SPAF
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Actividad Física
“SCAF”
El propósito de este cuestionario es disponer de una medida mínima que arroje información
de posibles riesgos de tu corazón o tu sistema circulatorio al realizar ejercicio físico. Por lo
tanto, si vas a iniciar el proceso académico y pretendes participar en las actividades de la
clase de educación físicas o de los deportes. Ten en cuenta que vas a aumentar el esfuerzo
más de lo cotidiano, por lo que te recomendamos antes de comenzar que respondas el
siguiente cuestionario en compañía de tus padres, en forma responsable, sincera, segura y
veraz. Posteriormente tengan en cuenta las recomendaciones que se dan al final.
1. ANTECENDENTES FAMILIARES
SI NO ¿Quién? _________________________
2. ANTECEDENTES PERSONALES
3.1. ¿Presentas una enfermedad de larga duración y que va aumentando lentamente
(Enfermedad crónica)?
SI NO ¿Cuál? __________________________
5.6.¿Alguna vez has sentido que tu corazón hace una pausa y después hace un latido
más fuerte?
SI NO
5.9.¿Al hacer ejercicio con tus compañeros sientes que te cansas más rápido que
ellos?
SI NO
5.10. ¿Alguna vez has sentido que tu cuerpo no responde como quisieras cuando
haces ejercicio?
SI NO
5.11. ¿Tus uñas o tus labios se han puesto moradas o azuladas mientras haces
ejercicios?
SI NO
RECOMENDACIONES