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Antecedentes del Estrés
- El termino estrés fue introducido por Hans Selye desde 1936 cuando habló por primera
vez del síndrome general de adaptación. El síndrome general de la adaptación de Hans
Selye (GAS) se refiere a la relación entre la tensión percibida y la salud física. La tensión
percibida crónica da lugar al despertar fisiológico prolongado que conduce al agotamiento
físico y a la fragilidad creciente que conlleva a la enfermedad (Largo-Wight, Peterson y
Chen, 2005)
- Diversas investigaciones en el área educativa (Linn y Zeppa, 1984, Dziegielewski, 2004,

Jogaratnam y Buchanan, 2004, Martín, 2007) han demostrado que uno de los factores que
afecta el desempeño académico de los estudiantes es el estrés. En las décadas recientes,
estudios en neurociencia han mostrado que las experiencias estresantes pueden tener un
impacto negativo en ciertas funciones cerebrales deterioro en las capacidades de
aprendizaje y de memoria (Kim y Diamond, 2002)
- Polo, Hernández y Poza (1996) señalan que estrés académico es aquél que se produce en
el ámbito educativo y afecta a los estudiantes de cualquier nivel. Así, el estrés académico
se puede definir como una respuesta no específica del organismo a los estresores
académicos que afectan el rendimiento de los estudiantes de cualquier grado. Diversas
investigaciones en el área educativa lo han demostrado, Robotham y Julian, (2006)
señalan que existe un número significativo de estudios empíricos que han examinado el
estrés entre estudiantes. Dentro de este grupo se ha investigado estudiantes de leyes
(Clark y Rieker, 1986), estudiantes de medicina (Linn y Zeppa, Folse, 1984; Jogaratnam y
Buchanan, 2004), estudiantes de enfermera y estudiantes de la psicología (Beck y
Srivastava, 1991; Johansson, 1991; Clarke y Ruffin, 1992; Bajo, 2002), otros autores (Linn y
Zeppa, 1984; Dziegielewski, 2004; Jogaratnam y Buchanan, 2004; Martín, 2007) han
demostrado que uno de los factores que afecta el aprendizaje y desempeño académico de
los estudiantes es el estrés.
- Martín (2007) señala que los índices de estrés en las poblaciones universitarias son
notables, alcanzando mayores niveles en los primeros cursos de carrera que en los últimos
y en los períodos inmediatamente anteriores a los exámenes. En este mismo sentido, los
resultados de los estudios realizados por Polo, Hernández y Poza (1996) sobre la
evaluación del estrés académico en estudiantes universitarios, muestra que el nivel más
alto de estrés lo manifiestan estudiantes del primer curso y mencionan que esta realidad
esto sucede porque los alumnos de grados más elevados han desarrollado habilidades
para contrarrestar las situaciones estresantes, esto permite que el nivel de estrés sea más
bajo. Entre algunas prácticas utilizadas para enfrentar el estrés son los valores, control y
confianza en si mismo. Reda (1994) demostró que los estudiantes con un control interno y
confianza en si mismos viven una vida académica menos estresada.
- Existe mucho interés en identificar las fuentes de estrés y los estresores que perjudican el
desempeño académico. Los estudiantes pueden percibir diferente tipos de estresores
porque el origen y cultura de ellos es heterogénea ya que las situaciones de la vida y los
patrones de la socialización de los estudiantes pueden ser absolutamente diferentes
(Mates y Allison, 1992). De Anda, Bradle y Collada (1997) mencionan que cuando los
padres socializan al niño en el logro educativo y ocupacional, los estresores considerados
como estresores académicos no afectan su desempeño.
- Es importante considerar en el contexto académico el conjunto de factores o

