendaciones:

 Implementar una evaluación anual de ergonomía, para verificar si la mayoría de los

colaboradores siguen siempre o la mayor parte del tiempo las condiciones
ergonómicas aptas para la realización de sus labores y poder así seguir manteniendo
un sistema adecuado para minimizar cualquier factor de riesgo ergonómico en la
empresa.

 Realizar un estudio de cohorte prospectivo para poder evaluar la exposición a los

factores de riesgos, y de esta manera minimizar todo tipo de riesgo que pueda atentar
con la salud de los colaboradores.

 Buscar asesoría profesional para reforzar la ergonomía de postura, de manera que se

puedan mejorar los métodos que ya se utilizan dentro de la empresa.

 Atender los factores: térmico, acústico y lumínico de manera profesional, de manera

que generen grandes resultados y del mismo modo pueda mejorarse el nivel de
productividad.

41
 Realizar un estudio lumínico actualizado en las áreas de la imprenta, teniendo
presente los meses del año ya que dependiendo de ellos disminuye la iluminación
natural, requiriendo mayor iluminación artificial.

42
 VIII. REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS

Achaerandio, L. (2001). Iniciación a la Práctica de la Investigación.(6 ª. Ed.),Universidad Rafael

Landívar, Guatemala, C.A.

Aguilera, S. (2009). Riesgos ergonómicos en las tareas de manipulación de pacientes, en

ayudantes de enfermería y auxiliares generales de dos unidades del hospital clínico de la
Universidad de Chile. (Tesis de licenciatura inédita), Universidad de Chile. Chile

Cavassa, C. (2005). Seguridad Industrial: Un Enfoque Integral. México: LIMUSA.

Organización Internacional del Trabajo, OIT. (2007). Colección de Módulos. (En red).

Disponible en:http://training.itcilo.it/actrav_cdrom2/es/osh/ergo/ergoa.htm

Ramírez, D. (2003). La Ergonomía y los puestos de trabajo. (En red). Disponible en:
http://ingfarias./2003/01/glosario-de-ergonomia.html

Reverter, S. (2005). Métodos del Trabajo Aplicados a las Ciencias Sociales. España: Universidad
de Barcelona.

Torres, T. (2004). Evaluación ergonómica de los puestos de trabajo en las industrias de

procesados de camarón y pescado de la provincia del Guayas. (En red).

Disponible en: https://www.dspace.espol.edu.ec/bitstream/123456789/1671/1/3349.pdf

Xoni. (2011). Ergonomía y Antropometría. Disponible en:

http//ergomobiliariohuelva.blogspot.com/

43
ANEXOS
ANEXO 1 Cuestionionario Analis ergonómico en el puesto de trabajo
El objetivo que persigue es detectar, gracias a su opinión, la situación ergonómica actual
que incide en su puesto de trabajo, con el fin de mejorar y prevenir futuras lesiones en la
salud. Por eso le pedimos que dé su opinión real y objetiva sobre los aspectos que se
preguntan, respondiendo con toda sinceridad, por favor marque con una “X” la respuesta
que considere adecuada.

¿Durante el último año, ha tenido en el

ZONA trabajo frecuente dolor, molestias o
CORPORAL incomodidad en músculos, huesos o
articulaciones?

No
1. Cuello
Si

No
2. Hombros
Si

No
3. Antebrazos
Si

No
4. Zona Dorsal
Si

No
5. Caderas
Si

No
6. Rodillas
Si

No
7. Piernas
Si

No
8. Pies
Si
9. ¿Se inclina el tronco al realizar sus labores? Sí

No

10. ¿Se ejercen fuerzas de empuje? Sí

No

11. ¿Carece el trabajador de autonomía para regular su ritmo de trabajo? Sí

No

12. ¿Se realiza la tarea con el cuerpo en posición inestable? Sí

No

13. ¿Son los suelos resbaladizos para el calzado del trabajador? Sí

No

14. ¿Alterna la posición de pie con la de sentado para reducir la fatiga que
se produce al mantener una posición fija prolongada, siempre que la
terea lo Sí

permita? No

15. ¿Cambia el apoyo del peso del cuerpo entre el pie izquierdo y Sí
derecho a intervalos regulares o manteniendo una pierna sobre un
apoyo, por ejemplo: banqueta, barra, etc. Para mantener la espalda No
más descansada?

16. ¿Utiliza calzado de tacón en su área de trabajo? Sí

No

17. ¿Utiliza calzado totalmente plano en su área de trabajo? Sí

No

18. ¿Utiliza un calzado cómodo, que sujete firmemente el talón y se amolde

a la curvatura natural de los pies en su área de trabajo?
Sí

No
 Anexo 2 Cuestionario de Identificación de Riesgos, Ergonomía Ambiental

El objetivo que persigue es detectar, gracias a su opinión, la situación ergonómica actual

que incide en su puesto de trabajo, con el fin de mejorar y prevenir futuras lesiones en la
salud. Por eso le pedimos que dé su opinión real y objetiva sobre los aspectos que se
preguntan, respondiendo con toda sinceridad, por favor marque con una “X” la respuesta
que considere adecuada.

Mucho frío.

Frío.
1¿Qué siente usted en este momento en su área de
trabajo? (Marcar la casilla apropiada) Ni frío, ni calor.

Tengo…. : 1 Calor.

2 Mucho calor.

Cómodo.

2. Cómo se encuentra usted en su área de trabajo Muy cómodo.

Incómodo.

Extremadamente incómodo.

Mucho frío.

Frío.

3. En este momento preferiría tener… Ni frío, ni calor.

Calor.

Mucho calor.

4. Teniendo en cuenta únicamente sus preferencias Sí.

personales, ¿Se siente satisfecho con el clima en su
área de trabajo? No.
CONFORT ACÚSTICO

El trabajo desarrollado implica altos

niveles de atención.

El trabajo a desarrollar requiere altos

5. Características de las tareas niveles de complejidad y atención.
realizadas
El trabajo a desarrollar requiere debajo nivel
de complejidad y atención.

El ruido es producido por la tarea que realiza

el propio trabajador

El ruido es producido por fuentes ajenas al

6. Fuentes del ruido trabajador

En caso afirmativo, rellene los

apartados siguientes

7. Ruido exterior:

¿Es molesto el ruido procedente del SÍ NO

exterior? (calle, tráfico, etc.)

¿Existe un sistema de ventilación/

climatización ruidoso?

SÍ NO

¿Existe reflejo del ruido, en la sala que

8. Ruido de las instalaciones: interfiera en la tarea?

SÍ NO
CONFORT LUMÍNICO

Adecuada

20. Considera usted que la iluminación Algo molesta

de su puesto de trabajo es:
Molesta

Muy molesta

Más luz
21. Si usted pudiera regular la
Sin cambio
iluminación para estar más
cómodo, preferiría tener: Manos luz
ANALIS POR EL METODO RULA