Comida

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1-2-3 Jambalaya

Ingredientes

 1 cebolla grande, cortada en cubitos


 1 pimiento verde, cortado en cubitos
 1 libra de salchicha ahumada, cortada en
rebanadas 1/4-inch
 1 cucharada de aceite de oliva
 4 tazas de pollo cocido y picado
 3 tazas de arroz crudo de grano largo
 2 latas (10) 1/2-ounce Francés
sopa de cebolla, sin diluir
 1 (14 1/2-ounce) de caldo de pollo
 1 (14 1/2-ounce) puede caldo de res
 2 a 3 cucharaditas de condimento criollo
 2 a 3 cucharaditas de salsa picante
 Adorno: ramitas de cilantro fresco

Preparación
Sofría 3 primeros ingredientes en aceite caliente en una
olla de 4 a 5 minutos o hasta que la salchicha
se dore.

Añada el pollo y siguientes 6 ingredientes. Hornee, cubierto, a 350 ° por 40 minutos, revolviendo después de
30 minutos.

Adorne, si lo desea.
Macarrones con salsa de champiñones

Ingredientes:

 300 gr macarrones (plumas)


 250 gr champiñones en láminas frescos
 200 ml nata líquida
 2 Dientes de ajo
 4 Cucharadas de aceite
 Sal

Pasos a seguir:

1) Se echa agua en una cazuela, se deja hervir y se cuecen los macarrones con sal durante 15 minutos.
2) Escurrir los macarrones, echar por encima un poco de aceite y reservar.
3) Echar aceite en una sartén, añadir el ajo picado y antes de que se doren añadir las láminas de champiñones
limpios.
4) Remover todo y echar sal al gusto.
5) Tapar la cazuela y bajar un poco el fuego.
6) Cuando estén salteados los champiñones añadir la nata líquida y dejar hervir hasta que se espese la salsa.
7) Juntar la salsa con los macarrones cocidos, dar un hervor al conjunto y listo para servir.
Albóndigas rellenas con timbal de arroz
Ingredientes:

2 morrones rojos
2 morrones verdes
2 berenjenas
aceite, cantidad necesaria
2 dientes de ajo, picados
1 cebolla picada
sal y pimienta, a gusto
3/4 kilo de carne picada
1/2 taza de miga de pan
1/4 de taza de leche
3 huevos
1 cucharadita de orégano
1 cucharadita de tomillo
3/4 de taza de pan rallado
timbal de arroz decorado con unas hojas de perejil
Para la salsa:

1/4 de pocillo de aceite


2 dientes de ajo, cortados en láminas
1 cebolla cortada en cuartos
3/4 kilo de tomates bien triturados
1 y 1/2 taza de agua
1 cucharadita de azúcar
ramitos de tomillo y orégano fresco, a gusto
Preparación:

Cortar en juliana un morrón rojo y uno verde y reservar. Picar en cubos pequeños un morrón rojo, uno verde, las berenjenas
y picar la cebolla. Poner en una cacerola el aceite, rehogar la cebolla y el ajo picado, Añadir los morrones y berenjenas
cortado en cubos, salpimentar y saltear hasta que estén tiernos. Retirar y colocar en un bol. En otro bol poner la carne
picada, la miga de pan remojada en leche y bien exprimida, un huevo y salpimentar. Perfumar con el orégano y el tomillo y
unir bien los ingredientes. Dividir en porciones y formar las albóndigas. Aplanarlas y poner una cucharada del salteado de
morrones y berenjenas. Cerrar bien y pasarlas por huevo batido y luego por pan rallado. Colocar aceite en una sartén y
freír las albóndigas, dorándolas de ambos lados. Retirar y escurrir sobre papel absorbente. Preparar la salsa, poniendo en
una cacerolita el aceite y el ajo cortado en láminas, las cebollas, los morrones cortados en juliana, el tomate triturado, el
agua, el azúcar y las ramitas de orégano y tomillo. Cuando rompe el hervor, añadir las albóndigas. Tapar y cocinar a fuego
medio por 20 minutos. Servir las albóndigas con la salsa, acompañadas con un timbal de arroz.
lasaña

