Los Hábitos

de Jesús
Practiquemos las disciplinas del Maestro
Estudio basado en el libro
escrito por Jay Dennis
¿Cuál es nuestra meta de vida como cristianos?

Hasta que todos lleguemos a la unidad de la fe y del conocimiento del

Hijo de Dios, a un varón perfecto, a la medida de la estatura de la
plenitud de Cristo. (Versión Reyna Valera 1960)
Efesios 4:13
Este trabajo debe continuar hasta que estemos todos unidos en lo
que creemos y conocemos acerca del Hijo de Dios. Nuestra meta
es convertirnos en gente madura, vernos tal como Cristo y tener
toda su perfección. (Versión Palabra de Dios para todos)
Te has preguntado
alguna vez…

¿Qué haría Jesús en mi lugar?

¿Cómo vivió Jesús?

El objetivo de este estudio es

conocer aspectos específicos de
la vida cotidiana de Jesús para
aplicar sus prácticas en nuestra
vidas.
¿Qué es un hábito?
La palabra hábito, deriva en su etimología
del latín “habitus” que significa “tenido”,
pues es el participio del verbo tener,
“habere” en latín”.

Modo especial de proceder o conducirse

adquirido por repetición de actos iguales o
semejantes, u originado por tendencias
instintivas.
 ¿Quién soy?
Yo soy tu compañía constante; soy tu mejor ayudante o tu peor detractor. Yo te impulsare
hacia delante o te empujare hacia el fracaso. Estoy completamente a tus órdenes. Tú me
necesitas para la mitad de las cosas que haces; y yo estoy listo para hacerlas rápida y
correctamente. Soy muy fácil de manejar: solo tienes que ser firme conmigo. Enséñame
exactamente como hacer algo y, después de unas pocas lecciones, lo hare automáticamente.
Yo soy el más fiel siervo de todos los grandes personajes, y también de los fracasados. A los
que son grandes, yo los he hecho grandes. A los fracasados, yo los he hecho fracasar. No soy
una máquina, sin embargo, trabajo con la misma exactitud de una máquina. Además trabajo
con la inteligencia de un ser humano. Tú puedes usarme para adquirir ganancias o para
perderlas: para mí, no hay diferencia. Tómame, entréname, se firme conmigo, y yo pondré el
mundo a tus pies. Se complaciente conmigo y yo te destruiré.

- Soy un hábito
 ¿podemos Consideremos el alcance de los

hacerlo? beneficios de pensar y vivir como Jesús.

Porque ejemplo os he dado, para que como yo Cuanto más nos dedicamos a imitar
os he hecho, vosotros también hagáis. los pensamientos y los modelos de
Juan 13:15 conducta de Jesús, Dios está más
dispuesto a bendecirnos y utilizarnos
Si sabéis estas cosas, bienaventurados seréis si para sus propósitos.
las hiciereis.
Juan 13:17
 1 Los hábitos de Jesús pueden ser
nuestros hábitos.

31 hábitos que 2 Para hacer de cada habito de Jesús

parte de nuestra vida, debemos estar
dispuestos a hacer lo necesario para

nos muestra ponerlos en práctica.

Jesús 3 A través de Jesucristo, tenemos el

poder para dejar un mal hábito.
Oración, Espíritu Santo, Fe y nuestros
hermanos en Cristo son las
herramientas que Dios nos da para
tener éxito en esta encomienda.
1 La practica de aislarse

Levantándose muy de mañana, siendo aún muy

oscuro, salió y se fue a un lugar desierto, y allí oraba.
Marcos 1:35
¿Te has sentido abrumado y
cansado por tantas cosas que
tienes que hacer o que te piden
que ayudes a hacer?
Juan 6:15
Jesús al ser humano, al ser una persona de carne y
hueso, también sintió cansancio, hambre, Mateo 14:23
agotamiento, sueño, fatiga, dolor de pies y otras
tantas sensaciones que tenemos también nosotros

Jesús nos muestra su necesidad de aislarse, de estar

a solas con diferentes propósitos para su vida.
¿Contra qué luchamos o que nos impide
hacernos el hábito del aislamiento?

