Capacidades Coordinativas Complejas

UNIVERSIDAD DE SAN CARLOS DE GUATEMALA, SEDE
JUTIAPA
ESCUELA DE CIENCIA Y TECNOLOGIA DE LA ACTIVIDAD
FISICA Y EL DEPORTE -ECTAFIDE-
NOMBRE:
José David Esteban Hernández
CORREO:
[email protected]
CARNE:
201911816
NUMERO DE TELEFONO:
57188990
LIC:
Ervin Yosbanni Flores
CURSO:
Planificación y Evaluación del Acondicionamiento Físico
FECHA:
20/05/2021
SEMESTRE:
5to.
CAPACIDADES COORDINATIVAS COMPLEJAS
Capacidad de Desarrollo Motor:
Es el producto de las capacidades coordinativas generales y especiales, ya que
cuando actúan sincronizada mente determinan el ritmo de aprendizaje, el grado de
progresividad y agilidad, para ejecutar una acción motora. Por ejemplo: en la
enseñanza de gestos deportivos se inicia con juegos populares, luego con pre
deportivos y por ultimo con ejercicios de exigencia técnica.
Capacidad de la Agilidad:
Esta es la capacidad que tiene un individuo para solucionar con velocidad las tareas
motrices planteadas. E n el desarrollo de la Agilidad está presente la relación con las
demás capacidades y la coordinación existente entre ellas. En el momento de resolver
una tarea motriz pueden estar presentes varias de esas capacidades abordadas
anteriormente.
Esta capacidad se desarrolla bajo del Sistema Energético Anaerobio, requiriendo una
gran intensidad de la velocidad durante los movimientos, pues generalmente se
desarrolla a través de complejos de ejercicios variados y matizados por constantes
cambios en la dirección de los mismos, esta capacidad contribuye a la formación de
destrezas y habilidades motrices y uno de los métodos más eficaces, es el juego.
Aprendizaje motor es la capacidad que posee el hombre de dominar en el menor
tiempo posible la técnica de nuevas acciones motrices, ella está determinada en
primer lugar por las particularidades individuales de asimilación de cada sujeto y por la
dirección del proceso de enseñanza-aprendizaje.
El profesor juega un papel muy importante en el desarrollo de esta capacidad , por lo
que él debe seleccionar los métodos, procedimientos y medios más adecuados para
que el alumno pueda comprender las diferentes acciones motrices que debe realizar
para apropiarse de los conocimientos necesarios para ejecutar una acción
determinada y brindarle la posibilidad de ejecutar y repetir el ejercicio con el fin de
automatizar los diferentes movimientos que requiere dicha acción y por último, la
corrección de errores juega un papel importante en este proceso.
Capacidad coordinativa compleja
Dentro de las capacidades coordinativas complejas encontramos el ritmo de

aprendizaje o capacidad de aprendizaje motor y la agilidad.
Estas capacidades según Ruiz Aguilera y col. (1985) se materializan en la práctica en

dependencia del desarrollo de los demás capacidades coordinativas y estas
constituyen un producto tanto de las coordinativas generales como especiales, así
como del desarrollo de la movilidad y las habilidades.
La materialización de ésta capacidad está en dependencia del desarrollo de las

diferentes capacidades coordinativas ya explicadas. La capacidad de aprendizaje
motor y la agilidad son producto del desarrollo de las capacidades coordinativas
especiales y generales, de la movilidad (flexibilidad) y de las habilidades. En una
priman las capacidades coordinativas generales en otras las especiales. El desarrollo
de ambas está en dependencia de la línea trazada para este desarrollo.
PAPEL DE LA COORDINACIÓN
• Condición previa para el dominio de situaciones técnicas,
• Básica para el aprendizaje sensorial
• Inherente a la precisión del control motor
• Posibilidad de repetir movimientos idénticos
• Proviene de la propia actividad y se desarrolla en función de ésta.
PERIODO ÓPTIMO
• Coordinar bajo presión de tiempo 6-8 años
• Diferenciación 6-7 años y 10-11 años
• Reacción óptica y acústica 8-10 años
• Ritmo 7-9 años (hembras)
8-10 años (varones)
• Orientación 12-14 años
• Equilibrio 9-10 años (hembras)
10-11 años (varones)
• Acoplamiento 12-13 años
• Aprendizaje motor 9-12 año
12-14 años (descenso)
Coordinación
Es la cualidad que permite utilizar conjuntamente el sistema nervioso y muscular, sin
que uno interfiera con el otro (ejemplo: calcular la distancia y velocidad para saltar un
obstáculo).
La evolución está condicionada por el proceso de maduración del sistema nervioso.
Después de la primera infancia los niños dominan un grupo de habilidades y formas
motoras (caminar, correr, saltar, lanzar, estar en equilibrio, etc.). Estas cualidades
motrices constituyen una habilidad motriz básica (propio de 6 a 11 años).
Casi toda prueba motora puede ser una prueba de la coordinación personal respecto a
las otras. La destreza en los deportes representa un modelo de movimientos
coordinados, es decir, los movimientos están organizados espacial y temporalmente.
Las partes del cuerpo que intervienen en la ejecución de una acción se mueven en el
punto apropiado, en el momento oportuno y en la secuencia correcta

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