2020

RECOMENDACIONES

MONITOREO OCUPACIONAL DE AGENTES DE RIESGO

FÍSICO, QUÍMICO, BIOLÓGICO, DISERGONÓMICO Y
PSICOSOCIAL

PALMAS DEL ESPINO S.A.

ELABORADO POR:

OCTUBRE 2020
 ITMO 127-20 AGENTES DE RIESGO FÍSICO

CAP. 1 ILUMINACIÓN

RECOMENDACIONES

• Para el Puesto de trabajo IO-01: Asistente de Plantación, realizar el cambio de la

luminaria inoperativa que se encuentra cercana al puesto de trabajo evaluado (ver
Imagen en Anexo 2), por el nivel de iluminación obtenido es importante mantenerla
encendida durante su actividad.

• Para los Puestos de trabajo IO-03: Cortador Cocina Campamento Chuqui, IO-04:
Cortador Cocina Campamento Diego y Ordas; situar el puesto de trabajo en un área
con iluminación adecuada, evitando que su ubicación y postura durante la jornada
laboral cause el reflejo de su sombra sobre su plano de trabajo y de ser necesario;
evaluar la instalación de una luminaria adicional que le permita una mejor
iluminación en su puesto de trabajo.

• Brindar mantenimiento periódicamente (limpieza) a todos los equipos de

Iluminación a fin de garantizar que su intensidad sea la adecuada evitando
acumulación de polvo en estos equipos.

• Continuar con los programas de monitoreo a fin de verificar que los niveles de
iluminación se encuentran dentro de lo establecido por la legislación nacional
vigente; R.M. N°375-2008-TR.

CAP. 2 RUIDO OCUPACIONAL – SONOMETRÍA

RECOMENDACIONES
Específicamente para el Puesto de trabajo RO:09: Tractorista (Sanidad Vegetal) John
Deere563:

• El uso de protectores auditivos durante la operatividad de la maquinaria de sanidad

vegetal es obligatorio. Es importante concientizar/ sensibilizar al trabajador o
trabajadores en la importancia del uso de sus protectores auditivos

• Evaluar la Implementación del uso de tapones auditivos junto con orejeras para una
mayor atenuación de ruido.

• Evaluar/ analizar la permanencia y tiempo de exposición del trabajador en el uso de

la máquina.

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• A modo general, es importante, brindar mantenimiento preventivo a los equipos y
herramientas utilizados en las operaciones a fin de evitar incremento de los niveles
de ruido a consecuencia de falta de lubricación de los mismos.

• Realizar mediciones de manera periódica para verificar que los niveles de ruido; se
mantengan dentro de los parámetros establecidos en la legislación vigente y para
verificar la efectividad de los controles implementados.

• Mantener la supervisión constantemente a fin de garantizar y sensibilizar al personal

en el uso adecuado de los EPP.

CAP. 3 ESTRÉS TÉRMICO

RECOMENDACIONES GENERALES

Considerando que el objetivo principal es prevenir el golpe de calor y sumado que hay
temporadas de máximas temperaturas ambientales, principalmente en los meses de
verano; se recomienda:

• Dotación de bloqueadores solares al personal; a fin de prevenir consecuencias

adversas debido a exposición a la radiación ultravioleta de acuerdo con la Ordenanza
Regional N°233-2012/GRP-CR “Disponen Medidas Preventivas frente a la
sobreexposición de los Rayos Ultravioletas”; en donde se intenta prevenir
enfermedades a la piel.

• Fomentar estilos de vida sana, comer frutas frescas, ayuda a reponer los fluidos
perdidos.

• Hacer seguimiento de los tiempos de exposición a fuentes de calor, teniendo en

cuenta que éstos no sobrepasen los tiempos evaluados. Hacer seguimiento a los
boletines meteorológicos y adecuar el horario de trabajo de gran exposición al calor
a horas más frescas del día.

RECOMENDACIONES ESPECÍFICAS

Siendo el nivel de riesgo Alto se tienen las siguientes recomendaciones para los siguientes
puestos de trabajo:

ET-01: Obrero de sanidad vegetal químicos, ET-05: Motoguadañero y ET-06: Operario de

vivero

• Distribuir el volumen de trabajo e incorporar ciclos de trabajo-descanso. Es preferible

realizar ciclos breves y frecuentes de trabajo-descanso que períodos largos de

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 trabajo y descanso. Evitar, o al menos reducir, el esfuerzo físico durante las horas
más calurosas del día.

• Disponer de fuentes de agua potable cercanas a los puestos de trabajo, para la

reposición de líquidos por periodos en la ejecución de sus labores.

