Dieta Hipoglucida
Dieta Hipoglucida
Dieta Hipoglucida
CORRUPCIÓN E IMPUNIDAD"
para la Dieta
Hipoglucida
Cometer errores en este tipo de dieta es común, pues
resulta difícil pasar de consumir azúcar a dejarla por AREA:
completo. Pero ciertamente hay cosas que debemos
evitar para lograr el objetivo: Educación y Comunicación en
Salud
Si bien la dieta resalta el consumo de fruta
deben ser bajas en azúcar ya que muchas
contienen grandes cantidades de azúcar TEMA:
Dieta Hipoglucida
Al principio siempre será difícil por lo que un
primer paso seguro es ir cambiando el consumo
de azúcar por miel hasta que ya no la necesite. PROFESORA:
Mercedes Noemi Portero
Ramírez
Se debe prestar atención a los alimentos bajos
en grasas pero que pueden contener azúcar.
ESTUDIANTE:
Eliminar por completo los procesados pues
Carreño Ruiz Margaret Belén
estos siempre contienen azúcar.
2019
Introducción ¿Qué es una Dieta Alimentos
Hipoglucida? permitidos en la
Para una buena salud en las personas con diabetes,
obesos o con triglicéridos altos es indispensable
La dieta hipoglucida es una dieta ideada con el Dieta Hipoglucida
propósito de reducir los niveles de azúcares en el
una dieta, y así prevenir que los niveles de azúcar cuerpo principalmente, a través de la ingesta
planificada de productos integrales, frutas, verduras, Carnes sin grasas.
se eleven se recomienda aumentar la ingesta de Carne de pollo sin piel.
proteínas que ayuden a alcanzar el objetivo. Esta
productos integrales, vegetales, frutas y productos dieta suele ser indicada para aquellas personas que Pescado fresco.
tienen un padecimiento en relación a problemas de Aceite de soya.
lácteos descremados, aceites ricos en grasas Leche descremada.
diabetes, epilepsias, hipertensas debido a la
monoinsaturadas, para así lograr la disminución en Maíz.
condición de estos individuos este plan alimenticio Aceite de oliva.
los niveles de colesterol y triglicéridos. suele tener muy en cuenta las necesidades y Yogurt sin azúcar.
requerimiento de cada persona en particular. Todas las frutas y jugos naturales que desee.
Para llevar una Dieta Saludable entonces debemos Sus objetivos son:
pensar en que no debemos excluir un alimento en
particular, sino que debemos pensar en lo que Tras la ingesta de alimentos saludables y
beneficiosos para el cuerpo esta dieta busca regular el
Alimentos
respecta a los Nutrientes Necesarios para nuestro buen funcionamiento del páncreas en las personas. Prohibidos en la
organismo, de modo tal que el conjunto de
alimentos nos brinde todos los necesarios para
Limpia y purifica la sangre de excesos de Dieta Hipoglucida
toxinas y de azúcar en sangre.
nuestro cuerpo y para nuestro estilo de vida.
Esta dieta normaliza los niveles de glucosa en Galletas dulces.
el cuerpo de la persona. Postres.
Azúcar de mesa.
Previene a través de la alimentación futuras Chicharrones.
complicaciones por ciertas enfermedades como la Embutidos.
diabetes. Jugos endulzados.
Refrescos.
Bebidas alcohólicas.
Reduce los niveles de insulina y mejora la
actividad pancreática. Normalizar los niveles de
glucosa en el organismo evitando
complicaciones.