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    Viparita Karani Mudra

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    Jesus Garcia
    Este documento describe la práctica de Viparita Karani Mudra, que consiste en acostarse boca arriba con las piernas apoyadas en la pared para permitir que la sangre fluya hacia la cabeza. Esto fortalece el cerebro y los sentidos. Se recomienda comenzar con 5 minutos y aumentar el tiempo gradualmente para rejuvenecer el cuerpo y curar enfermedades. Esta práctica requiere sacrificio y es una penitencia sagrada que produce cambios en los centros psicofisiológicos.

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    Este documento describe la práctica de Viparita Karani Mudra, que consiste en acostarse boca arriba con las piernas apoyadas en la pared para permitir que la sangre fluya hacia la cabeza. Esto fortalece el cerebro y los sentidos. Se recomienda comenzar con 5 minutos y aumentar el tiempo gradualmente para rejuvenecer el cuerpo y curar enfermedades. Esta práctica requiere sacrificio y es una penitencia sagrada que produce cambios en los centros psicofisiológicos.

    Descripción original:

    Mudara

    Título original

    viparita_karani_mudra

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    Este documento describe la práctica de Viparita Karani Mudra, que consiste en acostarse boca arriba con las piernas apoyadas en la pared para permitir que la sangre fluya hacia la cabeza. Esto fortalece el cerebro y los sentidos. Se recomienda comenzar con 5 minutos y aumentar el tiempo gradualmente para rejuvenecer el cuerpo y curar enfermedades. Esta práctica requiere sacrificio y es una penitencia sagrada que produce cambios en los centros psicofisiológicos.

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    VIPARITA KARANI MUDRA

    Se coloca acostado en decúbito dorsal sobre el piso, luego levanta las piernas, y las
    coloca en forma vertical sobre una pared. Para este ejercicio debe colocarse muy junto
    a la pared, la espalda sobre el suelo
    sin almohada, brazos a los costados
    del cuerpo un poco flexionados,
    sobre el piso…

    ...Eso es lo que se llama en el oriente,


    Viparita Karani Mudra, la sangre
    entonces fluye toda hacia la cabeza,
    se precipita hacia el cráneo para que
    ponga a trabajar determinadas áreas
    del cerebro, para que fortifique los
    sentidos, para que fortifique la vista
    que es necesario tener muy buena
    vista, buen olfato, buen tacto, buen
    oído, buen gusto, etc., etc., etc...

    ...deberá empezarse a lo sumo con 5


    minutos y luego ir aumentando el
    tiempo paulatinamente, lentamente,
    con paciencia, despacio; por ejemplo, aumentaremos un minuto diario. A quienes
    anhelen rejuvenecer el cuerpo y curarse de toda enfermedad, aquí les damos la
    fórmula maravillosa: el Viparita-Karana-Mudra. ¿Entendido?.

    ...a cada posición o sadhana, le corresponde la meditación, la oración, es decir, cada


    cambio de posición una intensificación en cualquiera de los aspectos místicos, según
    de lo que se trate.

    ...Esta cuestión no se realiza de la noche a la mañana; esto no es así como “soplar y


    hacer botellas”, esto no es así como tomarse un vaso de agua (todo cuesta sacrificio).
    El Viparitha Karani Mudra, bien entendido, es una penitencia. Sí, una penitencia muy
    sagrada,

    ...Es pues, el Viparitha Karani Mudra, una penitencia. No debemos desdeñar la


    penitencia. Nosotros necesitamos, no la penitencia anticuada de la Edad de Piscis,
    sino la nueva penitencia, la de la era del Acuarius: una penitencia científica, esotérica,
    mística, altamente trascendente y trascendental, que opere cambios magníficos en
    todos los centros psico-fisiológicos de nuestro organismo.

    ----- Samael Aun Weor (Varios textos) ----

    Más prácticas en www.samaelgnosis.net/practicas


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    Instituto Cultural Quetzalcoatl de Antropología Psicoanalítica, A.C.
    http://samaelgnosis.net y http://samaelgnosis.org

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