circunstancias que producen estrés en los estudiantes, la literatura revela que las nuevas
responsabilidades, la carga de trabajo, miedo de fracasar, presión de los padres, los
cambios en los hábitos alimenticios y en el dormir son factores que favorecen el
incremento en el estrés (Schafer, 1996). Dentro de este grupo de estudios se encuentra
también los realizados por Barraza (2005) en el cual fundamenta que la sobrecarga de
tareas y trabajos escolares, las evaluaciones de los profesores, trabajos de investigación y
el tiempo limitado para hacer el trabajo son factores que contribuyen al estrés académico.
- Robotham y Julian (2006) realizaron un análisis sobre las causas de estrés en estudiantes
de educación superior y expresan una serie de fuentes de estrés importantes como: la
realización de ensayos, el cumplir con los plazos para entrega de trabajos (Misra et al.
2000), la carga de trabajo (Reisberg, 2000; Morrison, 2001, citados Robotham y Julian,
2006), cantidad de trabajo experimentado por los alumnos y las limitaciones de tiempo. En
respuesta a esta percepción de falta de tiempo, los estudiantes suelen renunciar a dormir,
lo que puede reducir su capacidad para hacer frente a los niveles de estrés planteados
(Hardy, 2003, citado por Robotham y Julian, 2006).). Por su parte Martín (2007) reporta
que los estresores que más influyen en el estrés académico son exámenes, diferencia
intergrupales, exceso de trabajo, excesiva responsabilidad laboral y la competencia para
éxito entre los estudiantes.
Justificación.
La importancia de esta investigación está basada en buscar un mejor bienestar físico y mental de
los estudiantes de la institución educativa municipal INEM- PASTO LUIS DELFÍN INSUASTY
RODRÍGUEZ, que están sometidos a múltiples actividades educativas, las cuales se pretende que se
asuman con responsabilidad y dedicación, por tal motivo se pretende llegar a conocer factores que
pueden afectar el rendimiento educativo. Los datos y resultados obtenidos en la investigación
estarán dirigidos a los estudiantes que estén cursando grados del bachiller, para que tomen
conciencia sobre las consecuencias del estrés y desarrollar una visión de enseñanza, logrando que
adopten estrategias preventivas en pro de la disminución del estrés académico.
Planteamiento del problema.
“El estrés es un fenómeno adaptativo de los seres humanos que contribuye, en buena medida, a
su supervivencia, a un adecuado rendimiento en sus actividades y a un desempeño eficaz en
muchas esferas de la vida” (Peiró, 2007). La manera en que cada estudiante transite su inicio en la
etapa universitaria estará regulada por su adaptación a los factores estresores. Por lo tanto,
aquellos alumnos que logren asimilar bien los cambios que conlleva el ámbito universitario
aprenderán de la situación y se enriquecerán personalmente tomando dichos cambios como un
desafío (ya que es necesario experimentar cierto nivel de estrés para que se inicie una acción)
pero por el contrario, aquellos que no puedan “manejar” correctamente estas situaciones
experimentarán insatisfacción personal y/o desgaste produciéndose así en ellos, estrés académico.
La población estudiantil es considerada un grupo sometido a una actividad homogénea constituido
por períodos particularmente estresantes. Las exigencias académicas, los nuevos horarios, las
nuevas relaciones interpersonales, los tiempos de entrega de los trabajos prácticos hacen que,
independientemente de asistir a una universidad pública o privada, los seres humanos que en ese
momento juegan el rol de alumno, vivencien el primer año universitario como estresante. Todas
estas demandas exigen de los mismos, grandes esfuerzos adaptativos haciéndolos así
experimentar “agotamiento, poco interés frente al estudio, autocrítica e incluso llevarlos a la
pérdida de control sobre el ambiente, aunque sea sólo transitoriamente” (Rocha Rodríguez et. al.,
2010). Tal como señala Barraza (2008) “El ingreso, la permanencia y el egreso de un alumno de
una institución educativa suele ser una experiencia de aprendizaje que va acompañada
regularmente de estrés académico”. Los estudiantes que llegan a su primer año universitario, lo
hacen con una variedad de experiencias personales, académicas y sociales que les proporcionan
las estrategias básicas para enfrentar las exigencias que la misma genera (López Bravo, Vivanco
Skarneo & Mandiola Cerda, 2006). Es por esto que se puede decir que el primer año dentro del
ámbito universitario llega a ser estresante cuando el alumno percibe que la situación requiere más
recursos personales de los que reconoce como disponibles

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