Salud Mental

SALUD
MENTAL
INTEGRANTES:
1. ALVA RODRIGUEZ YERSON ANTONY
2. LEZCANO MONTOYA FLAVIO ALFREDO
3. PORTOCARRERO GIL HARTURO
4. RODRIGUEZ PAREDES ANGELO
5. VALDIVIESO SAAVEDRA MIGUEL ANGEL
DEFINICIÓN
❏ Según la OMS: Es un estado de completo bienestar físico, mental y
social, no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades.
❏ El estado de equilibrio psíquico de la persona en un momento dado
de la vida, y en el cual confluyen el nivel de bienestar subjetivo, el
ejercicio de las capacidades mentales y la calidad de las relaciones
con el medio ambiente.
❏ La salud mental es: en términos generales, el estado de equilibrio
entre una persona y su entorno socio-cultural que garantiza su
participación laboral, intelectual y de relaciones para alcanzar un
bienestar y calidad de vida.
FACTORES
La salud mental resulta de la interacción de tres tipos de factores que se integran de una
manera dinámica y que están en evolución constante:
Factores biológicos,
relacionados con las
características genéticas y
fisiológicas de la persona.
Factores contextuales Factores psicológicos

referidos a las relaciones que incluyen aspectos
entre la persona y su cognitivos, afectivos y
medio ambiente. relacionales.
¿QUÉ SON LAS
ENFERMEDADES MENTALES?
❏ La ENFERMEDAD o EL TRASTORNO MENTAL es una alteración de tipo emocional, cognitivo y/o
comportamiento, en que quedan afectados procesos psicológicos básicos como son la emoción, la
motivación, la cognición, la conciencia, la conducta, la percepción, la sensación, el aprendizaje, el lenguaje,
etc. Lo que dificulta a la persona su adaptación a entorno cultural y social en que vive y crea alguna forma
de malestar subjetivo.
❏ Los problemas de salud mental tienen que ver con una multiplicidad de factores: individuales (biológicos
y psicológicos), familiares, sociales y medioambientales.
Causas que originan las enfermedades
mentales
Experiencias de vida, Sufrir la pérdida del apoyo Antecedentes familiares

como trauma o abuso. social, lo que resulta en de problemas de salud
aislamiento. mental.
Tipos de Enfermedades Mentales
Trastornos de Ansiedad
Son afecciones en las que la ansiedad no desaparece y puede empeorar con el
tiempo. Los síntomas pueden interferir con las actividades diarias, como el
desempeño en el trabajo, la escuela y las relaciones entre personas.
Tipos de Ansiedad:
1. Trastorno de ansiedad generalizada:

Las personas con este trastorno se preocupan por problemas comunes como la
salud, el dinero, el trabajo y la familia.
1. Trastorno de pánico:
Las personas con trastorno de pánico sufren de ataques de pánico. Estos son
repentinos y repetidos momentos de miedo intenso sin haber un peligro
aparente.
1. Fobias:
Las personas con fobias tienen un miedo intenso a algo que representa poco o
ningún peligro real. Su miedo puede ser por arañas, volar, ir a lugares
concurridos o estar en situaciones sociales (conocida como ansiedad social).
Depresión, Trastorno Bipolar y otros
trastornos del estado de ánimo
El rasgo esencial de los trastornos de esta categoría es que todos ellos reflejan un desequilibrio en la reacción emocional o
del estado de ánimo que no se debe a ningún otro trastorno físico o mental.
1. Trastorno depresivo mayor

