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¿PING PONG O TENIS DE MESA?
Creo que usted probablemente llama ping
pong y no tenis de mesa. No sé si usted sabía,
pero hay una diferencia entre ellos …
El ping pong es el término usado cuando usted
sólo practica para divertirse, como una broma,
mientras que el tenis de mesa se utiliza para Juego de Tenis de Mesa
definir quién compite y lo practica siendo un El juego de Tenis de Mesa es disputado por
deporte. sets, siendo su número definido por la
HISTORIA DEL TENIS DE MESA organización del evento, pudiendo tener 3,5 o
7 sets y vence al jugador que alcanza más de
La historia del tenis de mesa comienza en la mitad de los sets primero. Para ganar el set,
Inglaterra en el siglo XIX, siendo una manera un jugador tiene que alcanzar los 11 puntos,
de jugar al tenis en un espacio cerrado. Al siendo que el set sólo termina si hay una
principio se usaban libros como red, y con las diferencia de 2 puntos entre los jugadores (si
manos se golpeaba en una bola o tapa de un tienen 10 × 10, el juego sólo termina si se
lado a otro. queda 12 × 10 o así sucesivamente).
Con el crecimiento de popularidad de esta Cada jugada empieza por el servicio y el
actividad, una empresa de juguetes tomó la objetivo es hacer que en el transcurso de la
idea y desarrolló raquetas de madera para jugada la bola golpee en el campo del
jugar. Estas hacían mucho ruido y ahí viene el adversario y él no la conseguía devolver de la
nombre de “ping pong”. misma manera.
Más tarde una empresa inglesa llamada J. Cómo Jugar y las Reglas del Tenis de Mesa
Jaques registró la marca y desde entonces los
otros fabricantes comenzaron a llamar al tenis Servicio
de mesa. Las reglas del tenis de mesa dicen que el
Con el paso del tiempo, los equipos fueron servicio debe comenzar con poner la pelota en
cambiando y la popularidad del deporte su palma de la mano abierta boca arriba para
siempre ha ido aumentando por el mundo. que el árbitro y el adversario vean la pelota y
Actualmente se estima que al menos cerca de ahí hacer un lanzamiento hacia arriba de por lo
300 millones de personas juegan ping pong menos 16cm y cuando el balón se está
como forma recreativa. cayendo haciendo el servicio, haciendo que
quique en su lado de la mesa y luego en el del
Desde 1988 que el tenis de mesa es una adversario.
modalidad olímpica, habiendo sido realizado
en Seúl. En un juego de dobles, el servicio tiene que ser
cruzado y hecho de su lado derecho hacia el
lado derecho del adversario.
Si la pelota toca la red y pasa al lado del
adversario, tocando en el campo de él, se
considera net, y ese servicio fue invalido, no
contando punto a nadie. El número de
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lanzamientos inválidos es ilimitado, pudiendo la dirección opuesta (izquierda) y transfiere el
hacerlo hasta que el lanzamiento sea válido o peso de tu cuerpo al pie delantero. Mantén la
que falla en marcar. paleta de ping pong ligeramente cerrada (la
cara de la raqueta mirando hacia la parte
superior de la mesa) y golpea la pelota en el
punto más alto de su rebote. Intenta acelerar la
velocidad del golpe una vez que golpees la
bola de tenis de mesa. Eso te ayudará a ganar
un poco de topspin (efecto de giro en la
pelota). Una vez que hayas terminado de
golpear la pelota, continúa el movimiento de tu
golpe y termina el golpe de derecha con la
paleta hacia arriba.