1. Culpabilidad 4. Inquietud
“Me siento culpable si dejo de hacer lo que estoy “No sabré que decir o que hacer”.
haciendo para pasar unos minutos a solas”.

2. ocupaciones 5. incomodidad
“Simplemente no tengo tiempo”. “El silencio me hace sentir raro”

3. Aburrimiento
“Me voy a aburrir mucho”.
 • Permitirme tener un tiempo de aislamiento, un retiro
espiritual cada día con Dios.
• Escojamos un momento y un lugar especifico.
¿Cómo • Cuando surja la necesidad, no esperemos, hagámoslo
inmediatamente.

hacemos del •
•
Seamos honestos con lo que estamos haciendo
Probemos en diferentes lugares.

aislamiento • No nos expongamos a interrupciones teniendo a la

mano un teléfono celular, una computadora o un radio.
• Definamos un pasaje específico de las escrituras en el
un hábito? •
cual pensar o meditar.
Tener nuestra biblia, un cuaderno de apuntes y un lápiz
a la mano.
• Guardemos silencio, permanezcamos quietos y
escuchemos atentamente.
• Prometámosle a Dios que volveremos a estar con el
mañana a la misma hora.
 Meditación: la meditación bíblica implica
vaciar nuestra mente para llenarla con la
palabra de Dios.

Cuatro Ayudas Desconexión: desconectarnos

completamente de los aparatos que nos
controlan; TV, celular, PC, personas, etc.
para formar
Concentración: estar en quietud plena para
el hábito de solamente escuchar y hablar con Dios en
nuestra mente.

aislarse Relajamiento: Mantener la quietud nos

permitirá aligerar nuestro cuerpo y mente
como haciendo una pausa del mundo que
nos rodea.
2 El hábito de orar

Aconteció que estaba Jesús orando en un lugar, y cuando

terminó, uno de sus discípulos le dijo: Señor, enséñanos a
orar, como también Juan enseñó a sus discípulos.
Lucas 11:1
“En el momento en que despertamos cada mañana,
todos nuestros deseos y esperanzas para el día
corren hacia nosotros como animales salvajes. Y el
primer trabajo de la mañana consiste en empujar
todas esas cosas hacia fuera, en escuchar esa otra
voz, en tomar ese otro punto de vista, dejando que
esa otra vida, más grande, más fuerte y más
tranquila comience a fluir.”
- C.S. Lewis
 Alabar a Dios

¿para Agradecer a Dios

qué Confesar nuestros pecados a Dios

oramos? Interceder por otras personas

Presentar nuestras peticiones

personales a Dios
 ¿Cuándo oraba Jesús?

Muy temprano por la Por la noche y en

mañana ocasiones toda la noche
Marcos 1:35 Lucas 6:12
¿como oraba Jesús?
• Él Oró con las personas y no solamente por ellas. Lucas 9:28
• Él Oró continuamente. Lucas 18:1
• Mirando hacia arriba. Juan 17:1
• Arrodillado. Lucas 22:41
• Postrado. Mateo 26:39
• Antes de tomar grandes decisiones. Lucas 6:12
• Después de una gran victoria. Mateo 14:23
• Para vencer la tentación. Lucas 22:39-41
• Para glorificar a Dios el Padre. Juan 17:1
¿como oraba Jesús?
• Con un motivo correcto. Juan 17:3
• Para tener intimidad con Dios. Juan 17:5
• Para no dejar algo sin cumplir. Juan 17:12
• Pidiendo protección alrededor de sus discípulos. Juan 17:15
• Basado en las escrituras. Juan 17:17
• Para impactar al mundo. Juan 17:15
• Durante una crisis. Marcos 15:33-34
• Ferviente y apasionadamente. Lucas 22:44
• Mientras moría. Mateo 27:46,50
 • Orar por razones incorrectas. Santiago 4:3