• Hacer uso de ropa amplia y ligera, con tejidos claros que absorban el agua y que sean
permeables al aire y al vapor, ya que facilitan la disipación del calor. Proteger la
cabeza con casco, gorras o sombreros, en función de las tareas a realizar.

• Brindar capacitación al personal en los efectos a la exposición continúa al calor, con

la finalidad de que los trabajadores sean capaces de auto detectar oportunamente
síntomas.

CAP. 4 VIBRACIÓN SISTEMA – BRAZO Y CUERPO ENTERO

RECOMENDACIONES

• Realizar mantenimiento preventivo de la maquinaria pesada de acuerdo con las

instrucciones del fabricante, para garantizar su buen funcionamiento (por ejemplo:
reemplazar piezas que presenten desgaste; lubricación de piezas móviles, mantener
en buen estado los dispositivos incorporados en éstas como mangos, asientos,
barras, amortiguadores, etc., los cuales cumplen la función de reducir las emisiones
vibratorias.

• Evitar tiempos prolongados de utilización de máquinas o herramientas que generen

vibraciones (estableciendo periodos de descanso, alternando el uso de dichos
equipos con actividades que no impliquen exposición, etc.). Tomar descansos de 10
minutos, por cada 1 hora de trabajo con herramientas que vibran. Además, si es
posible, no usar herramientas con toda su potencia.

• Brindar capacitación al personal de la importancia de comunicar oportunamente en

caso de presentar los siguientes síntomas: hormigueo en los dedos, adormecimiento,
si las puntas de los dedos se ponen blancas o azules, falta de coordinación en las
manos, dificultad para levantar objetos pequeños, pérdida de sensibilidad al calor y
al frío, dolor en las manos, etc.

• Continuar con los programas de monitoreo a fin de verificar que los niveles de
Vibración se encuentran dentro de lo establecido por la legislación nacional vigente;
R.M. N°375-2008-TR.

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 ITMO 128-20 AGENTES DE RIESGO QUÍMICO

CAP. 1 PARTÍCULAS INHALABLES

RECOMENDACIONES

• Realizar monitoreo de manera periódica para verificar que las concentraciones de

partículas inhalables no superen los límites establecidos en la legislación vigente.

• Se recomienda realizar el Monitoreo de Partículas Inhalables para descartar que el

Material Particulado en suspensión sea un factor de riesgo en las Operaciones
desarrolladas por Palmas del Espino S.A.

• Capacitar y entrenar a los colaboradores expuestos a Material Particulado, de tal

forma que puedan participar y apoyar las medidas de protección implementadas en
el lugar de trabajo.

CAP. 2 PARTÍCULAS RESPIRABLES

RECOMENDACIONES

• Mantener los controles establecidos ya que los niveles de riesgo se podrían

incrementar por cambios y alteraciones de las condiciones actuales de trabajo.

• Mantener el uso de equipos de protección personal en actividades que generen

levantamiento y proyección de partículas.

• Realizar monitoreo de manera periódica para verificar que las concentraciones de

partículas respirables no superen los límites establecidos en la legislación vigente.

• Se recomienda realizar el Monitoreo de Partículas inhalables para verificar que el

Material Particulado en suspensión no es un factor de riesgo en las Operaciones
desarrolladas por PALMAS DEL ESPINO S.A.

CAP. 3 HUMOS METÁLICOS

RECOMENDACIONES

• Mantener el uso de equipos de protección personal en las actividades.

• Realizar monitoreo de manera periódica para verificar que las concentraciones de

humos metálicos no superen los límites establecidos en la legislación vigente.

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 CAP. 4 CO Y COV’S

RECOMENDACIONES

• Mantener los controles establecidos ya que los niveles de riesgo se podrían

incrementar por cambios y alteraciones de las condiciones actuales de trabajo.

• Realizar monitoreo de manera periódica para verificar que las concentraciones de

partículas respirables no superen los límites establecidos en la legislación vigente.

ITMO 129-20 AGENTES DE RIESGO BIOLÓGICO

RECOMENDACIONES

Si bien los resultados obtenidos representan un riesgo mínimo de transmitir

directamente una infección, el aire contiene partículas biológicas y microorganismos no
patógenos frente a los cuales hemos desarrollado tolerancia. Sin embargo, el sistema
inmune se activa constantemente debido a la exposición a estas cargas y en ocasiones
promueve el progreso de enfermedades, dando paso a las formas subaguda y crónica.
Por lo tanto, hacemos extensivas las siguientes recomendaciones:

• Evitar el consumo de alimentos y bebidas en los ambientes de trabajo.