BACKHAND DRIVE O GOLPE DE REVÉS

Este golpe debe jugarse en la misma situación
FOREHAND DRIVE O GOLPE DE DERECHA que en el golpe de derecha cuando la pelota
Forehand Drive es el golpe más básico. El es enviada hacia el lado revés. Se debe usar
drive de derecha se usa cuando el oponente te un golpe de revés cuando el oponente envía
da una pelota profunda y alta. El golpe de una pelota profunda / alta. El golpe de revés es
derecha es la forma perfecta para evitar que tu la manera perfecta de evitar que el oponente
oponente realice un golpe agresivo y ofensivo. realice un golpe de ataque. Al igual que con el
También debes tratar de hacer que tu bola golpe de derecha, se debe intentar que la bola
aterrice lo más cerca posible de la línea de aterrice lo más cerca posible de la línea
fondo o línea lateral del oponente. de fondo / línea lateral del oponente.
En cuanto a la postura. El cuerpo debe Comienza el golpe de revés mirando hacia la
colocarse cerca de la mesa, con la pierna mesa. Tu raqueta debe moverse hacia
derecha más alejada de la mesa que la adelante y ligeramente hacia arriba, aunque
izquierda (viceversa, si es zurdo). La mayor ligeramente cerrada (la cara de la raqueta
parte del peso del cuerpo debe colocarse en mirando hacia la parte superior de la mesa).
las puntas de los pies y las rodillas deben estar Mantén la muñeca suelta, te ayudará a
ligeramente dobladas. Esto permitirá un impartirle un buen spin o giro a la pelota.
movimiento más rápido.
La pelota debe ser golpeada en el punto más
Antes de golpear la pelota, se debe hacer un alto de su bote y el golpe se termina con tu
backswing (llevar la raqueta hacia atrás) que brazo apuntando en la dirección de la pelota
permitirá acumular la potencia suficiente para (el codo aún debe estar doblado).
realizar un golpe fuerte y agresivo. Se debe
girar el cuerpo hacia la derecha y transferir el
peso corporal al pie trasero. FOREHAND PUSH O EMPUJE DE
Tan pronto como la pelota toque tu lado de la DERECHA
mesa, es hora de ir por ella. Gira su cuerpo en
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Este golpe se usa normalmente para las Deberías terminar con la pala frente a ti y hacia
pelotas cortas y su propósito es evitar que el la mesa. El brazo todavía debe estar doblado
oponente realice un golpe de ataque. por el codo.
Al igual que el golpe de derecha, es importante
colocar los pies en la posición correcta. La
posición del cuerpo es similar. Tu pie derecho
debe estar más atrás y tus pies deben estar
abiertos ampliamente como a la distancia de
los hombros, dos veces. OTROS GOLPES Y MOVIMIENTOS EN EL
TENIS DE MESA
Ahora, a diferencia del golpe de derecha,
cuando haces el golpe de derecha, tu paleta  Topspin, backspin y sidespin: efectos de
debe estar abierta, alrededor de 45 grados, rotación que el jugador da a la bola con la pala.
para que tu raqueta pueda deslizarse debajo La rotación influye en el trayecto de la bola
de la pelota. gracias al efecto Magnus. Topspin es también
conocido como el "efecto piedra".
Comienza llevando la raqueta hacia atrás y,
una vez que la pelota toque la superficie de la  Flip: movimiento que consiste en golpear la
mesa, mueve el cuerpo hacia atrás. Ten en bola muy fuerte cuando bota muy cerca de la
cuenta que este es un golpe más sutil, y que red. Esta técnica estriba en estirar el brazo,
solo debes cepillar o acariciar la bola (no situar la pala por debajo de la bola y realizar un
golpearla). Tu codo debe permanecer abierto movimiento rápido de muñeca para lograr que
mientras continúas con el golpe, y debes ésta pase la red. Este movimiento debe de
terminar con tu raqueta en frente de tu cuerpo. realizarse muy rápidamente ya que se tiene
que poner la pala por debajo de la pelota una
vez que esta haya botado.
BACKHAND PUSH O EMPUJE DE REVÉS  Bloqueo: movimiento por el cual se deja la
pala inmóvil con la intención de bloquear una
El golpe backhand push se usa normalmente
bola ganadora.
para las pelotas cortas y su propósito es evitar
que el oponente realice un golpe de ataque.  Net: servicio no valido en la que la bola bota
en el área contraria habiendo previamente
Comienza la posición con el pie cerca de la
tocado la red.
línea final, de cara a la mesa. La raqueta debe
estar abierta, en un ángulo de 45 grados  Loop: efecto que se imprime a la pelota
aproximadamente y el movimiento hacia atrás después de ser cortada para poder realizar un
de la raqueta debe acabar con tu mano cerca movimiento franco o topspin cuando se le
de su pecho. Ejecuta un golpe corto y mueve devuelva el golpe.
el brazo que sostiene la paleta hacia adelante
y hacia abajo desde el codo. Asegúrate de  Loop Flip: consistente en mover la pala de
“cepillar” o acariciar la pelota con un izquierda a derecha para que la bola cambie
movimiento rápido mientras la bola está en su de dirección al entrar en contacto en la mesa
punto más alto o un poco antes. del adversario.
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Hola interesante: Las bolas antes del año 2000
tenían alrededor de 38mm, las cuales fueron
reemplazadas por las de 40mm en los Juegos
Olímpicos de Sidney, con el objetivo de
aumentar su resistencia al aire y sacar
velocidad al juego para que los espectadores
vieran mejor el juego y así aumentar su
popularidad.
Raqueta
Equipo
La raqueta del tenis de mesa puede ser de
Mesa varios tamaños, formas y pesos. Sin embargo,
Esta puede ser hecha de cualquier material, deben constituirse en 85% de madera natural.
siempre que sea sólida y de superficie plana y La hoja de la raqueta puede ser reforzada con
lisa, siendo que ella debe hacer un quique de una capa de adhesivos mezclados con
23cm cuando la bola y lanzada de una altura materiales fibrosos, como fibras de carbono,
de 30cm. fibras de vidrio o papel prensado.