necesitas
3/4 libra de carne molida de res extramagra

3 dientes de ajo, bien picados

1-1/2 cucharadita de hojas secas de orégano

1 frasco (24 oz) de salsa para espagueti

1 tomate (jitomate) grande, picado

1 huevo

1 envase (16 oz) de queso cottage bajo en grasa con leche al 2% BREAKSTONE’S 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese o el de KNUDSEN

1/4 taza de queso parmesano rallado KRAFT Grated Parmesan Cheese

9 láminas de pasta para lasaña, cocidas, escurridas

1 paquete (7 oz) de queso mozzarella desmenuzado con leche al 2% KRAFT 2% Milk Shredded Mozzarella Cheese, cantidad dividida

hazlo
CALIENTA el horno a 375°F.

DORA la carne con el ajo y el orégano en una cacerola grande. Incorpora la salsa para espagueti; mantén un hervor suave por 5 min, revolviendo de vez
en cuando. Retírala del fuego; incorpora los tomates. Mezcla bien el huevo, el queso cottage y el queso parmesano.

ESPARCE 1/2 taza de la salsa de carne sobre el fondo de una fuente de 13x9 pulgs. rociada con aceite en aerosol. Cúbrela con capas de 3 láminas de
pasta, mitad de la mezcla de queso cottage, 1/2 taza de mozzarella y 1 taza de salsa. Repite las capas. Pon encima la pasta y la salsa restantes; tápalo.

HORNEA la lasaña por 30 min o hasta que esté bien caliente. Pon encima el mozzarella restante. Hornéala destapada 5 min. o hasta que el queso se
derrita. Déjala reposar 5 min. antes de servir.
ARROZ CON LECHE...CONDENSADA

Ingredientes:

- Un litro de leche
- 74 grs de arroz "bomba"
- 175 grs de leche condensada
- 75 grs de azúcar
- Una rama de canela
- Cáscara de limón
- Canela en polvo para decorar

PASO 1º:

Ponemos el litro de leche al fuego con dos cáscaras de limón y una


rama de canela. Cuando empiece a hervir echamos el arroz y
removemos un poco. Cuando vuelva a hervir, bajamos el fuego y lo
cocemos suavemente, durante 18 minutos.
Cuando pase este tiempo, quitamos la rama de canela y las cáscaras de
limón.

PASO 2º:

Subimos el fuego y vertemos la leche condensada y el azúcar. Ahora lo


tendremos durante 5 minutos, removiendo continuamente con una
cuchara de madera hasta que espese.
Hay que tener cuidado, que no se nos queme y no espese demasiado.
Dejamos enfriar y lo ponemos en moldes individuales. Lo comemos a
temperatura ambiente y decorado con un poco de canela en polvo o de
azúcar quemada ( la quemamos con un soplete o un quemador).
Pasta poblana
Ingredientes:
2 paquetes de pasta

5 chiles poblanos

200 gramos de crema

laurel

albahaca

orégano

cilantro

1 ajo

2 rebanadas de cebolla

1 cubo de consomé de pollo

sal

aceite de oliva

Pasos a seguir:
1. Poner 4 litros de agua a hervir con una cucharada de aceite de oliva, hojas de laurel, un ajo y sal al gusto,
al romper en hervor agregar la pasta y dejarla cocer aproximadamente 10 minutos.

2. Azar los chiles poblanos, retirar la piel, las venas y las semillas.

3. Asar las rebanadas de cebolla y el ajo en un sartén.

4. Moler 3 chiles con la crema, el ajo y la cebolla asados, una pisca de cilantro, el consomé de pollo.

5. Agregar el recaudo a la pasta escurrida donde se aso la cebolla y el ajo, sazonar con sal, un poco de
albahaca y cilantro.

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