2. Trastorno bipolar
3. Trastorno afectivo estacional
4. Trastorno ciclotímico
5. Trastorno depresivo persistente
6. Trastorno de desregulación disruptiva del
estado de ánimo
7. Depresión inducida por el consumo de drogas o
medicamentos.
Trastornos Alimenticios
Son afecciones graves de salud mental. Implican problemas serios sobre cómo se piensa sobre la comida
y la conducta alimentaria. Se puede comer mucho menos o mucho más de lo necesario.
1. Atracones de comida:
Es decir, comer sin control. Las personas con trastorno por
atracón siguen comiendo incluso después de estar llenas. A
menudo, comen hasta que se sienten muy incómodos.
1. Bulimia nerviosa:
Las personas con bulimia nerviosa también tienen períodos de
atracones. Pero luego se purgan provocándose vómitos o
usando laxantes. También pueden hacer ejercicio en exceso o
pueden ayunar.
1. Anorexia nerviosa:
Las personas con anorexia nerviosa evitan los alimentos,
restringen severamente los alimentos o comen cantidades
muy pequeñas de solo algunos alimentos. Pueden verse a sí
mismas con sobrepeso, incluso cuando están peligrosamente
delgadas.
Trastornos de la Personalidad
Son un grupo de enfermedades mentales. Involucran un patrón a largo plazo de pensamientos y
comportamiento que no son saludables y resultan inflexibles. Esta conducta provoca problemas serios con las
relaciones y el trabajo. Las personas con trastornos de la personalidad tienen dificultades para lidiar con el
estrés y los problemas cotidianos. Suelen tener relaciones tormentosas con otras personas.
1. Trastorno de la personalidad antisocial

2. Trastorno de la personalidad por evitación
3. Trastorno límite de la personalidad
4. Trastorno de la personalidad dependiente
5. Trastorno histriónico de la personalidad
6. Trastorno narcisista de la personalidad
7. Trastorno de la personalidad obsesivo-compulsiva
8. Trastorno de la personalidad paranoica
9. Trastorno esquizoide de la personalidad
10. Trastorno de la personalidad esquizotípica.
Trastornos de Estrés Post-
Traumático:
Es una afección de salud mental que algunas personas desarrollan tras experimentar o ver algún evento traumático.
Este episodio puede poner en peligro la vida, como la guerra, un desastre natural, un accidente automovilístico o una
agresión sexual. Pero a veces el evento no es necesariamente peligroso. Por ejemplo, la muerte repentina e inesperada
de un ser querido también puede causar TEPT.
Trastornos Psicóticos
Son trastornos mentales graves que causan ideas y percepciones anormales. Las personas con psicosis
pierden el contacto con la realidad. Dos de los síntomas principales son delirios y alucinaciones. Los
delirios son falsas creencias, tales como la idea de que alguien está en su contra o que la televisión les
envía mensajes secretos. Las alucinaciones son percepciones falsas, como escuchar, ver o sentir algo que
no existe.
IMPORTANCIA DE LA SALUD MENTAL
❏ La salud mental es igual de importante que la salud física ya que define, en cierto modo,
nuestra felicidad.
Beneficios de una
buena SALUD MENTAL
Ayuda a gestionar el Mantiene la ansiedad a
estrés raya
Crea relaciones saludables y Nos ayuda a afrontar las

enriquecedoras presiones
Tips para una buena salud mental
1 2 3
Mantenerte Activo Descansa Come bien

Al ejercitar se genera Tener un sueño reparador Mantener una dieta
dopamina que ayuda a mejor el rendimiento físico saludable mantiene tu
evitar el estrés y la ira e intelectual cuerpo sano, por lo tanto
mejor el bienestar general
4 5
Haz vida social Diviértete

Mantener o hacer contacto Dedicar tiempo a una
con nuevas personas pueden actividad placentera ayuda a
ser de ayuda para ciertos mejorar el ánimo
problemas
6 7 8
Gestiona tu pensamiento Comunícate Relájate

Gestionar adecuadamente las Mantener una comunicación Cuando disfrutas de
preocupaciones excesivas, eficaz ayuda a mejorar las momentos calmados y
ayuda a sobrellevarlas de mejor relaciones interpersonales y respiras de forma
manera por lo tanto la salud mental adecuada tu mente se
relaja
9 10
Ponte objetivos Busca ayuda

Es importante que te Las situaciones, el entorno o
plantees objetivos en tu las habilidades personales
día a día, metas alcanzables pueden dificultar el deseo y la
y prioridades intención de cuidar la salud
mental
¡GRACIAS!

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Factores contextuales Factores psicológicos

Experiencias de vida, Sufrir la pérdida del apoyo Antecedentes familiares

1. Trastorno de ansiedad generalizada:

1. Trastorno depresivo mayor

1. Trastorno de la personalidad antisocial

Crea relaciones saludables y Nos ayuda a afrontar las

Mantenerte Activo Descansa Come bien

Haz vida social Diviértete

Gestiona tu pensamiento Comunícate Relájate

Ponte objetivos Busca ayuda

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