7 Estrategias para Mejorar Tus Relaciones Humanas en El Trabajo

7 estrategias para mejorar tus relaciones humanas en el trabajo
Las relaciones humanas son las acciones y actitudes desarrollada cuando las personas entran en
contacto entre sí y con diversos grupos, son básicas para el desarrollo intelectual e individual de
cada ser humano, son muy importantes en el campo del trabajo los directivos deben esforzarse por
construir equipos de trabajos donde existan buenas relaciones humanas.
1. Escucha de verdad a la otra persona y comprende sus necesidades
Es necesario que practiques lo que se llama escucha activa, que es una habilidad menos común
de lo que se piensa.
Con serenidad, dándole el tiempo necesario a la otra persona para que exprese lo que quiere decir,
sin interrumpirle, sin presionarle para que diga rápidamente lo que sea.
Asimismo, para comprender cuáles son las necesidades de tu interlocutor, es imprescindible
percibir, no solo lo que está diciendo directamente, sino también los sentimientos y las ideas que
subyacen en su discurso.
2. Construye relaciones humanas en las que ambas partes ganen:

En vez de enquistarse en aquello en lo que no estamos de acuerdo, es mucho más
productivo focalizarse en los intereses comunes y en lo que nos une.
La mejor forma de generar confianza en los demás y lealtad hacia uno mismo es ayudar al otro
a alcanzar los objetivos que son compatibles con los propios.
Si logramos crear situaciones en las que ambas personas ganan, las sinergias surgirán de modo
natural.

3. Evita adaptar el papel de víctima, salvador o perseguidor en la oficina
Es frecuente que las relaciones humanas en el trabajo degeneren en vínculos destructivos que
causan bastante desgaste emocional a sus protagonistas porque suelen quedarse enganchados
en un círculo vicioso del que no saben cómo salir. Por su parte, el trabajador que asume el papel
de salvador asume responsabilidades que no le son propias (por lo que se estresa mucho) y se
impone la obligación de resolverle los problemas a otra persona, a la que hace dependiente.
El problema de este tipo de relaciones humanas en el trabajo es que resultan muy dañinas
porque aumentan el estrés y la ansiedad en los empleados involucrados, y reducen su
rendimiento laboral.
4. Evita generar angustia propia ni en tu entorno

Es habitual que en toda empresa exista un departamento en el que la tensión se corta en el
ambiente.
Para evitar angustiarse uno mismo o a los que nos rodean es necesario ser muy consciente de las
propias posibilidades y no imponerse unas exigencias inalcanzables. Cuando el listón está
demasiado alto, solo se genera frustración y ansiedad.
Otras circunstancias que pueden provocar angustia son las situaciones de duda, en las que no se
sabe hacia dónde tirar.
En estas ocasiones, lo primero es analizar la situación para tratar de dilucidar posibles ventajas e
inconvenientes. Es decir, hay que pensar antes de actuar.

5. Aporta soluciones, no problemas

A todos nos gustan las personas que son proactivas y buscan soluciones, y no se quedan solo
en los problemas.
Ser positivo y animar a la gente es una buena estrategia para mejorar las relaciones humanas
en el trabajo.
6. Llama a las personas por su nombre

A muchas personas les ha quedado grabado en su interior el sentimiento desagradable que
experimentaban cada vez que, en su infancia, eran requeridos por su apellido para hacer un
examen o para ser reprendidos.
Llamar a las personas por su nombre les hace sentirse reconocidos, importantes. Además es
una señal de cercanía y de interés hacia la otra persona por parte del interlocutor.
7. Sonríe y desarrolla el sentido del humor

El humor sirve para crear grupo y distender los momentos de mayor tensión. Además, tener la
capacidad para reírse de uno mismo es la mejor terapia contra el propio ego y una manera
práctica de poner los pies en la tierra.
Por su parte, sonreír nos cambia el estado de ánimo, así como influye en el estado de ánimo de
los demás.
Digamos que la sonrisa es contagiosa a causa de su efecto espejo. Una sonrisa es la mejor carta
de presentación para las relaciones humanas en el trabajo y una forma eficaz de generar
complicidades y alianzas:
ESTABLECER BUENAS RELACIONES - El Puente (video youtube)

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7 estrategias para mejorar tus relaciones humanas en el trabajo

1. Escucha de verdad a la otra persona y comprende sus necesidades

2. Construye relaciones humanas en las que ambas partes ganen:

3. Evita adaptar el papel de víctima, salvador o perseguidor en la oficina

4. Evita generar angustia propia ni en tu entorno

5. Aporta soluciones, no problemas

6. Llama a las personas por su nombre

7. Sonríe y desarrolla el sentido del humor

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