Ejercicios Fisicos Según Volumen de Masa Muscular
Ejercicios Fisicos Según Volumen de Masa Muscular
Ejercicios Fisicos Según Volumen de Masa Muscular
CLASIFICACIÓN
Los ejercicios globales son aquellos en los que participa el organismo como un todo, y que
representan el mayor estímulo al sistema cardiorrespiratorio, por lo que permiten la
participación más completa de los mecanismos aerobios de suministro energético debido a la
totalidad del área de ejercitación contenida en este concepto.