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    Técnica Saque (Evelyn Nicole ARBOCO ROSALES)

    Cargado por

    Edgar Cuenca Reyes
    Este documento describe dos técnicas de saque en voleibol y tenis. La técnica de saque bajo en voleibol requiere que el jugador mantenga los brazos estirados hacia adelante sujetando el balón y realice un movimiento del brazo ejecutor al soltar el balón. La técnica de saque en tenis incluye saques con salto y saques flotantes, requiriendo que el jugador mantenga una postura con las piernas abiertas y el cuerpo extendido.

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    Edgar Cuenca Reyes
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    Este documento describe dos técnicas de saque en voleibol y tenis. La técnica de saque bajo en voleibol requiere que el jugador mantenga los brazos estirados hacia adelante sujetando el balón y realice un movimiento del brazo ejecutor al soltar el balón. La técnica de saque en tenis incluye saques con salto y saques flotantes, requiriendo que el jugador mantenga una postura con las piernas abiertas y el cuerpo extendido.

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    de 1

    Es fundamental también para poder

    conseguir un punto en el juego.

    Es la primera técnica Con esta técnica


    que se necesita en el
    voleibol.
    TÉCNICA DE SAQUE se pone en juego
    el balón.

    SAQUE BAJO SAQUE


    MANO
    MOMENTOS Y FORMAS PASOS DE LA TÉCNICA PASOS DE LA TÉCNICATENIS
    MOMENTOS Y FORMAS

    1. En el momento que se suelta el 1. Brazos estirados hacia


    balón se realiza un movimiento del adelante sujetando el 1. Piernas abiertas a la anchura del 1. Saque Tenis con Salto.
    brazo ejecutor. balón. hombro.
    2. Saque flotante.
    2. La trayectoria del balón debe ser 2. Cuerpo extendido.
    2. Piernas ligeramente
    vertical y no hacia adelante, este no 2. Saque flotante.
    flexionadas.
    debe superar la altura del pecho.
    3. La mano izquierda sostiene
    el balón a ala altura del pecho.
    3. Para realizar el golpeo realizamos 3. Pies apuntando a la
    un movimiento hacia adelante y no zona de saque.
    hacía arriba para que el balón no suba 4. La mano de golpeo detrás de
    demasiado. la nuca.
    4. Cuerpo ligeramente
    4. Las manos debe estar con los dedos inclinado hacia adelante.
    estirados y firmes para golpear
    correctamente.

    5. Una vez realizado el golpeo, debemos acompañar


    un poco el cuerpo, es decir no agacharse sino
    inclinarse ligeramente.

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