Las medidas para la mesa deben ser de 2,74 El espesor de cada una de estas láminas no
metros de largo, 1,52 metros de ancho y 0,76 puede ser superior al 7,5% del espesor total o
metros de altura. 0,35 milímetros, prevaleciendo el menor valor.

El tablero también debe ser pintado con un Los colores de cada lado deben ser rojo vivo y
color oscuro y mate para no reflejar mucho la negro, aunque algunos de los lados no tengan
luz y ser fácil de identificar la posición de la revestimiento de goma.
bola. Las líneas deben ser blancas, cubriendo
los extremos y dividiendo el campo en 2,
usando su ancho como referencia, con una
línea de 3mm para separar los lados de los
servicios en los juegos a pares.

Red
La red para la mesa de tenis de mesa debe ser
una red entrelazada, debe tener XNXX de
altura y esa misma distancia fuera de la mesa
en cada lado. El fondo de la red debe estar
siempre en contacto con la tapa de la mesa.
Pelota
La pelota usada en ping pong o tenis de mesa
está hecha de celuloide o un plástico similar,
pesando alrededor de 2,74 gramos y con un
diámetro de 40mm.
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d. Golpe extremo.
6. En que consiste el empuje de derecha:
Con este golpe

7. El empuje de revés consiste en:

1. Cuantos sets o juegos pueden jugarse en un
partido de tenis de mesa: a. Ejecutar un golpe alto y mover el brazo que
a. 6,7 u 8. sostiene la paleta hacia atrás y hacia el lado
desde el codo
b. 1,2 o 3
b. Ejecutar un golpe largo y mover el brazo que
c. 3,5 o 7 sostiene la paleta hacia arriba y hacia atrás
d. 7,8 o 9 desde el codo.
c. Ejecutar un golpe corto y mover el brazo que
sostiene la paleta hacia adelante y hacia abajo
2. ¿A cuántos puntos se juega un set de tenis
de mesa?
desde el codo.

Se juegan a los 11 puntos d. Ejecutar un golpe y mover el brazo que

sostiene la paleta hacia el lado y hacia arriba
desde el codo.
3. Cuantos puntos de diferencia, debe 8. En que consiste el golpe de bloqueo en tenis
conseguir un jugador para ganar un set: de mesa.
a. 2.
b. 3.
c. 4.
d. 5.
4. El golpe fuerte con la parte interna de la
raqueta, para definir un punto, se llama:
Golpeo de derecha
9. Que es el “loop” en tenis de mesa:
a. Efecto.
b. Golpe.
5. El golpe donde se golpea la bola de tenis de
mesa, con la parte externa de la raqueta y con c. Derecha.
el brazo semiflexionado se llama:
d. Campo.
a. Golpe de derecha.
10. Por qué cree usted que a muchas personas
b. Golpe de revés. les gusta jugar tenis de mesa?

c. Golpe lateral.
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