• Orar mientras se practica un pecado. Salmo 66:18

¿Cuáles son • Orar cuando ha mantenido su biblia cerrada. Proverbios 28:9

los enemigos •

•
Orar creyendo que Dios no responderá. Santiago 1:6-7

Orar sin que Dios sea prioridad. Ezequiel 14:3

del hábito de • Orar con hipocresía. Mateo 6:5

orar? • Orar sin haber perdonado: Marcos 11:25, Mateo 5:23-26

• Orar mientras hay un conflicto en su matrimonio. 1 Pedro 3:1-7

• Orar sin ser miembros de la familia de Dios. Efesios 2:12

• Oraciones que nunca han sido hechas. Santiago 4:2

 • Decida orar; no espere hasta que sienta deseos de
hacerlo.
¿Cómo hacer • Hacer de la oración una parte de nuestra vida diaria.
• Orar a Dios meditando en su palabra.
de la oración • Nunca tomar una decisión importante sin orar primero.

nuestro
• Oremos antes de salir de casa por la mañana.
• Confesemos nuestro pecado inmediatamente.

hábito? • Probemos diferentes posiciones para orar: parado,

sentado, arrodillado, postrado.
• Orar con sencillez.
• Nunca rendirnos: seguir orando.
• Esperemos la respuesta de Dios.
3 El hábito de adorar

Porque donde están dos o tres congregados

en mi nombre, allí estoy yo en medio de ellos.
Mateo 18:20
“La adoración cristiana es el momento
más grandioso, el más urgente, la más
gloriosa acción que puede tomar lugar
en la vida humana.”

-Karl Barth
¿Qué implica Adorar?
• Alabarlo por quien él es.
• Agradecerle por lo que él ha hecho. El hábito de Jesús de
• Confesarle los pecados. adorar es una expresión,
un encuentro y una
• Rendirle la mente, voluntad y emociones. experiencia con Dios.
• Ofrecerle la vida completa.
• Obedecer en lo que él ha dicho que hagamos.
• Pedirle que trabaje en mi vida.
• Decirle a otros de su amor hacia el.
• Experimentar un nuevo amor por él y un nuevo compromiso con él.
 • Consistentemente. Mateo 26:55
• Con pasión por la casa de Dios. Juan 2:17
¿Cómo • Teniendo como prioridad llevar a los Niños a la casa
de Dios. Mateo 21:15-16
adoraba • Comprendiendo que las personas tienen hambre de

Jesús? •
escuchar la palabra de Dios. Lucas 19:48, 21:38
Dando a Dios es parte esencial de la adoración.
Marcos 12:41, Mateo 6:21
• Prometiendo su presencia. Mateo 18:20
¿Cuáles son • Ocupación
• Falta de preparación
los enemigos • Ignorancia

del hábito de • Autosuficiencia

• Excusas
adorar? • Distracciones
• Mala experiencia
 • Adorando en privado y en comunidad.
• Asistiendo a la iglesia.
• Comprometiéndonos a ofrecer a Dios por lo menos dos

Hagamos de la
horas de nuestro domingo (culto).
• Decidiendo perdonar si hemos sido maltratados o heridos.
• Preparándonos desde el sábado por la noche para asistir
Adoración un •
a la iglesia el domingo.
Orando por nuestra iglesia y sus líderes cada día.

Hábito • Usando la biblia y anotaciones durante la predicación

(analizando la palabra).
• Escuchando y participando de la alabanza en la iglesia
• Asistir a la iglesia con el ánimo de ofrecer a Dios lo que
soy y tengo y no con el ánimo de obtener algo para mi
beneficio.
• Invitando a otros a la iglesia.
 4 El hábito de
construir relaciones

Pasando Jesús de allí, vio a un hombre llamado Mateo, que estaba sentado
al banco de los tributos públicos, y le dijo: Sígueme. Y se levantó y le siguió.
Y aconteció que estando él sentado a la mesa en la casa, he aquí que
muchos publicanos y pecadores, que habían venido, se sentaron
juntamente a la mesa con Jesús y sus discípulos.
Mateo 9:9-10
 “Si usted demuestra interés en las
personas, podrá hacer más amigos en
dos meses que todos los que pueda hacer
en dos años tratando de que las personas
se interesen en usted.”

