Formato - Sesión 9 - 04
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MEJORA
CAPACIDADES Se trabajara la capacidad física de orientación para ello los
FISICAS (20´) jugadores deberán ubicarse al frente del arco y con un pase, y un
remate pegarle al travesaño y a los dos palos laterales del arco,
seguidamente se cobraran penales.
ESPACIO REDUCIDO
(SSG - 15´) Para el espacio reducido se jugara al “ bobito” en un espacio
delimitado, como variación se realizara con dos o tres jugadores,
se manejaran con dos y tres toques, y jugará con el tiempo
TÉCNICA (20´) Se trabajara los cambios de frente para ellos los jugadores se
ubican en parejas de frente a frente y se lanzar el balón a baja,
media y alta altura, luego realizan una pared de a parejas con
finalización de remate
FÚTBOL (20´)
Situación de juego real para la aplicación de técnicas y
tácticas vista en clase.
1. Retro alimentación.
NORMALIZACIÓN Y
ESTIRAMIENTO (10´)
2. Vuelta a la calma y estiramiento muscular
OBSERVACIONES Y
RETROALIMENTACIÓN
FIRMA ENTRENADOR FIRMA COORDINADOR