• Para prevenir problemas de salud relacionados con enfermedades respiratorias y de

tipo alérgico, se debe realizar de manera rutinaria un análisis de la calidad
microbiológica del aire, así como una limpieza periódica de cada área para evitar los
padecimientos asociados con los microorganismos presentes en el ambiente interno.

ITMO 130-20 AGENTES DE RIESGO DISERGONÓMICO

RECOMENDACIONES

• Reforzar capacitación en Riesgos Disergonómicos e Higiene Postural a TODOS sus

colaboradores, a fin de sensibilizar y contribuir con la adopción de posturas y
movimientos adecuados al realizar sus actividades, disminuyendo con ello el riesgo
de lesiones musculoesqueléticas.

• Para los puestos de trabajo con un nivel de riesgo Alto, realizar un mayor seguimiento
de los resultados de sus evaluaciones musculoesqueléticas y un buen nivel de forma
física.

• Incentivar y promover la realización programada de pausas activas con ejercicios de

estiramiento y relajación, principalmente para las actividades que presentan un nivel
de riesgo Alto.

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• Para los trabajadores que mantienen posturas con tronco flexionado; tomar
pequeños descansos cada 20 min de trabajo, poner espalda recta y estirarse, dar
unos pocos pasos y continuar trabajando.

Para los puestos de trabajo administrativos se recomienda:

• Implementar como Política la Gimnasia Laboral diaria; a fin de prevenir stress laboral,
lumbagos, tendinitis, lesiones músculo-esqueléticas, compensar las estructuras
físicas más utilizadas durante el trabajo y activar las que no son requeridas.

• Ubicar el monitor longitudinalmente al escritorio y a una distancia no superior del

alcance de los brazos, antebrazos y manos extendidas, tomada cuando la espalda
está apoyada en el respaldar de la silla. De esta manera se evita la flexo-extensión
del tronco.

• Mantener el borde superior de la pantalla del monitor de la Pc o laptop al nivel de

los ojos.

• Ubicar teclado y mouse en un mismo plano; para evitar el flexo extensión del codo y
utilizar pad mouse ergonómicos a fin de evitar trastornos dolorosos en la muñeca y
mano (síndrome del túnel carpiano) causado por la ejecución de movimientos
repetitivos entre otros.

• Elaborar e implementar un plan de acción de acuerdo con las recomendaciones

brindadas, haciendo constante seguimiento de sus resultados.

ITMO 131-20 AGENTES DE RIESGO PSICOSOCIAL

RECOMENDACIONES

• Asignar un Grupo de trabajo que sea capaz de liderar y evaluar medidas preventivas
adecuadas para cada dimensión en la que se presentan principalmente resultados a
situaciones más desfavorables para la salud.

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• Adecuar la carga y ritmo de trabajo a los trabajadores. Es conveniente realizar pausas
que contrarresten los efectos negativos de la fatiga. Intentar alternar las tareas y
funciones; así como el contenido del trabajo cuando sea posible.

• Evaluar la implementación de un programa de entrenamiento a empleados y

supervisores que les permita como objetivo lograr una comunicación adecuada entre
todos sus colaboradores y acerca de la importancia del apoyo social.

• Fomentar y promover el apoyo social por parte de compañeros.

• Fomentar la claridad y la transparencia organizativa, definiendo los puestos de

trabajo, las tareas asignadas y el margen de autonomía. Ello puede reducir o eliminar
la exposición a la baja claridad de rol.

• Con todos los trabajadores realizar técnicas de relajación y respiración, con el fin de
brindarles herramientas útiles para afrontar situaciones de tensión o de conflicto.

• Facilitar la compatibilidad de la vida familiar y laboral; por ejemplo, introduciendo

medidas de flexibilidad horaria y de jornada de acuerdo con las necesidades
derivadas del trabajo doméstico-familiar y no solamente de la producción. Ello puede
reducir o eliminar la exposición a la alta doble presencia.

• Fomentar el apoyo entre las trabajadoras y los trabajadores y de los superiores en la

realización de las tareas; por ejemplo, potenciando el trabajo en equipo y la
comunicación efectiva, eliminando el trabajo en condiciones de aislamiento social o
de competitividad entre compañeros. Ello puede reducir o eliminar la exposición al
bajo apoyo social y bajo refuerzo.

• Examinar que parte de las políticas contractuales y salariales de la organización se

pueden compartir con los colaboradores para que puedan prever los cambios a nivel
contractual que podrían ocurrir que eventualmente afectarían su futuro. Enfocados
a disminuir situaciones de tensión a causa de ello.

• De instaurarse medidas de prevención propuestas en este estudio, su exposición a

los riesgos psicosociales podría ser controlada e incluso disminuir, lo que tendría un
impacto en la mejoría de su salud tanto física como mental.

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