- Dale Carnegie
¿Cómo • Tomando la iniciativa. Juan 4:1-39

construyó • No permitiendo que los prejuicios afecten la

construcción de una relación. Mateo 9:9-10

Jesús • Comiendo juntos es uno de los mejores momentos

para construir relaciones. Lucas 9:1-10

relaciones? • No desistiendo en la construcción de relaciones.

Juan 8:1-11
• Anteponiendo las relaciones a las estructuras y
organizaciones establecidas. Juan 5:5-10
• Haciendo relaciones hasta el último momento de
su vida. Lucas 23:42-43
 El hábito de Jesús de construir relaciones

¿Cuáles son los

conlleva a tomar la iniciativa para conocer a
otras personas, más allá de lo superficial,
sean cristianas o no.
enemigos del
1. Daño del pasado
hábito de 2. Orgullo

construir 3. Prejuicios
4. Culpabilidad
relaciones? 5. Múltiples ocupaciones
6. Egoísmo
 • Seamos auténticos, “Uno mismo”.
• Pedirle a Dios por las personas que nos encontraremos
durante el día.

Hagamos de la
• Ser amigables, sonreír, amables.
• Buscar en áreas familiares.

construcción •
•
No quedarnos esperando a se nos acerquen.
Concentrarnos en las demás personas.

de relaciones •
•
Ser simpático y compasivo.
Estar presentes en tiempos de celebración y de tristeza.

nuestro hábito •
•
Animar a otros con palabras y actos de bondad
Tener buen sentido del humor.
• Tener actitud de dar y no de tomar.
• Repara relaciones rotas.
5 El hábito de tocar

Y tocó su mano, y la fiebre la dejó; y ella se levantó, y les servía.

Mateo 8:15
 Muy frecuentemente desestimamos el
poder de un toque, una sonrisa, una
palabra amable, un oído que escucha, un
cumplido honesto o un muy pequeño
acto de interés, todos los cuales tienen el
potencial de redirigir una vida.

- Leo Buscaglia
El hábito de Jesús de tocar es una
apropiada afirmación física de la otra
persona. Su toque trae vida y sanidad.

Actualmente vivimos en un mundo muy

impersonal dominado por la tecnología y el
anonimato, un toque comunica: cuidado,
interés, atención, afirmación, entusiasmo,
bendición, desactiva lo negativo libera al
abrumado y da aliento al derrotado.
 Sanando físicamente
Mateo 8:15, Lucas 22:51, Lucas 5:13,
Marcos 7:33, Mateo 9:29

Como Jesús
tocaba a los Trayendo vida
Lucas 8:40-56

demás
Liberando del Temor
Mateo 17:7
¿Cuáles son 1. Tiempo: “Simplemente no tengo tiempo”.

los enemigos 2. Indiferencia: “No pienso en eso”.

del hábito de 3. Educación: “No fui criado de esa manera”.

4. Temor: “Alguien puede tomarlo de manera

tocar? equivocada”.
 • Pida a Dios cada día la oportunidad de tocar a alguien
que lo necesita.
• Practique en su mente como va a tocar a las personas.

Hagamos del •
•
Sea sumamente cuidadoso con el sexo opuesto.
Permita que su toque este acompañado de afectuosas
palabras de ánimo.
tocar un •
•
Encuentre también maneras no físicas de tocar.
Determine ser las manos de Cristo adonde quiera que

hábito •
vaya.
Use el toque para calmar los nervios de alguien.
• Utilice el tocar con alguien que este en un asilo, un
hospital, un hogar de ancianos o alguien que haya
experimentado una pérdida.
• De a su esposa y a sus hijos un toque personal cada día.
• Use el poder del toque en lugares donde las personas son
vistas como números.