Este documento presenta una tabla para registrar una rutina de ejercicios físicos durante varias fechas. La tabla incluye espacios para registrar la fecha, hora de inicio y fin, ejercicio realizado, series, repeticiones, peso usado y tiempo empleado. La tabla se repite para permitir el registro de rutinas durante múltiples fechas.
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Rutina de ejercicio físico Fecha Fecha Fecha Fecha Fecha Fecha
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