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    Christian y Alberto. (Fútbol)

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    de 3

    COMPONENTES DEL GRUPO: ALBERTO HONTORIA

    DEPORTE FÚTBOL EDAD O NIVEL ALTO


    OBJETIVO Perfeccionar definiciones , centros, remate…
    PRINCIPAL
    METODOLOGÍA Llevaremos a cabo una estrategia global en la que añadiremos variantes con modificación de la
    situación real, el estilo de enseñanza será paticipativo.
    MATERIAL Conos, picas y petos.
    TIEMPO 90´ Nº JUGADORES 18
    PARTE INICIAL/CALENTAMIENTO
    DESCRIPCIÓN DE LA TAREA REPRESENTACIÓN GRÁFICA TIEMP
    O

    1
    ª

    10´

    2
    ª

    10´
    PARTE CENTRAL
    DESCRIPCIÓN DE LA TAREA REPRESENTACIÓN GRÁFICA TIEMP
    O

    1 Se inicia el ejercicio con una pared en


    ª el lado izquierdo, ante la oposición de
    un defensa, que deberá evitar la
    finalización del
    jugador que ha iniciado. Ese jugador 10´
    se sumará a los otros 2 centrales que
    habrá en el área, para evitar que el
    centro desde el lado
    derecho sea gol. Los jugadores
    atacantes de ese lado iniciarán en el
    momento que haya finalizado la
    acción del lado izquierdo

    ACTIVIDADES FÍSICO DEPORTIVAS DE EQUIPO


    Inicia el jugador atacante colocado en
    2 la línea de fondo, haciendo un pase al
    ª rival que se encuentra en el borde del
    área. Éste
    devolverá de cara al otro atacante y
    rodeará el cono alejado, esperando la
    llegada del atacante que con balón, 11´
    doblará el cono
    del lado derecho buscando finalizar,
    ante la oposición del defensor.

    3 Se inicia el ejercicio desde el lado


    ª derecho. Se tratará de encontrar al
    tercer hombre (jugador que simula la
    posición de punta),
    que tras realizar un arrastre rodeando 12´
    el cono, atacará el espacio
    previamente dejado para finalizar a
    portería. El mismo que dispara,
    acudirá hacia el lado izquierdo a
    defender la jugada del atacante de
    ese lado, que previamente habrán
    hecho el mismo automatismo.
    Inicia el ejercicio el atacante haciendo
    4 un pase al defensor, que devolverá al
    ª otro jugador de ataque para realizar
    una finalización
    2x1. En el lado derecho se realiza la
    misma acción pero entre atacantes,
    que harán un 3x2 ante los defensores 12´
    en espera.

    5 Juego real, partido, al que iremos


    ª añadiendo variantes, por ejemplo
    finalizaciones a un toque con valor
    doble.
    15´

    VUELTA A LA CALMA
    DESCRIPCIÓN DE LA TAREA REPRESENTACIÓN GRÁFICA TIEMP
    O

    ACTIVIDADES FÍSICO DEPORTIVAS DE EQUIPO


    1 Estiramientos de la musculatura
    ª ejercitada.

    10´

    ACTIVIDADES FÍSICO DEPORTIVAS DE EQUIPO

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